Назван популярный перекус, улучшающий кровоток в мозге Регулярное употребление несоленого жареного арахиса с кожурой улучшает работу сосудов головного мозга и усиливать память у людей старшего возраста. Т ...
Не надо лепить — просто скатать шарики: вместо сырников придумала готовить творожные вкусняшки — идеально и на завтрак, и на перекус Шедеврум Сырники — это, конечно, классика. Но сколько сил уходит на эту самую классику! Отжать творог, слепить аккуратные лепешки, чтобы не расползли ...
Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настояще ...
Ловушка 0 процентов жирности или как не превратить свой завтрак в чудовищный маникюр из сахара Греческий или обычный йогурт: что полезнее? Узнайте о различиях в составе, содержании белка и кальция. Выбор йогурта, чтобы не навредить фигуре! ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят ре ...
Завтрак, которые зря считают вредным: по утрам допустимо есть остывший круассан Доктор Каран Раджан прокомментировал мнение о вреде употребления круассанов на завтрак, пишет издание Daily Mirror. ...
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и под ...
По утрам готовлю тыквенную кашу: детей больше не приходится уговаривать вставать на завтрак Тыквенная каша с рисом – простое, вкусное и очень полезное блюдо, которое прекрасно впишется как в детское, так и во взрослое меню. Приготовить его м ...
Завтрак больше не начинается скучно и одинаково: домашняя намазка, которая легко заменяет творожный сыр Когда надоел хлеб с маслом на завтрак, стоит воспользоваться простым рецептом вкусной и при этом полезной намазки, которую при желании можно поставит ...
Этот популярный дешевый «китаец» больше не продается в России Китайский производитель Omoda завершил продажу седана S5 в России, что подтвердило представительство марки в стране в разговоре с «Российской газетой ...
Орбан: всё больше стран ЕС считают, что Европа скатывается к войне Большинство европейских стран соглашаются с мнением Венгрии, что Европа скатывается к войне. Такое заявление сделал венгерский премьер Виктор Орбан. ...
МИД РФ: все больше европейцев считают Россию защитницей традиционных ценностей Кирилл Логвинов отметил, что уважение права народов на их собственный путь является ответом на современные вызовы. ...
ВТБ: больше половины южан считают, что «период охлаждения» защитит их от мошенников Более половины жителей ЮФО считают «период охлаждения» перед выдачей кредита свыше 50 тыс. рублей необходимой мерой для защиты от мошенничества. Об э ...
Купить продукты как раньше больше не получится: популярный "Магнит" принял судьбоносное для покупателей решение Купить продукты как раньше больше не получится: популярный "Магнит" принял судьбоносное для покупателей решениеОбычные походы в продуктовые магазины ...
Опрос ВТБ: больше половины сибиряков считают, что «период охлаждения» защитит их от мошенников Более половины сибиряков считают «период охлаждения» перед выдачей кредита свыше 50 тыс. рублей необходимой мерой для защиты от мошенничества. Об это ...
Не самый популярный «Москвич» попрощался с не самой расторопной коробкой передач: у «Москвича 6» больше не будет вариатора «Москвич 6» изначально оснащался двумя коробками передач — вариатором и «роботом», но первой больше не будет: по данным ...
Источник: Араухо может больше не сыграть за «Барселону» Защитник «Барселоны» Рональд Араухо может покинуть команду из-за проблем со здоровьем, сообщает COPE. ...
Самый популярный новый Mercedes-Benz в России — «Гелендваген». В 2025 году россияне купили больше 2 тыс. внедорожников G-class и всего 1 тыс. седанов Е-класса В 2025 году импорт автомобилей Mercedes-Benz в Россию показал рост на 47% — до 36,6 тысячи единиц. Основной вклад внес вторичный рынок: ввоз по ...
Источник: ЦСКА предложил больше 30 миллионов евро за форварда «Леванте» Этта Эйонга ЦСКА сделал улучшенное предложение по нападающему «Леванте» Карлу Этта Эйонгу, сообщает журналист Бен Джейкобс. ...
22% россиян назвали текущий лимит слишком мягким, 14% против легионеров в РПЛ. 57% опрошенных считают несправедливым, что иностранцы получают больше российских игроков (ФОМ) Лишь 4% болельщиков выступают против лимита на легионеров в РПЛ , сообщает ФОМ. Согласно данным опроса Фонда «Общественное мнение», 35% респондентов ...
Криштиану Роналду: «Мне все равно, что обо мне думают люди, считают ли меня высокомерным. Общественное мнение больше не имеет значения. Я просто хочу быть счастливым» Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высказался по поводу общественного мнения. – Ты, пожалуй, самый нормальный миллиардер-суперзвезда из всех, к ...
Поляков о книгах: «Больше всего цепляет Айн Рэнд – прочитал «Мы живые», читаю «Источник». Выделю «Атомные привычки» и «Финиша не существует» – они сформировали мое мышление на 40%» Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить н ...
Перекус без запаха подходит для длительной поездки в автобусе — Unitiki Долгая поездка на автобусе может стать настоящим испытанием, если не подготовиться заранее. Даже самое современное кресло и мягкий салон не спасут, е ...
Эксперт дала рекомендации, как сделать школьный перекус безопасным Специалист объяснила, как правильно организовать питание школьников в учебное время. ...
Как приготовить идеальный перекус: кальцоне из сериала "Парки и зоны отдыха" Продукты Что нужно для приготовления кальцоне. фото автора Фото: Для теста: 500 г муки, 1 ч. л. сухих быстродействующих дрожжей, по 1 ч. ...
Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно. ...
Яркий перекус на тарелке: хумус из авокадо для бодрости, витаминов и удовольствия Хумус из авокадо – вкусная и очень полезная намазка для здорового питания. Она прекрасно утоляет аппетит и насыщает организм необходимыми микроэлемен ...
Фастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезы Доктор Наталья Денисова проинформировала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...
Так ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, б ...
Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. ...
Еда против хандры: как один правильный перекус останавливает эмоциональные качели и тягу к сладкому Чувствуете эмоциональный упадок? Узнайте, как превратить сложный день в возможность для личностного роста. Эксперты предлагают эффективные нутрициоло ...
Секреты стройности: готовим арбузные шедевры для фигуры Узнайте, как наслаждаться арбузом без вреда для фигуры! Рецепты арбузных коктейлей, освежающих смузи и холодных супов. Секреты выбора идеального арбу ...
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы п ...
Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! ...
Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Узнайте, какие 10 групп продуктов рекомендуют ведущие диетологи для здоровья и стройности. Секреты выбора, приготовления и замены для сбалансированно ...
Самбурская поделилась секретом поддержания стройности и красоты Настасья Самбурская в микроблоге ответила на вопросы подписчиков о том, как ей удается сохранять отличную физическую форму. Настасья написала, что се ...
Внутренние часы легко подстроятся под новое время: этот перекус в дорогу подарит спокойный сон В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утоли ...
Лучший перекус на ночь: вместо молока лучше выпить кефир, который полезен для кишечника Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru. ...
Ловушка стройности: как препараты для похудения влияют на восприятие тела Современные лекарства на основе гормонов для похудения не способны избавить людей от деструктивных отношений с собственным телом ...
Буланова о секрете стройности в новогодние праздники: "Просто не жрать" Заслуженная артистка России Татьяна Буланова призналась, что контроль за питанием и привычка "не переедать" помогают ей сохранять фигуру в новогодние ...
Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — ...
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. ...
5 зон лица и прыщи: карта высыпаний расскажет о здоровье и уходе за кожей Прыщи на лице – сигнал SOS! Узнайте, как "карта прыщей" расскажет о проблемах в организме и поможет подобрать правильный уход за кожей. ...
Шелковая или хлопковая: какая маска для сна лучше для вашей кожи - сравниваем материалы Маска для сна: как правильно выбрать материал и форму, чтобы улучшить сон и избежать раздражения кожи? Советы дерматолога и сомнолога. ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
5 правил при герпесе на губах: как свести к минимуму его проявление – дерматолог рассказал Заметили зуд на губах? Не паникуйте! Узнайте, как быстро остановить развитие герпеса. Советы врачей и эффективные методы лечения на ранних стадиях. ...
Мифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенности Как сделать первый секс безопасным и приятным? Узнайте 5 ключевых советов по подготовке, включая важность согласия и использование смазки для вашего ...
Угольное мыло: правда о его детоксикации кожи — всё, что нужно знать Угольное мыло считается "детоксом для кожи", но действительно ли оно помогает? Узнайте, как его правильно использовать и для кого оно подходит. ...
Мифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосам Узнайте, как ваше питание влияет на состояние волос: вредные продукты, их замены и секреты для блеска. Правильный рацион – залог здоровья ваших локон ...
Медь: 5 признаков дефицита и как восполнить из обычной еды Узнайте, как обеспечить организм медью из обычных продуктов, а не из БАДов. Топ-7 источников, суточные нормы и как сбалансировать рацион для энергии, ...
Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушат ...
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности. ...
Почему SPF важен зимой? 4 факта о защите от ультрафиолета Зимой кожа, волосы и ногти нуждаются в особом уходе. Узнайте, как избежать шелушения и ломкости с помощью простых шагов и советов экспертов! ...
Убираем закрытые комедоны правильно: 7 рекомендаций для идеального ухода Закрытые комедоны - мелкие 'бусинки' под кожей. Узнайте, как их убрать без травм и с помощью простых правил ухода. ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного ...
Создание личного бренда: путь к популярности за 30 дней Хотите узнать, как быстро стать известным? Освойте 5 простых стратегий, чтобы выделиться среди конкурентов и построить личный бренд. Читайте подробне ...
TORG.SPB.RU