Врач назначит правильные витамины: нехватка витамина D вызывает усталость

Врач назначит правильные витамины: нехватка витамина D вызывает усталость

Доктор Ольга Чиркова проинформировала, как россияне могут справиться с хронической усталостью в осенний период, когда солнца становится меньше, пишет...

12:07 25.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Хухрев: избыток кофе вызывает постоянную усталость Врач Хухрев: избыток кофе вызывает постоянную усталость Избыток кофе вызывает постоянную усталость, рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев. ...

Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Доктор Наталия Тананакина раскрыла пользу витамина D для здоровья человека, пишет «РИАМО». Важный нутриент можно восстановить в организме, пробыв на ...

Нужно узнать свой уровень: нехватка витамина D ведете к депрессии Нужно узнать свой уровень: нехватка витамина D ведете к депрессии Доктор Ирина Баранова рассказала, когда нужно сдавать анализ на витамин D. Он необходим для усвоения кальция и фосфора, которые поддерживают прочност ...

Самый крупный сосуд в опасности: нехватка витамина Е ведет к аневризме аорты Самый крупный сосуд в опасности: нехватка витамина Е ведет к аневризме аорты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, как поддержать работу самого крупного сосуда организма - аорты. ...

Ковид опаснее при этом дефиците: нехватка витамина D может довести до больничной койки Ковид опаснее при этом дефиците: нехватка витамина D может довести до больничной койки Британские и австралийские ученые в рамках нового исследования выявили опасность нехватки витамина D для иммунитета. В таком состоянии пациенты чаще ...

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Устал ...

Пора проверить витамины: при их нехватке развивается усталость в конце лета Пора проверить витамины: при их нехватке развивается усталость в конце лета Доктор Ирина Крашкина рассказала россиянам, почему в конце лета может отмечаться повышенная усталость, пишет «РИАМО». Проблема может крыться в нехват ...

Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D  влияние на мозг и настроение Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D — влияние на мозг и настроение Дефицит витамина D способен нарушить работу мозга. Этот витамин вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, а также попадает в организм вмес ...

Маскируется под усталость: обезвоживание вызывает упадок сил Маскируется под усталость: обезвоживание вызывает упадок сил Доктор Павел Евдокименко перечислил симптомы, указывающие на обезвоживание, пишет Pravda.Ru. В первую очередь человек испытывает жажду. ...

Обязательно проверьте вашу спальню: это положение вызывает усталость и проблемы со здоровьем Обязательно проверьте вашу спальню: это положение вызывает усталость и проблемы со здоровьем Обязательно проверьте вашу спальню: это положение вызывает усталость и проблемы со здоровьемПравильное расположение кровати для качественного сна Каз ...

Врач назвала витамины для женского здоровья Врач назвала витамины для женского здоровья Женский организм нередко нуждается в поддержке, поэтому часто женщинам выписывают прием витаминов и макроэлементов. О том, как поддержать женщинам св ...

Врач Мелёшина: организм по-разному накапливает витамины Врач Мелёшина: организм по-разному накапливает витамины Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Мелёшина рассказала, что организм по-разному ус ...

Врач Салихова рассказала о видах витамина D Врач Салихова рассказала о видах витамина D Врач — аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» Альфия Салихова рассказала о видах витамина D. ...

Врач рассказала об основных функциях витамина D Врач рассказала об основных функциях витамина D Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья человека. Основные его источники — это солнечный свет, жирная рыба и яйца, однако многие люди ста ...

Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, ...

Врач назвала забывчивость возможным симптомом недостатка витамина D Врач назвала забывчивость возможным симптомом недостатка витамина D Дефициты витаминов могут нанести существенный вред здоровью, поэтому необходимо своевременно восполнять нехватку того или иного микроэлемента. Недост ...

Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекам ...

Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее В разгаре сезон овощей. Помидоры, огурцы, сладкий перец, выращенные на грунте, приходят на смену тепличным. Как правило, в них больше полезных вещест ...

Забыл попить  приготовься страдать: врач напомнил, чем опасна нехватка воды Забыл попить — приготовься страдать: врач напомнил, чем опасна нехватка воды Нет ничего страшного в том, что человек иногда забывает пить воду. Но когда это входит в привычку, последствия могут оказаться серьезными. ...

Сладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детей Сладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детей Жевательные витамины в форме мармелада приобрели огромную популярность среди родителей как увлекательный путь обеспечения малышей полезными веществам ...

Врач Тананакина: для получения витамина D нужно проводить до 30 минут на солнце в день Врач Тананакина: для получения витамина D нужно проводить до 30 минут на солнце в день Для получения витамина D нужно проводить до получаса на солнце в день, подчеркнула врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. ...

Как побороть усталость. Врач Мунаварова назвала пять правил отдыха Как побороть усталость. Врач Мунаварова назвала пять правил отдыха Вы умеете отдыхать? Такой вопрос многих ставит в тупик. Чего там уметь-то? Отдыхать — не работать. А вот и не скажите. Это тоже наука, и ей надо учит ...

Врач Томова: дети могут чувствовать усталость после каникул из-за анемии Врач Томова: дети могут чувствовать усталость после каникул из-за анемии Евгения Томова, врач-гематолог консультативно-диагностического отделения Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава Ро ...

Врач предупредил: полуфабрикаты вызывает судороги Врач предупредил: полуфабрикаты вызывает судороги В Алтайском крае лабораторные испытания выявили тревожную проблему: в каждом четвертом образце мясных полуфабрикатов обнаружены бактерии, в ...

Стресс и ожирение. Врач Сафонов рассказал, что вызывает аритмию Стресс и ожирение. Врач Сафонов рассказал, что вызывает аритмию Россияне знают об аритмии, но не осознают её реальной опасности. Это подтвердило недавнее исследование ВЦИОМ. По данным Минздрава, в России уже более ...

Температура в норме  а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причин Температура в норме — а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причин Ночная потливость – это тревожный и неприятный симптомом, вовсе не обязательно связанный с перегревом. ...

Врач про Лунева и жевательный табак: Многие спортсмены злоупотребляют, но это плохо  вызывает гипоксию. Ощущение успокоения  обман Врач про Лунева и жевательный табак: «Многие спортсмены злоупотребляют, но это плохо – вызывает гипоксию. Ощущение успокоения – обман» Вчера во время матча Мир РПЛ «Динамо» – ЦСКА (1:3) голкипер хозяев Андрей Лунев, сидя на трибуне, принял жевательный табак. ...

Тоттенхэм назначит нового тренера уже во вторник «Тоттенхэм» назначит нового тренера уже во вторник Главный тренер «Брентфорда» Томас Франк в ближайшие часы возглавит «Тоттенхэм»Читать дальше → ...

Пророк. История Александра Пушкина: кому что рок назначит «Пророк. История Александра Пушкина»: кому что рок назначит Байопик Пушкина – дерзкое высказывание дебютанта Феликса Умарова и продюсера Петра Анурова ...

Трамп назначит новым главой ФРС кандидата, готового снижать ставки Трамп назначит новым главой ФРС кандидата, готового снижать ставки Президент США Дональд Трамп намерен назначить новым председателем Федеральной резервной системы (ФРС) только того кандидата, который будет готов сниж ...

Чемпионат: ЦСКА назначит главным тренером Челестини, Каннаваро не возглавит армейцев «Чемпионат»: ЦСКА назначит главным тренером Челестини, Каннаваро не возглавит армейцев Московский ЦСКА не предлагал контракт итальянскому специалисту Фабио Каннаваро, в клубе уже согласовано назначение Фабио Челестини. ...

Борьба за правильные звёзды тоже начала раскалывать США  Дудаков Борьба за «правильные» звёзды» тоже начала раскалывать США — Дудаков США накрыла волна паники из-за неожиданного повода — «таинственного» распространения восьмиконечных звёзд в политической символике, пишет американист ...

Там слова правильные: Ваенга призвала зумеров слушать Любэ «Там слова правильные»: Ваенга призвала зумеров слушать «Любэ» Певица Елена Ваенга призвала зумеров слушать группу «Любэ». В беседе с 5-tv.ru на праздновании Дня России на Красной ...

Рома назначит бывшего спортивного директора Милана Массару. Гисольфи ушел после сезона в клубе «Рома» назначит бывшего спортивного директора «Милана» Массару. Гисольфи ушел после сезона в клубе Римский клуб и француз Флоран Гисольфи, работавший с мая 2024 года, расторгли контракт по обоюдному согласию сторон. ...

Бостон назначит главным тренером Штурма или Лава из штаба Вашингтона. Это 2 финальных претендента на должность (The Athletic) «Бостон» назначит главным тренером Штурма или Лава из штаба «Вашингтона». Это 2 финальных претендента на должность (The Athletic) Клуб сократил список претендентов на должность до 2 человек, как сообщает The Athletic. 46-летний Штурм в последние 3 сезона возглавлял фарм-клуб «Л ...

Глава МИД Сирии: Дамаск хочет построить правильные отношения с Москвой Глава МИД Сирии: Дамаск хочет построить «правильные отношения» с Москвой Новые сирийские власти хотят построить «правильные отношения» с Россией. Об этом министр иностранных дел Сирии Асаад аш-Шибани заявил по итогам перег ...

Еврокомиссия готовит революцию: деньги получат политически правильные страны Еврокомиссия готовит революцию: деньги получат политически правильные страны К середине июля Еврокомиссия представит проект новой многолетней финансовой программы (MFF). Экономист и переговорщик по вступлению Польши в ЕС Яцек ...

Создатель Рыбаря Звинчук: лучшие фактчекеры задают правильные вопросы Создатель «Рыбаря» Звинчук: лучшие фактчекеры задают правильные вопросы Создатель Telegram-канала «Рыбарь» Михаил Звинчук рассказал RT, что лучшие фактчекеры (люди, проверяющие факты) в современной журналистике — это те, ...

Кофемашина Atvel A6: цветной сенсорный экран, приложение для смартфонов, правильные кофейные напитки Кофемашина Atvel A6: цветной сенсорный экран, приложение для смартфонов, «правильные» кофейные напитки Кофемашина Atvel A6 оказалась вполне стандартным устройством в своей категории: мы увидели и цветной сенсорный экран, и приложение для смартфонов, и ...

Когда убирать озимый лук в 2025 году: правильные сроки и лунный календарь на июль Когда убирать озимый лук в 2025 году: правильные сроки и лунный календарь на июль Озимый лук ценят за раннее созревание и насыщенный вкус, но чтобы сохранить урожай, очень важно вовремя выкопать луковицы. Если сделать это слишк ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей