Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна

Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна

Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно...

18:19 16.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопе ...

В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт ...

Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока ...

Российские врачи раскрыли долю пациентов с лишним весом Российские врачи раскрыли долю пациентов с лишним весом Медики констатируют тревожную тенденцию роста избыточной массы тела среди населения. По оценке врачей, корни проблемы кроются в доступности высококал ...

Врачи раскрыли, сколько пациентов сегодня сталкиваются с лишним весом Врачи раскрыли, сколько пациентов сегодня сталкиваются с лишним весом Большая часть российских врачей отмечает, что пациенты с лишним весом стали встречаться значительно чаще. Об этом свидетельствуют результат ...

Защита от вируса - БАДами Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить ...

Врачи раскрыли безобидный симптом, который может быть признаком рака Врачи раскрыли безобидный симптом, который может быть признаком рака Вздутие живота, которое часто возникает во время новогодних праздников из-за переедания, может сигнализировать о тяжелых заболеваниях, включая рак, п ...

Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм рабо ...

Вылечит даже рак Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Вылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом облад ...

Секреты омолаживающего макияжа: как выглядеть моложе за 5 минут Секреты омолаживающего макияжа: как выглядеть моложе за 5 минут Усталость и стрессы отражаются на коже вокруг глаз, прибавляя возраст. Узнайте, как ухаживать за этой нежной зоной и вернуть сияние взгляду. ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг «Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Inst ...

В России разработали методику для повышения надежности авиадеталей В России разработали методику для повышения надежности авиадеталей В пресс-службе Саратовского государственного технического университета им. Гагарина (СГТУ) сообщили, что ученые вуза разработали новую мето ...

В Невинномысске водитель фуры уснул за рулем В Невинномысске водитель фуры уснул за рулем Десятилетний ребенок серьезно пострадал в аварии в Невинномысске. У него закрытая черепно-мозговая травма и сотрясение мозга. Легковое авто, в которо ...

В Благовещенске вор обчистил дом и уснул рядом с награбленным В Благовещенске вор обчистил дом и уснул рядом с награбленным В Благовещенске полицейские задержали 45-летнего местного жителя, который проник в чужой дом с целью ограбления, но уснул, не&nbs ...

Московские хирурги разработали новую методику лечения остеомиелита Московские хирурги разработали новую методику лечения остеомиелита В Центре гнойной хирургии Городской клинической больницы имени В.П. Демихова разработан и запатентован двухэтапный метод замены суставов для терапии ...

МЧС России установило методику проверки готовности регионов к ГО и защите от ЧС МЧС России установило методику проверки готовности регионов к ГО и защите от ЧС Такие мероприятия позволяют убедиться в наличии необходимых запасов материально-технических, продовольственных, медицинских и иных средств. ...

Яровая предложила дополнить методику оценки инвестпроектов в здравоохранении Яровая предложила дополнить методику оценки инвестпроектов в здравоохранении Вице-спикер Госдумы отметила необходимость ввести в методику качество и продолжительность жизни ...

В России призвали пересмотреть методику ремонта автомобилей по ОСАГО В России призвали пересмотреть методику ремонта автомобилей по ОСАГО В России необходимо изменить методику ремонта автомобилей по ОСАГО. Сегодня расчет проводится в рамках средней стоимости запчастей, а не рыночной. Эт ...

UserGate представила методику поиска и адаптации специалистов для создания SOC UserGate представила методику поиска и адаптации специалистов для создания SOC UserGate, российский вендор решений по информационной безопасности, разработал и апробировал эффективную методику... ...

В России разработают методику оценки очистки воздуха растениями В России разработают методику оценки очистки воздуха растениями Научный центр Минприроды «ВНИИ Экология» начал разработку методики расчета снижения загрязнения воздуха с помощью зеленых насаждений. Как сообщи ...

Трамп едва не уснул на встрече с кабмином в Вашингтоне Трамп едва не уснул на встрече с кабмином в Вашингтоне Американский лидер Дональд Трамп во время встречи с членами кабинета министров в Вашингтоне вновь демонстрировал признаки сонливости. По наблюдениям ...

Трамп вновь чуть не уснул на встрече с министрами Трамп вновь чуть не уснул на встрече с министрами Президент США Дональд Трамп вновь демонстрировал признаки борьбы со сном на встрече с членами своего кабинета министров. Об этом пишет РИА Новости. ...

Енот разгромил алкомаркет, выпил и уснул в туалете Енот разгромил алкомаркет, выпил и уснул в туалете В США енот проник в магазин, выпил алкоголь и уснул в туалете, пишет NDTV. По данным местной службы защиты животных, енот проник в магазин через пот ...

Слуцкий предложил изменить методику расчета прожиточного минимума пенсионеров Слуцкий предложил изменить методику расчета прожиточного минимума пенсионеров Председатель ЛДПР также обратил внимание на существенный разрыв в уровне прожиточного минимума для пожилых граждан в разных регионах ...

В России призвали изменить методику ремонта по ОСАГО с учетом реальных цен В России призвали изменить методику ремонта по ОСАГО с учетом реальных цен Фара для BMW в единой методике ОСАГО стоит 220 тысяч, а в реальной жизни 460 тысяч, ее просто нереально заменить при страховом случае, заявил НСН Але ...

Налоговая служба утвердила новую методику анализа деятельности юрлиц и ИП Налоговая служба утвердила новую методику анализа деятельности юрлиц и ИП С 1 января процедура будет проводиться в два этапа, каждый из которых содержит свой перечень критериев. ...

Выпускник брянского Кванториума разработал методику получения высокодисперсной наноцеллюлозы Выпускник брянского «Кванториума» разработал методику получения высокодисперсной наноцеллюлозы Здесь разработали новейшую методику получения высокодисперсной наноцеллюлозы. Над новой технологией переработки содержащего целлюлозу сырья около год ...

В Красноярске пьяный водитель уснул за рулем и протаранил 7 автомобилей В Красноярске пьяный водитель уснул за рулем и протаранил 7 автомобилей В красноярском микрорайоне Черёмушки нетрезвый водитель, двигаясь по дворовому проезду дома № 28 по улице Шевченко, ус ...

Самый известный пёс Ленобласти ушёл из жизни. Просто лёг и уснул Самый известный пёс Ленобласти ушёл из жизни. «Просто лёг и уснул» Вечно взъерошенный четвероногий бродяга - известный символ Соснового Бора — покинул свой любимый город и людей. Ушел в мир иной любимец многих. ...

NYT: Трамп снова едва не уснул на заседании кабинета министров NYT: Трамп снова едва не уснул на заседании кабинета министров Президент США Дональд Трамп в очередной раз выглядел так, будто борется со сном во время встречи с членами своего кабинета министров. ...

Под Екатеринбургом водитель уснул за рулем и протаранил грузовик. Фото Под Екатеринбургом водитель уснул за рулем и протаранил грузовик. Фото В поселке Белоярский (Свердловская область) водитель из Тюмени на своем Ford Focus уснул за рулем и выехал на встречу. Читать далее ...

Месячный младенец во Всеволожске не проснулся после кормления Месячный младенец во Всеволожске не проснулся после кормления Мать объяснила, что дочь появилась на свет в августе. После родов она не показывалась врачам, ребенка не проверяла. ...

Умер лучший Дед Мороз России: Просто не проснулся Умер лучший Дед Мороз России: "Просто не проснулся" Актер и режиссер, лучший Дед Мороз России Александр Скавыш скончался в возрасте 55 лет. Об этом сообщили в "Свободном театре" города Урай. "Невоспо ...

Ученые считают, что в Китае проснулся потухший вулкан Ученые считают, что в Китае проснулся потухший вулкан Под горой Вей скрывалась характерная для извержения активность. Группа исследователей из Университета науки и техники Китая обнаружила подозрительну ...

Мосбиржа начнет рассчитывать индекс Etherium и обновит методику оценки криптовалют Мосбиржа начнет рассчитывать индекс Etherium и обновит методику оценки криптовалют Мосбиржа запустит индекс Эфириума (MOEXETH) и обновит методику расчета криптоиндексов, переходя к спотовым ценам. Индексы станут базой для новых финп ...

Обратился аппаратчик: угонщик машины самарского чиновника уснул за рулем "Обратился аппаратчик": угонщик машины самарского чиновника уснул за рулем В Нефтегорске Самарской области полицейские оперативно нашли и вернули местному чиновнику угнанный автомобиль. Об этом сообщается на странице ГУ МВД ...

Уснул и замерз насмерть: категорически запрещено пить алкоголь на морозе Уснул и замерз насмерть: категорически запрещено пить алкоголь на морозе Доктор Андрей Тюрин раскрыл последствия употребления алкоголя на морозе. Ошибочно полагать, что спиртное помогает согреться. ...

В Китае мужчина уснул на кровати покойной матери и едва не умер В Китае мужчина уснул на кровати покойной матери и едва не умер В восточном Китае 60-летний мужчина оказался в больнице с опасной вирусной инфекцией после того, как несколько дней спал на крова ...

Грабитель пробрался в дом россиянки и уснул. Что было, когда она пришла с работы Грабитель пробрался в дом россиянки и уснул. Что было, когда она пришла с работы 56-летняя жительница Благовещенска Амурской области вернулась домой с ночной смены и обнаружила там отдыхающего незнакомца. Она не стала его будить и ...

Омич проснулся утром и ослеп на один глаз: что произошло Омич проснулся утром и ослеп на один глаз: что произошло? Благодаря быстрой реакции пациента и грамотному лечению, зрение мужчине удалось восстановить. ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Не меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 летНе меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 лет Доктор Катарина Ледерле напомнила о важности соблюдения режима сна для укрепления иммунной системы, особенно в осенний период, пишет metro. ...

Анализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузкиАнализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузки Доктор Ольга Шабалтас перечислила причины, которые могут искажать результаты анализа крови пациента. ...

Частая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видомЧастая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от кортизолового лица. Кортизоловое лицо - это внешний признак дисбаланса го ...

Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробужденияНужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...

В регионе готовятся запустить проект Белгородский стандарт здоровьяВ регионе готовятся запустить проект «Белгородский стандарт здоровья» Новая инициатива развивается в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Активное долголетие». ...

Всем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийныйВсем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийный Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему в осенний рацион стоит включить баклажан. ...

Новые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рукНовые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рук Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как не заразиться новыми штаммами COVID-19. ...

Это не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозомЭто не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозом Доктор Александр Мясников проинформировал, почему гражданам, обращающимся к врачам с частой жалобой, нечего бояться. ...

Трудно запомнить ответы по экзамену Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслухТрудно запомнить ответы по экзамену? Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслух Доктор Байбинг Чен перечислил методы запоминания информации, доступные каждому, пишет Mirror. Нужно задействовать несколько чувств восприятия. ...

Побороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраковПобороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраков Доктор Равия Аллада раскрыла, в какое время дня отмечаются наиболее выраженные пики сонливости, пишет Daily Mail. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей