Список полезных жиров: рыба, растительное масло, орехи, семена, авокадо нужны печени

Список полезных жиров: рыба, растительное масло, орехи, семена, авокадо нужны печени

Доктор Зухра Павлова проинформировала, как жирная пища способна менять клетки печени, и почему это опасно....

11:57 30.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Жирная еда для здоровых сосудов: рыба, орехи, авокадо, семена чиа и семена льна Жирная еда для здоровых сосудов: рыба, орехи, авокадо, семена чиа и семена льна Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам, какие продукты, богатые полезными жирами, снизят уровень «плохого» холестерина в крови, пишет «РГ». ...

Эти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехи Эти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехи Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов перечислил добавки, которые мешают усвоению витамина D, пишет «Газета.ру». ...

Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...

Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. ...

Мозг не будет быстро уставать: в меню должны быть рыба, авокадо, орехи, морепродукты Мозг не будет быстро уставать: в меню должны быть рыба, авокадо, орехи, морепродукты Доктор Никита Гурьянов перечислил правила питания, помогающие обеспечить мозг стабильной энергией, пишут «Известия». ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

Упал тестостерон, что делать В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Упал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». ...

ТОП-7 продуктов, облегчающих симптомы ПМС: рыба, курица, орехи, оливковое масло, салат ТОП-7 продуктов, облегчающих симптомы ПМС: рыба, курица, орехи, оливковое масло, салат Доктор Елена Титова перечислила россиянкам продукты, которые улучшают самочувствие при ПМС, пишет «КП». ...

Сливочное масло или растительное: в чём разница для вашего здоровья Сливочное масло или растительное: в чём разница для вашего здоровья Сливочное масло становится объектом споров: полезно ли оно или опасно для фигуры? Исследуем, как выбрать правильное масло для здоровья и красоты. ...

3 причины тяги к сладкому: дефицит полезных жиров, цинка, хрома 3 причины тяги к сладкому: дефицит полезных жиров, цинка, хрома Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, почему у некоторых людей отмечается повышенная тяга к сладкой пище. ...

Киев выдаёт разлитую в море под Одессой нефть за растительное масло Киев выдаёт разлитую в море под Одессой нефть за растительное масло Администрация морских портов Украины (АМПУ) подтвердила факт загрязнения акватории порта «Южный» Одесской области в результате последних российских о ...

Как гласит блиндекс. Яйца, молоко и растительное масло вновь подорожали Как гласит блиндекс. Яйца, молоко и растительное масло вновь подорожали На прошлой неделе приготовление десяти блинов обошлось бы в 75,59 руб. Это следует из значения блиндекса, который в aif.ru считают на базе официальны ...

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. ...

ТОП-5 продуктов для концентрации внимания: авокадо, кофе, миндаль, грецкие орехи, яйца ТОП-5 продуктов для концентрации внимания: авокадо, кофе, миндаль, грецкие орехи, яйца Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам продукты и напитки, способные улучшить концентрацию внимания, пишет «Москва 24». ...

Медведка и тля напрасно не ждут подвоха: зачем опытные дачники берут растительное масло в огород Медведка и тля напрасно не ждут подвоха: зачем опытные дачники берут растительное масло в огород Растительное масло — привычный продукт для кухни. Но не каждый садовод в курсе, что его применяют с пользой и на приусадебном участке. ...

Пища, снижающая риск диабета: гречка, орехи, авокадо, индейка, курица, овсянка Пища, снижающая риск диабета: гречка, орехи, авокадо, индейка, курица, овсянка Доктор Анна Кузнецова перечислила способы защиты от сахарного диабета, пишет NEWS.ru. Для начала стоит снизить массу тела на 5-7%. ...

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». ...

Замена сливочного масла спасет от инфаркта: орехи и семена помогут снизить холестерин Замена сливочного масла спасет от инфаркта: орехи и семена помогут снизить холестерин В рамках нового исследования ученые выявили пользу отказа от потребления сливочного масла для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболевани ...

Продлить молодость с помощью еды возможно: нужно есть ягоды, орехи, авокадо, шпинат Продлить молодость с помощью еды возможно: нужно есть ягоды, орехи, авокадо, шпинат Доктор Айгуль Арсланова составила список продуктов, способных замедлить процесс старения на клеточном уровне. ...

ТОП-7 продуктов для сердца: шпинат, гречка, курага, бананы, лосось, семена льна, орехи ТОП-7 продуктов для сердца: шпинат, гречка, курага, бананы, лосось, семена льна, орехи Доктор Евгений Кокин перечислил продукты, способные улучшить работу сердечно-сосудистой системы. ...

Audi представила новый мотор V6 TDI: 295 л.с., почти никакой турбоямы и гидроочищенное растительное масло в роли топлива Audi представила новый мотор V6 TDI: 295 л.с., почти никакой турбоямы и гидроочищенное растительное масло в роли топлива Европейский рынок стремительно отворачивается от дизеля: его доля обрушилась с более чем 50% до 8% — впервые в истории Европы дизели уступили д ...

ТОП-7 продуктов для сердца осенью: абрикосы, бананы, рыба, морковь, авокадо ТОП-7 продуктов для сердца осенью: абрикосы, бананы, рыба, морковь, авокадо Доктор Оксана Пивоварова перечислила продукты, необходимые для поддержания здоровья сердца продукты. ...

Масло авокадо  ваш секретный ингредиент красоты: раскрываем потенциал Масло авокадо – ваш секретный ингредиент красоты: раскрываем потенциал Раскрываем секреты масла авокадо для кожи и волос! Узнайте, как правильно использовать, чтобы получить максимум пользы и избежать ошибок. Советы от д ...

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО». ...

ТОП-5 аллергенов на новогоднем столе: икра, морепродукты, рыба, орехи, цитрусовые ТОП-5 аллергенов на новогоднем столе: икра, морепродукты, рыба, орехи, цитрусовые Доктор Евгения Паршина составила россиянам список самых опасных аллергенов в новогодние праздники, пишет Life.ru. ...

Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень Доктор Виктор Массоте перечислил самые полезные витамины и микроэлементы для здоровья глаз, пишет Terra. ...

Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. ...

ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные укрепить иммунную систему зимой и защититься от ОРВИ, пишет РИАМО. ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Ис ...

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. ...

Пища, снижающая риск сердечно-сосудистых болезней: чай, кофе, оливковое масло, орехи Пища, снижающая риск сердечно-сосудистых болезней: чай, кофе, оливковое масло, орехи Британские ученые составили список продуктов и напитков, снижающих риск развития сердечно-сосудистых патологий, пишет BMC Medicine. ...

8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад 8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стре ...

3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба 3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. ...

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...

Зимой зубам нужны эти продукты: грецкие орехи, болгарский перец, шиповник, шпинат Зимой зубам нужны эти продукты: грецкие орехи, болгарский перец, шиповник, шпинат Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам продукты, способные улучшить здоровье и внешний вид зубов, пишет «КП». ...

Список Монпромторга  эти автомобили нужны в такси А на самом деле Список Монпромторга — эти автомобили нужны в такси? А на самом деле? На прошлой неделе Минпромторг опубликовал перечень машин, которые можно использовать в такси после вступления в силу закона о локализации 1 марта 202 ...

Ложные суперфуды: кокосовое масло и масло ГХИ можно легко заменить растительным Ложные суперфуды: кокосовое масло и масло ГХИ можно легко заменить растительным Доктор Филатов на своей странице в телеграм-канале раскрыл правду о «суперфудах». Чаще всего такие продукты не несут особой пользы. ...

Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. ...

Противостояние жиров // Импорт маргарина в Россию вырос на 41% Противостояние жиров // Импорт маргарина в Россию вырос на 41% Поставки маргариновой продукции из-за рубежа в Россию за 12 месяцев выросли на 41%. Это обусловлено ростом спроса кондитерских и хлебопекарных предпр ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...

Холод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплоеХолод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплое Доктор Ирина Чуловская рассказала, как справиться с онемением, болью и отеками суставов, пишет «КП». ...

Мозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки снаМозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки сна Доктор Илья Смирнов рассказал «Известиям», почему в мозге запускается процесс саморазрушения на фоне длительного недосыпа. ...

Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозыПривыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Доктор Анна Лобачева проинформировала россиян о риске для здоровья от употребления всего одной порции алкогольных напитков, пишет «РИА Новости». ...

Платная скорая помощьПлатная скорая помощь Платная скорая помощь — это вызов, который осуществляется посредством заявки по телефону или через специальный портал. Для этого нужно позвонить по н ...

Чем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллыЧем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллы Эксперт Дмитрий Карпенко рассказал о вреде для здоровья от использования увлажнителей воздуха. ...

Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чаяПроисходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...

Это миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкамЭто миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкам Доктор Роман Лысак опроверг популярный миф о безопасной дозе алкоголя. Её не существует. ...

Должна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальностьДолжна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальность Доктор Тигран Алексанян рассказал, о чем больше всего переживают пациенты, решившиеся на ринопластику, пишет NEWS.ru. ...

Как вырастить ребенка-гения Детям нужно обеспечить полноценный сонКак вырастить ребенка-гения? Детям нужно обеспечить полноценный сон Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, как вырастить гения. ...

Обязательные обследования для женщин после 40: осмотр у гинеколога и маммографияОбязательные обследования для женщин после 40: осмотр у гинеколога и маммография Доктор Елена Малышева рассказала, почему женщинам нужно регулярно заниматься спортом и укреплять мышечную массу. ...

Любимый запах мужчин: врачи призвали приготовить им тыквенный пирогЛюбимый запах мужчин: врачи призвали приготовить им тыквенный пирог В передаче «Жить здорово!» на Первом канале ведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в осенний рацион тыкву. ...

Защита не только от атеросклероза: прием статинов поможет избежать слабоумияЗащита не только от атеросклероза: прием статинов поможет избежать слабоумия Доктор Елена Малышева объяснила в программе «Жить здорово!», кому нужно принимать статины. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей