Контролировать аппетит тяжелее: набрать лишний вес легко, если запивать обед чаем

Контролировать аппетит тяжелее: набрать лишний вес легко, если запивать обед чаем

Доктор Екатерина Кашух призвала россиян отказаться от привычки запивать чаем еду, чтобы не набрать лишние килограммы, пишет «РИАМО»....

12:57 19.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ошибка, которую многие допускают на Новый год: если есть только вечером, легко набрать вес Ошибка, которую многие допускают на Новый год: если есть только вечером, легко набрать вес Доктор Ольга Ямилова проинформировала россиянам, как избежать переедания в Новый год и не набрать лишний вес. ...

Обзор 7 полезных продуктов, помогающих контролировать аппетит Обзор 7 полезных продуктов, помогающих контролировать аппетит Откройте для себя 7 удивительных продуктов из вашего холодильника, которые помогут контролировать аппетит и снизить вес без жестких ограничений! ...

Картошка и сыр умеют удивлять: такие блинчики легко заменят полноценный обед Картошка и сыр умеют удивлять: такие блинчики легко заменят полноценный обед Сырно-картофельные блинчики – блюдо для полноценного обеда, в котором есть белки, жиры и углеводы. Их также можно использовать в качестве завтрака, н ...

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, созд ...

Пищеварение только улучшится: если запивать еду водой, то она лучше переварится Пищеварение только улучшится: если запивать еду водой, то она лучше переварится Доктор Людмила Сухорукова опровергла мнение о вреде привычки запивать пищу водой, пишет NEWS.ru. ...

Просто образуются камни: если отказаться от пива не получается, нужно запивать его водой Просто образуются камни: если отказаться от пива не получается, нужно запивать его водой Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, как потребление пива сказывается на работе почек. ...

Генменеджер Авангарда об агентах: Могут влиять на тренера  кто в состав попадает, на каких условиях. Надо контролировать, если начинает заносить Генменеджер «Авангарда» об агентах: «Могут влиять на тренера – кто в состав попадает, на каких условиях. Надо контролировать, если начинает заносить» Генеральный менеджер «Авангарда» Алексей Сопин рассказал о взаимодействии с агентами. – Как выстроить работу в том же самом «Авангарде», чтобы агенты ...

Кросби о слухах про обмен из Питтсбурга: Я хочу быть здесь. Мне здесь нравится. Если люди хотят писать об этом, это нормально, я не могу это контроли Кросби о слухах про обмен из «Питтсбурга»: «Я хочу быть здесь. Мне здесь нравится. Если люди хотят писать об этом, это нормально, я не могу это контролировать» – Тема слухов, обменов – это то, о чем вы не любите говорить. Но после комментариев на прошлой неделе, не могли бы вы просто объяснить, каков ваш ур ...

Диетолог посоветовала не запивать еду соками и газировкой Диетолог посоветовала не запивать еду соками и газировкой Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Надежда Литвинова-Гразион рекомендовала не запивать еду соками и газировкой. ...

Россияне стали чаще запивать стресс энергетиками Россияне стали чаще запивать стресс энергетиками Россияне все чаще ищут «быстрый заряд» в банке с энергетиком. Об этом сообщает Life.ru. Продажи энергетиков продолжают ув ...

Под оливье и селёдку. Чем запивать блюда новогоднего стола Под оливье и селёдку. Чем запивать блюда новогоднего стола К блюдам классического новогоднего стола лучше всего подходит водка. Но многие предпочитают этому крепкому напитку вино, оно легче, интереснее, много ...

Костромичи наслаждались чаем и булочками прямо в автобусе Костромичи наслаждались чаем и булочками прямо в автобусе Автобус при этом находился в движении. Жители Костромы стали участниками необычного мероприятия: группа костромичек вошла в автобус и устроила чае ...

Желудок не будет растягиваться: запивать напитками еду можно без опасений Желудок не будет растягиваться: запивать напитками еду можно без опасений Доктор Оксана Михалева опровергла популярное мнение, что привычка запивать пищу водой растягивает желудок, пишет «Газета.ру». ...

Врач посоветовала запивать пельмени водкой вместо пива Врач посоветовала запивать пельмени водкой вместо пива У каждой национальной кухни есть свои особенности, но алкоголь не всегда вредит приему пищи, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Запил зеленым чаем торт и похудел: это распространенное заблуждение Запил зеленым чаем торт и похудел: это распространенное заблуждение Эксперт Анастасия Ботева опровергла популярное мнение о пользе употребления зеленого чая для похудения, якобы он способен «сжигать» калории, пишет «Г ...

Врач опровергла миф о вреде запивания еды водой, чаем или кофе Врач опровергла миф о вреде запивания еды водой, чаем или кофе Диетолог Оксана Михалева опровергла распространенное убеждение о том, что еду нельзя запивать водой, чаем или кофе. Об этом пишет «Газета.ру&ra ...

Женщина напала с горячим чаем на мужа и сбежала с деньгами Женщина напала с горячим чаем на мужа и сбежала с деньгами В штате Уттар-Прадеш, Индия, полиция начала расследование бытовой ссоры, в результате которой мужчина получил серьезные ожоги. Об этом пишет News 9 L ...

Худшая новогодняя привычка: салаты с майонезом нельзя запивать спиртным Худшая новогодняя привычка: салаты с майонезом нельзя запивать спиртным Доктор Софья Кованова назвала россиянам самую вредную привычку за новогодним столом, пишут «Аргументы и факты». ...

Худшее, что можно сделать для желудка: при изжоге нельзя запивать еду водой Худшее, что можно сделать для желудка: при изжоге нельзя запивать еду водой Доктор Людмила Сухорукова раскрыла правила, помогающие справиться с неприятными ощущениями при изжоге, пишет NEWS.ru. ...

Будет и какао с чаем: Никакого мира, Зеленский всё ещё в ванне  Безуглая Будет и какао с чаем: Никакого мира, Зеленский всё ещё в «ванне» — Безуглая Никакого мира не будет, все соответствующие вбросы с украинской стороны, в том числе заявления главы киевского режима Владимира Зеленского, обусловле ...

Домашний уют на тарелке: это печенье идеально подходит для приятных посиделок за чаем Домашний уют на тарелке: это печенье идеально подходит для приятных посиделок за чаем Печенье «Чайный пакетик» ー оригинальное лакомство, которым можно порадовать как домашних, так и гостей. Оно создаст атмосферу тепла и уюта и станет п ...

Опьянение будет сильнее: спиртные напитки не сочетаются с чаем и кофе Опьянение будет сильнее: спиртные напитки не сочетаются с чаем и кофе Доктор Ольга Чистик перечислила напитки, которые нельзя смешивать с крепким алкоголем. В противном случае сердце будет работать на износ. ...

Единственный напиток подходит для таблеток: их нужно запивать только чистой водой Единственный напиток подходит для таблеток: их нужно запивать только чистой водой Эксперт Александр Быков проинформировал, какие жидкости подходят для того, чтобы запивать лекарства, пишут «Известия». ...

Неожиданный эффект для ЖКТ: Россиянам рассказали, почему нельзя запивать рыбу газировкой Неожиданный эффект для ЖКТ: Россиянам рассказали, почему нельзя запивать рыбу газировкой Неправильное сочетание продуктов и напитков может негативно сказаться на пищеварении, и одной из таких неудачных комбинаций является рыба и газирован ...

Неизвестно, какие будут побочки: таблетки нельзя запивать грейпфрутовым соком Неизвестно, какие будут побочки: таблетки нельзя запивать грейпфрутовым соком Доктор Алена Огарева перечислила россиянам напитки, которые совершенно не подходят для того, чтобы запивать любые лекарства. ...

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nu ...

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут в ...

Голевой аппетит во время игры Голевой аппетит во время игры Кемеровский клуб обновил рекорд результативности за сезон Сегодня, 7 марта, состоятся вторые матчи четвертьфинальных серий плей-офф чемпионата России ...

Защитник Динамо Мх: нам тяжелее в РПЛ из-за того, что к нам уже привыкли Защитник "Динамо" Мх: нам тяжелее в РПЛ из-за того, что к нам уже привыкли Защитник махачкалинского "Динамо" Темиркан Сундуков высказался о результатах команды в текущем сезоне. ...

Правда ли, что углеводы провоцируют лишний вес Правда ли, что углеводы провоцируют лишний вес? Утверждение, что «углеводы полнят» — одно из самых стойких и вредных заблуждений в диетологии. Набор веса происходит не из-за какого-то одного нутрие ...

Чашка за чашкой  и беда на пороге: врач рассказал, почему с чаем стоит быть осторожнее Чашка за чашкой — и беда на пороге: врач рассказал, почему с чаем стоит быть осторожнее Наталья Чеботарева, заведующая отделением нефрологии в Национальном медицинском исследовательском центре травматологии и отоларингологии, предостерег ...

К чему снится обед К чему снится обед? Обед — важный приём пищи: в известном выражении Суворова сказано, что обед нужно делить с другом, а Агата Кристи считала обед «лучшим кулинарным собы ...

Бояринцев  об Акроне: Второй сезон всегда тяжелее Бояринцев – об «Акроне»: «Второй сезон всегда тяжелее» Бывший игрок сборной России и столичного «Спартака» Денис Бояринцев дал комментарий по новому сезону тольяттинского «Акрона» ...

Двалишвили оказался тяжелее Сэндхагена перед поединком на UFC 320 Двалишвили оказался тяжелее Сэндхагена перед поединком на UFC 320 В пятницу, 3 октября, в Лас-Вегасе состоялась церемония взвешивания бойцов перед турниров UFC 320. ...

Всегда знаю, как порадовать близких холодными зимними вечерами  это варенье отлично поднимает настроение за чаем Всегда знаю, как порадовать близких холодными зимними вечерами — это варенье отлично поднимает настроение за чаем Сочетание разных фруктов в одной сладкой заготовке превращает лакомство в яркий вкусовой букет с неожиданными нотками. Так получается, если, например ...

Лишний сантиметр на шее дороже десятка на талии Лишний сантиметр на шее дороже десятка на талии Шея способна рассказать о нашем организме куда больше, чем принято считать. Врачам привычно опираться на индекс массы тела (ИМТ) или соотношение объё ...

Штраф за обед на работе: законно ли это Штраф за обед на работе: законно ли это? Эксперт Роскачества: еда на рабочем месте — вопрос баланса правил и доверия. Полный запрет можно оспорить, а сон в рабочее время грозит увольнением. ...

Пакистан отказывается от СПГ: МВФ поубавил аппетит страны к газу Пакистан отказывается от СПГ: МВФ поубавил аппетит страны к газу Пакистан снизит закупки катарского СПГ. В стране падает потребление газа после того, как Исламабад поднял цены на топливо ради кредита МВФ. ...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал  для тех, кто контролирует вес! Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие! ...

10 способов обмануть вечерний аппетит  о чем не догадывались раньше 10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секретах диетологов и простых способах справиться с вечерним голодом. ...

Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделюСон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечкиЗдоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давленииМигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые ...

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсультаЕда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, почему нужно ежедневно потреблять по 400 граммов овощей в день. ...

Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носуМалоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару. ...

До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и вышеДо какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия». ...

Амнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранееАмнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранее Доктор Светлана Немова проинформировала, в каких случаях организм не реагирует на знакомые патогены, пишут «Известия». ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухеБыстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

Подхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очкахПодхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очках Эксперт Мария Золотарева перечислила россиянам скрытые опасности ношения очков, пишет Life.ru. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...

Протезирование зубов: возможности, показанияПротезирование зубов: возможности, показания Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предот ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материалУспеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему школьникам нужно выполнять домашнее задание. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей