Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сба ...
Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете. ...
Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта ...
Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набир ...
Похудеть с помощью тока и барабанных палочек: простые активности для сброса веса С помощью традиционно «похудательного» бега вместе с лишним весом можно заодно потерять любовь к спорту, мотивацию к ...
Специалист по питанию заявила, что похудеть через «ненависть» не получится Эксперт по здоровому образу жизни, питанию и йоге Анна Курманова заявила НСН, что лишний вес – это лишь верхушка айсберга. ...
«Приходишь в церковь и ставишь свечку, чтобы похудеть, а потом тебе стыдно за это». Скопцова о контроле веса в спорте Анастасия Скопцова выступала в танцах на льду с Кириллом Алешиным. – У меня была подтвержденная булимия, я покупала очень дешевые диуретики и пила по ...
Ночные походы в туалет прекратятся, если отказаться от избытка углеводов Врачи рассказали, от какой еды стоит отказаться, чтобы не ходить в туалет посреди ночи. Никтурия, привычные ночные походы в туалет, вызывает потребно ...
Буцаев о «Локомотиве»: «Со скучным хоккеем выиграть Кубок Гагарина не получится. Он не прагматичный, а системный. Они забили достаточно голов» В среду «Локомотив» под руководством Игоря Никитина обыграл «Трактор» в 5-м матче финальной серии плей-офф и выиграл Кубок Гагарина (4-1 в серии). «О ...
Селедка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в сутки Доктор Ольга Павлова проинформировала, можно ли употреблять в пищу слабосоленую рыбу, в особенности селедку и скумбрию. ...
Вес не уходит: если отказываться от завтрака, жир будет скапливаться в области живота Доктор Алекса Абударам назвала распространенную утреннюю привычку, нарушающую метаболизм и мешающую похудеть. Речь идет о пропуске завтрака. ...
Запоры и онкология: вот, что происходит, если отказываться от употребления овощей и фруктов Доктор Нурия Дианова призвала россиян ни в коем случае не отказываться от употребления фруктов и овощей, пишет «Москва 24». Такой рацион может привес ...
Сахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растет Врачи рассказали, без чего можно обойтись: без завтрака или ужина. Один из этих вариантов приносит больше вреда здоровью, чем второй. ...
Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно Доктор Вера Сережина рассказала, как не набрать лишние килограммы на удаленной работе, пишет РИАМО. Удаленка остается популярным форматом работы. ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять обра ...
Если диета не помогает: 3 фактора, которые мешают похудеть Лишний вес часто бывает следствием не физиологических, а психологических проблем. ...
Норрис: «Буду доволен, если получится прорваться в топ-5 в гонке» Пилот «Макларен» Ландо Норрис заявил, что не строит высоких ожиданий от гонки на этапе в Саудовской Аравии после 10-го места в квалификации. ...
Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременно ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и п ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил пове ...
Hurtigruten подарит вторую поездку, если не получится увидеть северное сияние Если вы мечтаете увидеть северное сияние, то 2025-2026 годы — идеальный момент. В этот период ожидается пик солнечной активности, а значит, шансы наб ...
Колыванов: остаться с "Факелом" в РПЛ Шалимову будет сложно. Если не получится - не он первый и не он последний Экс-главный тренер "Уфы" Игорь Колыванов прокомментировал возможное назначение Игоря Шалимова на пост наставника воронежского "Факела". ...
«Матмуратов не любит, когда я «нюхаю шорты», но если у меня получится, я его замучаю» — боец ACA Полпудников Алексей Полпудников / Фото: © Absolute Championship Akhmat «Матмуратов не любит, когда я «нюхаю шорты», но если у м ...
Аргентинский легионер РПЛ: мне очень нравится Россия. Если получится получить гражданство - буду счастлив Нападающий "Оренбурга" Брайан Мансилья рассказал о своих ощущениях от жизни в России. ...
«Матмуратов не любит, когда «нюхаю шорты», но если у меня получится, я его замучаю» — боец ACA Полпудников Алексей Полпудников / Фото: © Absolute Championship Akhmat «Матмуратов не любит, когда «нюхаю шорты», но если у мен ...
Гельмут Марко: «Если предоставим Ферстаппену достаточно быструю машину, вопрос об его уходе вообще не будет подниматься» Советник и куратор молодежной программы «Ред Булл» Гельмут Марко заявил, что не очень беспокоится о возможном уходе Макса Ферстаппена из команды. И ч ...
Губерниев о Мельниковой и Ступак в праймериз: «Если хотят быть по-настоящему надобными избранниками, совмещать вряд ли получится» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на новость об участии олимпийских чемпионок Ангелины Мельниковой и Юлии Ступа ...
Захар Бардаков: «Игроки СКА востребованы в НХЛ, этим можно гордиться. Если что-то не получится, Роман Борисович и все в клубе тепло примут нас» – Из СКА уже ушли Иван Демидов, Александр Никишин, Арсений Грицюк, Захар Бардаков, Евгений Кузнецов… Что будет дальше с командой? – Так сложилась сит ...
«Без южноамериканцев не получится выиграть ЛЧ. Был бы рад, если в «Баварию» пришли 1-2 игрока, но он не должен быть просто клоуном в раздевалке». Элбер о мюнхенцах «Без бразильцев, без южноамериканцев не получится выиграть Лигу чемпионов. У «Баварии» хорошая команда, но я был бы рад, если бы один или два южноаме ...
Сергачев о матче между Россией и США: «Если президент об этом говорит, думаю, получится организовать. Я хотел бы принять участие» Ранее президент США Дональд Трамп поддержал предложение Владимира Путина об организации матчей в США и России между российскими и американскими хокке ...
Тимощук считает, что Аршавин, Погребняк и Ломбертс могли бы заиграть в «Баварии»: «Если бы Мюнхен мог усилиться 3-4 игроками «Зенита», этого было бы достаточно» – За свою игровую карьеру в «Зените» вы застали многих легенд клуба. Как вам кажется, в «Баварии», частью которой вы были, кто из игроков того «Зенит ...
Каменский о Демидове: «Конечно, Ларионов хочет такого игрока в СКА. И болельщики хотели бы видеть его в КХЛ. Но он уехал в НХЛ, чтобы расти, если там не получится, будем ждать здесь» Нападающий перешел в «Монреаль» из СКА по ходу сезона-2024/25. В регулярном чемпионате НХЛ он провел 2 матча и набрал 2 (1+1) балла. В его активе так ...
Джейми О′Хара: «Кунья ходит пешком больше всех в АПЛ – будет ли этого достаточно в «МЮ»? На его месте я бы вообще задумался, стоит ли туда идти. Не уверен, что команда достаточно хороша» «Я немного скептически отношусь к Матеусу Кунье. Он очень талантливый футболист, но есть ли у него желание стать лучшей версией себя, проявлять себя ...
Радулов о возвращении в сборную: «И без меня достаточно сильных хоккеистов – дай бог им сыграть и на ЧМ, и на Олимпиаде. Не хочу загадывать, если буду готов – то готов» 38-летний нападающий «Локомотива» стал самым ценным игроком Кубка Гагарина, набрав 16 (7+9) очков в 21 матче. – Готовы ли вы вернуться в сборную Росс ...
Тактаров: «Если обо мне снять фильм, как о Родниной, получится говно. Не хотел бы о себе фильм-говно» Getty ImagesИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, признался, что не хотел бы, чтобы о нем с ...
Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландс ...
Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер и нутрициолог Мария Соколова. ...
Перестанете вставать по ночам в туалет: нужно ограничить потребление углеводов Просыпаться ночью от необходимости посетить туалет - обычно не повод для беспокойства. Врачи перечислили продукты, которые стоит ограничить, чтобы из ...
Эксперт Ляшенко: отказ от углеводов поможет облегчить головную боль Коррекция рациона и режима дня может помочь справиться с головной болью без медикаментов. Об этом заявила нутрициолог Валерия Ляшенко в беседе с RuNe ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...
Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...
Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
TORG.SPB.RU