Нужно потратить всего 20-30 секунд: объятия дарят чувство спокойствия

Нужно потратить всего 20-30 секунд: объятия дарят чувство спокойствия

Доктор Ирина Крашкина рассказала, почему россиянам нужно чаще обнимать близких людей, пишут «Известия»....

11:52 22.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Одно действие перед работой сделает день лучше: объятия дарят спокойствие Одно действие перед работой сделает день лучше: объятия дарят спокойствие Эксперт Екатерина Тур раскрыла россиянам пользу объятий для здоровья, сообщает «Радио 1». Такой контакт с близким человеком помогает снизить уровень ...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное. ...

FT: Германия готова потратить на оборону 650 млрд к 2030 году FT: Германия готова потратить на оборону €650 млрд к 2030 году Бундестаг сегодня должен утвердить масштабный пакет военных закупок €50 млрд, который завершит рекордный год по перевооружению Германии. На период 20 ...

Хотели порадовать, а вышло неловко: что дарят на Новый год чаще всего зря Хотели порадовать, а вышло неловко: что дарят на Новый год чаще всего зря Новый год – лучший праздник в году, по-настоящему семейный и радостный. В этот день хочется особенно порадовать своих близких, в том числе с помощью ...

Стало известно, что творческие россияне дарят коллегам чаще всего Стало известно, что творческие россияне дарят коллегам чаще всего Стало известно, что россияне предпочитают дарить коллегам на Новый год. Соответствующим исследованием поделились с "Газетой.Ru" аналитики hh.ru совме ...

Самые щедрые регионы России: где дарят онлайн-подарки больше всего Самые щедрые регионы России: где дарят онлайн-подарки больше всего «ВКонтакте» и «Одноклассники» проанализировали данные об отправленных виртуальных подарках и назвали самые... ...

Доска садху  боль ради спокойствия разума: что нужно знать перед первым занятием Доска садху — боль ради спокойствия разума: что нужно знать перед первым занятием Доска садху, или йога-доска с гвоздями, — это специализированный инструмент, используемый в духовных практиках. Она состоит из нескольких досок (обыч ...

Мужчины с этими именами чаще всего дарят самые дорогие подарки  таких лучше держать поближе Мужчины с этими именами чаще всего дарят самые дорогие подарки — таких лучше держать поближе Шедеврум Есть такой тип мужчин: они не ждут повода, чтобы сделать приятное. Их щедрость — не демонстративная, а естественная, как дыхание. И что любо ...

Экономия, которой нет: почему чувство выгоды в чёрную пятницу  всего лишь иллюзия Экономия, которой нет: почему чувство выгоды в чёрную пятницу — всего лишь иллюзия Во время ежегодных ноябрьских распродаж миллионы людей по всему миру спешат воспользоваться "выгодными" предложениями. Но большинство покупателей дви ...

Чувство высшей меры. Нужно ли наказывать за терроризм жёстче, чем сейчас Чувство высшей меры. Нужно ли наказывать за терроризм жёстче, чем сейчас? 21 ноября обвинение попросило суд приговорить к пожизненному лишению свободы завербованного СБУ Игната Кузина, устроившего взрыв в Балашихе, где поги ...

Абрамов  о победном голе за 38 секунд до конца матча с Северсталью: Это заслуга всего звена Абрамов — о победном голе за 38 секунд до конца матча с «Северсталью»: «Это заслуга всего звена» Нападающий «Сибири» Михаил Абрамов оценил игру против «Северстали» в FONBET чемпионате КХЛ. ...

Более 50% россиян готовы потратить потратить на новогодний декор до 5 тыс. рублей - опрос Более 50% россиян готовы потратить потратить на новогодний декор до 5 тыс. рублей - опрос Каждый второй опрошенный россиянин готов выделить от 1 до 5 тыс. рублей на новогодний декор. При этом многие респонденты готовы платить больше за эко ...

Кружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секунд Кружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секунд Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как помочь себе, когда резко закружилась голова. ...

Посмотрите на изображение всего пару секунд  первое, что заметите, раскроет правду о вашем внутреннем мире Посмотрите на изображение всего пару секунд — первое, что заметите, раскроет правду о вашем внутреннем мире Наш мозг воспринимает мир с удивительной скоростью, часто выдавая реакции ещё до того, как мы успеваем что-то обдумать. Именно на этом построены псих ...

20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле 20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле Узнайте, сколько времени нужно умывать лицо для здоровья кожи! Советы дерматологов и косметологов: оптимальное время и техника умывания. ...

Ответят не только гении: что нужно делать при виде зеленого человечка На ответ - 5 секунд Ответят не только гении: что нужно делать при виде зеленого человечка? На ответ - 5 секунд Шедеврум Внимание, вопрос! Перед вами - зелёный человечек. Какие будут ваши действия? 95% людей ответят не задумываясь. И 95% - ошибутся. Потому что ...

Маск: к 2030 году ИИ будет умнее всего человечества Маск: к 2030 году ИИ будет умнее всего человечества Искусственный интеллект (ИИ) может превзойти все человечество по уровню интеллекта уже к концу 2030 -- началу 2031 года. Об этом на Всемирном экономи ...

России нужно дополнительно подготовить 60 000 фармацевтов для аптек до 2030 года России нужно дополнительно подготовить 60 000 фармацевтов для аптек до 2030 года Отрасль также остро нуждается в специалистах по разработке и производству лекарств, говорят участники рынка ...

Лукашенко: к 2030 году уровень энергонезависимости Белоруссии нужно увеличить Лукашенко: к 2030 году уровень энергонезависимости Белоруссии нужно увеличить Президент Белоруссии отметил, что построенная АЭС серьезно укрепила энергетическую независимость страны ...

12 секунд пересматривали удары Зенита в полете из Петербурга. 2 часа, 4 минуты и 48 секунд пытались понять, куда перетекает юбилей. Рубин об одном уд «12 секунд пересматривали удары «Зенита» в полете из Петербурга. 2 часа, 4 минуты и 48 секунд пытались понять, куда перетекает юбилей». «Рубин» об одном ударе петербуржцев в створ Пресс-служба «Рубина» пошутила над единственным ударом «Зенита» в створ ворот в матче Мир РПЛ . В 17-м туре чемпионата России казанцы уступили « Зен ...

Стресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощи Стресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощи Доктор Елена Соломатина перечислил россиянам блюда, помогающие согреться зимой, пишет «Москва 24». ...

Всего 400 километров от столицы  и будто другая страна: сказочный городок, о котором знают не все: его нужно посетить Всего 400 километров от столицы — и будто другая страна: сказочный городок, о котором знают не все: его нужно посетить Яндекс.Карты Всего 400 километров от Москвы — и правда оказываешься в другом мире. Не в географическом смысле, конечно. Скорее, во временном. Речь о ...

Вы тоже можете: Совфед объяснил, как законно поднять пенсию более чем вдвое  нужно всего одно действие Вы тоже можете: Совфед объяснил, как законно поднять пенсию более чем вдвое — нужно всего одно действие "Про Город"Если россияне решат подождать с пенсией и отложат её оформление на десять лет, размер выплат может вырасти больше чем вдвое. Об этом сообщ ...

Аморим про МЮ: Опасаюсь возвращения настроений прошлого сезона  это беспокоит больше всего. Футболисты стараются, но нам нужно быть лучше Аморим про «МЮ»: «Опасаюсь возвращения настроений прошлого сезона – это беспокоит больше всего. Футболисты стараются, но нам нужно быть лучше» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ. Манкунианская команда проиграла впервые з ...

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности. ...

Дуров в поздравлении с Рождеством пожелал спокойствия и творчества Дуров в поздравлении с Рождеством пожелал спокойствия и творчества Предприниматель и сооснователь Telegram Павел Дуров в рождественском поздравлении пожелал подписчикам его Telegram-канала меньше основных раздражител ...

О неосязаемом и огромном труде - новые Объятия О неосязаемом и огромном труде - новые «Объятия» Сегодняшний выпуск - продолжение поста, который получил большой отклик у подписчиков нашего Telegram-канала. Поговорить о ментальной нагрузке особенн ...

Ловите момент: секреты вечернего спокойствия для победы над тревогой Ловите момент: секреты вечернего спокойствия для победы над тревогой Закатная тревожность — это сигнал о перегрузке. Узнайте, как справляться с вечерним беспокойством и создать здоровые привычки для души и тела. ...

Татьяна Прокофьева: Российские военнослужащие  это хранители мира и спокойствия Татьяна Прокофьева: Российские военнослужащие – это хранители мира и спокойствия Чиновник администрации Велижского округа - о важности выбора службы по контракту Сообщение Татьяна Прокофьева: Российские военнослужащие – это хранит ...

Больше спокойствия: что франчайзеры хотели бы получить в подарок на Новый год Больше спокойствия: что франчайзеры хотели бы получить в подарок на Новый год Снятие санкций, отмена налоговой реформы, вечная лояльность клиентов, идеальный прогноз спроса на все регионы — вот о каких мечтах говорят владельцы ...

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор ...

Мягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимой Мягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимой Холод агрессивен и беспощаден к коже рук, поэтому зимой важно за ней правильно ухаживать. Как сохранить кожу и ногти красивыми и& ...

Врач Тур назвала объятия каскадом биохимических реакций Врач Тур назвала объятия «каскадом биохимических реакций» Врач-психосоматолог Екатерина Тур назвала объятия «каскадом биохимических реакций». ...

Давление снизится без таблеток: объятия нормализуют его еще лучше Давление снизится без таблеток: объятия нормализуют его еще лучше Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам пользу объятий для психического и физического здоровья, пишет «Газета.ру». ...

Объятия вернулись в колонки и наушники своих слушателей «Объятия» вернулись в колонки и наушники своих слушателей Подкаст заходит на третий сезон. Начать его мы решили с большой, объемной темы: поговорим о том, когда и для чего люди вдруг заинтересовались психоло ...

Цена спокойствия: от чего теперь зависит стоимость полиса ОСАГО Цена спокойствия: от чего теперь зависит стоимость полиса ОСАГО Эксперты страхования объяснили последние изменения в тарифах и назвали ключевой фактор, который может вновь резко увеличить расходы автовладельцев. Н ...

Островок спокойствия: как выглядит одноэтажный Барнаул среди высоток. Фоторепортаж Островок спокойствия: как выглядит одноэтажный Барнаул среди высоток. Фоторепортаж Тихие улицы, уютные коттеджи и деревянные дома с резными окнами. Глядя на кадры из этого уголка нашего города, расположенного в Индустриальном районе ...

Легкоатлет Сафронов: Хотелось бы спокойствия и поехать на Паралимпиаду под флагом России Легкоатлет Сафронов: «Хотелось бы спокойствия и поехать на Паралимпиаду под флагом России» Двукратный чемпион Паралимпиады по легкой атлетике Дмитрий Сафронов, выступающий в классе Т35 (спортсмены с поражениями опорно-двигательного аппарата ...

Бруклин Бекхэм отказался от своей семьи ради жены и спокойствия Бруклин Бекхэм отказался от своей семьи ради жены и спокойствия Бруклин Бекхэм сделал 20 января 2026 года заявление в соцсетях по поводу отношений со своей семьей и их конфликта с его женой Николой... ...

Эктор Бельерин: Тысячу раз думал о счастье и понял, что его не существует. Я ищу спокойствия Эктор Бельерин: «Тысячу раз думал о счастье и понял, что его не существует. Я ищу спокойствия» Защитник « Бетиса » Эктор Бельерин высказался на тему счастья. «Я тысячу раз думал о счастье и понял, что его не существует. Я ищу спокойствия. Осо ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

В жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много водыВ жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много воды Доктор Ольга Чиркова рассказала, к чему может привести чрезмерное потребление воды, пишет NEWS.ru. ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыбаЕда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое маслоТри самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовыеДостаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Пищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищиПищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищи Доктор Елена Соломатина проинформировала, какие привычки во время приема пищи могут нарушить работу ЖКТ, пишет «Москва 24». ...

В такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурноВ такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурно Доктор Александра Филева раскрыла опасность пасмурной погоды для здоровья россиян, пишет РИАМО. Проблема кроется не только в упадке сил и плохом наст ...

Биологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связиБиологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связи Специалисты Корнеллского университета раскрыли секрет продления молодости, пишет BB&IH. Чтобы замедлить биологическое старение, важно регулярно общат ...

Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашуЧтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Доктор Александр Соловьев назвал россиянам продукт, способный улучшить работу печени и защитить её от хронических заболеваний. ...

Спасет еженедельная стирка белья: пылевые клещи вызывают насморк и чихание по утрамСпасет еженедельная стирка белья: пылевые клещи вызывают насморк и чихание по утрам Доктор Елена Парецкая перечислила симптомы, характерные для аллергии на пылевых клещей, пишут «Известия». ...

Вирусы вернулись после ковида: россияне начали болеть простудой еще в августеВирусы вернулись после ковида: россияне начали болеть простудой еще в августе Эксперт Валерий Литвинов проинформировал о резком росте заболеваемости ОРВИ в России, пишет «Газета.ру». ...

Эти люди больше подвержены мочекаменной болезни: те, у кого ненормированный рабочий графикЭти люди больше подвержены мочекаменной болезни: те, у кого ненормированный рабочий график Ученые выявили новый фактор риска образования камней в почках, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Mayo Clinic Proceedings. ...

Мозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубовМозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубов Доктор Джуна Эндрюс раскрыла дополнительный фактор риска, повышающий риски развития деменции, Daily Mail. ...

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузуЖалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...

Еда ни при чем: язва и рак желудка спровоцированы бактерией хеликобактер пилориЕда ни при чем: язва и рак желудка спровоцированы бактерией хеликобактер пилори Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут защититься от рака желудка. Исследования показали, что в 75% случаях смертельную боле ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей