8 продуктов против жира на талии: шпинат, капуста, руккола, авокадо, ягоды, яйца

8 продуктов против жира на талии: шпинат, капуста, руккола, авокадо, ягоды, яйца

Доктор Тара Коллингвуд составила список продуктов, помогающих избавиться от жира в животе, пишет Dnews. Для этого не обязательно истязать себя изнури...

15:07 13.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи 6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. ...

5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь 5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь Доктор Антон Казанцев перечислил россиянам наиболее опасные привычки для здоровья глаз. От нарушений зрения страдают 2,2 млрд человек по всему миру. ...

ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее полезные блюда для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для здоровья, пишет Ufa ...

ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста Доктор Хилари Джонс перечислила пять продуктов, которые следует употреблять всем людям старше 50 лет. ...

ТОП-7 продуктов для повышения давления: темный шоколад, авокадо, лосось, яйца, печень ТОП-7 продуктов для повышения давления: темный шоколад, авокадо, лосось, яйца, печень Доктор Зухра Павлова перечислила продукты, способные поднять артериальное давление, пишет «КП». Коррекция рациона является важным фактором в стабилиз ...

7 продуктов против рака кишечника: апельсин, шпинат, нут, киноа, семена тыквы 7 продуктов против рака кишечника: апельсин, шпинат, нут, киноа, семена тыквы Врачи назвали витамин, который может помочь предотвратить рак кишечника, один из самых распространенных форм рака в мире. Генетика играет важную роль ...

ТОП-7 продуктов против рака кишечника: лук, чеснок, кефир, йогурт, квашеная капуста ТОП-7 продуктов против рака кишечника: лук, чеснок, кефир, йогурт, квашеная капуста Медики составили рейтинг наиболее полезных для кишечника продуктов, снижающих риск развития колоректального рака, пишет Seznam. ...

10 продуктов против вздутия: ананас, арбуз папайя, капуста, имбирь, кефир, куркума 10 продуктов против вздутия: ананас, арбуз папайя, капуста, имбирь, кефир, куркума Доктор Джулиана Андраде перечислила десять противовоспалительных продуктов для уменьшения вздутия живота и жира на животе. ...

Шпинат оказался полезнее для здоровья, чем кудрявая капуста Шпинат оказался полезнее для здоровья, чем кудрявая капуста Шпинат и кудрявая капуста содержат множество питательных веществ. Но вот чем конкретно эти овощи похожи, а чем различаются. В кудрявой капусте и шпин ...

ТОП-4 продукта для глаз: шпинат, тыква, белокочанная капуста, паприка ТОП-4 продукта для глаз: шпинат, тыква, белокочанная капуста, паприка Специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, какие продукты рекомендуется добавить в рацион, чтобы улучшить зрение и защитить з ...

Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо Доктор Кара Шоу перечислила продукты, которые нужно съесть на завтрак, чтобы избавиться от похмелья, пишет издание Metro. ...

Капуста и яйца дешевеют вторую неделю подряд Капуста и яйца дешевеют вторую неделю подряд Инфляция в России с 10 по 16 июня вернулась к темпам роста 0,04% неделя к неделе, следует из данных Минэкономразвития. В сегменте продовольственных т ...

ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель Канадские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны стабилизировать артериальное давление не хуже таб ...

ТОП-15 продуктов для работы ЖКТ: морковь, брокколи, шпинат, семена чиа, грецкие орехи ТОП-15 продуктов для работы ЖКТ: морковь, брокколи, шпинат, семена чиа, грецкие орехи Доктор Эльвира Белева перечислила россиянам самые полезные продукты для пищеварения, пишет UfaTime.ru. Включение их в повседневный рацион избавит от ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

ТОП-8 продуктов для снижения давления: орехи, рыба, свекла, шпинат, кале, мангольд ТОП-8 продуктов для снижения давления: орехи, рыба, свекла, шпинат, кале, мангольд Доктор Арина Мамина перечислила продукты, способствующие снижению артериального давления, пишет UfaTime.ru. Рацион играет важную роль в стабилизации ...

Не только яйца: мышечную массу можно набрать с помощью бананов, киви, авокадо Не только яйца: мышечную массу можно набрать с помощью бананов, киви, авокадо Диетолог Исраэль Адольфо перечислил фрукты, помогающие наращивать мышечную массу. ...

Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Врачи составили список самых полезных для головного мозга детей и взрослых продуктов, улучшающих память и концентрацию. ...

ТОП-10 продуктов для глаз: помидор, морковь, клубника, брюссельская капуста ТОП-10 продуктов для глаз: помидор, морковь, клубника, брюссельская капуста Доктор Рамиро Эредия составил список продуктов, необходимых для поддержания здоровья глаз. Решающее значение имеют витамины А, С и Е. Они помогают пр ...

10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль 10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total. ...

ТОП-6 лучших продуктов для кишечника: кефир, бананы, овес, чай, квашеная капуста ТОП-6 лучших продуктов для кишечника: кефир, бананы, овес, чай, квашеная капуста Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам наиболее полезные для кишечника продукты, пишет UfaTime.ru. Качественная работа ЖКТ улучшает настроение ...

ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. ...

5 противовоспалительных продуктов: бобовые, овощи, морепродукты, ягоды, рыба 5 противовоспалительных продуктов: бобовые, овощи, морепродукты, ягоды, рыба Доктор Кристофер Родс назвал возраст, в котором воспалительные процессы начинают усиливаться. Воспаление ухудшает общее здоровье и повреждает клетки, ...

10 продуктов, у которых почти 0 калорий: огурец, тыква, оливки, шпинат, арбуз, оливки 10 продуктов, у которых почти 0 калорий: огурец, тыква, оливки, шпинат, арбуз, оливки Диетологи составили список продуктов, которые почти не содержат калории. Они могут стать частью сбалансированного рациона у людей, пытающихся сбросит ...

ТОП-10 антивозрастных продуктов: томаты, ягоды, лосось, зеленый чай, темный шоколад ТОП-10 антивозрастных продуктов: томаты, ягоды, лосось, зеленый чай, темный шоколад Доктор Айгуль Арсланова рассказала россиянам, какие продукты способны замедлить процесс старения, пишет UfaTime.ru. ...

Не свекла и не ягоды: замочите яйца в отваре этой травы  сливовый оттенок яиц удивит гостей на Пасху Не свекла и не ягоды: замочите яйца в отваре этой травы — сливовый оттенок яиц удивит гостей на Пасху Не свекла и не ягоды: замочите яйца в отваре этой травы — сливовый оттенок яиц удивит гостей на ПасхуНатуральные красители для пасхальных яиц, создай ...

Отложите свеклу и ягоды: окрасьте яйца отваром этой травы  сливовый оттенок покорит гостей на Пасху Отложите свеклу и ягоды: окрасьте яйца отваром этой травы — сливовый оттенок покорит гостей на Пасху Отложите свеклу и ягоды: окрасьте яйца отваром этой травы — сливовый оттенок покорит гостей на ПасхуНатуральные красители для пасхальных яиц от приро ...

Как покрасить пасхальные яйца без химии с помощью обычных продуктов Как покрасить пасхальные яйца без «химии» с помощью обычных продуктов Сегодня в магазинах можно найти десятки ярких химических красителей. Но пасхальные яйца, окрашенные природными красителями, получаются не только крас ...

12 продуктов с цинком: устрицы, баранина, индейка, чечевица, яйца, тофу, йогурт 12 продуктов с цинком: устрицы, баранина, индейка, чечевица, яйца, тофу, йогурт Доктор Карен Бергер составила список продуктов, способных восполнить нехватку цинка в организме, пишет «Чемпионат». Суточная норма для женщин составл ...

ТОП-6 продуктов для щитовидной железы: рыба, орехи, молоко, яйца, зелень, овощи ТОП-6 продуктов для щитовидной железы: рыба, орехи, молоко, яйца, зелень, овощи Доктор Данила Пыриков на своем YouTube-канале перечислил россиянам продукты, способные поддерживать здоровье щитовидной железы. ...

5 продуктов с железом для детей: рыба, морепродукты, мясо, яйца, креветки, мидии 5 продуктов с железом для детей: рыба, морепродукты, мясо, яйца, креветки, мидии Доктор Антон Прохоренко перечислил россиянам симптомы анемии у детей, пишет «КП». В группе риска находятся девочки-подростки. ...

10 продуктов, обостряющих аллергию: яблоки, вишня, банан, картофель, рыба, яйца 10 продуктов, обостряющих аллергию: яблоки, вишня, банан, картофель, рыба, яйца Доктор Елена Павлова перечислила продукты, от которых стоит отказаться пациентам с аллергией весной, чтобы не допустить ухудшения самочувствия, пишет ...

Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Доктор Джереми Лондон перечислил продукты, которые должны присутствовать в корзине каждого человека, чтобы покрутить минимальные потребности организм ...

Молоко, яйца и еще пять продуктов: закупитесь впрок, пока не поздно - резко подорожают с 1 июля Молоко, яйца и еще пять продуктов: закупитесь впрок, пока не поздно - резко подорожают с 1 июля Молоко, яйца и еще пять продуктов: закупитесь впрок, пока не поздно - резко подорожают с 1 июля Покупая продукты, россияне уже привыкли к регулярным ...

Цены рухнут! Картошка, лук и яйца  список продуктов, которые скоро будут стоить копейки Цены рухнут! Картошка, лук и яйца — список продуктов, которые скоро будут стоить копейки В России до конца 2025 года может существенно подешеветь ряд продуктов питания. Об этом сообщил доцент Финансового университета при Правительстве РФ ...

ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потреб ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот ...

Акустика против жира. Как наушники помогут в борьбе с лишним весом Акустика против жира. Как наушники помогут в борьбе с лишним весом Японские ученые разрабатывают совершенно новое направление в биологии и медицине, которое может революционно изменить лечение ожирения. Они нашли спо ...

Ягоды молодости: от раннего старения могут спасти ягоды годжи Ягоды молодости: от раннего старения могут спасти ягоды годжи Медики проинформировали о пользе употребления ягод годжи. Они выглядят как сушеная вишня, пишет 20 Minutes. ...

4 продукта против старости: куркума, розмарин, чеснок и ягоды сохранят молодость 4 продукта против старости: куркума, розмарин, чеснок и ягоды сохранят молодость Врачи перечили продукты, которые практически останавливают старение организма, если есть их каждый день. Сбалансированное питание является неотъемлем ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минераламиПродлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей