3 всадника разгрузочных дней: Врачом названы необходимые оздоровительные смузи в январе Они низкокалорийны и нужны всем, кто уже приступил к работе. Полезные ингредиенты помогут быстро восстановиться после 2 недель праздников. ...
Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем ...
Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...
Лучшие завтраки и обеды при похмелье: щи из квашеной капусты, яйца, кефир, ряженка Доктор Анна Белоусова рассказала, какие продукты способны избавить от симптомов похмелья за считанные часы, пишет Pravda.Ru. ...
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Просты ...
Диетологи назвали оливковое масло самым полезным для здоровья Выбор кулинарных масел сегодня кажется бесконечным. Но какое из них лучше подходит для жарки и приготовления разных салатов? По мнению сразу четырёх ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкока ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здо ...
Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хи ...
Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание абсолютного лидера по полезности, и это оказался не популярный миндаль ...
Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым полезным и диетическим мясом — оно усваивается на 90% ...
Вкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечты Узнайте, как превратить обычный сэндвич в полезный и диетический перекус. Секреты выбора хлеба, начинки и соусов для здоровья. ...
Котлеты из свинины больше не готовлю: лучшее мясо назвали диетологи - вкусное, полезное, еще и стоит в 2 раза дешевле "Про Город"Диетологи назвали куриное мясо лучшим выбором для котлет — оно содержит меньше жира, чем свинина, стоит вдвое дешевле и при правильном при ...
«Давно пора». Россиянам посоветовали работать шесть дней в неделю Заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выступил с неожиданной инициативой. Он считает, что россиянам нужно работать ...
Сюрприз от Онищенко: россияне будут работать 6 дней в неделю уже скоро из архива "Про Город"Академик РАН Геннадий Онищенко поддержал переход России на шестидневную рабочую неделю и заявил, что такой режим не навредит здо ...
Энергия сохранится на весь день: режим сна нужно сохранять все 7 дней в неделю Врачи Хана Патель и Ханна Шор составили список рекомендаций, помогающих улучшить качество сна, пишет HuffPost. ...
Как укрепить иммунитет за неделю: пошаговый план на 7 дней, чтобы забыть о простудах Скоро начнётся период гриппа. А укрепить иммунитет всего за неделю очень даже реально, если делать всё постепенно. Life.ru делится простым планом на ...
Россиянам хотят сократить отпуск на неделю и уменьшить число праздничных дней В России необходимо сократить количество отпускных и праздничных дней. Об этом в среду, 15 октября, заявил общественный деятель и политтехнолог Вадим ...
Самое интересное за неделю: возвращение «Игромании», технологический сбор в РФ, лучшие игры года На этой неделе были как хорошие новости, так и не очень. Так, стало известно, что легендарный игровой журнал «Игромания» вернется в печатном виде уже ...
В России назвали условие для завершения СВО в ближайшие 90 дней Если Европа не будет так активно вмешиваться в дела России и Украины, то конфликт может завершиться быстрее, чем за 90 дней, считает первый зампред к ...
Россиянам назвали лучшие источники витамина С С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укр ...
Россияне назвали лучшие подработки для детей Россияне, принявшие участие в недавнем исследовании, выбрали лучшие, по их мнению, подработки для детей. Больше всего голосов набрала работа курьера ...
Самое интересное за неделю: лучшие игры года, дебют HONOR Magic8 Lite, iQOO 15 в России Журнал TIME составил топ-10 лучших игр 2025 года. В него вошли следующие проекты:Ролевая игра Clair Obscur: Expedition 33.Фантастическое приключение ...
В Госдуме назвали число рабочих дней в 2026 году В наступающем году у работающих россиян будет 247 рабочих дней и 118 выходных. Об этом в среду, 17 декабря, сообщила член комитета Госдумы по труду С ...
В Роскачестве назвали лучшие сорта вин для осени и зимы В холодное время года для уютных вечеров эксперты порекомендовали выбирать пино нуар и каберне совиньон, а также некоторые другие сорта, которые хоро ...
В Тюмени назвали лучшие предложения подработки для студентов Аналитики выяснили, какие предложения подработки для студентов открыты в Тюмени. Так, администратору аттракциона предлагают 2,2—3,1 тыс. рублей за см ...
Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудени ...
Красноярцам назвали лучшие продукты для здоровья кожи В красноярском Роспотребнадзоре составили топ продуктов для здоровой и сияющей кожи. ...
Россиянам назвали лучшие зимние альтернативы тренировкам Зимние прогулки, коньки, лыжи и даже игра в снежки при правильном подходе могут частично или полностью заменить стандартную тренировку в зале. Такая ...
Эксперты назвали лучшие магазины для новогодних покупок В топ-3 наиболее выгодных магазинов для новогодних покупок вошли «Пятерочка», «Магнит» и «Самокат». Об этом свидетельствуют результаты исследования « ...
В PC Gamer назвали лучшие игры 2025 года 2025 год оказался очень насыщенным на интересные игры: от крупных блокбастеров до смелых инди-экспериментов. В PC Gamer назвали наиболее интересные п ...
В GSMArena назвали лучшие и худшие устройства Samsung за 2025 год Однако были и проблемы: линейку S25 ругали за минимальные обновления, а эксперимент с Galaxy S25 Edge оказался неудачным.Samsung Galaxy S25 Ultra ока ...
Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — ...
В Tom's Hardware назвали лучшие видеокарты на начало 2026 года Лучшей видеокартой 2025 года выпуска признана Radeon RX 9070 XT, которая почти такая же мощная, как GeForce RTX 5070 Ti, но стоит дешевле. Впрочем, R ...
Специалисты назвали лучшие способы защитить зубы от сладостей Сахар начинает воздействовать на зубную эмаль практически сразу после того, как попадает в рот. Бактерии используют поступающие сахара для роста и вы ...
Самое интересное за неделю: смерть автора Call of Duty, лучшие игры 2025 года, анонс Xiaomi 17 Ultra На этой неделе трагически оборвалась жизнь Винса Зампеллы, автора легендарных шутеров от первого лица Call of Duty, Titanfall и Battlefield 6. Мужчин ...
Сразу семь опасных дней: астрологи назвали "нехорошие" даты ноября Астрологи DailyHoro назвали сразу семь наиболее опасных дней в ноябре 2025 года. Они предупредили, что в этим даты могут обостряться неурядицы, возвр ...
В Нижнеломовском районе при выполнении разгрузочных работ погиб мужчина Pro ГородСотрудниками Нижнеломовского межрайонного следственного отдела возбуждено уголовное дело по факту гибели мужчины при осуществлении разгрузоч ...
Эксперты TH назвали лучшие процессоры для игровых ПК на конец 2025 года Это самый быстрый игровой процессор на рынке с адекватным ценником. А еще его легко разогнать и просто охладить. На втором месте AMD Ryzen 7 9700X, к ...
Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...
Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...
Чаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...
Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...
Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...
Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...
Не меньше 6 часов: нехватка сна приводит к инфекциям у людей от 18 до 60 лет Доктор Катарина Ледерле напомнила о важности соблюдения режима сна для укрепления иммунной системы, особенно в осенний период, пишет metro. ...
Анализ будут неправильными: кровь нужно сдавать натощак и до физической нагрузки Доктор Ольга Шабалтас перечислила причины, которые могут искажать результаты анализа крови пациента. ...
Частая проблема: кортизоловое лицо отличается отекам и уставшим видом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от кортизолового лица. Кортизоловое лицо - это внешний признак дисбаланса го ...
Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...
В регионе готовятся запустить проект «Белгородский стандарт здоровья» Новая инициатива развивается в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Активное долголетие». ...
Всем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийный Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему в осенний рацион стоит включить баклажан. ...
Новые штаммы коронавируса не так опасны: от них можно защититься мытьем рук Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как не заразиться новыми штаммами COVID-19. ...
Это не густая кровь: комментарий медсестер не имеет ничего общего с реальным диагнозом Доктор Александр Мясников проинформировал, почему гражданам, обращающимся к врачам с частой жалобой, нечего бояться. ...
Трудно запомнить ответы по экзамену? Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслух Доктор Байбинг Чен перечислил методы запоминания информации, доступные каждому, пишет Mirror. Нужно задействовать несколько чувств восприятия. ...
Побороть дневную сонливость можно: лучше отказаться от фастфуда и сладких завтраков Доктор Равия Аллада раскрыла, в какое время дня отмечаются наиболее выраженные пики сонливости, пишет Daily Mail. ...
TORG.SPB.RU