Лучшая техника избавления от мигрени: нужно сделать самомассаж головы, шеи, трапеции

Лучшая техника избавления от мигрени: нужно сделать самомассаж головы, шеи, трапеции

Доктор Александр Ледень перечислил «Известиям» наиболее полезные техники самомассажа, помогающие снять головную боль и симптомы мигрени....

09:47 26.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Поту - нет: для избавления от неприятного запаха нужно только одно средство Поту - нет: для избавления от неприятного запаха нужно только одно средство Как сообщает портал «Новостная лента», существует метод, позволяющий эффективно бороться с запахом, основанный на использовании перекиси водорода. Од ...

Ротенберг о работе в КХЛ: Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам Ротенберг о работе в КХЛ: «Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам, открыт для предложений» 44-летний специалист ранее покинул пост главного тренера СКА по решению нового совета директоров клуба. – Что по поводу вашего будущего? Вы хотите тр ...

Моя бахча всегда лучшая на деревне: запоминайте, как арбузы и дыни сделать по-настоящему сладкими  уже в этом сезоне Моя бахча всегда лучшая на деревне: запоминайте, как арбузы и дыни сделать по-настоящему сладкими — уже в этом сезоне Даже если арбузов и дынь выросло много, еще нет гарантии, что плоды будут сладкими. Для этого необходимо принять некоторые меры. ...

Георгий Черданцев: Батракову нужно двигаться вперед  сделать переход внутри РПЛ, возможно. Нужно идти в команду с по-настоящему чемпионскими амбициям Георгий Черданцев: «Батракову нужно двигаться вперед – сделать переход внутри РПЛ, возможно. Нужно идти в команду с по-настоящему чемпионскими амбициями» Ранее появилась информация, что «Вольфсбург» предлагал 15 миллионов евро за полузащитника «Локомотива». – Недавно писали, что Батраков интересовал «В ...

Ноги выше головы: при тепловом ударе нужно принять горизонтальное положение Ноги выше головы: при тепловом ударе нужно принять горизонтальное положение Доктор Антон Вахляев перечислил симптомы теплового и солнечного удара, чтобы россияне могли вовремя оказать больному первую медицинскую помощь, пишет ...

Лучшая защита от рака кожи: солнцезащитное средство нужно наносить на уши Лучшая защита от рака кожи: солнцезащитное средство нужно наносить на уши Доктор Майкл Парк назвал часть тела, которую многие забывают обрабатывать солнцезащитным средством в солнечную погоду, что повышает риск развития рак ...

Отек с ног уйдет: после душа нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы Отек с ног уйдет: после душа нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, как снять отек ног в жаркую погоду, пишет «АИФ». ...

Пономарёв: агентов нужно выгнать к чертовой матери из футбола. Это самые настоящие приживалы, головы бы им оторвал Пономарёв: агентов нужно выгнать к чертовой матери из футбола. Это самые настоящие приживалы, головы бы им оторвал Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарёв подверг жёсткой критике деятельность футбольных агентов. ...

Хейсен  лучшая покупка сезона АПЛ по версии ESPN, Мерино  3-й, Уан-Биссака  5-й. Лучшая аренда  Асенсио Хейсен – лучшая покупка сезона АПЛ по версии ESPN, Мерино – 3-й, Уан-Биссака – 5-й. Лучшая аренда – Асенсио Защитник был куплен «Борнмутом» у «Ювентуса» за 19,6 млн евро минувшим летом. На вторую строчку в рейтинге попал Никола Миленкович (из «Фиорентины» в ...

Врач Ледень: самомассаж помогает при головной боли Врач Ледень: самомассаж помогает при головной боли Врач, консультант и предприниматель, основатель сети массажных салонов Rehab.You Александр Ледень рассказал о пользе самомассажа при головной боли ил ...

В четверг Козерогам нужно сделать выбор В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальн ...

Что обязательно нужно успеть сделать в огороде Что обязательно нужно успеть сделать в огороде В июле многие культуры в огороде достигают своей зрелости, поэтому нужно поддерживать их в хорошем состоянии, пропалывать и рыхлить почву. Об этом ра ...

Видео: Из Украины нужно сделать старую Финляндию Видео: Из Украины нужно сделать старую Финляндию Президент Финляндии Александр Стубб объяснил свое присутствие на переговорах в Вашингтоне тем, что в 1944 году его стране удалось «решить проблему» с ...

Колыванов  о Краснодаре: Нужно сделать 2-3 хороших приобретения Колыванов – о «Краснодаре»: «Нужно сделать 2-3 хороших приобретения» Известный российский тренер и бывший игрок национальной сборной Игорь Колыванов высказался на тему возможных изменений в составе «Краснодара&ra ...

Врач подсказала, что нужно сделать при первых признаках обезвоживания Врач подсказала, что нужно сделать при первых признаках обезвоживания В жаркую погоду летом необходимо следить за уровнем воды в организме, чтобы не случилось обезвоживания. Если человек чувствует жажду, першение и сухо ...

День летнего солнцестояния: что обязательно нужно сделать 21 июня День летнего солнцестояния: что обязательно нужно сделать 21 июня Китайский астролог Маргарита Богатова рассказала 5-tv.ru, что обязательно нужно делать в дни летнего солнцестояния. В 2025-мэто астрономиче ...

Протокол Лайфхакера: 8 вещей, которые нужно сделать для своего здоровья Протокол Лайфхакера: 8 вещей, которые нужно сделать для своего здоровья Эти советы помогут прожить дольше и радостнее. Сохраните их для себя и перешлите тем, кого любите. ...

Ветеринар рассказал, что нужно сделать перед приобретением четвероногого друга Ветеринар рассказал, что нужно сделать перед приобретением четвероногого друга Ветеринарный врач-терапевт, УЗ-диагност ветклиники Анастасия Сафинская объяснила: сначала на животное нужно оформить паспорт и чипировать. Так, ...

Президент Бразилии рассказал, что нужно сделать для установления мира на Украине Президент Бразилии рассказал, что нужно сделать для установления мира на Украине Президент Бразилии Лула да Силва призвал все стороны, вовлечённые в конфликт на Украине, активизировать прямые переговоры для достижения мирного урег ...

Станкович рассказал, что нужно сделать Спартаку для успеха в новом сезоне Станкович рассказал, что нужно сделать "Спартаку" для успеха в новом сезоне Главный тренер "Спартака" Деян Станкович рассказал, что необходимо команде, чтобы добиться успеха. ...

Огород просто утонет в кабачках  вот что нужно сделать с семенами в июне Огород просто утонет в кабачках – вот что нужно сделать с семенами в июне Огород просто утонет в кабачках – вот что нужно сделать с семенами в июне Кабачки — одна из наиболее урожайных и простых в уходе овощных культур для ...

Маркиньос рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы стать чемпионом Маркиньос рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Полузащитник "Спартака" Маркиньос рассказал, что нужно сделать команде, чтобы завоевать чемпионство. ...

Забыть про отеки можно: нужно сделать перекаты и круги стопами Забыть про отеки можно: нужно сделать перекаты и круги стопами Доктор Владимир Нечаев проинформировал, как россияне за несколько минут могут избавиться от отека ног, пишет «КП». Неприятные ощущения нередко возник ...

Набабкин объяснил, что нужно сделать ЦСКА, чтобы бороться за чемпионство Набабкин объяснил, что нужно сделать ЦСКА, чтобы бороться за чемпионство Бывший защитник ЦСКА Кирилл Набабкин заявил, что армейцам нужно приобрести новых игроков, чтобы бороться за чемпионство. ...

ИТ-специалист Силаев рассказал, что нужно сделать со смартфоном перед продажей ИТ-специалист Силаев рассказал, что нужно сделать со смартфоном перед продажей Заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев рассказал, что нужно сделать со своим смартфоном перед продажей. ...

Россиянам рассказали, что нужно сделать в праздник Рождества Иоанна Предтечи Россиянам рассказали, что нужно сделать в праздник Рождества Иоанна Предтечи Депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в беседе с RT отметил, что ...

Что нужно сделать бухгалтеру в июне для подготовки к сдаче отчетности за полугодие Что нужно сделать бухгалтеру в июне для подготовки к сдаче отчетности за полугодие О важных нюансах при формировании бухгалтерской и бюджетной документации рассказывают наши эксперты. ...

Аналитик Аверьянов рассказал, что нужно сделать при падении телефона в лужу Аналитик Аверьянов рассказал, что нужно сделать при падении телефона в лужу Если телефон упал в воду, необходимо немедленно достать его и выключить, если смартфон ещё работает, посоветовал в беседе с RT гендиректор группы ком ...

3 метода защиты от инфаркта: нужно сделать прививку от коронавируса и гриппа 3 метода защиты от инфаркта: нужно сделать прививку от коронавируса и гриппа Доктор Антон Вахляев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье сердца, пишет издание «РИА Новости». В первую очередь рекомендуется отказатьс ...

Анвар Гатиятулин: Знаем, что нужно для того, чтобы сделать шаг вперёд Анвар Гатиятулин: «Знаем, что нужно для того, чтобы сделать шаг вперёд» 5 августа «Ак Барс» провёл открытую тренировку для представителей СМИ – на вопросы журналистов ответили главный тренер команды Анвар Гатиятулин и игр ...

Черданцев: Батракову, возможно, нужно сделать переход внутри чемпионата России Черданцев: Батракову, возможно, нужно сделать переход внутри чемпионата России Российский комментатор Георгий Черданцев прокомментировал будущее полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова. ...

Сбербанк просит клиентов обновить мобильное приложение: кому это нужно сделать Сбербанк просит клиентов обновить мобильное приложение: кому это нужно сделать Ряд клиентов Сбербанка стали получать уведомления о необходимости обновить мобильное приложение банка. В пресс-службе кредитной организации рассказал ...

МВД предупредило о скрытой ловушке в Google Chrome  вот что нужно сделать как можно скорее МВД предупредило о скрытой ловушке в Google Chrome — вот что нужно сделать как можно скорее МВД России выпустило предупреждение об опасном программном обеспечении, расширяющем функциональность браузера Google Chrome. Подробности в «Коммерсан ...

Россиянам дали советы, что нужно сделать сразу же в случае кражи смартфона Россиянам дали советы, что нужно сделать сразу же в случае кражи смартфона Опрошенные RT специалисты рассказали, что нужно делать в случае кражи мобильного телефона. Также он посоветовал удалённо стереть данные с телефона. ...

Запор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечника Запор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечника Доктор Дженни Ли проинформировала, как избавиться от запора в течение получаса. Рекомендуется сделать массаж живота. ...

Новолуние 25 июня 2025: что нужно сделать, чтобы запрограммировать счастливое будущее Новолуние 25 июня 2025: что нужно сделать, чтобы запрограммировать счастливое будущее Новолуние 25 июня 2025 года — это период, когда планета испытывает всех на прочность. Прогноз для всех знаков по китайскому календарю. ...

Барнаульским родителям напомнили о прививках, которые нужно сделать перед школой Барнаульским родителям напомнили о прививках, которые нужно сделать перед школой По национальному календарю в 6 лет проводят первую ревакцинацию против кори, краснухи и эпидемического паротита, третью ревакцинацию против полиомиел ...

Вместо отпуска  домой: что нужно сделать, чтобы в аэропорту не развернули пограничники Вместо отпуска — домой: что нужно сделать, чтобы в аэропорту не развернули пограничники Летом так и хочется бросить все, взять отпуск и отправиться отдохнуть куда-нибудь за границу. Но главное не только накопить на долгожданный отпуск, н ...

Троица: что нужно сделать 5 июня по традиции и что категорически запрещено в великий праздник Троица: что нужно сделать 5 июня по традиции и что категорически запрещено в великий праздник Троица: что нужно сделать 5 июня по традиции и что категорически запрещено в великий праздник 23 июня православный мир отмечает День Святой Троицы – ...

Всем, кто делает ремонт, начислят по 2000 рублей на карту Мир: что нужно сделать Всем, кто делает ремонт, начислят по 2000 рублей на карту «Мир»: что нужно сделать Если вы держатель карты национальной платёжной системы «Мир» и планируете ремонт, есть шанс вернуть часть потраченных средств. На сайте Националь ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей