Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи

Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит...

18:19 16.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководите ...

Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи Петрушка и кинза помогут справиться с грибом. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой молочницы. Это неприятнейшее ...

Зрелым людям на заметку: начинать здоровый образ жизни лучше вместе с врачом Зрелым людям на заметку: начинать здоровый образ жизни лучше вместе с врачом Доктор Лео Бокерия проинформировал, какие нюансы стоит учитывать при переходе на здоровый образ жизни в зрелом возрасте, пишет NEWS.ru. ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят ре ...

Какой белок позволит бороться с лишним весом и диабетом без лишнего труда Какой белок позволит бороться с лишним весом и диабетом без лишнего труда Бороться с излишками или недостатком жира станет проще. Изображение: moslabo.ru Учёные Университета Техаса в Юго-Западном регионе (UT Southwestern) с ...

Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный Многие годы идет спор между фанатами животного и растительного протеина. Изображение: РусАгроГРУПП Если вы занимаетесь спортом, вы наверняка слышали, ...

Диетологи рассказали о важности ограничения масла для снижения веса Диетологи рассказали о важности ограничения масла для снижения веса Влияние различной пищи на здоровье в последнее время стала очень актуальной, и особенно важно отметить роль масла в повседневном рационе. В то время ...

Врачи, медсёстры и диетологи рассказали, как правильно питаться до и после прививки от гриппа Врачи, медсёстры и диетологи рассказали, как правильно питаться до и после прививки от гриппа Джонатан Ядлоски, доктор медицины, говорит, что вакцина от гриппа и мытьё рук - одна из лучших защит от этого заболевания. По словам медсестры Патрис ...

Samsung S25 FE против S25: какой лучше Samsung S25 FE против S25+: какой лучше? Ведущий YouTube-канала GSMArena Official рассказал подробно о новых Samsung Galaxy S25 FE и S25+ и выбрал из них самый выгодный. Оба смартфона выгляд ...

При какой температуре лучше спать При какой температуре лучше спать? Чтобы отдохнуть и восстановиться, важно спать в правильных условиях. О них aif.ru рассказал доктор медицинских наук Сергей Хомяков.При отхождении ко ...

Какой смартфон лучше Xiaomi 17 сравнили с iPhone 17 Какой смартфон лучше? Xiaomi 17 сравнили с iPhone 17 Экран у Xiaomi 17 ярче. Также у него есть поддержка HDR10+. У iPhone 17 только HDR10. Впрочем, есть плюсы и у iPhone: более точные цвета и более сове ...

Сравнение Xiaomi 15T и 15T Pro: что это за смартфон и какой лучше купить Сравнение Xiaomi 15T и 15T Pro: что это за смартфон и какой лучше купить Xiaomi 15T и 15T Pro — смартфоны, которые не оставят вас равнодушными Выбирать смартфон в 2025 году — та ещё головная боль. Мало того, что боль ...

Это самые популярные iPhone 2025 года. Какой из них лучше Это самые популярные iPhone 2025 года. Какой из них лучше? Традиционная рубрика «Какой айфон стоит купить в таком-то году» никогда не закончится. Это 13 лет назад у Apple была одна новая модель и устройства п ...

Чем POCO F8 Pro отличается от F8 Ultra и какой смартфон лучше купить Чем POCO F8 Pro отличается от F8 Ultra и какой смартфон лучше купить POCO готовит сразу 2 громких анонса Чем так интересен бренд POCO? Ну, пожалуй, умением выстрелить там, где никто не ждёт. Помните первый F1? Тогда ни ...

Масляный, кварцевый или конвекторный: какой обогреватель лучше и безопаснее Масляный, кварцевый или конвекторный: какой обогреватель лучше и безопаснее Почему даже исправный обогреватель может превратить ваш дом в пепелище? Какие приборы самые опасные? И что помогает спасаться от холод ...

Honor Magic 8 Pro против Vivo X300 Pro: какой лучше Honor Magic 8 Pro против Vivo X300 Pro: какой лучше? На YouTube-канале "SMART ОБЗОР" рассказали подробнее о разнице между смартфонами Vivo X300 Pro и Honor Magic 8 Pro. Комплект поставки у обоих смартфо ...

Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить Рассол помогает от похмелья, но магазинный вариант может навредить Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много в ...

Какой адаптер лучше выбрать для быстрой зарядки iPhone 17 Какой адаптер лучше выбрать для быстрой зарядки iPhone 17 Специалисты с портала ChargerLAB протестировали скорость зарядки стандартной модели iPhone 17 через порт USB-C с помощью различных фирменных зарядных ...

Что лучше MAX или Telegram Какой мессенджер выбрать в 2025 году Что лучше MAX или Telegram? Какой мессенджер выбрать в 2025 году Ну что, вот и настал тот момент, когда национальный мессенджер MAX достаточно вырос и окреп, чтобы его можно было сравнивать с конкурентами. Начнем с ...

Какой флагман лучше OnePlus 15 сравнили с Samsung Galaxy S25 Ultra Какой флагман лучше? OnePlus 15 сравнили с Samsung Galaxy S25 Ultra У Samsung Galaxy S25 Ultra 6,9-дюймовый экран типа Dynamic AMOLED 2X на 120 Гц. У OnePlus 15 6,78-дюймовый LTPO AMOLED-испдей на 165 Гц. Первый имеет ...

Какой компактный флагман лучше vivo X300 Pro сравнили с Xiaomi 17 Какой компактный флагман лучше? vivo X300 Pro сравнили с Xiaomi 17 Оба устройства компактные, длиной около 15 см и весом до 200 г. И там, и там стеклянные корпуса и алюминиевые рамки. У Xiaomi 17 защита IP68, у vivo ...

Дешевый против дорогого: какой секатор справится с ветками лучше Дешевый против дорогого: какой секатор справится с ветками лучше Надоело бегать со стремянкой по участку, продираться сквозь кроны деревьев, балансировать на ступеньках и рисковать здоровьем, чт ...

Новый поворот в деле об убийстве актера Роба Райнера  был ярым критиком Трампа Новый поворот в деле об убийстве актера Роба Райнера — был ярым критиком Трампа Волна политического насилия в США не спадает. Голливудский актёр Роб Райнер вместе с женой Мишель были обнаружены зарезанными в своём поместье в Лос- ...

ChatGPT, Gemini, Perplexity или Claude: какой чат-бот лучше защищает личные данные ChatGPT, Gemini, Perplexity или Claude: какой чат-бот лучше защищает личные данные? Самым приватным чат-ботом является Claude: сервис не использует пользовательские переписки для обучения моделей без явного согласия, а удалённые чаты ...

В США рассказали, на какой шаг пошли ВСУ В США рассказали, на какой шаг пошли ВСУ Отставной офицер ВС США Станислав Крапивник заявил, что ВСУ публикуют старые видео, чтобы скрыть свои провалы в зоне ведения боевых действий. Об этом ...

Какой процессор лучше AMD Ryzen 5 9600X сравнили с Intel Core i5 14600K в 11 играх Какой процессор лучше? AMD Ryzen 5 9600X сравнили с Intel Core i5 14600K в 11 играх Результаты в разрешении 1080p:CYBERPUNK 2077 — 98 fps (AMD Ryzen 5 9600X), 119 fps (Intel Core i5-14600K). Silent Hill f — 154 fps (AMD Ryzen 5 9600X ...

Какой флагман лучше Эксперты сравнили OPPO Find X9 Pro и Samsung Galaxy S25 Ultra Какой флагман лучше? Эксперты сравнили OPPO Find X9 Pro и Samsung Galaxy S25 Ultra У OPPO Find X9 Pro корпус с закругленными краями. В свою очередь у Samsung Galaxy S25 Ultra острые углы и более строгий премиальный дизайн. Экран у O ...

Какой процессор лучше Intel Core i9-14900K сравнили с Ryzen 7 7800X3D на ПК с GeForce RTX 5090 Какой процессор лучше? Intel Core i9-14900K сравнили с Ryzen 7 7800X3D на ПК с GeForce RTX 5090 Результаты:Battlefield 6 RedSec — 225 fps (Intel Core i9-14900K), 239 fps (AMD Ryzen 7 7800X3D).S.T.A.L.K.E.R. 2 — 110 fps (Intel Core i9-14900K), 10 ...

Какой чип лучше Процессоры Intel Core Ultra 9 285K и AMD Ryzen 7 9800X3D сравнили в 12 играх Какой чип лучше? Процессоры Intel Core Ultra 9 285K и AMD Ryzen 7 9800X3D сравнили в 12 играх Процессор Intel работал с включенной технологией 200S Boost, которая повышает производительность в играх. Однако флагманский чип Intel все равно усту ...

Россияне рассказали, по какой еде тоскуют зимой Россияне рассказали, по какой еде тоскуют зимой Зимой россияне больше всего тоскуют по свежим ягодам и сезонным овощам — об их исчезновении из рациона сожалеют 38% и 33% опрошенных соответственно. ...

Кушать подано! Драматург Валерий Печейкин  о том, что не так с доставкой еды Кушать подано! Драматург Валерий Печейкин – о том, что не так с доставкой еды Еду больше не нужно добывать: она прыгает в рот сама, как галушки у гоголевского Пацюка. Мы живем в чертовщине, только называем ее доставкой. «Инк» з ...

Кушать подано: Зеленский проинформировал Трампа, что он впервые в Мар-а-Лаго Кушать подано: Зеленский проинформировал Трампа, что он впервые в Мар-а-Лаго Президент США Дональд Трамп задал тон переговорам в Мар-а-Лаго, дав понять Зеленскому, чего от них ожидает. ...

Курские сотрудники ГАИ рассказали какой у них график работы в праздники Курские сотрудники ГАИ рассказали какой у них график работы в праздники В период с 31 декабря по 11 января прием граждан по предоставлению государственных услуг будет осуществляться только 3, 9 и 10 января. График работы ...

Россиянам рассказали, какой будет зима 2026 года Россиянам рассказали, какой будет зима 2026 года Среднесуточная температура зимой 2025-2026 годов на большей части России будет в пределах нормы ...

Пермские ученые рассказали, какой гриб самый полезный Пермские ученые рассказали, какой гриб самый полезный Одним из самых полезных грибов, который можно собрать в лесах Пермского края является белый гриб. Он ценится из-за высокого содержания селена. Об это ...

Россияне рассказали, какой контент хотят видеть от брендов Россияне рассказали, какой контент хотят видеть от брендов Чаще всего доверие и заинтересованность россиян вызывают не реклама, а реальные, "живые" истории от брендов и их кейсы — в этом признался каждый втор ...

Не передать словами. Близкие Дык Фука рассказали, какой он вне сцены «Не передать словами». Близкие Дык Фука рассказали, какой он вне сцены Вьетнамский певец Дык Фук, победивший на «Интервидении-2025» с песней «Небесный король Фу Донг» вне сцены — настоящая душка. В этом признались родите ...

Какой будет погода на Крещение в столице, рассказали синоптики Какой будет погода на Крещение в столице, рассказали синоптики Вести ПК. В ночь Крещения в столице вполне вероятно значительное похолодание до минус двадцати градусов Цельсия и даже ниже, сообщила ведущая специал ...

Россиянам рассказали, в какой посуде готовить новогодние блюда Россиянам рассказали, в какой посуде готовить новогодние блюда Вкус традиционных новогодних блюд зависит не только от рецепта, но и от посуды, в которой они приготовлены. Для того чтобы каждое угощение оставило т ...

Синоптики рассказали, какой будет рождественская ночь в Москве Синоптики рассказали, какой будет рождественская ночь в Москве Рождественская ночь в Москве будет снежной с температурой воздуха от минус семи до минус девяти градусов. Читать далее ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Не меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 летНе меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 лет Доктор Катарина Ледерле напомнила о важности соблюдения режима сна для укрепления иммунной системы, особенно в осенний период, пишет metro. ...

Анализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузкиАнализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузки Доктор Ольга Шабалтас перечислила причины, которые могут искажать результаты анализа крови пациента. ...

Частая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видомЧастая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от кортизолового лица. Кортизоловое лицо - это внешний признак дисбаланса го ...

Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробужденияНужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...

В регионе готовятся запустить проект Белгородский стандарт здоровьяВ регионе готовятся запустить проект «Белгородский стандарт здоровья» Новая инициатива развивается в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Активное долголетие». ...

Всем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийныйВсем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийный Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему в осенний рацион стоит включить баклажан. ...

Новые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рукНовые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рук Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как не заразиться новыми штаммами COVID-19. ...

Это не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозомЭто не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозом Доктор Александр Мясников проинформировал, почему гражданам, обращающимся к врачам с частой жалобой, нечего бояться. ...

Трудно запомнить ответы по экзамену Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслухТрудно запомнить ответы по экзамену? Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслух Доктор Байбинг Чен перечислил методы запоминания информации, доступные каждому, пишет Mirror. Нужно задействовать несколько чувств восприятия. ...

Побороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраковПобороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраков Доктор Равия Аллада раскрыла, в какое время дня отмечаются наиболее выраженные пики сонливости, пишет Daily Mail. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей