ТОП-5 привычек для здорового сердца: утро начинать со стакана воды и прогулки

ТОП-5 привычек для здорового сердца: утро начинать со стакана воды и прогулки

Доктор Санджай Бходжрадж перечислил привычки, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие полагают, что проблема кроется только в...

17:07 20.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки 3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом ...

ТОП-3 привычки по утрам для сердца: два стакана воды перед завтраком и зарядка ТОП-3 привычки по утрам для сердца: два стакана воды перед завтраком и зарядка Неврологи перечислили полезные привычки, обеспечивающие здоровье сердечно-сосудистой системы, которая может дать сбой при смене сезона и погодных усл ...

Утро надо начинать с них: вода, овсянка, ягоды и кефир запустят ЖКТ Утро надо начинать с них: вода, овсянка, ягоды и кефир запустят ЖКТ Врачи уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, что нужно делать по утрам для хорошего пищеварения, пишет Uf ...

Смертельная жара: перегрев не проходит при помощи стакана воды Смертельная жара: перегрев не проходит при помощи стакана воды Врачи назвали смертельную ловушку, которая мешает своевременно заметить симптомы теплового удара, пишет Ferra. ...

Вместо стакана воды: летом избежать обезвоживания помогают огурцы Вместо стакана воды: летом избежать обезвоживания помогают огурцы В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты рекомендуется употреблять летом, чтобы не допустить обезвожив ...

День надо начинать с ярких красок и вкусов: эта тыквенная каша с овсянкой станет вашим идеальным завтраком  сделайте утро добрым День надо начинать с ярких красок и вкусов: эта тыквенная каша с овсянкой станет вашим идеальным завтраком — сделайте утро добрым Тыквенная каша с овсянкой – это питательное осеннее блюдо, заменяющее традиционную кашу. В ней много витаминов А и С, полезных для зрения и укреплени ...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать ...

10 капель на литр воды и тля пропадет - эффективные методы борьбы с этим вредителем для здорового урожая 10 капель на литр воды и тля пропадет - эффективные методы борьбы с этим вредителем для здорового урожая 10 капель на литр воды и тля пропадет - эффективные методы борьбы с этим вредителем для здорового урожаяЭффективные способы борьбы с тлей для защиты ...

Опасность на дне стакана: можно ли пить ледяные напитки Опасность на дне стакана: можно ли пить ледяные напитки Регулярное употребление ледяных напитков может повредить зубы. Об этом рассказал Газета.ру стоматолог Денис Моисеев. По словам специалиста ...

Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН. ...

Яблочный насыпной пирог Три стакана: в 100 раз вкуснее шарлотки - и намного проще готовить Яблочный насыпной пирог "Три стакана": в 100 раз вкуснее шарлотки - и намного проще готовить Яблочный насыпной пирог "Три стакана": в 100 раз вкуснее шарлотки - и намного проще готовить Помните вечную дилему: хочется пирога, но возиться неох ...

Яблочный насыпной пирог Три стакана: в 100 раз вкуснее шарлотки  и намного проще готовить Яблочный насыпной пирог «Три стакана»: в 100 раз вкуснее шарлотки — и намного проще готовить dzen.ru Мечтали о пироге, который готовится за считанные минуты? Этот рецепт перевернет ваше представление о домашней выпечке! Устали от сложны ...

3 ложки на 2 стакана  и унитаз сияет чистотой: ни мочевого камня, ни ржавчины  рассказал эксперт 3 ложки на 2 стакана — и унитаз сияет чистотой: ни мочевого камня, ни ржавчины — рассказал эксперт Вид желтоватых пятен, ржавых подтёков и застарелого налёта в ванной комнате знаком многим хозяйкам. Такие загрязнения портят настроение и создают ...

3 ложки на 2 стакана  и унитаз сияет чистотой: ни мочевого камня, ни ржавчины  дельный лайфхак 3 ложки на 2 стакана — и унитаз сияет чистотой: ни мочевого камня, ни ржавчины — дельный лайфхак Вы когда-нибудь замечали, что даже после тщательной уборки унитаз теряет белизну? Желтоватый налет, ржавые разводы и неприятный запах — знакомо? ...

Почему вода меняет звук стакана: эффект, который удивляет даже взрослых Почему вода меняет звук стакана: эффект, который удивляет даже взрослых Чем больше воды в стакане, тем ниже и глуше звук при ударе. Когда вы стучите ложкой по стеклянному стакану, звук становится ниже по мере того, как в ...

3 ложки на 2 стакана  и унитаз блестит как новый: ни мочевого камня, ни ржавчины  рабочий и надежный способ 3 ложки на 2 стакана — и унитаз блестит как новый: ни мочевого камня, ни ржавчины — рабочий и надежный способ Многие думают, что для чистки унитаза нужны дорогие и агрессивные средства с едким запахом. Но на самом деле природные вещества, которые есть у в ...

Агент Эраковича заявил, что игрок не пострадал после попадания стакана в голову в матче против Албании Агент Эраковича заявил, что игрок не пострадал после попадания стакана в голову в матче против Албании Агент защитника «Зенита» Страхини Эраковича Зоран Павлович в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самочувствии игрока по итогам матча 3-го тура отбор ...

Секреты здорового питания раскрыли в Орле Секреты здорового питания раскрыли в Орле Книжная выставка открылась в Орле в рамках популяризации ЗОЖ. Фото: www.buninlib.orel.ru Как сообщила Орловская областная библиотека им. И.А. Бунина, ...

Якутские прогулки в -57С Якутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холо ...

29 мая во всем мире отмечают день здорового пищеварения 29 мая во всем мире отмечают день здорового пищеварения Пищеварение — очень важный процесс для жизнедеятельности организма человека. Не удивительно, что в календаре есть Всемирный день здорового пищеварени ...

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч ...

В Роспотребнадзоре назвали принципы здорового образа жизни В Роспотребнадзоре назвали принципы здорового образа жизни Специалисты рекомендуют пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Также лучше отказаться от сладостей. Или же сократить такие продукты в рационе ...

В Орле проведут фестиваль здорового образа жизни В Орле проведут фестиваль здорового образа жизни Мероприятие также будет посвящено профилактике наркомании в молодежной среде. Фото: Департамент ЖКХ Орловской области Орловский областной центр молод ...

Прогулки по Уфе: Олеся Хуснутдинова Прогулки по Уфе: Олеся Хуснутдинова Прогулка — замечательное средство выдохнуть, пройтись, подумать, вдохнуть свежего, дай Бог, воздуха (это смотря где прогуливаться), расслабиться, пон ...

Прогулки по Улан-Удэ. Май 2025 Прогулки по Улан-Удэ. Май 2025 Всё цветёт! Байкал-Daily представляет майскую подборку фотографий Сергея Тарасенко ...

OverDrive: FL4MUS может начинать стримерскую карьеру! OverDrive: «FL4MUS может начинать стримерскую карьеру!» OverDrive поделился мнением о потенциальном развитии карьеры FL4MUS после его исключения из активного ростера Virtus.pro. ...

Дембеле: Начинать сезон с трофея  просто потрясающе Дембеле: «Начинать сезон с трофея — просто потрясающе» Нападающий «ПСЖ» Усман Дембеле прокомментировал победу над «Тоттенхэмом» (2:2, пен. — 4:3) в матче за Суперкубок УЕФА. ...

Правда ли, что лечение лучше начинать на убывающую Луну Правда ли, что лечение лучше начинать на убывающую Луну? Вопрос о влиянии лунных фаз на здоровье и эффективность лечебных мероприятий интересует многих людей, практикующих альтернативную медицину. Одним из ...

Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума Россия и мир Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума «Россия и мир» На официальном сайте форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» опубликована расширенная деловая программа с участниками. Мероприятие состоит ...

Крымский курорт Мрия запустил проект по восстановлению здорового сна Крымский курорт «Мрия» запустил проект по восстановлению здорового сна Фото предоставлено пресс-службой курорта «Мрия» 10 июня на Всероссийском форуме «Здравница» в технопарке «Сколково» курорт «Мрия» анонсировал и ...

5 важных привычек для поддержания здоровья вен 5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие ка ...

Прогулки по Улан-Удэ. Июль 2025 Прогулки по Улан-Удэ. Июль 2025 Всё снести и перестроить! Байкал-Daily представляет июльскую подборку фотографий Сергея Тарасенко ...

Мишустин: локализацию производства в России нужно начинать с мелочей Мишустин: локализацию производства в России нужно начинать с мелочей Премьер отметил, что кабмин ведет активную работу в формировании единой целостной системы подготовки кадров ...

Куртуа  о матче с Аль-Хилялем: начинать с ничьей  не лучший вариант Куртуа — о матче с «Аль-Хилялем»: начинать с ничьей — не лучший вариант Вратарь «Реала» Тибо Куртуа оценил свою игру в матче с командой «Аль-Хиляль» в рамках 1-го тура группового этапа клубного чемпионата мира (1:1). ...

Игрок Локомотива: приятно начинать чемпионат с трех побед Игрок "Локомотива": приятно начинать чемпионат с трех побед Полузащитник "Локомотива" Артем Карпукас прокомментировал победу команды над "Пари НН" (3:2) в 3-м туре Российской Премьер-Лиги. ...

Анна Елисеева: Начинать  и не бояться. Сейчас уникальное время! Анна Елисеева: «Начинать — и не бояться. Сейчас уникальное время!» Прошёл почти год с момента победы Анны в федеральной программе «Мама-предприниматель». ...

Состоялось торжественное открытие форума Россия и мир: тренды здорового долголетия Состоялось торжественное открытие форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» 27 мая 2025 года состоялось торжественное открытие форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Организаторами мероприятия выступают правитель ...

От Альцгеймера. Стоимость здорового рациона пенсионера больше средней пенсии От Альцгеймера. Стоимость здорового рациона пенсионера больше средней пенсии Чтобы рацион пенсионера мог не просто давать энергию организму, но и поддерживать работу мозга, не допуская развития болезни Альцгеймера, на него при ...

Предприятия Москвы увеличивают объем выпуска продуктов для здорового питания Предприятия Москвы увеличивают объем выпуска продуктов для здорового питания Столичные компании выпускают широкий перечень продуктов для тех, кто ведет здоровый и активный образ жизни, а также следит за питанием ...

Детей и взрослых собрал фестиваль здорового образа жизни в п. Хинганск ЕАО Детей и взрослых собрал фестиваль здорового образа жизни в п. Хинганск ЕАО В посёлке Хинганск прошёл фестиваль здорового образа жизни, собравший детей и взрослых. Они приняли участие в играх, попробовали себя в стрельбе, а т ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

Инфекции передаются через полотенце: грибок, бородавки и герпесИнфекции передаются через полотенце: грибок, бородавки и герпес Доктор Хусейн Ахмат раскрыл опасность совместного использования полотенца. Через него можно подхватить различные инфекции, пишет издание Metro. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей