3 опасных продукта на завтрак, которые гробят здоровье: диетологи умоляют от них отказаться Завтрак действительно играет ключевую роль в вашем общем самочувствии, работоспособности и здоровье. Однако некоторые популярные утренние продукт ...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное и ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Из-за чего одних кофе бодрит, а у других — головная боль и тревожность, выяснили диетологи Генетически так сложилось, что организм некоторых людей медленно перерабатывает кофеин, поэтому вместо бодрости они получают паническое напряжение. ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен во ...
Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касае ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...
Какой самый популярный сорт роз? Более пяти тысяч лет назад в мире активно стали высаживать розы. Сегодня насчитывается одних только дикоросов больше 300 видов. А садовых сортов — по ...
Овсянка, булочка или омлет? Какой завтрак обеспечит энергией на весь день Завтрак необходим каждому человеку, чтобы обеспечить себя энергией и лучше контролировать аппетит в течение дня. О том, какое блю ...
Какой самый популярный сорт огурцов? Пупырчатые, гладкие, короткоплодные, длинные — мы говорим об огурцах, к которым применимы все эти определения. Дачники отдают предпочтения неприхотли ...
Какой самый популярный сорт винограда? Виноградари трепетно относятся к своим растениям и считают, что с ними нужно постоянно разговаривать, а если лоза не сойдется с садоводом характерами ...
Какой самый популярный сорт фиалок? Фиалки — любимые комнатные растения многих цветоводов. За зимнее обильное цветение и яркую окраску лепестков они давно завоевали любовь садоводов, не ...
Какой самый популярный сорт плетистой розы? Плетистые розы — это роскошные растения, способные превратить любой сад в цветущий оазис. Их длинные гибкие побеги могут достигать нескольких метров, ...
Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно испол ...
В Сбере выяснили, о квартирах какой площади мечтают россияне 40% россиян считают наиболее комфортным вариантом для проживания квартиру площадью от 70 до 100 кв. м, выяснили аналитики «Домклик» в ходе опроса бол ...
Мода на «ноготочки» прошла — «Инк.» и «Яндекс» выяснили, какой бизнес хотят открыть в России Как и в одежде, в бизнесе есть свои тренды. Впрочем, сменяются они не так быстро — обычно для того, чтобы внимание предпринимателей перешло с одной н ...
Учёные выяснили, какой цвет одежды делает человека невидимым для комаров, — проверьте свой гардероб Комары могут превратить летний отдых в настоящий ад. Life.ru рассказывает о научно доказанных способах защиты от кровопийц. ...
Какой вклад открывать сейчас, какой будет ключевая ставка. Главное за день ???? Пенсионеров предупредили об обмане с перерасчетом стажа.???? Спрогнозировано, когда ожидать снижения ключевой ставки.???? Средняя максимальная с ...
Диетологи назвали идеальный чай для жаркой погоды В летний зной поддержание водного баланса организма становится особенно важным. Помимо обычной воды, можно разнообразить питьевой режим различными со ...
Диетологи раскрыли идеальный утренний рацион яндекс Первые часы после пробуждения — золотое время для усвоения питательных веществ. Специалисты советуют выделять на завтрак минимум 20 минут, ...
Диетологи посоветовали отказаться от еды на вынос по пятницам После долгой недели вечер пятницы кажется идеальным временем, чтобы заказать еду и устроиться перед телевизором смотреть любимое шоу. Однако если вы ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Просты ...
Диетологи определили идеальную закуску к утреннему кофе Почему важен правильный подбор Утренний кофе стал частью культуры питания во многих странах мира. Однако употребление этого бодрящего напитка натощак ...
Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. ...
Диетологи назвали добавки, которые нельзя принимать при мигренях Мигрень — это больше чем просто головная боль. Часто она сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, звукам, отвращением к зап ...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты р ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, с ...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществам ...
Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда - простой способ ув ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкока ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только ...
Диетологи рассказали, чем опасно для здоровья употребление большого количества семян чиа Семена чиа поглощают воду, образуя густой гель, способный улучшить текстуру и питательность всех видов продуктов. Помимо этого, 28 г этих семян содер ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежепригот ...
Выявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласны Ценность гречки с точки зрения диетологии Диетолог Сергей Карпов отмечает исключительную питательную ценность гречневой крупы. Она содержит раститель ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здо ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не&nb ...
Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здо ...
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжи ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но ...
ЛОР: Гайморит увеличивает риски заразиться новым китайским коронавирусом Заболевание серьёзно подтачивает иммунитет, «открывая» организм пневмонии. Со вспышкой нового вируса в Китае все задались вопр ...
Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырк ...
Доктор Комаровский рассказал, каким детям нужен домашний питомец Собака научит малыша организованности с детства. Каждый родитель сталкивается со словами ребёнка «ну купите мне собаку». ...
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молок ...
Советы врача: почему онкологические заболевания можно и нужно побеждать Откуда берутся онкозаболевания, почему видов онкологии так много и как от неё спасают ежегодные обследования, рассказывает главврач Белгородского обл ...
Простой способ увеличить уровень счастья: нужно принимать пищу вместе с близкими Исследователи из Университетского колледжа Лондона заявили, что выполнение одного дела во время еды повышает уровень счастья. ...
В это время нельзя чистить зубы: сразу после употребления сладкой пищи Доктор Тарун Нагпал заявил, что есть время суток, когда следует полностью отказаться от чистки зубов, поскольку это может вызвать серьезные проблемы ...
3 признака зависимости: отстранение от родственников, апатия, длительный сон Доктор Евгения Антипова перечислила признаки, указывающие на скрытую зависимость. Чаще всего у человека происходят изменения в эмоциональном состояни ...
Состояние при варикозе ухудшается, если в меню есть сладости и быстрые углеводы Доктор Евгений Арзамасцев перечислил продукты, которые должны присутствовать в меню пациентов с варикозным расширением вен, пишет издание «Москва 24» ...
Хранить зубные щетки нужно в стакане выше уровня раковины Врачи уфимского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, как правильно хранить зубные щетки, чтобы не допуст ...
Скрабировать кожу можно не чаще 1 раза в неделю: нужно использовать мелкодисперсный скраб Доктор Исита Ханалиева раскрыла пользу от скрабирования тела, пишет «Газета.ру». Процедуру рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю. ...
Стать долгожителем поможет один напиток: какао улучшает работу сердца В новом выпуске передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Михаил Гинзбург рассказал, какой напиток способствует продлению жизни. ...
Состояние кожи ухудшится: средства с бензоилпероксидом нужно хранить правильно Эксперт Пироговского университета Владислав Сепп раскрыл опасность использования кремов с бензоилпероксидом в борьбе с акне, пишет «Газета.ру». ...
Гипертоники в опасности: скачки температур вызывают колебания давления Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла, какие категории граждан могут почувствовать ухудшение самочувствия весной, пишет РИАМО. В первую о ...
TORG.SPB.RU