Натренировать сердце: чтобы снизить давление, на праздниках нельзя забывать о спорте

Натренировать сердце: чтобы снизить давление, на праздниках нельзя забывать о спорте

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе регулярных физических нагрузок для сердечно-сосудистой си...

16:30 30.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Монсон об ужесточении лимита в РПЛ: Не согласен с Дегтяревым  в спорте не может быть ограничений. Нельзя поддерживать ни дискриминацию России, ни с е Монсон об ужесточении лимита в РПЛ: «Не согласен с Дегтяревым – в спорте не может быть ограничений. Нельзя поддерживать ни дискриминацию России, ни с ее стороны» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о намерении изменить лимит на легионеров в чемпионате России: «Таргетируем 5 иностранцев на поле, ...

Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Во ...

Ротенберг поздравил москвичей с Днем города: Москва  это сердце России, ее ритм и энергия. Пусть столица продолжает задавать темп в спорте и в жизни, Ротенберг поздравил москвичей с Днем города: «Москва – это сердце России, ее ритм и энергия. Пусть столица продолжает задавать темп в спорте и в жизни, вдохновляя на новые победы» «С днем рождения, Москва! Москва – это сердце России, ее ритм и энергия. Здесь каждая улица хранит память о великих событиях и людях, которые создава ...

За что кардиологи любят свеклу Овощ помогает снизить давление у гипертоников За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепить здоровье россиян. ...

Власти Югры сократят расходы на 13,8 миллиарда, чтобы снизить дефицит бюджета Власти Югры сократят расходы на 13,8 миллиарда, чтобы снизить дефицит бюджета Планируется сокращение дефицита окружной казны почти вдвое на фоне падения доходов от природных ресурсов... ...

Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Рег ...

Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом. ...

Мало кто знает о пользе этого осеннего продукта: инжир может снизить давление Мало кто знает о пользе этого осеннего продукта: инжир может снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин назвал один полезный осенний фрукт, способен избавить россиян от запоров. Реч ...

Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день прос ...

Сердце устало: кардиологи рассказали, какие симптомы нельзя игнорировать после 45 лет Сердце устало: кардиологи рассказали, какие симптомы нельзя игнорировать после 45 лет После 45 лет сердце начинает подавать первые сигналы тревоги. Life.ru рассказывает о пяти главных симптомах, которые нельзя игнорировать. ...

Никому нельзя сдерживать чихание: давление в носу может повредить барабанную перепонку Никому нельзя сдерживать чихание: давление в носу может повредить барабанную перепонку Доктор Гунва Аль-Терк проинформировала, к чему может привести подавление чихания, пишет «Газета.ру». ...

Мбаппе о 5:0 с Кайратом и хет-трике: Я, имея пять моментов, должен забить все, поэтому меня подписал Реал. Нельзя забывать о 2:5 в дерби  это не долж Мбаппе о 5:0 с «Кайратом» и хет-трике: «Я, имея пять моментов, должен забить все, поэтому меня подписал «Реал». Нельзя забывать о 2:5 в дерби – это не должно повториться» Форвард «Реала» сделал хет-трик в матче 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов. – Вам нужна была эта победа, чтобы забыть про субботу и поражение 2:5 ...

Боли нет  но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорировать Боли нет — но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорировать Сердечно-сосудистые болезни развиваются незаметно, но все же подают слабые сигналы задолго до появления острой боли в груди (стенокардии). ...

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Нажмите для увеличения ...

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре ...

Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты на двоих детей Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты на двоих детей 45-летний Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену Анну Девочкину, чтобы снизить алименты на двоих детей от неё. Супруги официально развелись в конц ...

Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты Перед официальным разводом, который состоялся три месяца назад, пара заключила алиментное соглашение у нотариуса. ...

Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Доктор Елена Малышева перечислила россиянам эффективные нелекарственные способы снижения артериального давления. ...

FT: Трамп оказывает давление, чтобы получить Нобелевскую премию мира FT: Трамп оказывает давление, чтобы получить Нобелевскую премию мира В желании получить Нобелевскую премию мира американский президент Дональд Трамп зашел слишком далеко, он стал пытаться оказать давление на Нобелевски ...

Гражданская жена Аршавина подала на него в суд о взыскании алиментов на дочь, чтобы уменьшить выплаты на детей от его других браков (Mash на спорте) Гражданская жена Аршавина подала на него в суд о взыскании алиментов на дочь, чтобы уменьшить выплаты на детей от его других браков («Mash на спорте») В суд на бывшего полузащитника сборной России, «Зенита» и «Арсенала» подала его гражданская жена и мать младшей дочери Анна Петрушина, сообщает сообщ ...

Нужно проверить сердце: если появилось головокружение, давление за грудиной, одышка Нужно проверить сердце: если появилось головокружение, давление за грудиной, одышка Доктор Эрнст фон Шварц перечислил тревожные симптомы, указывающие на заболевания сердца, пишет HuffPost. ...

Гранатовый сок поможет вам снизить давление Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно резул ...

Нейропсихолог дала советы по развитию памяти, чтобы не забывать имена, слова и события Нейропсихолог дала советы по развитию памяти, чтобы не забывать имена, слова и события В погоне за крутыми процессами мы часто недооцениваем элементарные вещи, желая развить память и мышление. Как быстро запоминать имена, слова и событи ...

Набиуллина объяснила, почему нельзя резко снизить ключевую ставку до 12% Набиуллина объяснила, почему нельзя резко снизить ключевую ставку до 12% Резкое снижение ключевой ставки может привести к раскручиванию инфляционной спирали и сильному ослаблению рубля. Об этом сообщила глава Банка России ...

Сикура: конечно, чувствую давление. Особенно когда вы здесь, чтобы его создавать Сикура: конечно, чувствую давление. Особенно когда вы здесь, чтобы его создавать Нападающий московского «Динамо» Дилан Сикура рассказал о давлении во время нерезультативной серии. ...

Скачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровье Скачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровье Доктор Ирина Баранова проинформировала, как фильмы ужасов влияют на физическое здоровье россиян. ...

Белый дом намерен снизить тарифы, чтобы уменьшить ... Белый дом намерен снизить тарифы, чтобы уменьшить ... Высокопоставленные чиновники США дали понять, что снизят тарифы на популярные продукты, поскольку на Белый дом оказывается давление с целью решить пр ...

Симптомы, которые нельзя игнорировать: как грипп разбалансирует сердце Симптомы, которые нельзя игнорировать: как грипп разбалансирует сердце Грипп — это больше, чем просто недомогание. Узнайте, как вирус влияет на сердце и какие меры предосторожности помогут сохранить здоровье. ...

Трамп сдал назад, сняв пошлины на ряд товаров, чтобы снизить внутренние цены в США Трамп сдал назад, сняв пошлины на ряд товаров, чтобы снизить внутренние цены в США Из-за роста цен на внутреннем рынке США президент страны Дональд Трамп издал указ, отменяющий многие из его собственных так называемых «взаимных» тар ...

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и мет ...

Каллас: США могут оказать давление на Украину, чтобы Киев пошел на уступки Каллас: США могут оказать давление на Украину, чтобы Киев пошел на уступки Соединенные Штаты после встречи спецпредставителя президента США Стива Уиткоффа с президентом России Владимиром Путиным могут оказать давление на Кие ...

Продукты действуют мягче лекарств: как естественным образом снизить давление с помощью правильного меню Продукты действуют мягче лекарств: как естественным образом снизить давление с помощью правильного меню Продукты могут естественным образом снижать кровяное давление благодаря своему составу. Подробнее об этом сообщила «АиФ» диетолог Оксана Михалева. ...

Bild: Трамп усилил давление на Зеленского, чтобы заставить его пойти на уступки Bild: Трамп усилил давление на Зеленского, чтобы заставить его пойти на уступки Американский лидер Дональд Трамп усилил давление на Владимира Зеленского, стремясь заставить его пойти на уступки в урегулировании украинского конфли ...

Гипертоникам нельзя есть много: соль в красной икре повышает давление Гипертоникам нельзя есть много: соль в красной икре повышает давление Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе красной икры на новогоднем столе. ...

Может сильно подскочить давление: при гипертонии нельзя увлекаться красной икрой Может сильно подскочить давление: при гипертонии нельзя увлекаться красной икрой Доктор Екатерина Кашух рассказала, кому стоит ограничиться всего двумя чайными ложками красной икры в новогодние праздники, пишет Life.ru. ...

Слуцкий: Распад СССР  катастрофа, о которой нельзя забывать Слуцкий: Распад СССР — катастрофа, о которой нельзя забывать Распад СССР — катастрофа, о которой нельзя забывать. Об этом заявил лидер фракции ЛДПР в Госдуме России Леонид Слуцкий. ...

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. ...

Покупателей немного: Лепсу посоветовали снизить цену на недвижимость, чтобы успеть к свадьбе "Покупателей немного": Лепсу посоветовали снизить цену на недвижимость, чтобы успеть к свадьбе Риелтор Юлия Юсова рассказала "Газете.Ru", что Григорий Лепс сможет продать недвижимость за 550 млн рублей не раньше, чем через 6 месяцев. По ее слов ...

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. ...

Фетисов о российском спорте в 2026-м: Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем го Фетисов о российском спорте в 2026-м: «Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем году» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов поделился ожиданиями от российского спорта в 2026 году. – Можно ли занести в ак ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...

Холод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплоеХолод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплое Доктор Ирина Чуловская рассказала, как справиться с онемением, болью и отеками суставов, пишет «КП». ...

Мозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки снаМозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки сна Доктор Илья Смирнов рассказал «Известиям», почему в мозге запускается процесс саморазрушения на фоне длительного недосыпа. ...

Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозыПривыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Доктор Анна Лобачева проинформировала россиян о риске для здоровья от употребления всего одной порции алкогольных напитков, пишет «РИА Новости». ...

Платная скорая помощьПлатная скорая помощь Платная скорая помощь — это вызов, который осуществляется посредством заявки по телефону или через специальный портал. Для этого нужно позвонить по н ...

Чем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллыЧем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллы Эксперт Дмитрий Карпенко рассказал о вреде для здоровья от использования увлажнителей воздуха. ...

Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чаяПроисходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...

Это миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкамЭто миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкам Доктор Роман Лысак опроверг популярный миф о безопасной дозе алкоголя. Её не существует. ...

Должна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальностьДолжна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальность Доктор Тигран Алексанян рассказал, о чем больше всего переживают пациенты, решившиеся на ринопластику, пишет NEWS.ru. ...

Как вырастить ребенка-гения Детям нужно обеспечить полноценный сонКак вырастить ребенка-гения? Детям нужно обеспечить полноценный сон Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, как вырастить гения. ...

Обязательные обследования для женщин после 40: осмотр у гинеколога и маммографияОбязательные обследования для женщин после 40: осмотр у гинеколога и маммография Доктор Елена Малышева рассказала, почему женщинам нужно регулярно заниматься спортом и укреплять мышечную массу. ...

Любимый запах мужчин: врачи призвали приготовить им тыквенный пирогЛюбимый запах мужчин: врачи призвали приготовить им тыквенный пирог В передаче «Жить здорово!» на Первом канале ведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в осенний рацион тыкву. ...

Защита не только от атеросклероза: прием статинов поможет избежать слабоумияЗащита не только от атеросклероза: прием статинов поможет избежать слабоумия Доктор Елена Малышева объяснила в программе «Жить здорово!», кому нужно принимать статины. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей