Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи

Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз,...

13:37 11.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехи Лучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехи Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какой продукт рекомендуется добавить в рацион, чтобы улучши ...

Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно с ...

Врачи назвали грецкие орехи лучшей закуской для памяти Врачи назвали грецкие орехи лучшей закуской для памяти С годами память может ухудшаться. К счастью, некоторые продукты могут этому препятствовать. Например, грецкие орехи. Вот несколько причин добавить гр ...

Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, ...

Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А ...

ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...

ТОП-4 продукта для мужской силы: гранат, шпинат, морепродукты, грецкие орехи ТОП-4 продукта для мужской силы: гранат, шпинат, морепродукты, грецкие орехи Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, положительно влияющие на потенцию, пишет «Газета.ру». В первую очередь включить в меню морепродукты и жир ...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...

5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи 5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи Доктор Эмбер Янг информирует о продуктах, насыщенных омега-3 жирными кислотами для веганов, пишет издание Self. ...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением прод ...

Диетолог Соломатина: орехи помогут снизить тягу к сладкому Диетолог Соломатина: орехи помогут снизить тягу к сладкому Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что орехи являются качественной заменой сладостям. ...

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества мож ...

Мировым судьям помогут всем миром // Пока им не хватает помещений, технических средств, финансирования и даже туалетов Мировым судьям помогут всем миром // Пока им не хватает помещений, технических средств, финансирования и даже туалетов Искусственный интеллект может снять с мировых судей часть нагрузки, но вряд ли поможет построить для них здания и оснастить помещения необходимым обо ...

Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. ...

Молоко вместо йода: учёные сделали необычное открытие Молоко вместо йода: учёные сделали необычное открытие До 70 процентов жителей России страдают от дефицита йода. Это приводит к заболеваниям щитовидной железы. Кто-то думает, что помочь восполнить дефицит ...

Газпром нефть развивает технологии экологичной добычи йода «Газпром нефть» развивает технологии экологичной добычи йода «Газпром нефть» и Информационно-технологический институт заключили соглашение о совместном развитии технологий добычи йода. Проект позволит начать по ...

Газпром нефть запустит проект по добыче йода в Югре «Газпром нефть» запустит проект по добыче йода в Югре "Газпром нефть" и правительство Ханты-Мансийского автономного округа – Югры заключили соглашение об извлечении йода на территории региона. Реал ...

Щитовидка будет работать плохо: нарушения отмечаются при нехватке йода Щитовидка будет работать плохо: нарушения отмечаются при нехватке йода Доктор Ольга Яцишина рассказала россиянам, как нехватку йода в организме, пишет «Газета.ру». Для этого в рацион стоит включить йодированную соль вмес ...

Слишком много йода: при гипертиреозе стоит отказаться от молочки и рыбы Слишком много йода: при гипертиреозе стоит отказаться от молочки и рыбы Доктор Дебора Грейсон рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при гипертиреозе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail. ...

Азиатские водоросли заполонили пляжи юга Испании. Видео Азиатские водоросли заполонили пляжи юга Испании. Видео Пляжи испанского Кадиса в автономном сообществе Андалусия заполонили традиционно обитавшие в Азии водоросли Rugulopterix okamurae, передает Euronews. ...

Врачи объяснили, почему избыток йода вредит здоровью щитовидной железы Врачи объяснили, почему избыток йода вредит здоровью щитовидной железы Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из н ...

Врач Яцишина назвала наиболее эффективный метод борьбы с дефицитом йода Врач Яцишина назвала наиболее эффективный метод борьбы с дефицитом йода Йодирование пищевой поваренной соли считается одним из наиболее эффективных и безопасных методов борьбы с дефицитом йода. Об этом «Газете.Ru» рассказ ...

Эндокринолог Яцишина назвала самый эффективный способ восполнить дефицит йода Эндокринолог Яцишина назвала самый эффективный способ восполнить дефицит йода Йодирование пищевой поваренной соли является одним из самых эффективных и безопасных методов восполнения дефицита йода в организме. Об этом 15 июля с ...

Нужна всего одна капля йода: она покажет, есть ли в арбузе нитраты Нужна всего одна капля йода: она покажет, есть ли в арбузе нитраты Доктор Ольга Столярова перечислила россиянам три способа проверки наличие нитратов в арбузе, пишет «Газета.ру». ...

У берегов Австралии токсичные водоросли спровоцировали экологический кризис У берегов Австралии токсичные водоросли спровоцировали экологический кризис Массовое цветение токсичных водорослей обернулось настоящим бедствием, уничтожив сотни видов флоры и фауны у берегов Южной Австралии. Об этом 23 июля ...

Волосатая рыба-лягушка маскируется под водоросли и меняет цвет Волосатая рыба-лягушка маскируется под водоросли и меняет цвет На первый взгляд, этот клубок нитей больше напоминает дрейфующие водоросли. Но стоит подплыть ближе — и становится понятно: перед вами один из самых ...

Росприроднадзор рассказал, чем опасны зеленые водоросли в Финском заливе Росприроднадзор рассказал, чем опасны зеленые водоросли в Финском заливе При массовом развитии синезеленые водоросли могут снижать уровень кислорода в воде и вырабатывать токсины. ...

Коряги, течения, водоросли: все эти опасности поджидают на диких пляжах Коряги, течения, водоросли: все эти опасности поджидают на диких пляжах Эксперт Сергей Щетинин раскрыл опасности, поджидающие россиян, купающихся в воде на диких пляжах. В не оборудованных местах для купания могут остават ...

Красные водоросли в российских морях: откуда взялись и чем опасны Красные водоросли в российских морях: откуда взялись и чем опасны Красные водоросли, или Rhodophyta, — одна из древнейших групп эукариотических организмов на нашей планете. Их история насчитывает более 1,6 миллиарда ...

Есть у всех на кухне: раскрыт самый эффективный способ восполнения дефицита йода Есть у всех на кухне: раскрыт самый эффективный способ восполнения дефицита йода Йодирование поваренной соли является наиболее эффективным и безопасным способом борьбы с нехваткой йода. Об этом в беседе с издан ...

Учёные РФ нашли новый источник полезных жиров омега-3  водоросли Учёные РФ нашли новый источник полезных жиров омега-3 — водоросли Российские и вьетнамские биологи обнаружили в тропических лесах Вьетнама три новых вида зелёных водорослей, которые накапливают ценные жирн ...

Водоросли из Азии угрожают биоразнообразию Испании: учёные бьют тревогу Водоросли из Азии угрожают биоразнообразию Испании: учёные бьют тревогу Тысячи тонн агрессивных водорослей-захватчиков, прибывших из Восточной Азии, оседают на берегах Гибралтарского пролива и южного побережья Испании, чт ...

Биопластиковые дома на Марсе: водоросли могут построить будущее за пределами Земли Биопластиковые дома на Марсе: водоросли могут построить будущее за пределами Земли Команда учёных под руководством Робина Вордсворта из Гарвардского университета провела эксперимент, который может изменить представление о космическо ...

Зачем косатки носят с собой водоросли Ученые впервые раскрыли их тайный ритуал Зачем косатки носят с собой водоросли? Ученые впервые раскрыли их тайный ритуал Косатки, или киты-убийцы, известны своим высоким интеллектом и сложным социальным поведением, но их изучение в естественной среде обитания остается б ...

Микроскопические водоросли запускают радиоактивный лифт  металл поднимается всё выше по пищевой цепи Микроскопические водоросли запускают радиоактивный лифт — металл поднимается всё выше по пищевой цепи Диатомовые водоросли давно считаются важнейшей частью морской экосистемы, ведь именно они лежат в основе пищевых цепей океана. Однако недавние исслед ...

Больше жира - меньше йода: ученые выяснили, можно ли молочными продуктами восполнить дефицит важного вещества Больше жира - меньше йода: ученые выяснили, можно ли молочными продуктами восполнить дефицит важного вещества Доктор наук Елена Топникова: органическое молоко вдвое беднее йодом, чем обычное ...

Природа снова взялась за краски. Сине-зеленые водоросли изменили цвет Финского залива Природа снова взялась за краски. Сине-зеленые водоросли изменили цвет Финского залива Накануне очевидцы сняли на побережье Финского залива в поселке Солнечное Курортного района в Петербурге изменение оттенка воды. ...

Гарвард приблизил мечту о космических поселениях: водоросли Dunaliella tertiolecta выжили в условиях, имитирующих марсианскую атмосферу Гарвард приблизил мечту о космических поселениях: водоросли Dunaliella tertiolecta выжили в условиях, имитирующих марсианскую атмосферу Учёные из Гарвардского университета совершили значительный прорыв в области космической колонизации, успешно вырастив водоросли в условиях, имитирующ ...

Аллергикам опасно плавать в море: если там есть водоросли, есть риск обострения Аллергикам опасно плавать в море: если там есть водоросли, есть риск обострения Доктор Надежда Чернышова призвала аллергиков проявить осторожность летом и не купаться в море с большим количеством водорослей, пишет «Москва 24». ...

Гастроэнтеролог Кашух посоветовала заменить чипсы на орехи Гастроэнтеролог Кашух посоветовала заменить чипсы на орехи Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что чипсы можно заменить на орехи и другие полезные альтернативы. ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онкологАнтираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты пра ...

Альцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье залипнувших в смартфонАльцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье «залипнувших» в смартфон По телевизору говорят о безопасности смартфонов, но исследования доказали обратное. Многие хотя бы раз в жизни разговаривал ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диет ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей