Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи

Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз,...

13:37 11.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

У пожилых лучше работает мозг, если они употребляют кедровые и грецкие орехи У пожилых лучше работает мозг, если они употребляют кедровые и грецкие орехи Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты помогут защитить сердечно-сосудистую систему пожилых граждан, пишет «Москва 24». ...

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. ...

Выработка гормонов невозможна, если человек не ест рыбу, водоросли, орехи Выработка гормонов невозможна, если человек не ест рыбу, водоросли, орехи Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам пять наиболее полезных продуктов д ...

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. ...

ВкусВилл переименовал грецкие орехи в овечкинские в твиттере «ВкусВилл» переименовал грецкие орехи в овечкинские в твиттере «ВкусВилл» отреагировал на предложение поменять грецкий орех на овечкинский и предложил в соцсети X (ранее — твиттер) вариант продуктовой карточки. ...

Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи Американские специалисты в рамках нового исследования выявили пользу употребления грецких орехов, снижающих риски развития рака кишечника, пишет «Газ ...

Грецкие орехи теперь овечкинские: как мир чествует Александра Овечкина «Грецкие орехи теперь овечкинские»: как мир чествует Александра Овечкина Александр Овечкин в воскресенье, 6 апреля, сделал то, что когда-то считалось невозможным: забив 895-й гол в своей карьере, россиянин побил давний рек ...

Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществам ...

ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо Доктор Арина Мамина перечислила россиянам шесть самых полезных продуктов для снижения уровня холестерина в крови, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехи ТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехи Доктор Джозеф Салхаб перечислил три продукта, необходимых для поддержания здоровья кишечника и работы печени. Исследования показывают, что улучшение ...

ТОП-15 продуктов для работы ЖКТ: морковь, брокколи, шпинат, семена чиа, грецкие орехи ТОП-15 продуктов для работы ЖКТ: морковь, брокколи, шпинат, семена чиа, грецкие орехи Доктор Эльвира Белева перечислила россиянам самые полезные продукты для пищеварения, пишет UfaTime.ru. Включение их в повседневный рацион избавит от ...

Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожире ...

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питат ...

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза. ...

Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание. ...

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровь ...

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про ...

Диета 1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. ...

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. ...

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. ...

Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником б ...

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...

Улучшить микробиом кишечника помогут ягоды, орехи, шоколад, семена льна и кунжута Улучшить микробиом кишечника помогут ягоды, орехи, шоколад, семена льна и кунжута Доктор Тим Спектор перечислил продукты, положительно влияющие на здоровье кишечника. Речь идет о еде, насыщенной полифенолами. ...

Московским родителям помогут поддержать детей в период экзаменов Московским родителям помогут поддержать детей в период экзаменов В школах Москвы пройдут специальные встречи с родителями, на которых в формате лекций им расскажут о поддержке детей в& ...

Индзаги о финале ЛЧ с ПСЖ: Это отличная команда, как Бавария, Барса, Ман Сити, Арсенал. Интеру не хватает последнего шага, организация и дух помогут Индзаги о финале ЛЧ с «ПСЖ»: «Это отличная команда, как «Бавария», «Барса», «Ман Сити», «Арсенал». «Интеру» не хватает последнего шага, организация и дух помогут нам» «Интер» сыграет с «ПСЖ» 31 мая в Мюнхене. – Какие эмоции вы испытываете после выхода во второй финал Лиги чемпионов за три года? – Прошло два года с ...

Пора проверить щитовидку: сильная потливость в холод и по ночам опасна Пора проверить щитовидку: сильная потливость в холод и по ночам опасна Доктор медицинских наук Инна Мисникова раскрыла опасные состояния, на которые может указывать повышенная потливость, пишет «Москва 24». ...

Внимание на щитовидку. Мясников пояснил, когда статины могут нанести вред Внимание на щитовидку. Мясников пояснил, когда статины могут нанести вред В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников обсудил тему холестерина и пояснил, кому и когда надо пить статины, и при каких ситуациях ...

Избежать дефицита йода можно за счет йогурта и творога Избежать дефицита йода можно за счет йогурта и творога Эксперты ФНЦ Горбатова составили список продуктов, способны насытить организм достаточным количеством йода, пишет «Газета.ру». ...

Пять признаков дефицита йода, которые вы принимаете за усталость Пять признаков дефицита йода, которые вы принимаете за усталость Эксперты объяснили, почему так важен йод и как восполнить его нехватку через питание. ...

Виноват в пробуждении по ночам: дефицит магния, йода, железа, цинка Виноват в пробуждении по ночам: дефицит магния, йода, железа, цинка Доктор Алена Гаврилова раскрыла причину частых пробуждений во время ночного отдыха, пишет издание «Москва 24». Виновником может быть дефицит некоторы ...

Бэйби-Йода, подвинься! Настало время Очи  семейного фэнтези с милым пушистиком Бэйби-Йода, подвинься! Настало время «Очи» — семейного фэнтези с милым пушистиком Независимая студии А24 выпустила первый детский фильм — с Уиллемом Дефо, Финном Вулфхардом и, конечно, с очи. ...

Новосибирские учёные начнут перерабатывать водоросли в косметику Новосибирские учёные начнут перерабатывать водоросли в косметику Пресс-служба Института катализа имени Г. К. Борескова СО РАН сообщила, что специалисты разрабатывают комплексный подход к переработке микроводорослей ...

Выращенные в космосе водоросли в фотобиореакторе показали вживую Выращенные в космосе водоросли в «фотобиореакторе» показали вживую Космонавт Роскосмоса Иван Вагнер опубликовал фотографию микроводорослей, выращенных в рамках научного эксперимента «Фотобиореактор» на бо ...

Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами Несмотря на преимущества теплой стратифицированной воды для динофлагеллят, они не стали преобладать над диатомовыми водорослями на севере Атлантическ ...

Невыносимая вонь: Гниющие водоросли захватили пляжи Анапы Невыносимая вонь: Гниющие водоросли захватили пляжи Анапы Туристы отказываются отдыхать в Анапе из-за водорослей, которые буквально захватили пляж и побережье. Местные жители отмечают, что купаться в таком м ...

Коряги, течения, водоросли: все эти опасности поджидают на диких пляжах Коряги, течения, водоросли: все эти опасности поджидают на диких пляжах Эксперт Сергей Щетинин раскрыл опасности, поджидающие россиян, купающихся в воде на диких пляжах. В не оборудованных местах для купания могут остават ...

Цериодафнии и одноклеточные водоросли: как в Москве отслеживают качество воды Цериодафнии и одноклеточные водоросли: как в Москве отслеживают качество воды Для проверки используют мелких рачков и водоросли. Эти живые организмы быстро реагируют на токсичные вещества, чем помогают экологам выявлять загрязн ...

Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим  добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим — добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим — добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Появилась ...

4 противораковых продукта: рисовые отруби, какао, тыквенные семечки и водоросли 4 противораковых продукта: рисовые отруби, какао, тыквенные семечки и водоросли В программе «Жить здорово!» на Первом канале медики перечислили россиянам продукты, снижающие риск развития рака толстого кишечника. ...

ISME: биологи пробудили микроскопические балтийские водоросли возрастом 6870 лет ISME: биологи пробудили микроскопические балтийские водоросли возрастом 6870 лет Немецкие ученые из Института Лейбница по изучению Балтийского моря смогли вернуть к жизни древние диатомовые водоросли, которые оставались в состояни ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Уролог раскрыл эффективное народное средство от циститаУролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...

Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простудыУбийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...

Врач рассекретил бабушкин рецепт от молочницыВрач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей