Пять принципов здорового образа жизни

Пять принципов здорового образа жизни

Существует ряд базовых показателей состояния организма, которые должен знать каждый человек. Это помогает вовремя выявлять отклонения от нормы и пред...

19:19 19.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пять утренних привычек здорового образа жизни раскрыл 103-летний спортсмен Пять утренних привычек здорового образа жизни раскрыл 103-летний спортсмен Чтобы оставаться здоровым и сохранить хорошую физическую форму, нужно добавить в свой завтрак цельнозерновые продукты и зелень. Об&nbs ...

Не дай бог спорт: Стас Намин открестился от здорового образа жизни «Не дай бог спорт»: Стас Намин открестился от здорового образа жизни Тратить время на спорт — смешно. Об этом корреспонденту 5-tv.ru заявил музыкант и композитор Стас Намин (настоящее имя арти ...

Студенты из Зимы составили формулу здорового образа жизни Студенты из Зимы составили формулу здорового образа жизни Интеллектуально-развлекательную игру «Молодёжь за здоровый образ жизни» провели в стенах Зиминского техникума железнодорожного транспорта. ...

На ПривЖД прошёл фестиваль спорта и здорового образа жизни На ПривЖД прошёл фестиваль спорта и здорового образа жизни На стадионе «Волга» в Саратове 16–17 сентября состоялся дорожный этап фестиваля спорта и здорового образа жизни «Серебряная осень». ...

Курская область поднялась на 38-е место в стране по уровню здорового образа жизни Курская область поднялась на 38-е место в стране по уровню здорового образа жизни Курская область улучшила свои позиции в рейтинге регионов по распространённости здорового образа жизни. По данным исследования РИА Рейтинг за 2024 го ...

На Брянщине началась Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей На Брянщине началась Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей С 1 по 7 сентября в центре внимания – здоровье детей! Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей призвана обратить внимание общества на ва ...

Известный врач дал россиянам универсальный рецепт здорового образа жизни: Как минимум, с этого надо начать Известный врач дал россиянам универсальный рецепт здорового образа жизни: «Как минимум, с этого надо начать» Анна Бойко, РФСГлавный врач московского профессионального футбольного клуба ЦСКА Эдуард Безуглов дал россиянам универсальный рецепт здорового образа ...

Как фертильность зависит от мужского образа жизни: 5 неожиданных советов Как фертильность зависит от мужского образа жизни: 5 неожиданных советов Узнайте, как привычки, питание и режим могут улучшить мужскую фертильность. Простой и эффективный путь к здоровым сперматозоидам — не упустите детали ...

Исследование показало влияние образа жизни на развитие артрита Исследование показало влияние образа жизни на развитие артрита В последние годы всё больше людей сталкиваются с болями в коленях и суставных дискомфортом, особенно в дождливую и прохладную погоду. Это не всегда с ...

Ученые сообщили о влиянии образа жизни на возраст мозга Ученые сообщили о влиянии образа жизни на возраст мозга Мозг человека может быть до восьми лет моложе своего биологического возраста благодаря оптимизму, качественному сну, управлению стрессом и социальной ...

Врач Болибок: число аллергиков в мире растёт из-за образа жизни Врач Болибок: число аллергиков в мире растёт из-за образа жизни Врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок выразил мнение, что количество аллергиков в мире растёт в том числе из-за образа жизни. ...

Apple показала наушники Powerbeats Fit для любителей активного образа жизни Apple показала наушники Powerbeats Fit для любителей активного образа жизни Компания Apple внезапно анонсировала наушники Powerbeats Fit, позиционируя их как устройство «подходящее для любого движения».Они станут продолжением ...

Названы продукты, способные защитить от последствий сидячего образа жизни Названы продукты, способные защитить от последствий сидячего образа жизни Учёные из Бирмингемского университета обнаружили доступный способ смягчить вред для сосудов от многочасового сидения за компьютером, в машине или на ...

Еще одна молодеющая болезнь: артроз у зумеров развивается из-за сидячего образа жизни Еще одна молодеющая болезнь: артроз у зумеров развивается из-за сидячего образа жизни Доктор Павел Семиченков рассказал, по каким причинам у молодых людей может развиться артроз. ...

Перестала быть рабом зависимости. Карина Истомина отметила 4 года и 9 месяцев трезвого образа жизни "Перестала быть рабом зависимости". Карина Истомина отметила 4 года и 9 месяцев трезвого образа жизни Карина Истомина, которая ранее была зависима от алкоголя и запрещённых веществ, отметила четыре года и девять месяцев лет трезвого образа жизни.В сво ...

Полностью исключила из жизни алкоголь. Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни "Полностью исключила из жизни алкоголь". Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни 46-летняя Оксана Лаврентьева, которую в последнее время обсуждают из-за резкого похудения, отметила пять лет трезвого образа жизни."Проснулась сегодн ...

Учёные выделили пять переломных этапов в жизни каждого омича Учёные выделили пять переломных этапов в жизни каждого омича Исследование с участием почти 4000 человек выявило ключевые моменты в жизни мозга, начиная с 9 лет и до 90 лет. ...

Все только начинается: пять вдохновляющих женских подкастов о жизни в зрелом возрасте Все только начинается: пять вдохновляющих женских подкастов о жизни в зрелом возрасте Порой необходимы слова, которые дадут силы для новых свершений, — в этом случае на помощь приходят подкасты. Forbes Woman выбрал пять англоязычных пр ...

Меньше семи часов сна  минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу п ...

Интеграция принципов ESG в производство антрацита в России Интеграция принципов ESG в производство антрацита в России Производство антрацита в России находится в процессе активного перехода к принципам ESG, включая новаторские экологические стандарты, социальную отве ...

Дегтярев поблагодарил МОК за восстановление принципов Олимпийской хартии Дегтярев поблагодарил МОК за восстановление принципов Олимпийской хартии Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев поблагодарил Международный олимпийский комитет (МОК) после снятия всех огранич ...

8 принципов, которых стоит придерживаться для красивой улыбки 8 принципов, которых стоит придерживаться для красивой улыбки Узнайте, как улучшить свою улыбку без дорогих процедур: простые правила по уходу, секреты косметологов и эффективные советы от стоматологов. ...

МИД Финляндии обвинил Россию в нарушении принципов Хельсинки МИД Финляндии обвинил Россию в нарушении принципов Хельсинки Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен выступила с критикой действий России на Украине на ежегодной конференции ОБСЕ по правам человека в В ...

Лавров заявил о нарушении принципов Нюрнбергского трибунала Лавров заявил о нарушении принципов Нюрнбергского трибунала Министр иностранных дел Сергей Лавров дал интервью телеканалу «Россия 24» для документального фильма «Нюрнберг». В нем он заявил, что принципы междун ...

В Японии выступили против пересмотра безъядерных принципов В Японии выступили против пересмотра безъядерных принципов Японская Конфедерация ассоциаций пострадавших от атомных и водородных бомбардировок «Нихон Хиданкё» выразила решительный протест против возможного пе ...

TWS-гарнитура Realme Buds Air 7 Pro: перерождение без отказа от принципов TWS-гарнитура Realme Buds Air 7 Pro: перерождение без отказа от принципов Realme Buds Air 7 Pro — это смелый шаг в новом направлении и уход от проверенной формулы двух предыдущих поколений. Дизайн переработан полностью: фут ...

МОК создал рабочую группу по защите принципов олимпизма МОК создал рабочую группу по защите принципов олимпизма «В мире, сотрясаемом конфликтами и разногласиями, исполнительный комитет Международного олимпийского комитета (МОК) твердо убежден в том, что спорт д ...

Город здорового человека Город здорового человека Спорт стал неотъемлемой частью городской инфраструктуры, девелоперских проектов и жизни горожан. В Екатеринбурге появляются не только новые ворк-аут ...

Лавров: отказ от принципов Устава ООН множит конфликты в мире Лавров: отказ от принципов Устава ООН множит конфликты в мире Отказ от соблюдения принципов Устава ООН ведет к росту глобальной нестабильности и множит региональные конфликты. Об этом глава МИД РФ Сергей Лавров ...

Путин: Россия и Индия придерживаются принципов Махатмы Ганди Путин: Россия и Индия придерживаются принципов Махатмы Ганди Владимир Путин в Дели посетил мемориал Махатмы Ганди на месте его кремации и возложил венок. Он также оставил запись в книге почетных гостей комплекс ...

Доктор наук назвала 5 принципов идеального дома для собак Доктор наук назвала 5 принципов идеального дома для собак Дом для собаки требует тщательной организации, чтобы питомец чувствовал себя безопасно и комфортно. Доктор ветеринарных наук, эксперт Центра изучения ...

Майнити: в Японии хотят обсудить пересмотр неядерных принципов «Майнити»: в Японии хотят обсудить пересмотр неядерных принципов Премьер-министр Японии Санаэ Такаити начала рассматривать вопрос о начале внутрипартийной дискуссии по пересмотру трех неядерных принципов, пишет газ ...

Глава МИД Финляндии Валтонен обвинила РФ в нарушении 10 принципов Хельсинки Глава МИД Финляндии Валтонен обвинила РФ в нарушении 10 принципов Хельсинки Глава Министерства иностранных дел Финляндии Элина Валтонен заявила, что Россия нарушает «каждый из десяти принципов» Хельсинкского заключительного а ...

Путин заявил об актуальности норм и принципов Нюрнбергского трибунала Путин заявил об актуальности норм и принципов Нюрнбергского трибунала Глава государства Владимир Путин акцентировал внимание на том, что преступления, совершённые нацистами, не подлежат забвению и не имеют срока давност ...

Утреннее шоу: формирование здорового будущего «Утреннее шоу»: формирование здорового будущего «PROЗДОРОВЬЕ» — крупная площадка, объединяющая экспертов в сфере здоровья и красоты. Форум ежегодный и проводится в Ставрополе с 2021 года для тех, к ...

Глава МИД Финляндии обвинила Россию в нарушении принципов Хельсинкского акта Глава МИД Финляндии обвинила Россию в нарушении принципов Хельсинкского акта Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен 6 октября заявила, что Россия якобы нарушает все 10 принципов Хельсинкского заключительного акта, в ...

Лавров заявил, что Россия выступает за соблюдение принципов Дейтонского соглашения Лавров заявил, что Россия выступает за соблюдение принципов Дейтонского соглашения Россия как ответственный участник боснийского урегулирования принципиально выступает в поддержку Дейтонского соглашения, отметил министр иностранных ...

Mazda пошла против своих принципов, добавив в CX-5 этот функционал Mazda пошла против своих принципов, добавив в CX-5 этот функционал Японский бренд, известный приверженностью к тактильным кнопкам, неожиданно сделал резкий разворот. Mazda, долгое время сопротивлявшаяся тренду на бол ...

Путин указал на отстаивание РФ и Индией принципов равноправия на мировой арене Путин указал на отстаивание РФ и Индией принципов равноправия на мировой арене Россия и Индия сегодня вместе отстаивают на международной арене принципы равноправия, сотрудничества и взаимного уважения народов. Об этом 5 декабря ...

Глава МИД Финляндии Валтонен обвинила Россию в нарушении принципов Хельсинки Глава МИД Финляндии Валтонен обвинила Россию в нарушении принципов Хельсинки Россия нарушает «каждый из десяти принципов» Хельсинкского заключительного акта. С таким утверждением выступила глава Министерства иностранных дел Фи ...

Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделюСон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечкиЗдоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давленииМигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые ...

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсультаЕда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, почему нужно ежедневно потреблять по 400 граммов овощей в день. ...

Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носуМалоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару. ...

До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и вышеДо какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия». ...

Амнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранееАмнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранее Доктор Светлана Немова проинформировала, в каких случаях организм не реагирует на знакомые патогены, пишут «Известия». ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухеБыстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

Подхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очкахПодхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очках Эксперт Мария Золотарева перечислила россиянам скрытые опасности ношения очков, пишет Life.ru. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...

Протезирование зубов: возможности, показанияПротезирование зубов: возможности, показания Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предот ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материалУспеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему школьникам нужно выполнять домашнее задание. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей