Ошибка, которую многие допускают на Новый год: если есть только вечером, легко набрать вес

Ошибка, которую многие допускают на Новый год: если есть только вечером, легко набрать вес

Доктор Ольга Ямилова проинформировала россиянам, как избежать переедания в Новый год и не набрать лишний вес....

17:19 19.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Контролировать аппетит тяжелее: набрать лишний вес легко, если запивать обед чаем Контролировать аппетит тяжелее: набрать лишний вес легко, если запивать обед чаем Доктор Екатерина Кашух призвала россиян отказаться от привычки запивать чаем еду, чтобы не набрать лишние килограммы, пишет «РИАМО». ...

Маурицио Арривабене: Хэмилтона нужно брать, только если у команды есть быстрый болид. Если нет  не нанимайте его Маурицио Арривабене: «Хэмилтона нужно брать, только если у команды есть быстрый болид. Если нет – не нанимайте его» Бывший руководитель «Феррари» Маурицио Арривабене поделился мнением о положении дел в Скудерии и трудностях Льюиса Хэмилтона . Прошедший сезон в «Ф- ...

Эти ошибки допускают многие при эпилепсии: больного нельзя удерживать и класть на бок Эти ошибки допускают многие при эпилепсии: больного нельзя удерживать и класть на бок В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, как правильно оказывать медицинскую помощь пациенту с эпилепсией. ...

Такие ошибки допускают многие: почему огурцы в заготовках мягкие, не хрустят, невкусные, склизкие Такие ошибки допускают многие: почему огурцы в заготовках мягкие, не хрустят, невкусные, склизкие Первое, на что стоит обратить внимание при выборе огурцов, — это сорт. «Салатные» огурцы хороши для свежих салатов, а «засолочные» — идеальны для ...

Черчесов на вопрос о своих ошибках: Это называется просчет. Ошибка  это то, что ты повторил, я же философски иногда рассуждаю. Если трех ложек сахара Черчесов на вопрос о своих ошибках: «Это называется просчет. Ошибка – это то, что ты повторил, я же философски иногда рассуждаю. Если трех ложек сахара много, но снова насыпал – это ошибка» Станислав Черчесов объяснил, чем ошибка отличается от просчета. – Наверняка у вас какие-то мысли возникают, что вот там вы допустили ошибку, стоило с ...

ТАСС: многие авиакомпании мира могут отменить рейсы вечером 31 декабря ТАСС: многие авиакомпании мира могут отменить рейсы вечером 31 декабря Это может произойти из-за их невостребованности в предпраздничный вечер, рассказал источник в авиадиспетчерских кругах ...

Ян Непомнящий: сложно ли играть с детьми Только если у тебя есть фобия и ты боишься детей Ян Непомнящий: сложно ли играть с детьми? Только если у тебя есть фобия и ты боишься детей Российский гроссмейстер Ян Непомнящий рассказал, что не боится проводить партии против более молодых соперников. ...

Ошибка, которую вы допускаете при домашнем окрашивании волос  как избежать Ошибка, которую вы допускаете при домашнем окрашивании волос — как избежать Планируете окрашивание волос дома? Узнайте о 7 распространенных ошибках, чтобы избежать неприятных сюрпризов и получить идеальный результат. ...

Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия ...

В МВД предупредили об уловке мошенников, на которую легко попасться В МВД предупредили об уловке мошенников, на которую легко попасться Граждан могут вынуждать самим звонить злоумышленникам. Они рассылают тревожные сообщения, в которых просят набрать номер. ...

Любимые духи не пустят на борт Ошибка, которую совершают даже опытные путешественники Любимые духи не пустят на борт? Ошибка, которую совершают даже опытные путешественники Провоз духов в ручной клади — тема, которая волнует многих путешественников. Ведь никому не хочется расставаться с любимым ароматом при досмотре в аэ ...

Остин Ривз назвал особенность Дончича, которую многие воспринимают ошибочно Остин Ривз назвал особенность Дончича, которую многие воспринимают ошибочно Атакующий защитник «Лос-Анджелес Лейкерс» Остин Ривз высказался о товарище по команде Луке Дончиче. ...

В МЮ допускают, что Аморим может уйти из клуба, если результаты не улучшатся. Клуб не планирует увольнять тренера (The Guardian) В «МЮ» допускают, что Аморим может уйти из клуба, если результаты не улучшатся. Клуб не планирует увольнять тренера (The Guardian) Ранее «Манчестер Юнайтед» по пенальти проиграл «Гримсби Таун» из 4-го дивизиона в Кубке английской лиги и выбыл уже во втором раунде. ...

Биатлонисты вообще отмороженные  встали в позу и никаким образом нас не допускают. А в лыжах надежда есть. Дегтярев о допуске россиян к ОИ-2026 «Биатлонисты вообще отмороженные – встали в позу и никаким образом нас не допускают. А в лыжах надежда есть». Дегтярев о допуске россиян к ОИ-2026 – Давайте вернемся к Олимпиаде 2026 года. Мы знаем, под каким давлением вы оказываетесь, когда говорите о том, что мы там должны выступать. – Да, н ...

Это ИИ-питомец Huawei за 56 долларов. Компания представила игрушку Smart Hanhan, которую легко можно взять с собой Это ИИ-питомец Huawei за 56 долларов. Компания представила игрушку Smart Hanhan, которую легко можно взять с собой Компания Huawei представила игрушку на основе искусственного интеллекта. Smart Hanhan представляет собой что-то вроде ИИ-питомца, которого легко можн ...

Британский депутат Хан призвал Астон Виллу бойкотировать матч с Маккаби в ЛЕ: Я понимаю, что они хотят набрать 3 очка, но есть и моральный аспект Британский депутат Хан призвал «Астон Виллу» бойкотировать матч с «Маккаби» в ЛЕ: «Я понимаю, что они хотят набрать 3 очка, но есть и моральный аспект» Команда из Бирмингема должна встретиться с «Маккаби» Тель-Авив в 4-м туре общего этапа Лиги Европы 6 ноября. «Я думаю, «Астон Вилле» следует проявит ...

Когда лучше всего есть яблоки Диетолог советует перекусывать ими вечером Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечник ...

Директор Металлурга о Кузнецове: Работаем над физикой  он должен набрать ту форму, которая была в Америке. Разговоры вокруг него были, есть и будут Директор «Металлурга» о Кузнецове: «Работаем над физикой – он должен набрать ту форму, которая была в Америке. Разговоры вокруг него были, есть и будут» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков прокомментировал положение Евгения Кузнецова в «Металлурге». 32-летний форвард провел 12 матчей и на ...

Татьяна Тарасова: Я не против допуска Израиля, но Россию не допускают уже который год. Знаю только один способ добиться справедливости  взять и дать Татьяна Тарасова: «Я не против допуска Израиля, но Россию не допускают уже который год. Знаю только один способ добиться справедливости – взять и дать по морде! Они боятся нашу силу» Ранее сообщалось, что вопрос об отстранении Израиля вынесут на голосование исполкома УЕФА 23 сентября. Также вчера стало известно, что 8 экспертов ОО ...

Трамп: у США есть оружие, о котором многие не догадываются Трамп: у США есть оружие, о котором многие не догадываются Президент Дональд Трамп заявил, что у США есть оружие, о котором другие страны «даже не догадываются». О каком именно вооружении идет речь, американс ...

Махачев дал совет новичку UFC Зайнукову: Большая ошибка  если ты будешь идти за хайпом Махачев дал совет новичку UFC Зайнукову: «Большая ошибка — если ты будешь идти за хайпом» Российский боец, чемпион UFC в полусреднем весе Ислам Махачев дал совет дагестанскому новичку организации Магомеду Зайнукову. ...

Загитова о СМИ: Если ты пишешь факт, то its okay, да Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю Загитова о СМИ: «Если ты пишешь факт, то it’s okay, да? Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю» Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о работе СМИ. «Даже несмотря на то, что мне было 15 лет [на Олимпиаде в Пхенчхане], я вполне осозна ...

Трамп: у США есть оружие, о существовании которого многие даже не знают Трамп: у США есть оружие, о существовании которого «многие даже не знают» Американский лидер Дональд Трамп заявил, что у США есть оружие, о существовании которого «многие даже не знают». ...

Алонсо про сохранение дисквалификации Хейсена: Я не удивлен. Если ошибка признана, это должно иметь последствия  но их нет Алонсо про сохранение дисквалификации Хейсена: «Я не удивлен. Если ошибка признана, это должно иметь последствия – но их нет» Защитник мадридцев получил красную карточку на 32-й минуте матча с «Реал Сосьедад» (2:1) в результате срыва контратаки соперника в центре поля. Техни ...

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принес ...

Страна для беглецов. Раствориться в Таиланде легко. Но только не Усольцевым Страна для беглецов. Раствориться в Таиланде легко. Но только не Усольцевым О том, что семью Усольцевых — Сергея, Ирину и их дочку Арину видели в Таиланде на острове Самуи, пишут сейчас многие СМИ. Но реально ли приехать в эт ...

Трамп: многие заплатят большую цену, если конфликт на Украине не завершится Трамп: многие заплатят большую цену, если конфликт на Украине не завершится Многие могут заплатить «большую цену» в случае, если украинский конфликт не будет урегулирован. Об этом 20 октября сообщил американский лидер Дональд ...

Трамп: многие заплатят большую цену, если конфликт на Украине не остановится Трамп: многие заплатят большую цену, если конфликт на Украине не остановится Президент США Дональд Трамп сказал, что «многие заплатят большую цену», если соглашения между Россией и Украиной о прекращении боевых действий не уда ...

Агкацев: Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча Только если в дружеской форме Агкацев: «Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча? Только если в дружеской форме» Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев в комментарии для «СЭ» предположил, как голкипер «Спартака» Александр Максименко отреагировал бы, если бы заби ...

Агент Макарова: Денисом интересуются многие, не только Крылья Советов Агент Макарова: «Денисом интересуются многие, не только «Крылья Советов» Агент полузащитника «Динамо» Дениса Макарова Алексей Бабырь ответил на вопрос «СЭ» о будущем футболиста. ...

Свищев о Клаудиньо: Если он искренне заявляет, что его слова ошибка  нет проблем. Докажи, приезжай в Россию дальше Свищев о Клаудиньо: «Если он искренне заявляет, что его слова ошибка — нет проблем. Докажи, приезжай в Россию дальше» Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев в комментарии для «СЭ» отреагировал на открытое письмо бывшего игрока «Зенита» Клаудиньо. ...

Как легко и быстро убрать наклейки с посуды и не только: простой лайфхак Как легко и быстро убрать наклейки с посуды и не только: простой лайфхак Как легко и быстро убрать наклейки с посуды и не только: простой лайфхакУдалить наклейку с посуды, стеклянных или электронных изделий полностью — неп ...

У Земли есть хвост длиной 2 миллиона километров: факт, о котором многие не знают У Земли есть хвост длиной 2 миллиона километров: факт, о котором многие не знают Хвост Земли образуется магнитосферой планеты Почти у всех летящих в космосе комет имеется хвост, который ярко горит при приближении к Солнцу. Это свя ...

Новый мост и объездная дорога: пробки сковали Барнаул вечером 10 октября Новый мост и объездная дорога: пробки сковали Барнаул вечером 10 октября Пробки сковали Барнаул в последний рабочий день недели. Согласно данным сервиса "2Гис", интенсивность заторов оценивается в 7 баллов. Одна из серь ...

Стюардесса с 12-летним стажем назвала еду, которую не стоит есть в самолете Стюардесса с 12-летним стажем назвала еду, которую не стоит есть в самолете Британская стюардесса Шарлотта Крокер, проработавшая в авиации более десяти лет, поделилась рекомендациями по безопасному питанию во в ...

Тренер Айлендерс Руа о Сорокине: Мне нравится, что он делает все настолько легко, а это и есть признак великого вратаря Тренер «Айлендерс» Руа о Сорокине: «Мне нравится, что он делает все настолько легко, а это и есть признак великого вратаря» Главный тренер «Айлендерс» Патрик Руа прокомментировал игру российского вратаря Ильи Сорокина в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Тампой» (2:0). ...

Кросби о том, как можно отпраздновать победу: Выпить холодного пива, если не нужно играть следующим вечером. Оно приятно на вкус, когда выигрываешь Кросби о том, как можно отпраздновать победу: «Выпить холодного пива, если не нужно играть следующим вечером. Оно приятно на вкус, когда выигрываешь» – Ваше любимое угощение после важной игры, чтобы расслабиться или отпраздновать победу? – Наверное... Если тебе не нужно играть следующим вечером, мо ...

Кучаев о возможном возвращении в ЦСКА: Если будет интерес и Ростов даст добро  поговорим. Сказал бы, что в лучшем случае только 70% потенциала раскры Кучаев о возможном возвращении в ЦСКА: «Если будет интерес и «Ростов» даст добро – поговорим. Сказал бы, что в лучшем случае только 70% потенциала раскрыл, если не половину» – Вы сказали, что стали более зрелым. Когда это произошло? – Наверно, когда стал отцом. Тогда пришло такое взросление ментальное. – Когда вы стали от ...

Пеп пошутил о тратах Арсенала летом: Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с Ливерпулем. Ведь это работает не только Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В «Арсенале» решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь п ...

Маркос Льоренте: Солнцезащитные очки на улице  ошибка. Они не пропускают лучи в глаза. Ношу их только в помещении. Это биология, а не мое мнение Маркос Льоренте: «Солнцезащитные очки на улице – ошибка. Они не пропускают лучи в глаза. Ношу их только в помещении. Это биология, а не мое мнение» – Вы сейчас в солнцезащитных очках с желтыми стеклами. – Я ношу их только в помещении. Я не ношу солнцезащитные очки [на улице]. Считаю это ошибкой, ...

Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделюСон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечкиЗдоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давленииМигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые ...

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсультаЕда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, почему нужно ежедневно потреблять по 400 граммов овощей в день. ...

Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носуМалоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару. ...

До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и вышеДо какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия». ...

Амнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранееАмнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранее Доктор Светлана Немова проинформировала, в каких случаях организм не реагирует на знакомые патогены, пишут «Известия». ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухеБыстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

Подхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очкахПодхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очках Эксперт Мария Золотарева перечислила россиянам скрытые опасности ношения очков, пишет Life.ru. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...

Протезирование зубов: возможности, показанияПротезирование зубов: возможности, показания Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предот ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материалУспеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему школьникам нужно выполнять домашнее задание. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей