3 правила: давление снизится, если отказаться от соли и сигарет

3 правила: давление снизится, если отказаться от соли и сигарет

Доктор Олег Гайсенок проинформировал, как россияне могут снизить артериальное давление без приема лекарств, пишет «Москва 24»....

18:57 16.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Давление снизится самостоятельно, если заниматься йогой от трех месяцев Давление снизится самостоятельно, если заниматься йогой от трех месяцев Специалист Эмили Макграт назвала три типа упражнений, снижающих артериальное давление. Лучше всего для его стабилизации подходят тайцзи, йога, медита ...

Кардиолог Орлова посоветовала отказаться от обычной соли Кардиолог Орлова посоветовала отказаться от обычной соли Кардиолог, заведующая отделом возраст-ассоциированных заболеваний Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова Яна Орлова по ...

Гипертония излечима: нужно отказаться от избытка соли и алкоголя Гипертония излечима: нужно отказаться от избытка соли и алкоголя Доктор Джеральд Кьержек рассказал, можно ли вылечить гипертонию. Высокое артериальное давление - хроническое заболевание, но это не значит, что оно н ...

Страдают почки: гипертоникам нужно отказаться от чрезмерного потребления соли Страдают почки: гипертоникам нужно отказаться от чрезмерного потребления соли Доктор Зарема Тен проинформировала о рисках, связанных с избыточным потреблением соли, пишет NEWS.ru. В первую очередь страдают почки. ...

Какое давление должно быть в шинах летом: стали известны идеальные значения  повысится управляемость и снизится износ Какое давление должно быть в шинах летом: стали известны идеальные значения — повысится управляемость и снизится износ Какое давление должно быть в шинах летом: стали известны идеальные значения — повысится управляемость и снизится износЛетом, когда солнце палит нещад ...

3 категории людей, которым нужно отказаться от соли: страдающие отечностью и гипертонией 3 категории людей, которым нужно отказаться от соли: страдающие отечностью и гипертонией Диетолог Регина Ахуньянова перечислила категории граждан, которым рекомендуется отказаться от поваренной соли в пользу солезаменителя, пишет издание ...

3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи 3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...

За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови. ...

Хлеб был бы еще более пресным, если бы в него не добавляли большое количество соли Хлеб был бы еще более пресным, если бы в него не добавляли большое количество соли Доктор Зарема Тен напомнила россиянам о вреде избыточного потребления соли, пишет NEWS.ru. Несмотря на пресный вкус, большое количество соли содержит ...

Галлахер о пенальти Альвареса: Если он коснулся мяча дважды, то правила есть правила. Нам трудно это принять, потому что Атлетико заслуживал большего Галлахер о пенальти Альвареса: «Если он коснулся мяча дважды, то правила есть правила. Нам трудно это принять, потому что «Атлетико» заслуживал большего. Но это футбол» «Реал» прошел «Атлетико» в 1/8 финала Лиги чемпионов (2:1, 0:1, 4:2 по пенальти). Во время серии послематчевых 11-метровых форвард «матрасников» Хули ...

Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запас Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запас Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запасПятерка марок-неудачников возглавила антир ...

Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасРоскачество в ходе проверки нашло на ...

Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасРоскачество, проверяя бренды соли, ...

Мужчины больше подвержены слабоумию, если у них высокое давление Мужчины больше подвержены слабоумию, если у них высокое давление Доктор Таис Иошимото перечислил заболевания, повышающие риски развития деменции у мужчин, пишет Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry. ...

Давление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежать Давление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежать Ученые рассказали о негативном воздействии для психики сна под включенный телевизор. Такая привычка повышает риски развития сердечно-сосудистых патол ...

Тихая болезнь: давление требует контроля, даже если ничего не беспокоит Тихая болезнь: давление требует контроля, даже если ничего не беспокоит Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла опасность гипертонии для россиян, пишет «РИАМО». Заболевание часто протекает без симптомов долгое время. ...

Даже если перекус здоровый, он все равно поднимает давление после 9 вечера Даже если перекус здоровый, он все равно поднимает давление после 9 вечера Доктор Сара Берри раскрыла последствия перекусов после девяти вечера, даже если человек выбирает здоровую пищу. ...

Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара  эксперт Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм сч ...

Врач рассказала, что будет, если на две недели отказаться от сахара Врач рассказала, что будет, если на две недели отказаться от сахара Исключение сахара из рациона в дальнейшем может показать положительные изменения в организме. По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевы, уже через д ...

Голос при простуде восстановится быстрее, если отказаться от горячего и острого Голос при простуде восстановится быстрее, если отказаться от горячего и острого Доктор Светлана Романенко предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с говорением шепотом при простудных заболеваниях, пишет «РИА Новости» ...

Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов ...

Кремль сообщит, если РФ решит отказаться от моратория на удары по энергообъектам Кремль сообщит, если РФ решит отказаться от моратория на удары по энергообъектам Пресс-секретарь Дмитрий Песков прокомментировал возможное окончание 30-дневного моратория на удары по энергетическим объектам. Мораторий действует с ...

Можно ли вернуть вкус и обоняние, если отказаться от курения, объяснил нарколог Можно ли вернуть вкус и обоняние, если отказаться от курения, объяснил нарколог Курение нарушает полноценное восприятие запахов и вкусов, оказывая негативное влияние на обонятельные и вкусовые рецепторы человека, предупредил през ...

Никитин о 2:3 от Авангарда: Если бы на игроков Локомотива было давление, они не проспали бы начало. Для большой команды нет разницы, где играть  дома Никитин о 2:3 от «Авангарда»: «Если бы на игроков «Локомотива» было давление, они не проспали бы начало. Для большой команды нет разницы, где играть – дома или на выезде» Ярославский клуб дома проиграл 5-й матч второго раунда Кубка Гагарина со счетом 2:3 (3-2 в серии). В следующий раз команды встретятся 21 апреля в Омс ...

Правила сидячей работы: что делать, если болит поясница и затекает шея Правила сидячей работы: что делать, если болит поясница и затекает шея Одно из главных правил - разминка. Нужно обязательно делать перерыв, чтобы походить по кабинету, сделать легкие упражнения, встать около стены и выро ...

Apple может отказаться от пятикратного оптического зума и вернуться почти к трёхкратному. Если iPhone 17 Pro и Pro Max получат новую камеру с приближ Apple может отказаться от пятикратного оптического зума и вернуться почти к трёхкратному. Если iPhone 17 Pro и Pro Max получат новую камеру с приближением 3,5х Модели iPhone 17 Pro, как сообщается, получат совершенно новую камеру для съёмки с приближением. фото Majinbuofficial Мало того, что разр ...

Маффео о критике Реала в адрес судей: Если большие игроки жалуются, представьте, что могли бы сказать в командах поменьше. Поддерживаю арбитров, сам Маффео о критике «Реала» в адрес судей: «Если большие игроки жалуются, представьте, что могли бы сказать в командах поменьше. Поддерживаю арбитров, сам ощущал давление «Мадрида» Мадридский клуб проиграл «Барселоне» со счетом 2:3 в финале Кубка Испании. Перед матчем клубное телевидение мадридцев выпустило видео, в котором раск ...

Кейн: Если вы знаете правила футбола, то Джуд не играл рукой, когда забивал Кейн: «Если вы знаете правила футбола, то Джуд не играл рукой, когда забивал» Нападающий сборной Англии Харри Кейн прокомментировал поражение от Сенегала (1:3) в товарищеском мате. ...

Пети об интересе саудовцев к Винисиусу: Легко критиковать игроков, но если тебе дают столько денег, то можешь ли ты отказаться Речь о неприличных сум Пети об интересе саудовцев к Винисиусу: «Легко критиковать игроков, но если тебе дают столько денег, то можешь ли ты отказаться? Речь о неприличных суммах» «В конечном счете главную роль играют деньги, и вам известно, сколько саудовцы готовы платить за топ-футболистов. Порой то, что Саудовская Аравия нац ...

Медведев уверен, что рекорд Овечкина не смогут побить в текущем тысячелетии, если правила хоккея не изменятся Медведев уверен, что рекорд Овечкина не смогут побить в текущем тысячелетии, если правила хоккея не изменятся Председатель совета директоров СКА Александр Медведев в разговоре с «СЭ» отреагировал на снайперский рекорд нападающего «Вашингтона» Александра Овечк ...

Зенит готов сразу заплатить 25 млн евро отступных за Жерсона, если не получится разделить сумму на части. Хавбеку Фламенго предложены условия, от кот «Зенит» готов сразу заплатить 25 млн евро отступных за Жерсона, если не получится разделить сумму на части. Хавбеку «Фламенго» предложены условия, от которых «невозможно отказаться» Как сообщает Globo, российский клуб связался с «Фламенго», чтобы обсудить выплату отступных несколькими траншами. Бразильцы сразу хотят получить всю ...

Теперь запрещено: с 1 мая в квитанциях ЖКУ будет ещё строка  оштрафуют на 10 00 рублей, если не оплатить. Введены новые строгие правила Теперь запрещено: с 1 мая в квитанциях ЖКУ будет ещё строка — оштрафуют на 10 00 рублей, если не оплатить. Введены новые строгие правила Теперь запрещено: с 1 мая в квитанциях ЖКУ будет ещё строка — оштрафуют на 10 00 рублей, если не оплатить. Введены новые строгие правила Хозяевам жил ...

Оштрафуют и заставят снять кондиционер, если не будет этого документа: новые жесткие правила заработают 4 июня Оштрафуют и заставят снять кондиционер, если не будет этого документа: новые жесткие правила заработают 4 июня Оштрафуют и заставят снять кондиционер, если не будет этого документа: новые жесткие правила заработают 4 июня Летняя жара превратилась в настоящий п ...

Медведев об Овечкине: Александр Великий! Никто не догонит его в этом тысячелетии, если только не поменяют правила игры в хоккей Медведев об Овечкине: «Александр Великий! Никто не догонит его в этом тысячелетии, если только не поменяют правила игры в хоккей» 39-летний Александр Овечкин забросил 895-ю шайбу в регулярках и единолично стал лучшим снайпером в истории лиги, обогнав Уэйна Гретцки (894 шайбы). К ...

Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом,  новые правила для всех, у кого есть дача или участок Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом, — новые правила для всех, у кого есть дача или участок Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом, — новые правила для всех, у кого есть дача или участок С 2025 года владельцы участков ...

Альварес о пенальти Реалу: Видел момент тысячу раз. Я не чувствовал мяч, если и было два касания, то контакт минимальный. Правила должны быть четче Альварес о пенальти «Реалу»: «Видел момент тысячу раз. Я не чувствовал мяч, если и было два касания, то контакт минимальный. Правила должны быть четче» «Реал» прошел «Атлетико» в 1/8 финала Лиги чемпионов (2:1, 0:1, 4:2 по пенальти). Во время серии послематчевых 11-метровых форвард «матрасников» Хули ...

Миллер  игрокам Зенита: У нас в Газпроме правила: правильно поставленная цель  половина успеха, что ищешь, то и найдешь во что веруешь, то и есть, ес Миллер – игрокам «Зенита»: «У нас в «Газпроме» правила: правильно поставленная цель – половина успеха, что ищешь, то и найдешь; во что веруешь, то и есть, если веришь в достижение цели, достигнешь ее» Футболисты и тренеры «Зенита» вместе с семьями 3 апреля посетили «Лахта Центр», офис компании «Газпром». Председатель правления ПАО «Газпром» Алексе ...

Третьяк о России на 1-м месте рейтинга ИИХФ: Не удивлюсь, если правила поменяют. Даже без рейтинга все знают, что Россия  одна из топовых команд Третьяк о России на 1-м месте рейтинга ИИХФ: «Не удивлюсь, если правила поменяют. Даже без рейтинга все знают, что Россия – одна из топовых команд» Сборная России отстранена от международных соревнований с 2022 года, но продолжает получать очки, основываясь на действующем регламенте. Ранее сообща ...

Симашев назвал 3 правила игры в защите: Не смотреть на шайбу, быть в середине, клюшка в стык  и все. Если Маккиннон или Макдэвид  другое дело. А так Симашев назвал 3 правила игры в защите: «Не смотреть на шайбу, быть в середине, клюшка в стык – и все. Если Маккиннон или Макдэвид – другое дело. А так против всех нужно играть таким образом» – В финале Кубка Гагарина вы часто выходили против Шабанова. Была ли какая-то особая установка против него? – Все понимали, что это за игрок. Защитни ...

Пошлина на экспорт пшеницы с 21 мая снизится на 11,7% Пошлина на экспорт пшеницы с 21 мая снизится на 11,7% Ставка пошлины на экспорт пшеницы из России с 21 мая составит 1 550,3 рубля за тонну против 1 755,9 рубля неделей ранее, сообщает Минсельхоз.Снижение ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Уролог раскрыл эффективное народное средство от циститаУролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...

Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простудыУбийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...

Врач рассекретил бабушкин рецепт от молочницыВрач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей