После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стре...

17:57 18.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климати ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-з ...

Не нужно налегать: Диетолог отмерила норму потребления черешни «Не нужно налегать»: Диетолог отмерила норму потребления черешни Черешня является полезной ягодой, поскольку содержит витамины группы B и C, а также жизненно важные микроэлементы. Однако из-за наличия фруктовых кис ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зат ...

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 гр ...

И рыба, и мясо: Диетолог составила весенний рацион питания для детей И рыба, и мясо: Диетолог составила весенний рацион питания для детей Дети весной особенно нуждаются в витамине D, главным источником которого является солнечный свет, а также ряд продуктов питания. В частности, микроэл ...

Оливье Жиру забил гол впервые после перехода в Лос-Анджелес Оливье Жиру забил гол впервые после перехода в «Лос-Анджелес» Французский нападающий «Лос-Анджелеса» Оливье Жиру со штрафного удара забил свой первый гол за клуб в матче с «Портленд Тимберс» (3:3) в МЛС сезона-2 ...

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-т ...

Улучшить пищеварение помогает употребление воды натощак после пробуждения Улучшить пищеварение помогает употребление воды натощак после пробуждения Доктор Наталья Новикова раскрыла пользу употребления воды натощак, пишет издание «РИА Новости». Стакан чистой питьевой воды после пробуждения улучшае ...

В ГД считают, что идея сократить рабочий день женщинам приведёт к дискриминации В ГД считают, что идея сократить рабочий день женщинам приведёт к дискриминации Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов в беседе с RT оценил возникшую в парламенте идею о сокращении ра ...

Как похудеть женщине после 50 лет: что есть нельзя, а что добавить в рацион Как похудеть женщине после 50 лет: что есть нельзя, а что добавить в рацион Вопрос о том, можно ли похудеть женщине, перешагнувшей 50-летний рубеж, волнует многих. С возрастом в организме происходят естественные изменения, за ...

Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлемент ...

Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Удмуртия. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой.Ru» расск ...

Автомобили от Huawei с запасом хода до 1500 км установили новый рекорд: всего за день продано более 5000 машин Aito Автомобили от Huawei с запасом хода до 1500 км установили новый рекорд: всего за день продано более 5000 машин Aito 1 мая 2025 года бренд Aito, выпускаемый Hongmeng Zhixing, сообщил, что всего за один день первомайских праздников количество заказов на все модели пр ...

Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать черешни в день для пользы организму.«Специалисты рекомендуют употреблять ...

В Японии арестовали трех китайцев при попытке вывезти редких крабов В Японии арестовали трех китайцев при попытке вывезти редких крабов Японская полиция арестовала трех граждан Китая при попытке вывезти несколько тысяч охраняемых крабов-отшельников, пишет Kyodo News со ссылкой на поли ...

После апрельских снегопадов на Северной магистрали вывезли 1500 м³ снега После апрельских снегопадов на Северной магистрали вывезли 1500 м³ снега Железнодорожники круглосуточно расчищают пути после обильных снегопадов в Ярославской и Архангельской областях. ...

Без физкультуры. Найден способ сжечь 500 ккал, даже не потея Без физкультуры. Найден способ сжечь 500 ккал, даже не потея Чтобы потратить целых 500 ккал вовсе необязательно ходить в спортзал, заявляет доктор Кэссиди Дженкинс, эксперт по психологии. Упорные кардиоупражнен ...

Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Как переда ...

Закон готов: сразу после отключения отопления ждите штраф в 1500 рублей для квартир с батареей Закон готов: сразу после отключения отопления ждите штраф в 1500 рублей для квартир с батареей Закон готов: сразу после отключения отопления ждите штраф в 1500 рублей для квартир с батареей После отключения отопления россияне стали активнее мен ...

Подписан указ: штраф 1500 рублей грозит жилью с батареей после завершения отопительного сезона Подписан указ: штраф 1500 рублей грозит жилью с батареей после завершения отопительного сезона Подписан указ: штраф 1500 рублей грозит жилью с батареей после завершения отопительного сезонаПравила и риски замены радиатора отопления в жилых поме ...

Диетолог Петрова посоветовала отказаться от сладкой выпечки после 45 лет Диетолог Петрова посоветовала отказаться от сладкой выпечки после 45 лет Врач-диетолог Анна Петрова рекомендовала после 45 лет отказаться от сладкой выпечки. ...

Диетолог назвал главную причину пищевой комы и сонливости после еды Диетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и&nb ...

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а такж ...

Диетолог раскрыла, какой бодипозитив нужен России после критики Мурашко Диетолог раскрыла, какой бодипозитив нужен России после критики Мурашко Токсичный бодипозитив может стать причиной деградации общества. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула различия между здо ...

Что будет с рублем после снижения ключевой ставки, к чему приведет обязательная маркировка звонков. Обзор Банки.ру Что будет с рублем после снижения ключевой ставки, к чему приведет обязательная маркировка звонков. Обзор Банки.ру ???? Совет директоров Банка России впервые с 2022 года решил снизить ключевую ставку на 100 б. п. до 20% по итогам заседания 6 июня, напоминают «Ведо ...

Росстандарт отказался разрабатывать ГОСТы на окрошку и оливье Росстандарт отказался разрабатывать ГОСТы на окрошку и оливье В Росстандарте считают нецелесообразным устанавливать государственные стандарты на рецепты окрошки и оливье, сообщил руководитель ведомства Антон Шал ...

Терапевт рассказал, как улучшить пищеварение Терапевт рассказал, как улучшить пищеварение По его словам, стакан воды за 20-30 минут до приема пищи помогает улучшить пищеварение. Именно это запускает метаболизм. Олег Орехов отметил, ч ...

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не&n ...

Хорошее пищеварение без таблеток: ТОП-10 важных правил Хорошее пищеварение без таблеток: ТОП-10 важных правил Многие сталкиваются с проблемами пищеварения: метеоризм, изжога, боли в животе. В такой ситуации человеку нужно обязательно получить к ...

Оливье Жиру: клубный чемпионат мира  хорошее испытание для команд МЛС Оливье Жиру: клубный чемпионат мира — хорошее испытание для команд МЛС Нападающий «Лос-Анджелеса» Оливье Жиру высказался о предстоящем клубном чемпионате мира 2025 года, который пройдёт в США. ...

Полузащитник Енисея Оливье Кенфак может перейти в махачкалинское Динамо Полузащитник "Енисея" Оливье Кенфак может перейти в махачкалинское "Динамо" Полузащитник красноярского "Енисея" Оливье Кенфак попал в сферу интересов махачкалинского "Динамо". ...

Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить ...

Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Кле ...

Джон Литгоу, Лесли Мэнвилл и Имелда Стонтон получили премии Оливье Джон Литгоу, Лесли Мэнвилл и Имелда Стонтон получили премии «Оливье» Церемония вручения главной британской театральной премии Лоуренса Оливье состоялась 6 апреля 2025 года в лондонском Королевском... ...

Скунс во рту  заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи «Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процес ...

Лучший летний напиток  минеральная вода: она улучшает пищеварение Лучший летний напиток – минеральная вода: она улучшает пищеварение Доктор Сергей Вялов раскрыл лучший напиток в жару, который не только утоляет жажду, но и восполняет нехватку солей в организме, потерянных с выделени ...

Ленивая шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение «Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт ст ...

Кишечник не выдержит: свинина летом может ухудшить пищеварение Кишечник не выдержит: свинина летом может ухудшить пищеварение Доктор Римма Мойсенко составила список самых опасных продуктов для россиян летом, пишет «Радио 1». ...

Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Овощи с высоким содержанием клетчатки отличаются множеством преимуществ для здоровья. Среди них — поддержание низкого уровня холестерина, к ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стрессаТяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей