2 правила хорошего сна: нельзя перебрасывать будильник после первого сигнала Доктор Майкл Бреус поделился главными советами по улучшению сна, которые пойдут на пользу психическому и физическому здоровью. ...
Учёные объяснили, почему вредно откладывать будильник утром Ижевск. Удмуртия. Знакомая многим ситуация: утром звенит будильник, вы нажимаете «отложить» и снова проваливаетесь в сон, думая: «П ...
3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro. ...
Еще 5 минут: ученые не разрешают переводить будильник Ученые из США и Швеции проинформировали, почему стоит отказаться от привычки постоянно переводить будильник на 5 минут, пишет Nature. Такой режим вво ...
В каком случае будильник может уничтожать мозг? Не откладывайте на 5 минут Почти каждый второй человек любит откладывать будильник на 5-10 минут. Так вот, учёные выяснили, что это плохо влияет на мозг. Такие прерывистые проб ...
Энрике после 0:1 с «Ливерпулем»: «Повторим сегодняшнюю игру – сможем пройти дальше. Они были лучше первые 5 минут, но потом сильнее был «ПСЖ» В первом матче 1/8 финала парижане проиграли дома «Ливерпулю» (0:1). «Мы заслуживали большего. Сегодняшняя игра не зависела от мелочей или статистиче ...
Профессор Таварткиладзе: нарушение слуха можно выявить в первые дни после рождения Заведующий кафедрой сурдологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, президент Национальной медицинской ассоциа ...
Саша Зделар: «Жизнь в Питере намного спокойнее, чем в Москве. Там большие пробки каждый день, а здесь везде можно гулять, через 20 минут будешь на стадионе, еще 20 минут – на базе, еще 15 – дома» «Большая разница между городами. Жизнь в Питере намного спокойнее, чем в Москве. Там большие пробки каждый день, а здесь везде можно гулять, через 20 ...
Шашлык детям можно предлагать после 2-3 лет: только курица и рыба Доктор Екатерина Грязнова проинформировала, с какого возраста детям можно употреблять шашлыки, пишет «КП». ...
Рубио: о безопасности Украины в будущем можно говорить только после перемирия Вопросы обеспечения безопасности Украины в долгосрочной перспективе могут быть решены только в будущем, после того как стороны достигнут соглашения о ...
Ротенберг подарил ребенку будильник после игры СКА: «Спасибо, что ходите на наши пресс-конференции, помогаете» Это произошло на пресс-конференции после матча Фонбет чемпионата КХЛ между СКА и «Сочи» (2:0). Ранее главный тренер армейцев рассказывал, что ночью е ...
Зеленский: Украина готова к переговорам после сигнала от России Украина готова к диалогу о мире с кем угодно и когда угодно, но для его начала необходимо прекращение огня, заявил президент Украины Владимир Зеленск ...
Консейсау признал, что «Милан» провалил первые 25 минут матча с «Фиорентиной» Главный тренер «Милана» Сержиу Консейсау остался недоволен тем, как его команда провела начало матча 31-го тура Серии А против «Фио ...
Консейсау — о ничьей с «Фиорентиной»: «В первые 25 минут наш подход к делу был ужасен» Главный тренер «Милана» Сержиу Консейсау подвел итоги матча 31-го тура чемпионата Италии против «Фиорентины» (2:2). ...
Овечкин сравнялся с Лемье по голами в первые пять минут матча Российский форвард «Вашингтона» Александр Овечкина забил на 4-й минуте матча регулярного чемпионата НХЛ против «Чикаго» — 1:1. ...
Воробьев оформил дубль в ворота ЦСКА за первые 25 минут игры "Локомотив" удвоил преимущество в матче с ЦСКА, забив второй гол на 25-й минуте встречи. ...
Россиянам рассказали, почему лучше вставать сразу после сигнала будильника В ходе исследования, в котором участвовали 21 тысяча пользователей приложения для отслеживания сна, выяснилось, что такой режим сна может негативно с ...
Бруну Фернандеш: «Игра против «Атлетика» шла очень тяжело в первые 20 минут» Капитан «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш прокомментировал победу над «Атлетиком» (3:0) в первом матче 1/2 финала Лиги Европы. ...
Демидов — 4-й тинейджер в истории НХЛ, набравший дебютное очко в первые шесть минут В эти минуты в Монреале на стадионе «Белл-центр» проходит очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Монреаль Кана ...
Хавьер Паскуаль о 2-м матче против «Пармы»: «Первые 7-8 минут играли фантастически» «Прежде всего, спасибо болельщикам за то, что в очередной раз были вместе с нами. Мы очень хорошо начали матч, особенно первые 7-8 минут – играли фан ...
Паскуаль — о втором матче с «Пармой»: «Первые 7-8 минут «Зенит» играл фантастически» Главный тренер «Зенита» Хавьер Паскуаль прокомментировал победу над «Пармой» во втором матче четвертьфинальной серии плей-офф Единой лиги ВТБ. ...
Мостовой о Кубке России: «Только у нас можно два раза вылететь и все равно пройти в финал. Представьте, если бы «Реал» продолжил играть в ЛЧ после поражения от «Арсенала». Кошмар!» В финале Пути РПЛ «Зенит» сыграет с ЦСКА. «Ростов» и «Динамо», проигравшие в полуфинале, продолжат выступление во втором этапе полуфинала Пути регион ...
Насри: «Не было ни шанса выдержать тот высокий темп, который «ПСЖ» задал в первые 30 минут» Бывший полузащитник «Арсенала» Самир Насри прокомментировал поражение от «ПСЖ» (0:1) в первом матче 1/2 финала Лиги чемпионов. ...
Насри об 1:0 «ПСЖ» с «Арсеналом»: «Не было шансов выдержать тот высокий темп, которые они задали в первые 30 минут» Парижане выиграли в гостях 1-й матч 1/2 финала Лиги чемпионов. «Мне игра парижан сегодня понравилась. Не было ни шанса выдержать тот высокий темп, ко ...
Весенний недуг Станковича: «Спартак» вновь пропустил дважды в первые 30 минут и проиграл «Динамо» в РПЛ «Динамо» на своём поле уверенно победило «Спартак» в матче 28-го тура РПЛ и поднялось на четвёртое место в турнирной таблице. Команда Ролана Гусева с ...
У «Каролины» 17 бросков в створ во 2-м матче серии с «Флоридой» – худший результат в плей-офф за 19 лет. В первые 40 минут было 7 «Харрикейнс» были разгромлены «Пантерс» (0:5) во втором матче финала Восточной конференции Кубка Стэнли. Счет по броскам в створ – 17:21, при этом з ...
Консейсау про 2:2 с «Фиорентиной»: «Милан» совершал невынужденные ошибки. Первые 25 минут были ужасны. Другая проблема – реализация» Команды сыграли вничью в 31-м туре Серии А – 2:2. «Россонери» пропустили дважды в первые 10 минут. «Были индивидуальные ошибки, и не только в обороне ...
Овечкин делит 2-е место в истории НХЛ с Лемье по числу голов в первые 5 минут матчей (55). До рекорда Эспозито – 1 шайба Капитан «Вашингтона» открыл счет на 4-й минуте матча регулярного чемпионата НХЛ с «Чикаго» (2:3, второй период). На счету 39-летнего россиянина стал ...
Магуайр о 3:0 с «Атлетиком»: «МЮ» одной ногой в финале, но это еще не все. В первые 20 минут мы выглядели немного нервозно, но знали, что у нас будут моменты» Английская команда выиграла первый матч 1/2 финала Лиги Европы со счетом 3:0. «Первые 20 минут были трудными, болельщики были очень шумными, а интенс ...
Кредиты обналичили рост // По итогам первого квартала показались первые признаки восстановления сегмента Объем выдачи кредитов наличными демонстрирует рост с начала 2025 года: в марте они достигли 237 млрд руб., максимума за пять месяцев. Впрочем, по сра ...
Салиба о 0:1: «ПСЖ» ничем не удивил – мы знали, что это сильная команда. В первые 20 минут пришлось пострадать, во 2-м тайме «Арсенал» сыграл лучше» «Мы немного разочарованы этим поражением и тем, что пропустили очень ранний гол. Потом мы немного исправились, но в первые 20 минут пришлось пострада ...
СМИ: наблюдать затмение Солнца в Москве можно будет в течение 48 минут Увидеть затмение Солнца в Москве возможно будет при благоприятных погодных условиях. ...
Пять минут, если вы новичок: как долго можно находиться в сауне Люди, которые впервые посещают сауну, могут задаться вопросом, как долго можно там оставаться без вреда для здоровья. Лучше всего начать с нескольких ...
Ги Буше об 1:2 от «Локомотива»: «Авангард» играл лучше, первые 10 минут мы ничего не дали им создать. Отскок, который не получился у нас, залетел в ворота у соперника» Омский клуб проиграл 4-й матч второго раунда Кубка Гагарина. Счет в серии – 3-1 в пользу ярославской команды. «Боевой матч, нам почти удалось довест ...
Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida. ...
С первого апреля можно получить штраф за иностранные права В России вступает в силу новое требование для иностранцев, имеющих вид на жительство или гражданство РФ, выданные до первого апреля 2024 года, напоми ...
Райс про 1:2 с «ПСЖ»: «Арсенал» доминировал. Игра изменилась бы, реализуй мы один из моментов в первые 20 минут. Мы могли забить больше за два матча, но Доннарумма сыграл потрясающе» «Я думал, что мы доминировали сегодня. Игра изменилась бы, реализуй мы один из своих моментов в первые 15-20 минут. Две наши ошибки – два их гола. Мы ...
В раздевалке «Реала» верят, что обыграют «Барсу» в финале Кубка. Игроки считают главным выдержать первые 60 минут, так как уверены, что превосходят каталонцев физически (Эду Агирре) Накануне «Барселона» обыграла «Атлетико» в ответном полуфинале турнира со счетом 1:0 (первый матч – 4:4). В финале 26 апреля каталонцы встретятся с « ...
Больше не воняет часами на весь дом: теперь варю свеклу только так - хватает 15 минут Больше не воняет часами на весь дом: теперь варю свеклу только так - хватает 15 минут Свекла — один из самых полезных овощей, но её приготовление час ...
Только 3 ингредиента и 15 минут: готовлю сырный хлеб без замеса — гости упрашивают поделиться рецептом Секрет популярности Популярность этого рецепта объясняется несколькими факторами. Во-первых, минимальное количество ингредиентов делает его доступным ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...
Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...
Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
TORG.SPB.RU