Это не просто усталость: когда не хватает магния, появляется слабость

Это не просто усталость: когда не хватает магния, появляется слабость

Доктор Татьяна Молостова перечислила симптомы, помогающие отличить обычную усталость от нехватки важных микронутриентов в организме, сообщает «Радио...

21:19 22.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Виноват недосып и нехватка магния: перемена погоды вызывает тревожность и слабость Виноват недосып и нехватка магния: перемена погоды вызывает тревожность и слабость Доктор Ирина Баранова рассказала в своем телеграм-канале, как погода может влиять на здоровье россиян. ...

Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Доктор Евгения Байтурова проинформировала, почему рацион без углеводов не поможет сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

У людей с болезнями ЖКТ: магния им часто не хватает из-за нарушения всасываемости У людей с болезнями ЖКТ: магния им часто не хватает из-за нарушения всасываемости Доктор Юрий Потешкин опроверг популярные мифы о добавках с содержанием магния, пишет «КП». ...

Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни Невролог Галина Чудинская выделяет мышечную слабость как ключевой признак неврологических расстройств. ...

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время никак себя не проявлять, пишет NEWS.ru. ...

Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Доктор Ирина Петренко раскрыла причины развития хронической усталости, пишет «АИФ». Некоторые заболевания маскируются под слабость и повышенную утомл ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серотонина, пишет «АИФ». ...

Слабость и увеличение щитовидки: есть риск, что в организме не хватает йода Слабость и увеличение щитовидки: есть риск, что в организме не хватает йода Доктор Наталия Тананакина проинформировала, как россияне могут получить достаточное количество йода для поддержания щитовидной железы, пишет «Газета. ...

Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем Эксперт Алина Гарифуллина объяснила россиянам, как отличить выгорание, серьезное псхическое состояние, от обычной лени, пишет UfacityNews. ...

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое ...

Узнала, в каком возрасте появляется запах старушки и как это предотвратить: оказывается, он появляется гораздо раньше, чем принято считать Узнала, в каком возрасте появляется «запах старушки» и как это предотвратить: оказывается, он появляется гораздо раньше, чем принято считать Шедеврум С возрастом естественный запах нашего тела меняется, и не всегда в лучшую сторону. Если аромат младенцев кажется нам божественным, то характ ...

Адиль Бекетаев: Нам просто не хватает хладнокровия в решениях Адиль Бекетаев: «Нам просто не хватает хладнокровия в решениях» – Само собой эмоции не положительные, отдали два очка нашему прямому конкуренту, поэтому ничего хорошего нет. – Насколько тяжело в этом 2026 году «Ба ...

Когда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталость Когда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталость Порядка 40% россиян страдают от ежедневной усталости из-за работы, психологической нагрузки и физического труда. В значительной степен ...

Когда сон приносит усталость: откройте для себя тайны своего сна Когда сон приносит усталость: откройте для себя тайны своего сна Вы чувствуете постоянную сонливость и усталость даже после сна? Узнайте о возможных причинах: от нехватки света до медицинских проблем прямо в нашем ...

Нужно проверить ферритин: ребенок не ленится, ему просто не хватает энергии Нужно проверить ферритин: ребенок не ленится, ему просто не хватает энергии Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, почему ребенок не хочет учиться. Возможно, дело не в лени. ...

Просто не хватает: почему нет бензина АИ-92 на многих заправках Алтайского края Просто не хватает: почему нет бензина АИ-92 на многих заправках Алтайского края Бензин марки АИ-92 в Алтайском крае есть на заправках нефтяных компаний ("Роснефть" и "Газпромнефть"), но отсутствует примерно на 70% независимых АЗС ...

Ги Буше о 4:3 с Ладой: Когда встречаемся с клубом из нижней части таблицы, расслабляемся. Это наша слабость, работаем над этим Ги Буше о 4:3 с «Ладой»: «Когда встречаемся с клубом из нижней части таблицы, расслабляемся. Это наша слабость, работаем над этим» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше поделился мыслями после матча с «Ладой» (4:3 Б). «Сложная игра, ноги у ребят не работали. Игра с «Магниткой» (2:1 ...

Когда усталость  это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Когда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушен ...

Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина в беседе с «АиФ» отметила, что отеки под глазами, поначалу приписываемые усталости, нередко указывают на с ...

Анчелотти о Родриго в сборной Бразилии: Он получает не так много игрового времени, но каждый раз, когда появляется на поле, показывает хорошую игру Анчелотти о Родриго в сборной Бразилии: «Он получает не так много игрового времени, но каждый раз, когда появляется на поле, показывает хорошую игру» Вингер «Реала» вошел в заявку национальной команды для участия в товарищеских матчах против команд Южной Кореи и Японии. ...

Отец Дёмина: Весь жизненный ритм Егора завязан на спорте. Когда появляется возможность, делаем групповой семейный звонок Отец Дёмина: «Весь жизненный ритм Егора завязан на спорте. Когда появляется возможность, делаем групповой семейный звонок» Владимир Дёмин, отец игрока «Бруклин Нетс» Егора Дёмина, в комментарии для «СЭ» ответил на вопрос, как поддерживает связь с сыном. ...

Когда зарплаты не хватает: три комнатных растения, которые притягивают деньги в дом Когда зарплаты не хватает: три комнатных растения, которые притягивают деньги в дом Считается, что при правильном подборе и уходе они создают благоприятную финансовую обстановку ...

Бэйл о Реале против Ливерпуля: Мы не увидели магии от Мбаппе и Винисиуса, они ведь быстрее всех на поле  попробуйте просто пройти защитника. Возможно Бэйл о «Реале» против «Ливерпуля»: «Мы не увидели магии от Мбаппе и Винисиуса, они ведь быстрее всех на поле – попробуйте просто пройти защитника. Возможно, им не хватает «девятки» Гарет Бэйл разочарован игрой Килиана Мбаппе и Винисиуса в матче с « Ливерпулем ». «Реал» уступил мерсисайдцам в 4-м туре общего этапа Лиги че ...

Лещук предпочитает аудиокниги: Лучше воспринимаю, когда слушаю. Не хватает концентрации и интереса долго читать Лещук предпочитает аудиокниги: «Лучше воспринимаю, когда слушаю. Не хватает концентрации и интереса долго читать» «Я не читал, слушал аудиокнигу «Счастливый карман, полный денег». Почему слушаю, а не читаю? Каждый человек по-разному воспринимает информацию лучше. ...

Десятков о 3:4 от СКА: Ладе пока не хватает хоккейной наглости, кровожадности, когда соперника нужно дожимать, продавливать. Делаем все, чтобы не был Десятков о 3:4 от СКА: «Ладе» пока не хватает хоккейной наглости, кровожадности, когда соперника нужно дожимать, продавливать. Делаем все, чтобы не было равнодушных» Главный тренер «Лады» Павел Десятков высказался после матча со СКА (3:4 Б). «Начали мы не сказать что плохо. Скорее робко. Из-за этого пропустили пер ...

Карседо: Когда тебя зовет Спартак, ты просто не можешь отказаться Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо о том, как встретил предложение московского клуба. ...

Горшков назвал Жерсона разочарованием первой части сезона РПЛ: Не оправдывает пока ожидания. Футболистам не хватает мотивации, заряженности. Когда Зе Горшков назвал Жерсона разочарованием первой части сезона РПЛ: «Не оправдывает пока ожидания. Футболистам не хватает мотивации, заряженности. Когда «Зенит» включается, им нет равных» Бывший полузащитник «Зенита» Александр Горшков ответил на вопрос о главном разочаровании первой части сезона Мир РПЛ. ...

Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он отключается Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он отключается Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет ...

Когда снег в Москве не просто выпадет, но и останется лежать Что говорят синоптики Когда снег в Москве не просто выпадет, но и останется лежать? Что говорят синоптики Первый снег в Москве уже был, но основательной зимней погоды, похоже, не ожидается до конца декабря. Метеорологи связывают это с аномально тёплым нач ...

Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он отключается Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он "отключается" Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет ...

Хуан Карседо: Когда тебя зовет Спартак, ты просто не можешь отказаться Хуан Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Хуан Карседо / Фото: © ФК «Спартак» Хуан Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Воз ...

Препараты просто не сработают, когда понадобятся: нельзя себя лечить антибиотиками Препараты просто не сработают, когда понадобятся: нельзя себя лечить антибиотиками Эксперт Роспотребнадзора Алексей Тутельян назвал россиянам главную причину антибиотикорезистентности, пишет «ТАСС». ...

Андриевский о 3:5 с Ак Барсом: У Амура куча моментов, но не хватает мастерства в завершении. Мастерство  это забить гол, если не забиваю  значит, чег Андриевский о 3:5 с «Ак Барсом»: «У «Амура» куча моментов, но не хватает мастерства в завершении. Мастерство – это забить гол, если не забиваю – значит, чего‑то не хватает» Главный тренер «Амура» Александр Андриевский заявил после поражения от «Ак Барса» (3:5) в FONBET Чемпионате КХЛ, что команде не хватает мастерства. ...

Ларионов о СКА после 2:5 от Торпедо: Не хватает мусорных шайб. Не хотим серьезно упрощать игру, но когда соперник сидит глубоко в обороне, играет 1-3 Ларионов о СКА после 2:5 от «Торпедо»: «Не хватает «мусорных» шайб. Не хотим серьезно упрощать игру, но когда соперник сидит глубоко в обороне, играет 1-3-1 – любые средства хороши» Клуб из Санкт-Петербурга дома проиграл «Торпедо» (2:5) в матче FONBET КХЛ. «Нужно в каждом матче доставать из себя. Забивать те голы, которые мы хоти ...

Мойес о поражении от Арсенала: Это был тот день, когда многое просто не сложилось и не пошло нам на пользу Мойес о поражении от «Арсенала»: «Это был тот день, когда многое просто не сложилось и не пошло нам на пользу» Главный тренер «Эвертона» Дэвид Мойес прокомментировал поражение от «Арсенала» (0:1) в домашнем матче 17-го тура чемпионата Англии. ...

Когда нет сил объяснять: Android позволит просто включить камеру и стримить в 911, ожидая спасателей Когда нет сил объяснять: Android позволит просто включить камеру и «стримить» в 911, ожидая спасателей Компания Google представила новую функцию Android Emergency Live Video, которая позволит пользователям Android-смартфонов делиться видео с камеры сво ...

Ротенберг: Когда мы создаем условия, то формируем не просто спортсменов, а сильных и целеустремленных людей Ротенберг: «Когда мы создаем условия, то формируем не просто спортсменов, а сильных и целеустремленных людей» Президент общества спортивных единоборств «Отечество», вице-президент Федерации дзюдо России Борис Ротенберг рассказал «СЭ» об участии во Всероссийск ...

Когда в доме пахнет осенью: от этого тыквенного печенья оторваться просто невозможно Когда в доме пахнет осенью: от этого тыквенного печенья оторваться просто невозможно Печенье из тыквы – вкусное и полезное лакомство с осенним колоритом. Пока не закончен сезон сбора урожая, его нужно обязательно успеть приготовить. ...

Оуэн о Дьокереше: Не хватает класса для важных матчей. Он может быть хорош против Бернли, когда не получает отпора, но если бы завтра был финал ЛЧ, т Оуэн о Дьокереше: «Не хватает класса для важных матчей. Он может быть хорош против «Бернли», когда не получает отпора, но если бы завтра был финал ЛЧ, то вряд ли он вышел бы в старте» Майкл Оуэн сомневается в уровне Виктора Дьокереша. «Они хотели, чтобы он [Дьокереш] стал тем самым завершителем атак, и, вероятно, все еще ищут таког ...

Когда люди дают советы, они просто не представляют, что это такое. Челябинка  честно о жизни с четверняшками «Когда люди дают советы, они просто не представляют, что это такое». Челябинка — честно о жизни с четверняшками Галина и Владимир почти два года растят шуструю компанию малышей и рассказывают об этом в соцсетях ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

В жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много водыВ жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много воды Доктор Ольга Чиркова рассказала, к чему может привести чрезмерное потребление воды, пишет NEWS.ru. ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыбаЕда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое маслоТри самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовыеДостаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Пищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищиПищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищи Доктор Елена Соломатина проинформировала, какие привычки во время приема пищи могут нарушить работу ЖКТ, пишет «Москва 24». ...

В такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурноВ такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурно Доктор Александра Филева раскрыла опасность пасмурной погоды для здоровья россиян, пишет РИАМО. Проблема кроется не только в упадке сил и плохом наст ...

Биологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связиБиологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связи Специалисты Корнеллского университета раскрыли секрет продления молодости, пишет BB&IH. Чтобы замедлить биологическое старение, важно регулярно общат ...

Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашуЧтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Доктор Александр Соловьев назвал россиянам продукт, способный улучшить работу печени и защитить её от хронических заболеваний. ...

Спасет еженедельная стирка белья: пылевые клещи вызывают насморк и чихание по утрамСпасет еженедельная стирка белья: пылевые клещи вызывают насморк и чихание по утрам Доктор Елена Парецкая перечислила симптомы, характерные для аллергии на пылевых клещей, пишут «Известия». ...

Вирусы вернулись после ковида: россияне начали болеть простудой еще в августеВирусы вернулись после ковида: россияне начали болеть простудой еще в августе Эксперт Валерий Литвинов проинформировал о резком росте заболеваемости ОРВИ в России, пишет «Газета.ру». ...

Эти люди больше подвержены мочекаменной болезни: те, у кого ненормированный рабочий графикЭти люди больше подвержены мочекаменной болезни: те, у кого ненормированный рабочий график Ученые выявили новый фактор риска образования камней в почках, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Mayo Clinic Proceedings. ...

Мозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубовМозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубов Доктор Джуна Эндрюс раскрыла дополнительный фактор риска, повышающий риски развития деменции, Daily Mail. ...

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузуЖалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...

Еда ни при чем: язва и рак желудка спровоцированы бактерией хеликобактер пилориЕда ни при чем: язва и рак желудка спровоцированы бактерией хеликобактер пилори Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут защититься от рака желудка. Исследования показали, что в 75% случаях смертельную боле ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей