Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты

Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты

Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не н...

16:07 02.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтр ...

Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...

За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...

Ошибка, приводящая к болезням: не рекомендуется ложиться спать после полуночи Ошибка, приводящая к болезням: не рекомендуется ложиться спать после полуночи Доктор Марк Гадзиян раскрыл «РГ» причину развития множества заболеваний. Ранняя смерть и преждевременное старение развиваются на фоне неправильного о ...

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...

Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. ...

Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи 25 июня православные верующие почитают преподобного Петра Афонского, чья жизнь была наполнена множеством чудес. Житие Петра Афонского Святой П ...

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...

Кому можно есть больше одного яйца в день Людям без болезней и спортсменам Кому можно есть больше одного яйца в день? Людям без болезней и спортсменам Доктор Дарья Хайкина проинформировала, сколько яиц можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. ...

Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...

5 самых частых аллергенов: арахис, коровье молоко, яйца, морепродукты, пшеница 5 самых частых аллергенов: арахис, коровье молоко, яйца, морепродукты, пшеница Доктор Станислав Палецкий перечислил продукты, аллергия на которые чаще всего встречается у россиян, пишет издание «Газета.ру». ...

Биолог Наполов рассказал, можно ли есть плоды сразу с куста или грядки Биолог Наполов рассказал, можно ли есть плоды сразу с куста или грядки Плоды с куста или грядки или из магазина обязательно нужно мыть, чтобы избавиться от пыли, грязи, насекомых, микробов, которые могут быть возбудителя ...

Биолог Виталий Наполов рассказал, можно ли есть плоды сразу с грядки Биолог Виталий Наполов рассказал, можно ли есть плоды сразу с грядки Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения, биолог Виталий Наполов рассказал, что овощи, фрукты и ягоды об ...

Глушаков  о Спартаке: как можно было сразу поставить Жедсона, когда есть Пруцев Глушаков — о «Спартаке»: как можно было сразу поставить Жедсона, когда есть Пруцев? Бывший полузащитник и капитан московского «Спартака» Денис Глушаков высказался об игре красно-белых на старте сезона и оценил последние трансферы ком ...

Сперва  к психологу: В ГД объяснили, почему Дане Борисовой не стоило разрешать дочери сразу ложиться под нож Сперва – к психологу: В ГД объяснили, почему Дане Борисовой не стоило разрешать дочери сразу ложиться под нож Перед пластическими операциями подростков должен консультировать не только хирург, но и психолог, который в деталях разъяснит все последствия сделанн ...

Можно ли спать в однодневных линзах Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Можно ли спать под вентилятором  запомните раз и навсегда Можно ли спать под вентилятором – запомните раз и навсегда Можно ли спать под вентилятором – запомните раз и навсегда В теплое время года многие предпочитают засыпать с работающим вентилятором, надеясь быстре ...

Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...

Зеленый горошек  по-настоящему летняя начинка: эти яйца сразу дарят всем ощущение праздника  даже если это банальный обед Зеленый горошек — по-настоящему летняя начинка: эти яйца сразу дарят всем ощущение праздника — даже если это банальный обед Конец весны и начало лета – это время сбора зеленого горошка нового урожая, а значит, фаршированные яйца можно готовить с еще одним свежим ингредиент ...

Яйца за 62 рубля и шерстяные трусы: что и за сколько можно купить на АгроОмске Яйца за 62 рубля и шерстяные трусы: что и за сколько можно купить на «АгроОмске» Цены на сельскохозяйственные продукты и товары варьируются от доступных до экзотических. ...

Почему не стоит есть яйца вкрутую: жаль, что узнал это только в 40 лет Почему не стоит есть яйца вкрутую: жаль, что узнал это только в 40 лет Почему не стоит есть яйца вкрутую: жаль, что узнал это только в 40 лет Согласно рекомендациям гастроэнтерологов, продолжительность варки куриных яиц ...

Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что узнал это только в 40 лет Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что узнал это только в 40 лет Яйца — удивительно универсальный продукт. Они одинаково хорошо играют роль в простой яичнице и превращаются в героев утреннего бенедикта. Казалос ...

Сколько хранятся яйца в холодильнике Через 30 дней их есть уже нельзя Сколько хранятся яйца в холодильнике? Через 30 дней их есть уже нельзя Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, которые могут стать ядовитыми, если их не хранить в холодильнике, пишет Pravda.Ru. ...

После 45 куриные яйца с этим есть опасно - запомните раз и навсегда После 45 куриные яйца с этим есть опасно - запомните раз и навсегда После 45 куриные яйца с этим есть опасно - запомните раз и навсегда Опасные сочетания яиц после 45 лет. Что нельзя есть с яйцами? Советы для здоровья ...

Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что понял это только в 40 лет Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что понял это только в 40 лет yahoo.ru Яйца по праву считаются кулинарным универсалом — от элементарной глазуньи до утонченного бенедикта. Однако даже такой фундаментальный про ...

Почему нельзя есть вареные яйца: плохо, что узнал это только в 40 лет Почему нельзя есть вареные яйца: плохо, что узнал это только в 40 лет С возрастом привычные продукты начинают действовать на организм иначе. Даже такой, казалось бы, безопасный продукт, как вареное яйцо, может представл ...

Риск заразиться  1%: защититься от сальмонеллы можно, если покупать яйца в магазине Риск заразиться – 1%: защититься от сальмонеллы можно, если покупать яйца в магазине Эксперт Наталья Фоменко рассказала, где нужно покупать яйца, чтобы защититься от сальмонеллеза, пишет «Газета.ру». ...

Не только яйца: диетологи назвали плохие жиры, которые нужно есть Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являют ...

Спать мало  плохо, спать нерегулярно  еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...

Школьник будет лучше учиться: с собой можно дать морковь, орехи и яйца Школьник будет лучше учиться: с собой можно дать морковь, орехи и яйца Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале перечислила россиянам продукты, которые можно дать ребенку в школу в качестве здоро ...

Суставы скажут спасибо: артрита можно избежать, если употреблять холодец и яйца Суставы скажут спасибо: артрита можно избежать, если употреблять холодец и яйца Доктор Дарья Кусевич составила россиянам список самых полезных для здоровья суставов продуктов, пишет «Комсомольская правда». ...

Гемоглобин будет в норме: нужно есть яйца, печень, квашеную капусту, брокколи Гемоглобин будет в норме: нужно есть яйца, печень, квашеную капусту, брокколи Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила россиянам продукты, способные увеличить уровень гемоглобина в крови, пишет «Москва 24». ...

Politico: китайские чиновники настороженно относятся к идее разговора Трампа и Си // В Китае настороженно относятся к разговору Си и Трампа из-за ссо Politico: китайские чиновники настороженно относятся к идее разговора Трампа и Си // В Китае настороженно относятся к разговору Си и Трампа из-за ссоры с Зеленским Китайское правительство было потрясено публичными выступлениями президента США Дональда Трампа, в том числе его перепалкой с президентом Украины Влад ...

Завтрак пожилого чемпиона: Life.ru узнал, зачем мужчинам нужно есть бычьи яйца Завтрак пожилого чемпиона: Life.ru узнал, зачем мужчинам нужно есть бычьи яйца Российским мужчинам посоветовали есть бычьи яйца, известные как «железные жемчужины», для поддержки репродуктивного здоровья. О пользе этого продукта ...

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. ...

За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезн ...

Фаршировать яйца можно по-разному: всего один фруктовый ингредиент все меняет на корню  создайте праздник на тарелке Фаршировать яйца можно по-разному: всего один фруктовый ингредиент все меняет на корню — создайте праздник на тарелке Чтобы поставить на стол фаршированные яйца, высокие кулинарные навыки не требуются. Но даже такую нехитрую закуску можно с легкостью превратить в одн ...

Фаршировать можно не только яйца  но и наоборот: этот картофель под сырной корочкой скрывает аппетитную начинку  приготовьте главный хит застолья Фаршировать можно не только яйца — но и наоборот: этот картофель под сырной корочкой скрывает аппетитную начинку — приготовьте главный хит застолья Незамысловатый, но эффектный способ украсить праздничный стол — это фаршированный яйцом картофель под сырной корочкой. ...

Рютте: поставляемое ВСУ под контролем НАТО оружие можно сразу использовать Рютте: поставляемое ВСУ под контролем НАТО оружие можно сразу использовать Поставляемое Украине под контролем Североатлантического альянса оружие можно сразу применять в бою, заявил Марк Рютте.Генсек НАТО уточнил, что вооруж ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

5 признаков сердечной патологии: одышка при лежании, отек ног, учащенное сердцебиение5 признаков сердечной патологии: одышка при лежании, отек ног, учащенное сердцебиение Доктор Блен Тесфу перечислил симптомы, указывающие на сердечно-сосудистые патологии, которые нельзя оставлять без внимания, пишет Ferra со ссылкой на ...

Гемоглобин будет в норме: нужно есть яйца, печень, квашеную капусту, брокколиГемоглобин будет в норме: нужно есть яйца, печень, квашеную капусту, брокколи Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила россиянам продукты, способные увеличить уровень гемоглобина в крови, пишет «Москва 24». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей