Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут

Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут

Ненавидите тренировки? Узнайте, как найти свой вид активности, внедрить короткие сессии в график, и увидеть реальные результаты, не полагаясь на весы...

07:57 22.12.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исчезающие локоны: 5 истинных причин, почему волосы падают, и как с этим бороться Исчезающие локоны: 5 истинных причин, почему волосы падают, и как с этим бороться Вы удивитесь, но выпадение волос связано не только с плохой косметикой. Откройте для себя 7 причин и научитесь правильно заботиться о своих локонах! ...

Развенчан миф о чае с медом: гастроэнтеролог объяснила, почему его польза сильно преувеличена Развенчан миф о чае с медом: гастроэнтеролог объяснила, почему его польза сильно преувеличена Гастроэнтеролог Нурия Дианова высказала неожиданное мнение о пользе чая с медом для организма. Она считает, что похвала, звучащая в адрес этого попул ...

Обмануть мозг: названы способы мотивировать школьников к учебе зимой "Обмануть мозг": названы способы мотивировать школьников к учебе зимой Зимой у многих школьников сильно падает мотивация к учебе на фоне смены часового на, изменения погоды и других факторов. Необходимость вставать с утр ...

Мозг не обмануть: от напитков без сахара у худеющих только усиливается чувство голода Мозг не обмануть: от напитков без сахара у худеющих только усиливается чувство голода Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале рассказал о вреде употребления напитков без сахара. ...

Ученые нашли способ обмануть мозг, чтобы тренировка казалась легче Ученые нашли способ "обмануть" мозг, чтобы тренировка казалась легче Ученые из Университета Монреаля установили, что кратковременная вибростимуляция сухожилий перед занятием может заставить мозг воспринимать физическую ...

Выгорание на работе Вот почему отпуск для лени становится трендом Выгорание на работе? Вот почему отпуск для лени становится трендом Сегодня всё больше сотрудников открыто признаются, что берут отпуск вовсе не ради поездок или активного досуга. Новая тенденция получила условное наз ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. ...

Ноутбук включается и сразу выключается 6 причин и как починить за 15 минут Ноутбук включается и сразу выключается? 6 причин и как починить за 15 минут Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет я каждый день вижу одни и те же симптомы: клиент приносит устройство ...

Смолов рассказал, почему ему не разрешили тренироваться с Динамо Смолов рассказал, почему ему не разрешили тренироваться с «Динамо» Фёдор Смолов рассказал, почему ему не разрешили тренироваться со своим бывшим клубом – московским «Динамо»Читать дальше → ...

Мозг после тишины: как 120 минут покоя стимулируют рост новых нейронов Мозг после тишины: как 120 минут покоя стимулируют рост новых нейронов Современный мир полон шума: машины за окном, работающие телевизоры, музыка в наушниках, разговоры в транспорте. Мы привыкаем к этому фону и даже не з ...

Жулин не понимает, почему Валиева решила тренироваться у Соколовской Жулин не понимает, почему Валиева решила тренироваться у Соколовской Тренер Александр Жулин отреагировал на новость о том, что Камила Валиева готова возобновить спортивную карьеру. ...

Алонсо объяснил, почему Реал отказался тренироваться на Энфилде Алонсо объяснил, почему «Реал» отказался тренироваться на «Энфилде» Во вторник мадридский «Реал» проведёт выездной матч Лиги чемпионов против «Ливерпуля»Читать дальше → ...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг  советы экспертов Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя ...

Почему счет пополам  плохая идея, если вы хотите построить отношения Почему счет «пополам» — плохая идея, если вы хотите построить отношения Вечный вопрос: кто должен платить на первом свидании? Эксперт по отношениям из Перта Луэнн Уорд рассказала, какие «сигналы» ...

Диктатура радости: как перепрошить свой мозг на счастье, когда вокруг всё идет не так Диктатура радости: как перепрошить свой мозг на счастье, когда вокруг всё идет не так Узнайте, как изменить свое мышление и обрести счастье, используя простые приемы и техники. Перестаньте искать счастье вовне – найдите его внутри! ...

Обмануть время: что такое морфотип и почему мы все по-разному меняемся с возрастом Обмануть время: что такое морфотип и почему мы все по-разному меняемся с возрастом Изменение овала лица, потеря четкого контура глаз и губ, глубокие морщины и мелкие складки — возрастные изменения, с которыми приходится сталкиваться ...

Поезда из слов и звуков: мозг оказался похож на метро, где каждый вагон везёт свой смысл Поезда из слов и звуков: мозг оказался похож на метро, где каждый вагон везёт свой смысл Речь — это поток, который кажется нам естественным и мгновенно понятным. Но за этим процессом стоит колоссальная нейронная работа. Новое исследование ...

Поезда слов и звуков: мозг оказался похож на метро, где каждый вагон везёт свой смысл Поезда слов и звуков: мозг оказался похож на метро, где каждый вагон везёт свой смысл Речь — это поток, который кажется нам естественным и мгновенно понятным. Но за этим процессом стоит колоссальная нейронная работа. Новое исследование ...

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри ...

5 причин, почему простатит у молодых уже не редкость 5 причин, почему простатит у молодых уже не редкость Простатит существенно помолодел, это вызывает серьезные опасения у медиков. Почему так происходит, объяснил уролог-андролог. ...

Дневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работает Дневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работает Дневник благодарности — простой инструмент, который меняет восприятие жизни. Узнайте, как 3-5 записей помогают укрепить психоэмоциональное состояние. ...

Несколько причин: почему растут тарифы за свет Несколько причин: почему растут тарифы за свет Основными причинами повышения тарифов за электроэнергию являются увеличение издержек на производство, передачу и сбыт электричества в& ...

5 причин почему Земля это не идеальная планета для жизни 5 причин почему Земля это не идеальная планета для жизни Легендарная фотография Земли с борта космического корабля Аполлон-17. Источник фотографии: wikipedia.org Может показаться, что Земля отлично подходит ...

5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом Кукухе важно заниматься тем, что приносит удовольствие. Даже если на работе аврал. ...

7 причин, почему мы не можем полететь в другую галактику 7 причин, почему мы не можем полететь в другую галактику Мы все еще не можем отправить людей на Марс, так что о других галактиках пока не идет и речи Полететь в другую галактику… Звучит как начало самой зах ...

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» В норме биологические потребности находятся в гармонии друг с другом: например, любопытство не перевешивает желание отдохнуть. Однако иногда они выхо ...

Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Ученые из Института Scripps Research в Калифорнии выяснили, почему многим людям так сложно отказаться от алкоголя. Об этом сообща ...

Полина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срыва Полина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срыва Концерт певицы Полины Гагариной в Самаре начался с четырехчасовой задержкой из-за форс-мажора с самолетом и командой. Артистка пр ...

Почему челка остаётся актуальной: 5 причин этой моды Почему челка остаётся актуальной: 5 причин этой моды Челка — это не просто модный элемент, а настоящая магия, способная преобразить ваше лицо. Узнайте, как выбрать свою идеальную форму и соответствовать ...

5 причин, почему стоит подумать о татуировке в этом сезоне 5 причин, почему стоит подумать о татуировке в этом сезоне Татуировки и татуаж становятся все более популярными, но какие секреты скрываются за этой модой? Узнайте о пользе и правилах ухода за перманентным ма ...

5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом 5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом Иногда это способ справиться с сильными эмоциями, а иногда — повод оправдать безрассудное решение. ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диет ...

10 причин, почему визажисты выбирают именно силиконовые основы! 10 причин, почему визажисты выбирают именно силиконовые основы! Силиконовые основы для макияжа: плюсы и минусы, мифы и правда. Узнайте, как правильно использовать их, чтобы не навредить своей коже! ...

В Gizmochina назвали 5 причин, почему не стоит покупать iPhone В Gizmochina назвали 5 причин, почему не стоит покупать iPhone Во-первых, iPhone не бывают дешевыми. Даже доступные модели, вроде iPhone SE и iPhone 16e, намного дороже, чем аналоги на Android с теми же параметра ...

Жизнь в разных домах: почему пары выбирают LAT  5 причин Жизнь в разных домах: почему пары выбирают LAT – 5 причин Всё больше пар выбирают формат LAT – жизнь вдали друг от друга. Почему раздельное проживание становится новой нормой и как сохранить близость на расс ...

Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Задержка месячных может быть не поводом для паники, а сигналом к заботе о себе. Разберитесь, как стресс, неправильное питание и прочие факторы влияют ...

Почему любовь уходит: 5 неочевидных причин расставания с мужчиной Почему любовь уходит: 5 неочевидных причин расставания с мужчиной Есть несколько основных причин расставания с мужчиной. Об этом 5-tv.ru рассказала Марина Бобкова — семейный психолог. В мо ...

5 причин, почему масло шиповника  ваш новый must-have в уходе за кожей 5 причин, почему масло шиповника — ваш новый must-have в уходе за кожей Узнайте, как правильно использовать масло шиповника для сияющей и увлажненной кожи. Мы раскроем 5 секретов, чтобы избежать раздражения и получить мак ...

5 причин, почему стоит использовать несмываемый кондиционер для волос 5 причин, почему стоит использовать несмываемый кондиционер для волос Несмываемый кондиционер стал настоящим хитами среди средств по уходу за волосами. Узнайте, как он работает, его преимущества и как использовать для и ...

Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Мозг быстрее реагирует на негативные события, чем на позитивные, из-за эволюционной потребности выживать Вы тоже замечали, что новости про катастрофы ...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщинеМасло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей кожеПочему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильноСекреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...

Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информацияМифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей Узнайте сегодня!Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекци ...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...

3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...

10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать Планируете стать родителем? Ознакомьтесь с 10 признаками, которые помогут понять, готовы ли вы к этому важному шагу в жизни. ...

Развеян миф: тыквенный латте  не просто кофе с тыквой!Развеян миф: тыквенный латте — не просто кофе с тыквой! Узнайте, как легко и быстро приготовить тыквенный латте дома! Экономьте, экспериментируйте и наслаждайтесь атмосферой осени с этим ароматным напитком ...

Мифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье  что нужно знать каждомуМифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье — что нужно знать каждому Сон в полной темноте не только улучшает качество отдыха, но и активно влияет на метаболизм, помогая сжигать калории даже в состоянии покоя. ...

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советыКак сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя ром ...

Материнство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детейМатеринство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детей Как детские травмы влияют на желание стать матерью? Разбираемся в сложных аспектах материнства и детских переживаний — откройте для себя неожиданную ...

Ломкие волосы: что делать, чтобы вернуть густотуЛомкие волосы: что делать, чтобы вернуть густоту? Тонкие волосы могут стать настоящей проблемой. Узнайте 7 причин, почему они теряют силу, и 5 эффективных способов вернуть им здоровье и блеск. ...

5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...

Тайные зоны нанесения аромата, о которых вы не зналиТайные зоны нанесения аромата, о которых вы не знали Узнайте, как правильно наносить парфюм, чтобы подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Откройте для себя 5 основных зон и секреты их использования. ...

5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей