Высыпаться и выглядеть молодо: лучший десерт – это халва, богатая магнием

Высыпаться и выглядеть молодо: лучший десерт – это халва, богатая магнием

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша раскрыла пользу одного сладкого продукта для здоровья человека....

12:08 23.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Гор ...

Экс-солист Премьер-министра раскрыл, что помогает ему выглядеть молодо Экс-солист "Премьер-министра" раскрыл, что помогает ему выглядеть молодо Экс-солист группы "Премьер-министр" Пит Джейсон поделился, что выглядеть моложе своего возраста и оставаться в форме ему удается благодаря тому, что ...

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи ...

Совкомбанк и Халва приглашают в новогоднюю игру Совкомбанк и Халва приглашают в новогоднюю игру Новый год — время творить чудеса и делать выгодные покупки! Совкомбанк приглашает вас присоединиться к акции "Новогодний бум" и получить кэшбэк до 50 ...

Тони Кроос: Роналду  лучший из тех, с кем я играл. Анчелотти  лучший тренер. Лучший матч в жизни  финал ЛЧ против Ювентуса Тони Кроос: «Роналду – лучший из тех, с кем я играл. Анчелотти – лучший тренер. Лучший матч в жизни – финал ЛЧ против «Ювентуса» Бывший полузащитник « Реала » Тони Кроос в интервью Ромарио рассказал о памятных моментах карьеры. « Анчелотти – лучший тренер, который у меня б ...

Станет ли слаще от слова халва О ближайших перспективах российской экономики Станет ли слаще от слова «халва»? О ближайших перспективах российской экономики Вошла ли российская экономика в рецессию, и что ее ждет в недалеком будущем? Такой вопрос задает обозреватель журнала «Профиль» Владислав Гринкевич. ...

Названа самая богатая чиновница в ЕС Названа самая богатая чиновница в ЕС Глава Европейского центрального банка Кристин Лагард получает доход значительно выше сумм, отраженных в официальной отчетности, и занимает ...

Как улучшить качество сна и высыпаться в осенне-зимний период Как улучшить качество сна и высыпаться в осенне-зимний период Осенью и зимой многие сталкиваются с бессонницей и хронической усталостью. Нарушения сна в этот период неслучайны. Они напрямую связаны с сокращением ...

Дефицита нет: россияне массово скупают добавки с магнием Дефицита нет: россияне массово скупают добавки с магнием В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, почему нельзя самостоятельно назначать себе добавки с магнием. ...

Кэшбэк до 5 тысяч, рассрочка до трех лет и ценные призы: Совкомбанк и Халва запускают акцию Новогодний бум Кэшбэк до 5 тысяч, рассрочка до трех лет и ценные призы: Совкомбанк и «Халва» запускают акцию «Новогодний бум» Все участники акции при первом подключении получают 30 дней бесплатной подписки «Халва.Десятка» с рассрочкой 10 месяцев на ...

Пермский ученый рассказал, почему вредно высыпаться в праздники Пермский ученый рассказал, почему вредно высыпаться в праздники Пермякам не рекомендуют долго спать на протяжении новогодних праздников. Читать далее ...

Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием  искорените эти привычки Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно ...

Самая богатая женщина России Татьяна Ким вышла в свет Самая богатая женщина России Татьяна Ким вышла в свет Основательница маркетплейса Wildberries Татьяна Ким посетила премьеру фильма "Туда и обратно" в Москве.50-летняя бизнесвумен, которая летом этого год ...

Врач объяснила, как высыпаться в режиме нон-стоп и вставать с эффектом детокс-ретрита Врач объяснила, как высыпаться в режиме нон-стоп и вставать с эффектом детокс-ретрита Сон — это главный инструмент восстановления. Если вы живёте в режиме 24/7, то именно качество ночного отдыха определяет, проснётесь ли вы с ощущением ...

Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб Врачи Эйрини Димиди и Кевин Уилан составили список продуктов, быстро избавляющих от запора, сообщается на сайте Королевского колледжа Лондона. ...

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и мет ...

Как сегодня выглядит Елена Батурина  уже не самая богатая женщина России Как сегодня выглядит Елена Батурина — уже не самая богатая женщина России В последние годы вдова Юрия Лужкова редко появляется на публике, но на днях посетила открытие памятника актеру и режиисеру Юрию Любимову. ...

Ты не обязан спать 8 часов: зачем нужен сон и какие мифы мешают нормально высыпаться Ты не обязан спать 8 часов: зачем нужен сон и какие мифы мешают нормально высыпаться В сутках по-прежнему 24 часа, но ритм жизни ускорился до немыслимых пределов. В погоне за продуктивностью, карьерой и р ...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...

Эндокринолог Анна Одерий: зимой особенно полезна пища, богатая железом Эндокринолог Анна Одерий: зимой особенно полезна пища, богатая железом Врач-эндокринолог Анна Одерий рассказала, что в зимнее время важно употреблять пищу, богатую железом. ...

Самая богатая женщина России Татьяна Ким станет новым владельцем сети Рив Гош Самая богатая женщина России Татьяна Ким станет новым владельцем сети "Рив Гош" Основательница Wildberries Татьяна Ким может стать владелицей известной в стране сети магазинов косметики "Рив Гош". Бьюти-империю планирует приобрес ...

Золушка по доброй воле: богатая девушка стала служанкой, чтобы познать жизнь Золушка по доброй воле: богатая девушка стала служанкой, чтобы «познать жизнь» Жители Гонконга выяснили, что среди прислуги из мигрантов попадаются миллионерши ...

Новый кроссовер Mazda EZ-60 появился у дилеров: богатая комплектация, 258 л.с. и запас хода 1300 км  за 5,3 млн рублей Новый кроссовер Mazda EZ-60 появился у дилеров: богатая комплектация, 258 л.с. и запас хода 1300 км — за 5,3 млн рублей В России стартовали продажи нового кроссовера Mazda EZ-60. Дилер из Ростова-на-Дону оценил новинку в 5,29 млн рублей. Машина представлена в богатой к ...

Стартовал организованный Единой Россией всероссийский конкурс Лучший дом. Лучший двор Стартовал организованный «Единой Россией» всероссийский конкурс «Лучший дом. Лучший двор» Всероссийский конкурс, направленный на поощрение лучших инициатив в сфере ЖКХ, вновь открыт для заявок, которые будут приниматься до середины ноября. ...

Жителей Ставрополя приглашают на Всероссийский конкурс Лучший дом. Лучший двор Жителей Ставрополя приглашают на Всероссийский конкурс «Лучший дом. Лучший двор» Жителей Ставрополя приглашают принять участие во Всероссийском конкурсе «Лучший дом. Лучший двор». Участникам предлагают пять направлений: благоустро ...

Воронежцев приглашают принять участие в конкурсе Единой России Лучший дом. Лучший двор Воронежцев приглашают принять участие в конкурсе «Единой России» «Лучший дом. Лучший двор» er.ru. Ежегодный конкурс лучших практик управления многоквартирными домами проводится в третий раз. На III Всероссийский конкурс «Единой России» «Луч ...

Дмитрий Кузнецов: Челестини  лучший тренер РПЛ в 2025-м. Лучший и по тактике, и по футболистам, которых приучил к хорошим играм и результату Дмитрий Кузнецов: «Челестини – лучший тренер РПЛ в 2025-м. Лучший и по тактике, и по футболистам, которых приучил к хорошим играм и результату» Дмитрий Кузнецов считает главного тренера ЦСКА Фабио Челестини лучшим тренером 2025 года. «Челестини – лучший тренер РПЛ в 2025 году. Он пришел в нез ...

Усман Дембеле: Лучший игрок в мире  громкое выражение, оно ничего не значит. Сыграл плохо в одном матче  скажут, что ты отстой. Но уже в следующем ты Усман Дембеле: «Лучший игрок в мире» – громкое выражение, оно ничего не значит. Сыграл плохо в одном матче – скажут, что ты отстой. Но уже в следующем ты лучший» Нападающий «ПСЖ» выиграл «Золотой мяч» по итогам прошедшего сезона. – В 2017 году вы сказали: «Не скажу, что я лучший футболист в мире». Можете ли вы ...

Дивеев с результативной ошибкой и с 5.6 по Индексу ГОЛа  худший игрок матча России и Чили, лучший  Суасо с ассистом и с 8.7. Лучший у россиян  Голови Дивеев с результативной ошибкой и с 5.6 по Индексу ГОЛа – худший игрок матча России и Чили, лучший – Суасо с ассистом и с 8.7. Лучший у россиян – Головин с 7.7, У Бевеева – 6.7 Габриэль Суасо получил самую высокую оценку по Индексу ГОЛа в BetBoom товарищеском матче сборных России и Чили (0:2). У защитника «Севильи», отдавшег ...

Морган после 3:1: Арсенал порвал Баварию на куски. Победа, от которой содрогнется вся Европа. Верю в титулы АПЛ и ЛЧ. Это лучший состав в нашей истор Морган после 3:1: «Арсенал» порвал «Баварию» на куски. Победа, от которой содрогнется вся Европа. Верю в титулы АПЛ и ЛЧ. Это лучший состав в нашей истории, Артета – лучший тренер мира» Журналист и телеведущий Пирс Морган отреагировал на победу «Арсенала» в матче Лиги чемпионов. «Канониры» обыграли «Баварию» (3:1) в 5-м туре общего э ...

Как сделать трендовый десерт Пломбир в сугробе за 5 минут Как сделать трендовый десерт «Пломбир в сугробе» за 5 минут Из-за снежной зимы в соцсетях завирусился новый тренд — приготовление мороженого прямо на снегу. Как сделать нашумевший десерт «Пломбир в сугробе» чи ...

Шоколадный рождественский кекс: когда нужен идеальный десерт к чаю Шоколадный рождественский кекс: когда нужен идеальный десерт к чаю Если есть уверенность, что за праздничным столом дело дойдет до десерта, стоит приготовить шоколадный рождественский кекс. ...

Варю сгущенку из груш  а семья уверена, что это молочный десерт Варю сгущенку из груш — а семья уверена, что это молочный десерт Откройте для себя восхитительную альтернативу традиционному сгущенному молоку или варенью, приготовив сгущенку из груш на зиму. Этот универсальный де ...

Полезный мармелад из тыквы и апельсина: готовим десерт без сахара Полезный мармелад из тыквы и апельсина: готовим десерт без сахара shedevrum.ai Рецепт мармелада на основе тыквы и апельсина с использованием агар-агара станет прекрасным дополнением к здоровому рациону как детей, ...

Ленивый тирамису-трюфель: изысканный десерт за 15 минут без выпечки «Ленивый» тирамису-трюфель: изысканный десерт за 15 минут без выпечки freepik.com Когда возникает желание побаловать себя сладким к чашечке кофе, но нет времени на сложные рецепты, на помощь приходят нежные трюфели и ...

Императорский десерт: раскройте тайну приготовления домашнего медовика Императорский десерт: раскройте тайну приготовления домашнего медовика Узнайте секрет приготовления настоящего медовика, тающего во рту! Пошаговый рецепт, выбор ингредиентов, тонкости пропитки и 3 секрета, которые сделаю ...

Облепиховый мусс, тающий во рту: десерт, который нельзя не попробовать Облепиховый мусс, тающий во рту: десерт, который нельзя не попробовать Облепиховый мусс – нежнейший десерт, который покоряет с первой ложки. Его можно приготовить на любое торжество или же просто побаловать себя и своих ...

Тыквенное чудо из морозилки: нежный осенний десерт, который тает во рту Тыквенное чудо из морозилки: нежный осенний десерт, который тает во рту Тыквенное мороженое – оригинальный десерт с осенним колоритом. Такое вряд ли купишь в магазине, а вот приготовить его самостоятельно очень даже можно ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

В жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много водыВ жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много воды Доктор Ольга Чиркова рассказала, к чему может привести чрезмерное потребление воды, пишет NEWS.ru. ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыбаЕда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое маслоТри самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовыеДостаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Пищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищиПищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищи Доктор Елена Соломатина проинформировала, какие привычки во время приема пищи могут нарушить работу ЖКТ, пишет «Москва 24». ...

В такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурноВ такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурно Доктор Александра Филева раскрыла опасность пасмурной погоды для здоровья россиян, пишет РИАМО. Проблема кроется не только в упадке сил и плохом наст ...

Биологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связиБиологические часы замедлятся: пожилым советуют поддерживать социальные связи Специалисты Корнеллского университета раскрыли секрет продления молодости, пишет BB&IH. Чтобы замедлить биологическое старение, важно регулярно общат ...

Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашуЧтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Доктор Александр Соловьев назвал россиянам продукт, способный улучшить работу печени и защитить её от хронических заболеваний. ...

Спасет еженедельная стирка белья: пылевые клещи вызывают насморк и чихание по утрамСпасет еженедельная стирка белья: пылевые клещи вызывают насморк и чихание по утрам Доктор Елена Парецкая перечислила симптомы, характерные для аллергии на пылевых клещей, пишут «Известия». ...

Вирусы вернулись после ковида: россияне начали болеть простудой еще в августеВирусы вернулись после ковида: россияне начали болеть простудой еще в августе Эксперт Валерий Литвинов проинформировал о резком росте заболеваемости ОРВИ в России, пишет «Газета.ру». ...

Эти люди больше подвержены мочекаменной болезни: те, у кого ненормированный рабочий графикЭти люди больше подвержены мочекаменной болезни: те, у кого ненормированный рабочий график Ученые выявили новый фактор риска образования камней в почках, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Mayo Clinic Proceedings. ...

Мозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубовМозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубов Доктор Джуна Эндрюс раскрыла дополнительный фактор риска, повышающий риски развития деменции, Daily Mail. ...

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузуЖалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...

Еда ни при чем: язва и рак желудка спровоцированы бактерией хеликобактер пилориЕда ни при чем: язва и рак желудка спровоцированы бактерией хеликобактер пилори Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут защититься от рака желудка. Исследования показали, что в 75% случаях смертельную боле ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей