Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета

Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета

Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщ...

18:57 16.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Этот овощ убивает почки, а мы едим его постоянно и кормим им детей Этот овощ убивает почки, а мы едим его постоянно и кормим им детей Этот овощ убивает почки, а мы едим его постоянно и кормим им детей Сельдерей — это универсальное растение семейства зонтичных, которое широко использ ...

Провизор Алиева: фиточай способствует укреплению иммунитета Провизор Алиева: фиточай способствует укреплению иммунитета Провизор и генеральный директор компании «Здоровье Health» Руфия Алиева рассказала, что фиточай способствует укреплению иммунитета. ...

Александр Белькович: стир-фрай с брокколи и свининой Александр Белькович: стир-фрай с брокколи и свининой Тонкости приготовления и главный секрет блюда традиционной китайской кухни — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...

Самый недооцененный углевод  фасоль: она стабилизирует сахар в крови Самый недооцененный углевод – фасоль: она стабилизирует сахар в крови Доктор Николь Ибарра назвала, какой продукт считается наиболее недооцененным углеводом, защищающим от скачков сахара в крови и диабета, пишет Ferra. ...

ТОП-5 лучших источников витамина С: киви, капуста, брокколи, цитрусовые, шиповник ТОП-5 лучших источников витамина С: киви, капуста, брокколи, цитрусовые, шиповник Доктор Екатерина Кашух проинформировала, как увеличить количество витамина C в овощах, фруктах и ягодах, пишет RT. ...

Потерпеть 2 недели: отказ от сладостей снимает отеки, улучшает сон и работу ЖКТ Потерпеть 2 недели: отказ от сладостей снимает отеки, улучшает сон и работу ЖКТ Доктор Диляра Лебедева проинформировала, что будет с кишечником через две недели после отказа от сахара, пишет «РГ». ...

ТОП-10 противораковых продуктов: лосось, лук, чеснок, куркума, брокколи, ягоды, чай ТОП-10 противораковых продуктов: лосось, лук, чеснок, куркума, брокколи, ягоды, чай Кандидат медицинских наук Руслан Басанов перечислил россиянам продукты, способные подавлять рост раковых клеток, пишут «Известия». Они укрепляют имму ...

Овощ, борющийся с болью при остеоартрите и ревматоидном артрите: это лук Овощ, борющийся с болью при остеоартрите и ревматоидном артрите: это лук Доктор Андреа Данн рассказала, какой овощ стоит добавить в рацион пациентам с артритом, чтобы избавиться от боли в суставах. ...

Самый недооценённый пляж Америки оказался настоящей находкой Самый недооценённый пляж Америки оказался настоящей находкой Что делает пляжный городок по-настоящему особенным? Это не только тёплый песок и прозрачные волны, но и возможность отдохнуть душой. Сансет-Бич, уютн ...

Один недооценённый трюк, который спасёт ваши нервы в аэропорту Один недооценённый трюк, который спасёт ваши нервы в аэропорту Если вы когда-нибудь волновались по дороге в аэропорт, перевес ли у вас багаж — вы не одиноки. Эти мысли преследуют почти каждого, кто летит с чемода ...

ВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитета ВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитета Чтобы преодолеть исполнительский иммунитет, кредиторы обязаны обосновать разумность продажи жилья должника и покупки другого взамен. Экономколлегия р ...

Супер-овощ: капуста сохранит здоровье сосудов и память после 50 лет Супер-овощ: капуста сохранит здоровье сосудов и память после 50 лет Врач Сара Бут назвала овощ, который нужно включить в рацион тем, кому за 50 лет, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов. ...

6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи 6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. ...

ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель Канадские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны стабилизировать артериальное давление не хуже таб ...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости». ...

ТОП-15 продуктов для работы ЖКТ: морковь, брокколи, шпинат, семена чиа, грецкие орехи ТОП-15 продуктов для работы ЖКТ: морковь, брокколи, шпинат, семена чиа, грецкие орехи Доктор Эльвира Белева перечислила россиянам самые полезные продукты для пищеварения, пишет UfaTime.ru. Включение их в повседневный рацион избавит от ...

Стоит ли покупать iPhone 16e: чем хорош и плох самый недооцененный iPhone Стоит ли покупать iPhone 16e: чем хорош и плох самый недооцененный iPhone? iPhone 16e никто не ждал. Все ждали iPhone SE 4 — дешевый, возможно компактный, обязательно с искусственным интеллектом, а кто-то даже возвращение кн ...

5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас 5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас Диетологи составили список фруктов, в которых содержится больше клетчатки, чем в миске овсянки. Клетчатка необходима для правильного функционирования ...

Фирмино  самый недооцененный игрок в истории Ливерпуля по версии GiveMeSport. Кюйт  2-й, Хендерсон  4-й Фирмино – самый недооцененный игрок в истории «Ливерпуля» по версии GiveMeSport. Кюйт – 2-й, Хендерсон – 4-й Форвард, покинувший клуб в 2023 году, занял первое место в списке, составленном GiveMeSport. В десятку попали: 1. Роберто Фирмино. 2. Дирк Кюйт. 3. Д ...

Артист Грушевский: Бистрович - недооцененный футболист Артист Грушевский: Бистрович - недооцененный футболист Известный артист и шоумен Михаил Грушевский назвал недооцененным полузащитника ЦСКА Кристияна Бистровича. ...

Грушевский: Бистрович  это преданный футболист ЦСКА, но недооценённый Грушевский: «Бистрович — это преданный футболист ЦСКА, но недооценённый» Известный шоумен и поклонник ЦСКА Михаил Грушевский поделился комментарием об игре хавбека команды Кристияна БистровичаЧитать дальше → ...

Раскрыта неожиданная польза яиц для иммунитета Раскрыта неожиданная польза яиц для иммунитета Скрытые защитники: иммуномодулирующие вещества в яйцах Биохимики обнаружили, что яйца содержат комплекс веществ, способных модулировать работу иммунн ...

Ученые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердца Ученые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердца Когда речь заходит о простой, доступной и полезной форме упражнений, ходьбу трудно превзойти. Новое исследование показало, что быстрые прогулки по ок ...

5 причин употреблять репу: снижает давление, сахар, холестерин, улучшает работу печени 5 причин употреблять репу: снижает давление, сахар, холестерин, улучшает работу печени Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова проинформировала о пользе репы для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет издание ...

3 опасных продукта для гипотоников: капуста, курага, брокколи 3 опасных продукта для гипотоников: капуста, курага, брокколи Доктор Евгений Арзамасцев перечислил продукты, которые могут спровоцировать негативную реакцию организма у пациентов с гипотонией, пишет «Москва 24». ...

Генетический секрет иммунитета: что отличает женщин от мужчин Генетический секрет иммунитета: что отличает женщин от мужчин Мужчины чаще и тяжелее болеют вирусными инфекциями — факт, который давно известен ученым. Но почему же так происходит? Загадка, над которой бились ис ...

ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...

ТОП-3 весенний овоща для здоровья: спаржа, брокколи, редис ТОП-3 весенний овоща для здоровья: спаржа, брокколи, редис Биохимик Анна Дивинская поделилась с изданием NEWS.ru о пользе употребления спаржи. Непопулярный продукт, насыщенный витаминами и минералами, полезен ...

Стало известно, какой овощ богат антиоксидантами Стало известно, какой овощ богат антиоксидантами Аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Наталья Попова рассказала РИА Новости, что редис содержит большое ...

Учёные обнаружили особые РНК, защищающие ВИЧ от иммунитета Учёные обнаружили особые РНК, защищающие ВИЧ от иммунитета Исследователи ВИЧ обнаружили новый механизм, с помощью которого вирус обходит иммунную систему и использует ресурсы хозяина. Исследование опубликован ...

Картофельный бунт: почему так сильно подорожал овощ Картофельный бунт: почему так сильно подорожал овощ Цены на картофель не опустятся до предыдущего уровня. Такое мнение выразил URA.RU финансовый аналитик, экономист Виталий Калугин. По& ...

ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ​​Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови​. ...

Лучшие ужины для снижения глюкозы: курица с брокколи, омлет со шпинатом Лучшие ужины для снижения глюкозы: курица с брокколи, омлет со шпинатом Диетологи перечислили продукты и блюда на ужин, способные стабилизировать уровень глюкозы в крови при высоком сахаре. Рацион питания вечером может по ...

7 низкокалорийных продуктов: огурцы, грейпфрут, попкорн, листовая зелень и брокколи 7 низкокалорийных продуктов: огурцы, грейпфрут, попкорн, листовая зелень и брокколи Доктор Александрия Харди перечислила самые полезные летние продукты для похудения. В них содержится большое количество воды и клетчатки, за счет чего ...

Летний напиток 1  вода с лимонной цедрой и медом: улучшает работу сосудов Летний напиток №1 – вода с лимонной цедрой и медом: улучшает работу сосудов Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала россиянам один из лучших напитков, спасающих от жажды в жаркую погоду. Речь идет о воде с л ...

Овощ  Богач повысит имунку за 30 рублей «Овощ – Богач» повысит имунку за 30 рублей Про лимоны и имбирь можно позабыть! Картофель обладает огромным спектром полезных веществ, этот овощ сможет поднять детский иммунитет. Как? Рассказал ...

Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярно ...

Брокколи назвали самым недооценённым овощем с витамином С Брокколи назвали самым недооценённым овощем с витамином С Всего 1/2 стакана брокколи обеспечивают наш организм 51 мг витамина С. Это составляет 57% от суточной нормы этого вещества, что на 14% больше, чем в ...

Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попроб ...

В Европе этот овощ не едят и считают опасным, а россияне его обожают В Европе этот овощ не едят и считают опасным, а россияне его обожают Ревень прочно обосновался на российских столах, хотя зарубежные диетологи сомневаются в его пользе из-за огромного количества щавелевой кислоты в его ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Уролог раскрыл эффективное народное средство от циститаУролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...

Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простудыУбийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...

Врач рассекретил бабушкин рецепт от молочницыВрач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей