3 правила лечения радикулита: выполнять ЛФК, правильно питаться, укреплять мышцы

3 правила лечения радикулита: выполнять ЛФК, правильно питаться, укреплять мышцы

Доктор Зарема Тен проинформировала, что радикулит можно вылечить, если пациент будет выполнять все рекомендации врачей, пишет NEWS.ru....

16:37 25.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Питание – основа здоровья, особенно для людей с повышенным уровнем сахара крови. В последнее время стало модно говорить о так называемых «альтернатив ...

Никакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питаться Никакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питаться Доктор Елена Мескина проинформировала, можно ли простудиться из-за переохлаждения, пишет «Вечерняя Москва». ...

Кому запах фастфуда кажется отталкивающим: тем, кто привык питаться правильно Кому запах фастфуда кажется отталкивающим: тем, кто привык питаться правильно Доктор Алексей Калинчев прокомментировал выводы ученых о пользе вдыхания запаха пищи для снижения веса, пишет «АИФ». ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале ...

Ешь вкусно, трать умно: Life.ru узнал, как холостяку питаться правильно без удара по кошельку Ешь вкусно, трать умно: Life.ru узнал, как холостяку питаться правильно без удара по кошельку Финансовый эксперт развеяла миф о невозможности холостяков организовать себе сбалансированное и экономичное питание. Специалист сервиса «Пакет» от Х5 ...

Правда ли, что в России отменят научно обоснованные правила лечения пациентов: Комитет Госдумы по охране здоровья рассмотрел поправки о клинреках Правда ли, что в России отменят научно обоснованные правила лечения пациентов: Комитет Госдумы по охране здоровья рассмотрел поправки о «клинреках» Комитет Госдумы рассмотрел поправки, наделяющие Минздрав правом определять порядок применения клинических рекомендаций ...

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживать ...

Послушаться Джигурду и погубить здоровье Малышева пошла против медицины в лечении радикулита Послушаться Джигурду и погубить здоровье? Малышева пошла против медицины в лечении радикулита Скандалист без знаний анатомии убедил телеведущую в своей правоте. Для «лечения» нужен всего 1 керамический кирпич. Джигурда обещае ...

Тело нагнул  позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечера Тело нагнул — позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечера Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут проявиться в любом возрасте. Чтобы снять бол ...

Спартак  Зенит: гол красно-белых правильно отменен. Но правильно ли назначен пенальти «Спартак» — «Зенит»: гол красно-белых правильно отменен. Но правильно ли назначен пенальти? На 90-й минуте судья Артем Чистяков после ВАР-вмешательства отменил взятие ворот гостей. ...

Балтика  Оренбург: пенальти правильно назначен и правильно перебит «Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. ...

Заедание стресса: как начать питаться осознанно Заедание стресса: как начать питаться осознанно Стресс не убирается шоколадкой — наоборот, привычка заедать негатив может только усилить внутреннее напряжение и разрушить здоро ...

ОАЭ стремятся укреплять мосты с Россией ОАЭ стремятся «укреплять мосты» с Россией Президент Объединенных Арабских Эмиратов Мухаммед бен Заид Аль Нахайян заявил, что его страна всегда стремится «укреплять мосты» с Россией. Об этом о ...

Пострадавший от нападения в Шереметьево ребенок начал самостоятельно питаться Пострадавший от нападения в Шереметьево ребенок начал самостоятельно питаться Ребенок, которого ударили об пол в Шереметьево, начал самостоятельно питаться. Об этом сообщила уполномоченный по правам ребенка ...

Сократить рацион на 20%: летом нужно питаться маленькими порциями Сократить рацион на 20%: летом нужно питаться маленькими порциями Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала о преимуществах изменения рациона питания летом. Рекомендуется питаться по 4-5 раз в день мален ...

Мальчик, которого швырнули на пол в Шереметьево, начал самостоятельно питаться Мальчик, которого швырнули на пол в Шереметьево, начал самостоятельно питаться Мальчик, которого в июне мужчина бросил на пол в аэропорту Шереметьево, начал самостоятельно питаться. Об этом сообщила уполномоченный по правам ребе ...

Масалитин  о ЦСКА: Нужно укреплять нападение Масалитин – о ЦСКА: «Нужно укреплять нападение» Экс-нападающий столичного ЦСКА Василий Масалитин поделился своим мнением о следующем сезоне «армейцев»Читать дальше → ...

Еда налицо. Врач Эллинский рассказал, как питаться, если кожа воспалена Еда налицо. Врач Эллинский рассказал, как питаться, если кожа воспалена Кожа — это не просто оболочка, это чувствительный индикатор общего состояния организма. И уровень воспалительных процессов в теле напрямую зависит от ...

Нутрициолог Леонтьева: из-за Оземпика люди стали чаще питаться дома Нутрициолог Леонтьева: из-за «Оземпика» люди стали чаще питаться дома Ресторанный бизнес, который и так пострадал из-за пандемии и санкций, теперь столкнулся с неожиданной проблемой. Отток посетителей спровоцировала поп ...

Усик показал, как укрепляет мышцы пресса Усик показал, как укрепляет мышцы пресса 38-летний бывший абсолютный чемпион мира в супертяжёлом весе, непобеждённый украинец Александр Усик показал, как укрепляет мышцы пресса в преддверии ...

Президент ОАЭ заявил о намерении укреплять партнерство с Россией Президент ОАЭ заявил о намерении укреплять партнерство с Россией Президент ОАЭ шейх Мухаммед бен Заид Аль Нахайян заявил о стремлении укреплять международное сотрудничество ради мира и стабильности после встречи с ...

В Красноярском крае дети из многодетных семей будут бесплатно питаться в школах В Красноярском крае дети из многодетных семей будут бесплатно питаться в школах В Красноярском крае дети из многодетных семей будут бесплатно питаться в школах и колледжах, сообщил губернатор региона Михаил Котюков. ...

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выясн ...

Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается сп ...

Ученый из Африки указал на необходимость укреплять наследие отношений с РФ Ученый из Африки указал на необходимость укреплять наследие отношений с РФ Исторический фундамент отношений между Россией и странами Африки надежен, однако его необходимо укреплять. Об этом 28 июля заявил ученый из Кот-д’Иву ...

Киргизия и Якутия намерены укреплять культурно-гуманитарные связи Киргизия и Якутия намерены укреплять культурно-гуманитарные связи Киргизия и Якутия намерены укреплять культурно-гуманитарные связи. Соответствующее решение было принято на встрече главы Якутии Айсена Николаева с за ...

В Брянске начали укреплять инфекционную службу из-за эпидемиологических угроз В Брянске начали укреплять инфекционную службу из-за эпидемиологических угроз С учетом прогнозов эпидемиологической ситуации в Брянской начали укреплять инфекционную службу, сообщил депутат Госдумы Николай Валуев. Он не уточнил ...

Не магия, а биохимия: Дерматолог объяснил, чем питаться при воспалениях, чтобы вернуть коже сияние «Не магия, а биохимия»: Дерматолог объяснил, чем питаться при воспалениях, чтобы вернуть коже сияние Если ваша кожа решила устроить «пир во время чумы» с покраснениями, зудом и раздражениями, значит, пора поговорить о еде. В беседе с Life.ru врач-дер ...

В МИСИС создали искусственные мышцы для восстановления после травм В МИСИС создали искусственные мышцы для восстановления после травм Учёные из НИТУ МИСИС разработали биоэквиваленты — искусственные аналоги мышечной ткани. Их можно будет использовать для восстановления ...

Агент Самошникова заявил, что у игрока травма приводящей мышцы Агент Самошникова заявил, что у игрока травма приводящей мышцы Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Локомотива» Ильи Самошникова, рассказал «СЭ» о характере травмы 27-летнего игрока. ...

На МКС вырастили мышцы, чтобы оценить скорость их старения в космосе На МКС вырастили мышцы, чтобы оценить скорость их старения в космосе Саркопения — прогрессирующее и значительное снижение мышечной массы и силы — часто встречается у пожилых людей и, по некоторым оценкам, затрагивает д ...

Российские ученые нашли способ защитить мышцы от атрофии Российские ученые нашли способ защитить мышцы от атрофии Специалисты Института медико-биологических проблем РАН разработали метод защиты мышц от атрофии при отсутствии физических нагрузок. Исследование ...

Теннисисту Димитрову диагностировали частичный разрыв грудной мышцы Теннисисту Димитрову диагностировали частичный разрыв грудной мышцы Болгарин снялся из-за травмы в матче четвертого круга Уимблдона против Янника Синнера ...

Клишас  об ударах США по Ирану: нужно укреплять ядерный потенциал России Клишас — об ударах США по Ирану: нужно укреплять ядерный потенциал России Сенатор Совета Федерации Андрей Клишас призвал укреплять суверенитет, вооружённые силы и ядерный потенциал России на фоне американских ударов по Иран ...

Россия продолжила помогать государствам Африки укреплять независимость и суверенитет Россия продолжила помогать государствам Африки укреплять независимость и суверенитет Москва активно развивает партнерские отношения со странами Африки, делая акцент на содействии укреплению независимости государств континента. Россия ...

Король Малайзии заявил Путину о стремлении укреплять отношения с Россией Король Малайзии заявил Путину о стремлении укреплять отношения с Россией Малайзия воспринимает Россию как важного партнера и нацелена укреплять двусторонние отношения. Об этом малайзийский король Султан Ибрагим заявил през ...

Бразилия и Индия договорились укреплять экономическое сотрудничество на фоне тарифов США Бразилия и Индия договорились укреплять экономическое сотрудничество на фоне тарифов США Бразилия и Индия договорились изучать возможности для более широкого сотрудничества между двумя странами и совместно решать проблемы, связанные с уве ...

Президент Пакистана заявил о готовности укреплять связи с РФ ради будущего Президент Пакистана заявил о готовности укреплять связи с РФ ради будущего Президент Пакистана Асиф Али Зардари выразил стремление к дальнейшему укреплению сотрудничества с Россией, подчеркнув готовность работать вместе ради ...

Мантуров призвал Индию укреплять сотрудничество в сфере банковских расчетов Мантуров призвал Индию укреплять сотрудничество в сфере банковских расчетов Сейчас уже более 90% взаимных расчетов России и Индии проходит в национальных валютах, для дальнейшего развития торговли странам необходимо обеспечит ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей