Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и&...

18:19 16.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эффект витамина: почему трихолог Ирина Тарасова считает удачную стрижку лучшим антидотом от зимней хандры Эффект витамина: почему трихолог Ирина Тарасова считает удачную стрижку лучшим антидотом от зимней хандры Узнайте, как смена прически может изменить вашу жизнь в 2026 году. Секреты выбора идеальной стрижки, психология цвета и советы экспертов. ...

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет спра ...

Психолог Ланг назвал главный способ избавиться от осенней хандры Психолог Ланг назвал главный способ избавиться от осенней хандры Самый лучший способ избавиться от осенней хандры - поменять внутренние установки на более позитивные, сообщил в беседе с aif.ru психолог Сергей Ланг. ...

Минтранс назвал срок замены зимней резины на летнюю Минтранс назвал срок замены зимней резины на летнюю С наступлением осени у автомобилистов всегда встает вопрос, когда конкретно следует менять летнюю резину на зимнюю. В Министерстве транспорта РФ совм ...

Занос  это ерунда: тренер высшего водительского мастерства назвал главную опасность зимней дороги «Занос — это ерунда»: тренер высшего водительского мастерства назвал главную опасность зимней дороги Инструкция от профессионала, как распознать и обезвредить две главные зимние угрозы ...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продук ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во вре ...

Антон Алиханов назвал количество заблокированных на кассах опасных продуктов Антон Алиханов назвал количество заблокированных на кассах опасных продуктов Глава Министерства промышленности и торговли РФ Антон Алиханов сообщил, что в рамках действующего в стране с апреля 2024 года «разрешительного режима ...

Глава АКОРТ назвал причины тренда на уменьшение объемов продуктов Глава АКОРТ назвал причины тренда на уменьшение объемов продуктов Шринкфляцию ускоряет изменение привычек потребителей, сообщил Станислав Богданов ...

ITGLOBAL.COM назвал восемь барьеров выхода российских IT-продуктов на зарубежные рынки ITGLOBAL.COM назвал восемь барьеров выхода российских IT-продуктов на зарубежные рынки Компания ITGLOBAL.COM (международное облачное направление и направление системной интеграции корпорации ITG) проанализировала основные сложности, с к ...

Профессор объяснила причины праздничной хандры Профессор объяснила причины праздничной хандры Для многих период с конца ноября до Нового года ассоциируется с весельем и теплом. ...

Психолог озвучила причины новогодней хандры Психолог озвучила причины новогодней хандры Финансовые причины, личная переоценка прожитого периода жизни, а также разрыв между ожиданием и реальностью могут выступать причинами новогодней ханд ...

Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных в ...

Психолог Мухина объяснила причины посленовогодней хандры Психолог Мухина объяснила причины посленовогодней хандры После продолжительных праздничных выходных многие люди сталкиваются с эмоциональным спадом и переоценкой жизненных ориентиров — состоянием, которое ч ...

В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры Как правильно адаптироваться к осенним переменам, чтобы сохранить хорошее настроение и энергию. ...

Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить морал ...

Психолог Ярикова: у депрессии и осенней хандры разные причины Психолог Ярикова: у депрессии и осенней хандры разные причины Психолог Елена Ярикова рассказала, что депрессия и осенняя хандра существенно различаются между собой. ...

Когда веселье закончилось: научное объяснение январской хандры Когда веселье закончилось: научное объяснение январской хандры Если после новогодних каникул вы проснулись с ощущением, что радость куда-то исчезла, энергия обнулилась, а привычные вещи больше не&n ...

Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татья ...

Легендарный врач Шуров объяснил, как спастись от осенней хандры и обострения Легендарный врач Шуров объяснил, как спастись от осенней хандры и обострения Осенью многие люди жалуются на хандру, ухудшение настроения и депрессию. Что такое осеннее обострение на самом деле и как с ним бороться, рассказал о ...

Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Клинический психолог Стефани Фицджеральд признается, что раньше относилась к зиме как к периоду выживания. Короткий световой день, холод и ощущение о ...

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включ ...

Диетолог Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры Диетолог Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты помогут в борьбе с осенней хандрой, а какие способны лишь увеличив ...

Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки Согласно результатам опроса, симптомы осенней хандры испытывают 83 процента россиян, пишет RT. ...

Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недост ...

Внимание на календарь: Психиатр назвала главное отличие осенней хандры от депрессии Внимание на календарь: Психиатр назвала главное отличие осенней хандры от депрессии Затяжная сонливость, упадок сил и потеря интереса к жизни в течение двух недель могут свидетельствовать о развитии депрессии, а не быть проявлением с ...

Еда против хандры: как один правильный перекус останавливает эмоциональные качели и тягу к сладкому Еда против хандры: как один правильный перекус останавливает эмоциональные качели и тягу к сладкому Чувствуете эмоциональный упадок? Узнайте, как превратить сложный день в возможность для личностного роста. Эксперты предлагают эффективные нутрициоло ...

Осень без хандры и холода: эти гаджеты обеспечат вам комфорт, тепло и удобство в любую погоду Осень без хандры и холода: эти гаджеты обеспечат вам комфорт, тепло и удобство в любую погоду Гаджеты для осени – технические помощники, которые облегчают жизнь в дождливые месяцы, экономят время и силы, позволяют поддерживать привычную активн ...

Череповчане выбрали народных докторов Череповчане выбрали "народных докторов" Результаты ежегодного областного конкурса "Народный доктор" объявил в своих соцсетях губернатор Георгий Филимонов. ...

Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуа ...

Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Сокращение светового дня и промозглая погода осенью заставляют людей чувствовать тревогу и неуверенность, что приводит к импульсивным покупкам лекарс ...

В Ипатовском округе реализовали 14 народных проектов В Ипатовском округе реализовали 14 народных проектов В Ипатовском округе завершили реализацию 14 проектов в рамках программы поддержки местных инициатив. Общее финансирование составило свыше 40 млн рубл ...

Календарь народных примет: октябрь 2025 год Календарь народных примет: октябрь 2025 год Согласно народным поверьям, октябрь — месяц подготовки к зиме. URA.RU подготовило календарь с главными народными приметами на&nb ...

Еще 7 народных проектов реализуют в Ипатовском округе Еще 7 народных проектов реализуют в Ипатовском округе В Ипатовском округе Ставрополья в 2026 году воплотят в жизнь еще 7 проектов в рамках программы поддержки местных инициатив. Об этом сообщили в пресс- ...

Стартовал четвертый сезон Народных Игр ГТО Спортлото Стартовал четвертый сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» Объявлен прием заявок на участие в четвертом сезоне онлайн-проекта «Народных Игр ГТО Спортлото», сообщили в компании &laqu ...

Фестиваль народных промыслов проходит в Кисловодске Фестиваль народных промыслов проходит в Кисловодске В Кисловодске по 24 сентября проходит Всероссийский фестиваль народных промыслов «Заповедный сувенир». Более 90 ремесленников из более чем 25 регионо ...

На Чукотке началось размещение народных облигаций На Чукотке началось размещение народных облигаций Как сообщила руководитель Департамента финансов и имущественных отношений округа Алеся Калинова, они позволят гражданам внести свой вклад в развитие ...

В Подмосковье благоустроили более 560 народных троп В Подмосковье благоустроили более 560 «народных троп» В Московской области завершили программу благоустройства «народных троп», реализуемую в соответствии с задачами национального проекта «Инфраструктура ...

В России стартует масштабная акция Мир народных сказок В России стартует масштабная акция «Мир народных сказок» 17 ноября 2025 года стартует всероссийская акция «Мир народных сказок», организованная в рамках проекта «Культура для школьников&ra ...

В каких случаях алкотестер не сработает  4 народных способа В каких случаях алкотестер не сработает — 4 народных способа Способ 1. Частое дыхание Миф. Частые вдохи-выдохи перед тестом снижают показания алкотестера на 0,1-0,3 промилле, так как алкогольные пары не успеваю ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Не меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 летНе меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 лет Доктор Катарина Ледерле напомнила о важности соблюдения режима сна для укрепления иммунной системы, особенно в осенний период, пишет metro. ...

Анализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузкиАнализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузки Доктор Ольга Шабалтас перечислила причины, которые могут искажать результаты анализа крови пациента. ...

Частая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видомЧастая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от кортизолового лица. Кортизоловое лицо - это внешний признак дисбаланса го ...

Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробужденияНужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...

В регионе готовятся запустить проект Белгородский стандарт здоровьяВ регионе готовятся запустить проект «Белгородский стандарт здоровья» Новая инициатива развивается в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Активное долголетие». ...

Всем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийныйВсем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийный Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему в осенний рацион стоит включить баклажан. ...

Новые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рукНовые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рук Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как не заразиться новыми штаммами COVID-19. ...

Это не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозомЭто не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозом Доктор Александр Мясников проинформировал, почему гражданам, обращающимся к врачам с частой жалобой, нечего бояться. ...

Трудно запомнить ответы по экзамену Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслухТрудно запомнить ответы по экзамену? Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслух Доктор Байбинг Чен перечислил методы запоминания информации, доступные каждому, пишет Mirror. Нужно задействовать несколько чувств восприятия. ...

Побороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраковПобороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраков Доктор Равия Аллада раскрыла, в какое время дня отмечаются наиболее выраженные пики сонливости, пишет Daily Mail. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей