Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа

Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа

Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство...

12:07 27.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спиртное в самолете = яд Бокал вина превращается в смертельную дозу Спиртное в самолете = яд? Бокал вина превращается в смертельную дозу Дело в том, что у клеток человека есть полупроводящая мембрана, которая не пропускает спирт. ...

Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...

Курортный обман: почему оплата наличными  плохая идея для арендаторов Курортный обман: почему оплата наличными — плохая идея для арендаторов Летний сезон на курортах привлекает множество туристов, однако не все арендодатели действуют честно. Некоторые из них предлагают жильё, требуя оплату ...

Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...

Засыпь это в унитаз перед сном  утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чист ...

Тревожные звоночки у женщин: усталость, постоянная отечность, проблемы со сном Тревожные звоночки у женщин: усталость, постоянная отечность, проблемы со сном Доктор Ольга Каплина перечислила симптомы, которые могут указывать на проблемы с женским здоровьем. ...

Андронов об алкоголе: В компании могу выпить бокал вина, в жару  пива. Мне достаточно маленького количества, могу вообще не употреблять Андронов об алкоголе: «В компании могу выпить бокал вина, в жару – пива. Мне достаточно маленького количества, могу вообще не употреблять» – Какое у вас отношение к алкоголю? – На сегодняшний день абсолютно спокойное, нейтральное. Если вопрос в том, помогает это или не помогает – для мен ...

Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 проц ...

15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном 15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...

Правда ли, что перед сном вредно есть Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к ...

Врач Чистик посоветовала отказаться от гаджетов перед сном Врач Чистик посоветовала отказаться от гаджетов перед сном Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рекомендовала отказаться от гаджетов перед сном. ...

Знаете ли вы, почему мы вспоминаем стыдные моменты перед сном Знаете ли вы, почему мы вспоминаем стыдные моменты перед сном? Человек: хочет спать. Мозг: «Давай лучше вспомним, как ты опозорился 10 лет назад!» ...

Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндок ...

Путин признался, что не расстанется с привычкой гасить свет перед сном Путин признался, что не расстанется с привычкой гасить свет перед сном Президент РФ Владимир Путин заявил, что никогда не расстанется с привитой ему родителями в детстве привычкой выключать везде свет. «Когда ухожу спать ...

Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск ...

Стоматолог Садовский напомнил о важности чистки зубов перед сном Стоматолог Садовский напомнил о важности чистки зубов перед сном Врач-стоматолог, д. м. н, почётный президент Стоматологической ассоциации России Владимир Садовский напомнил о важности чистки зубов перед сном. ...

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...

Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...

Чувство голода не победить Чем грозит прием пищи перед сном Чувство голода не победить? Чем грозит прием пищи перед сном Поздний прием пищи может негативно сказаться на качестве сна и общем самочувствии. Об этом заявила врач-кардиолог Татьяна Симонова в&n ...

Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...

Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...

5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта 5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...

3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном 3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...

Трамп рассказал, что перед сном называет жену Меланию первой леди Трамп рассказал, что перед сном называет жену Меланию первой леди Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном называет свою жену Меланию первой леди. ...

Разве не ужасно Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном  DM Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...

Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед ...

Форвард Трактора Жарков: Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл « ...

Враг хорошего отдыха: в чем фатальный вред использования гаджетов перед сном Враг хорошего отдыха: в чем фатальный вред использования гаджетов перед сном Свет, исходящий от экранов смартфонов, способен нарушать естественную выработку мелатонина — гормона, который регулирует цикл сна и бодрствован ...

Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более в ...

ТОП-5 самых вредных привычек: сидячий образ жизни, использование телефонов перед сном ТОП-5 самых вредных привычек: сидячий образ жизни, использование телефонов перед сном Доктор Ирина Баранова перечислила «опасные» привычки, которые многие считают безобидными. Некоторые из них незаметно подрывают здоровье. ...

Мучает бессонница Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном  заснете моментально Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minut ...

Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблоч ...

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л ...

Перед сном читал  глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценн ...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50 Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...

Рост полезных бактерий: улучшить состояние кишечника помогут фисташки перед сном Рост полезных бактерий: улучшить состояние кишечника помогут фисташки перед сном Американские специалисты назвали еще один полезный для микрофлоры кишечника продукт. Речь идет о фисташках, пишет CDN. ...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...

Посыпь этим перед сном  к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем ...

Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном  и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в л ...

Живот исчезает за ночь! Перед сном  глоток этого и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек Живот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярн ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей