Сгоняю подмышечные “ушки” и дряблость рук: 3 женских упражнения, и руки — как у модели Эта простая гимнастика поможет подтянуть руки, уменьшить "валики" и вернуть уверенность в себе ...
Бумерангом по позвоночнику: почему при коронавирусе болит спина Коронавирус COVID-19 (теперь его называют SARS-CoV-2) перевернул с ног на голову наши представления об острых респираторных инфекциях, их проявлениях ...
Устает спина в авто? Просто доработайте сиденье В моем седане Renault Logan в дальних поездках уставала спина. Сделал дополнительный упор для поясницы. Отсоединил два нижних разъемных кольца под с ...
«Спина постепенно слабеет»: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спину и выполнять небольшой комплекс упражнений. Об ...
Страдает спина: из-за прогулок с телефоном в руках нарушается осанка Профессор Уэйн Джианг призвал отказаться от привычки ходить с телефоном в руках, чтобы не навредить здоровью спины, пишет Infobae. ...
Врачебная подсказка. Болит спина — ищи болезни сердца, диабет, астму и рак Боли в спине после 40-50 лет почти норма, они есть очень у многих. Неожиданное предупреждение для тех, кто страдает ими, опубликовали ученые из Брази ...
Спина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в день Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10 ч ...
Болит спина при сидячей работе: 4 главные причины хронической боли Боли в спине у офисных работников часто обусловлены образом жизни и вредными привычками на рабочем месте, которые, по словам нейрохирурга Станислава ...
Спина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленно От боли в спине нейрохирург Станислав Тимонин предлагает пять стратегий, формирующих комплексный подход к долгосрочному здоровью позвоночника. Об это ...
По утрам болит спина и шея: причина может крыться в неправильном положении тела Доктор Владимир Мартынов раскрыл россиянам возможные последствия постоянного сна на животе, пишет «РИА Новости». ...
Спина малыша. Врач Санакоева назвала признаки нарушения осанки детей Зачастую родители думают, что проблемы с осанкой у ребенка могут возникнуть только в школьном возрасте или старше. Это заблуждение. О здоровье позвон ...
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». ...
Комфорт, энергия и ровная спина: зачем носить спортивную одежду в повседневной жизни В интервью «Газете.ру» Александр Ткачев, основатель клиники и невролог, порекомендовал носить спортивную одежду и в повседневной жизни, а не только в ...
Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, ...
Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Доктор Зухра Павлова опровергла распространенные мифы о боли в спине в своем телеграм-канале. ...
Перечислены причины женских измен Многие думают, что женщины изменяют, так как теряют контроль над своими желаниями. Но это неправда. Есть три причины, почему это на самом деле происх ...
Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не ...
МОК запретит трансгендерам* участвовать в женских соревнованиях на ОИ Международный олимпийский комитет (МОК) намерен запретить трансгендерным* атлетам принимать участие в женских соревнованиях на Олимпийских ...
СМИ: трансгендерам запретят состязаться в женских соревнованиях Как пишет The Times, такое решение Международный олимпийский комитет (МОК) примет в начале будущего года. ...
В Псковской области откроют еще 5 женских консультаций В Псковской области по национальному проекту «Семья» будут созданы 5 новых женских межрайонных консультаций.Учреждения до конца 2025 года откроются в ...
Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа бы ...
Прощай, ведро и больная спина: хитрый способ мытья полов, который мудрые хозяйки уже взяли на вооружение Традиционное мытье полов — это утомительное перетаскивание тяжелого ведра с водой с места на место. При этом его содержимое быстро загрязняется и тре ...
МОК запретит трансгендерам участвовать в женских соревнованиях Олимпийских игр Международный олимпийский комитет намерен запретить трансгендерным спортсменам участие в женских дисциплинах на Олимпийских играх. ...
ВС РФ обнаружили следы женских подразделений на запорожском направлении Военнослужащие группировки «Днепр» Вооруженных Сил Российской Федерации в ходе осмотра позиций Вооруженных Сил Украины в районе населенного пункта Ма ...
Названы три главных мотива женских преступлений в России Специалисты Камчатского государственного университета им. Витуса Беринга установили, что причинами преступлений среди россиянок являются три главные ...
МОК запретит трансгендерам участвовать в женских соревнованиях на Олимпиаде Международный олимпийский комитет (МОК) запретит трансгендерным спортсменам принимать участие в женских соревнованиях на Олимпийских играх. Об этом с ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с ...
Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным обр ...
Россиянам назвали три упражнения, которые обеспечат крепкий сон Чтобы быстрее засыпать и полноценно отдыхать ночью, полезно выполнять простые упражнения перед сном. Екатерина Алпатова, мастер-тренер детского клуба ...
От Синди до Эль: эффективные упражнения для идеального тела за месяц Узнайте, как супермодели Синди Кроуфорд и Эль Макферсон поддерживают свою фигуру с помощью простых тренируемых привычек и коротких домашних комплексо ...
МОК запретит трансгендерам* участвовать в женских соревнованиях 10 ноября 2025 Согласно публикации, о запрете участия трансгендеров* в женских соревнованиях на Олимпийских играх объявят уже в начале следующего года. Тогда предст ...
Первенство ЕАО по баскетболу среди женских команд прошло в Биробиджане В Биробиджане прошло Первенство ЕАО по баскетболу среди женских команд. Участниками стали три команды. Первое место завоевала команда «Импульс» из Би ...
В 2025 году в области открыли восемь женских консультаций Pro ГородВ прошлом году в Пензенской области открыли восемь женских консультаций. Эта работа прошла в рамках федерального проекта «Охрана материнства ...
7 женских хобби, которые прокачают вас — и откроют путь к доходу Кто сказал, что хобби — это просто способ «разгрузить голову» после тяжелого дня? Все чаще личные увлечения становятся фундаментом новой профессии и ...
Чикунова считает нечестным участие трансгендеров в женских соревнованиях Ранее газета The Times сообщила, что МОК запретит трансгендерным спортсменам принимать участие в женских соревнованиях на Играх ...
Осторожно, яд: 10 женских привычек, которые гарантированно заставят его сбежать Узнайте, какие 5 привычек разрушают ваши отношения, скрытые под звуками любви. Эмоциональная честность — залог здоровых чувств. Не дайте шанс разочар ...
5 мифов о женских перепадах настроения, которые стоит развеять Постоянные перепады настроения могут скрывать более глубокие причины. Узнайте, как гормоны, недосып и питание влияют на ваше состояние. Примените про ...
Почему молния на мужских и женских штанах расположена по-разному? Мужская молния справа, женская — слева, но зачем? Источник изображения: stern.de Иногда кажется, что в одежде есть свои тайные правила, о которых ник ...
Физические упражнения "отнимают" энергию у опухолей, замедляя их рост Физическая активность может замедлять рост опухолей у мышей, перенаправляя глюкозу — главный источник энергии раковых клеток — в мышцы. Это показало ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмеша ...
10 мультфильмов, которые давно разобрали на цитаты Вспомните знаменитые высказывания Шрэка, кота Матроскина и вечно недовольного Зелёного. ...
4 книги, которые рекомендует экс-директор по продукту Skyeng и основатель ИИ-стартапа DialogAI Михаил Карпов Михаил Карпов руководит IT-продуктами последние 15 лет. Он построил карьеру руководителя в «Яндексе» и VK, после чего несколько лет проработал в роли ...
Почему наше восприятие времени искажается и как с этим бороться Чтобы научиться правильно распоряжаться часами и минутами, важно понять, на что именно мы их тратим. ...
10 малозаметных деталей из «Властелина колец», которые заставят ещё больше полюбить эти фильмы Где можно увидеть режиссёра, как авторы ссылаются на старый мультик и куда Гэндальф прячет трубку. ...
В «VK Музыку» возвращается подкаст «Мифы» — новой сезон о Древнем Египте В «VK Музыке» стал доступен пятый сезон подкаста «Мифы», который посвящён Древнему Египту. Он отличается насыщенной звуковой атмосферой: оригинальная ...
Как долго можно держать мокрые вещи в стиральной машине после стирки Допустимое время, признаки, что надо всё-таки перестирать, и советы, как не забывать о белье в барабане. ...
Не резиновая, но гибкая: 3 плана московского метро на ближайшие годы Поделились проектами по расширению столичного метрополитена на ближайшие 10 лет вместе с Т2. ...
Anthropic выпустила «лучшую в мире модель» для ИИ-агентов и программирования Anthropic анонсировала Claude Sonnet 4.5 — ИИ-модель с прорывом в автономном кодировании и прогрессом в решении логических и математических задач. ...
«Переводчики станут промпт-инженерами»: как ChatGPT меняет индустрию переводов Если бы книгу у вас в руках перевела нейросеть, вы бы заметили? С вероятностью 77,9% — нет. По данным последних исследований, ChatGPT уже показывает ...
Opera выпустила Neon — ИИ-браузер со встроенным агентом Он анализирует контекст открытых вкладок и помогает выполнять задачи на основе данных из них. ...
«Бар „Один звонок“» — остроумное и трогательное возвращение Данилы Козловского Философскую историю о смерти разбавляют чёрным юмором и полицейским расследованием. ...
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за сентябрь Атмосферный хоррор про ныряльщика, мрачный «диаблоид», средневековая стратегия и не только. ...
В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом. ...
Как выбрать компрессионные чулки Разбираемся, как различить профилактический и лечебный трикотаж и когда для его покупки потребуется рецепт врача. ...
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат Высокое давление, которое не снижается после приёма нескольких препаратов, сильно усложняет жизнь. А ещё принято считать, что это не лечится. Вместе ...
ТЕСТ: Какая вы цитата издателя Лайфхакера Алексея Пономаря? У издателя Лайфхакера Алексея Пономаря чёрный пояс по комментариям в интернете. Учимся у лучших: пройдите наш тест и узнайте, какая вы цитата на случ ...
TORG.SPB.RU