Мозг плохо работает по утрам: всему виной потребление хлопьев и овсянки с сахаром

Мозг плохо работает по утрам: всему виной потребление хлопьев и овсянки с сахаром

Доктор Дэниел Амен перечислил популярные продукты, не подходящие для завтрака, пишет Metropoles. В противном случае они негативно повлияют на психику...

11:57 05.02.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Доктор Дмитрий Петров раскрыл реальную опасность курения электронных сигарет, пишет «АИФ». Многие заблуждаются насчет их безвредности. ...

Кожа начинает стареть еще быстрее: виной всему холодный воздух и отопление Кожа начинает стареть еще быстрее: виной всему холодный воздух и отопление Доктор Елена Ильчук перечислила россиянам наиболее частые причины ускоренного старения кожи, пишет «Газета.ру». ...

Давление может подняться через несколько часов: виной всему алкоголь Давление может подняться через несколько часов: виной всему алкоголь Доктор Валерия Бонадыкова предупредила о дополнительных рисках для здоровья от употребления спиртных напитков. ...

Samsung Galaxy S26 получит такую же камеру, как Galaxy S25, S24 и S23  всему виной iPhone 17 Samsung Galaxy S26 получит такую же камеру, как Galaxy S25, S24 и S23 — всему виной iPhone 17 По данным корейского ресурса The Elec, базовый Samsung Galaxy S26 получит тройную тыльную камеру со следующей конфигурацией:Главный 1/1,56-дюймовый с ...

Как мозг человека просыпается по утрам Как мозг человека просыпается по утрам? Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуе ...

Вместо чашки кофе: потребление свеклы по утрам бодрит намного лучше Вместо чашки кофе: потребление свеклы по утрам бодрит намного лучше Доктор Зухра Павлова призвала россиян добавить в рацион свеклу, чтобы получить заряд бодрости. ...

Мозг можно обучить всему: Каштанова рассказала, как отказалась от сладкого «Мозг можно обучить всему»: Каштанова рассказала, как отказалась от сладкого Мозг можно отучить от сладкого и вредного. Так считает актриса Софья Каштанова, мама шестилетнего сына Джорджа и четырехлетней дочери ...

iPhone Air продается плохо, но Apple уже работает над вторым поколением iPhone Air продается плохо, но Apple уже работает над вторым поколением Тонкий и легкий iPhone Air оказался коммерческим провалом, из-за чего Apple решила отложить выпуск его следующего поколения, который изначально плани ...

Почему мозг хуже работает вечером и что с этим делать Почему мозг хуже работает вечером и что с этим делать Мозг вечером подтормаживает? Что с ним происходит на самом деле? Вы наверняка замечали: днём вы легко читаете статьи, запоминаете факты и быстро прин ...

Плохо работает печень: алкоголь запрещено смешивать с газированными напитками Плохо работает печень: алкоголь запрещено смешивать с газированными напитками Доктор Вера Сережина предупредила россиян, чем может обернуться смешивание алкоголя во время праздничных застолий, пишет «РИАМО». ...

Должны быть готовы ко всему: как военная полиция работает в зоне спецоперации Должны быть готовы ко всему: как военная полиция работает в зоне спецоперации Работа военной полиции не ограничивается лишь проверкой документов на блокпостах. ...

Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцге ...

Ученые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 лет Ученые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 лет Ученые опровергли миф о том, что с возрастом человек неизбежно теряет остроту ума. Напротив, общее психологическое функционирование достигает пика ме ...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенно ...

Поднять пару гантелей  мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Поднять пару гантелей — мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Посещение спортзала может оказаться не только полезным для фигуры — оно способно улучшить память. Об этом пишет Daily Mail со&nb ...

Цифровизация в госсекторе  миф. МВД крупной страны не в силах отказаться от системы, которой 25 лет  новая работает плохо Цифровизация в госсекторе – миф. МВД крупной страны не в силах отказаться от системы, которой 25 лет – новая работает плохо Сотрудники британского Министерства внутренних дел на регулярной основе используют систему обработки дел о предоставлении убежища, которой уже 25 лет ...

Масштабный сбой интернета по всему миру. Не работает Zoom, Duolingo, Perplexity, Roblox и даже WhatsApp Масштабный сбой интернета по всему миру. Не работает Zoom, Duolingo, Perplexity, Roblox и даже WhatsApp Сегодня пользователи по всему миру столкнулись с глобальным сбоем в интернете. Проблемы начались внезапно: перестали открываться сайты, зависли мессе ...

Пономарев об обмене Дивеева на Гонду: Вариант выгоден для ЦСКА. Игорь играет на четыре с минусом. Верх нормально снимает, но внизу работает плохо, ск Пономарев об обмене Дивеева на Гонду: «Вариант выгоден для ЦСКА. Игорь играет на четыре с минусом. Верх нормально снимает, но внизу работает плохо, скорости нет» Бывший игрок ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев оценил вероятный обмен нападающего «Зенита» Лусиано Гонду на защитника армейцев Игоря Дивеева. ...

Слишкович ответил Талалаеву, заявившему, что ему нравилось играть против Владимира: Он думает, что станет выше других, унижая их. Это так не работает Слишкович ответил Талалаеву, заявившему, что ему нравилось играть против Владимира: «Он думает, что станет выше других, унижая их. Это так не работает. Мозг должен быть быстрее языка» Ранее тренер «Балтики» заявил : «Нравится работать против иностранных тренеров – чем их больше, тем легче нам. Очень любил играть против Слишковича ...

Тактаров: Тех, кто говорит, что в Москве все плохо, надо бить. Что у вас в башке Если плохо  езжай в Дубай Тактаров: «Тех, кто говорит, что в Москве все плохо, надо бить. Что у вас в башке? Если плохо — езжай в Дубай» youtube.com/@warriorway_podcastИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, в беседе с корреспонде ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диет ...

Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мо ...

Профессор Баранова: кофе с сахаром не спасёт от усталости Профессор Баранова: кофе с сахаром не спасёт от усталости Профессор Анча Баранова рассказала, что употребление кофе с сахаром не спасёт от усталости. ...

Британец убил 87-летнего пенсионера ради кукурузных хлопьев и пирога Британец убил 87-летнего пенсионера ради кукурузных хлопьев и пирога В Лондоне 59-летний мужчина был приговорен к пожизненному заключению за убийство 87-летнего пенсионера, на которого он напал ...

В Британии нашли связь между кариесом и сахаром в крови В Британии нашли связь между кариесом и сахаром в крови Проблемы с зубами могут повысить сахар в крови, так как инфекция из заражённой зубной пульпы проникает в сосуды, что увеличивает воспаление и плохо в ...

4 самых полезных завтрака, кроме овсянки: каша с чиа, суп-пюре с морковкой, тыквенный суп 4 самых полезных завтрака, кроме овсянки: каша с чиа, суп-пюре с морковкой, тыквенный суп Доктор Татьяна Залетова перечислила россиянам продукты, идеально подходящие для утреннего приема пищи, пишет «Москва 24». ...

Хочется сладкого без мороки: эти конфеты из хлопьев делаются за минуты и улетают мгновенно Хочется сладкого без мороки: эти конфеты из хлопьев делаются за минуты и улетают мгновенно Шоколадные конфеты с кукурузными хлопьями – это вкусное и хрустящее лакомство, в котором всего 4 ингредиента. Выпекать их не нужно, поэтому готовить ...

Сладкая газировка вызывает депрессию: как напитки с сахаром убивают психику Сладкая газировка вызывает депрессию: как напитки с сахаром убивают психику Связь между употреблением сладких газированных напитков и повышенным риском развития депрессивных симптомов давно стала предметом исследований врачей ...

Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...

Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия // Павел Шинский  об изобретении кукурузных хлопьев «Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия» // Павел Шинский — об изобретении кукурузных хлопьев Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америк ...

Забытый бабушками сорт кофе для чистых сосудов: медики признали его в 2 раза эффективнее овсянки для здоровья сердца Забытый бабушками сорт кофе для чистых сосудов: медики признали его в 2 раза эффективнее овсянки для здоровья сердца Фото ИИ pg12.ruИсследования в области нутрициологии показывают, что привычка пить кофе может приносить сосудам больше пользы, чем употребление популя ...

Мандариновые корки не выбрасываю, а засыпаю сахаром  и всю зиму не нарадуюсь своему хитрому трюку: рабочий лайфхак для хозяек Мандариновые корки не выбрасываю, а засыпаю сахаром — и всю зиму не нарадуюсь своему хитрому трюку: рабочий лайфхак для хозяек Нейросеть Новый год давно прошел, а в воздухе все еще витает тот самый, ни с чем не сравнимый аромат — мандариновый. И после праздников на кухне част ...

Красноярцам рассказали, как комфортно просыпаться по утрам Красноярцам рассказали, как комфортно просыпаться по утрам Специалисты красноярского Роспотребнадзора посоветовали, как правильно организовать утреннее пробуждение и сделать его максимально комфортным. ...

Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомен ...

Жители Волгограда массово жалуются на вонь по утрам Жители Волгограда массово жалуются на вонь по утрам Сегодня, 24 ноября, жители Волгограда снова столкнулись с неприятным химическим запахом, который распространился по разным районам города. Особенно о ...

Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сок ...

В Петербурге разрешили храмам звонить в колокола по утрам В Петербурге разрешили храмам звонить в колокола по утрам Депутаты Законодательного собрания Петербурга в первом чтении одобрили закон, разрешающий христианским храмам звонить в колокола по утрам в выходные ...

Ученые предупредили об опасности тусклого света по утрам Ученые предупредили об опасности тусклого света по утрам Утренние часы, проведенные при тусклом искусственном освещении, могут вызывать у здоровых людей биологические изменения, характерные для депрессии. К ...

Названа неожиданная причина низкого кортизола по утрам Названа неожиданная причина низкого кортизола по утрам У людей с выраженными первичными психопатическими чертами уровень кортизола — ключевого гормона стресса — по утрам ниже, чем у остальных. К такому вы ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная к ...

Металлоинвест подарил старооскольскому кожвендиспансеру оборудование с искусственным интеллектомМеталлоинвест подарил старооскольскому кожвендиспансеру оборудование с искусственным интеллектом Главный врач учреждения Людмила Кутепова уверена, что оборудование поможет выявлять онкологические заболевания кожи на ранних стадиях. ...

Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандрыБелгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татья ...

Топ решений для безопасной имплантацииТоп решений для безопасной имплантации Восстановление зубов с помощью имплантации – сложная хирургическая и ортопедическая процедура, для успеха которой важно предусмотреть множество нюанс ...

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцыПростой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь иде ...

Постоянно торопится и быстро стареет: спешка связана с высоким риском слабоумияПостоянно торопится и быстро стареет: спешка связана с высоким риском слабоумия В новом исследовании ученых, опубликованном The Lancet, говорит о вреде вечной спешки для здоровья головного мозга, повышая риск развития слабоумия. ...

Венерические редко, но грибковые часто: в бане и сауне можно подхватить микозВенерические редко, но грибковые часто: в бане и сауне можно подхватить микоз Доктор Наира Бурханова перечислила инфекции, которые можно подхватить в бане или сауне, пишет издание UfaTime. ...

Милое, но опасное животное: ежи являются переносчиками грибка, бешенства и сальмонеллезаМилое, но опасное животное: ежи являются переносчиками грибка, бешенства и сальмонеллеза Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, чем может обернуться контакт с диким ежом. Животное может оказаться переносчиком опасных заболеваний. ...

Спать попросту неудобно: тесные и колючие пижамы мешают выспатьсяСпать попросту неудобно: тесные и колючие пижамы мешают выспаться Доктор Натэла Гришина проинформировала, чем полезен сон без какой-либо одежды. Сон без белья помогает улучшить качество сна. ...

Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртомЛучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime. ...

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркумуДавление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного пит ...

Алкоголики часто это делают: употребление спиртного по утрам указывает на зависимостьАлкоголики часто это делают: употребление спиртного по утрам указывает на зависимость Доктор Василий Шуров перечислил признаки алкоголизма, которые часто игнорируются годами, пишет Pravda.Ru. ...

Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигатьсяСпасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов. ...

Названо идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчасаНазвано идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчаса Доктор Дебора Ли рассказала, когда рекомендуется употреблять кофе, пишет Daily Mail. Для бодрящего напитка есть идеальное время. ...

Проснулся уже разбитым: причина кроется в дефиците витамина D или анемииПроснулся уже разбитым: причина кроется в дефиците витамина D или анемии В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» Сергей Агапкин проинформировал о вероятной причине появления усталости по утрам. ...

Препарат для похудения спасет от инсульта: вне значимости от степени снижения весаПрепарат для похудения спасет от инсульта: вне значимости от степени снижения веса Британские специалисты в ходе нового исследования с участием 17,6 тысячи человек выявили пользу семаглутида для здоровья сердечно-сосудистой системы, ...

Опасные ресторанные блюда: бифштексы, стейки, котлеты и блюда из сырой рыбыОпасные ресторанные блюда: бифштексы, стейки, котлеты и блюда из сырой рыбы Доктор Александр Умнов перечислил блюда, которые не стоит заказывать в ресторане, чтобы не навредить своему здоровью. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей