Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если ...
Ученикам начальной школы выдадут дневники с фактами о Череповце Бесплатные дневники, посвященные Череповцу, получат 4 050 второклассников, 4 670 третьеклассников и 4 830 четвероклассников ...
Светлые и уютные кабинеты ждут учеников начальной школы с. Бабстово ЕАО В начальной школе села Бабстово ЕАО завершили отделочные работы и монтаж электропроводки трёх кабинетов. Сейчас наводится порядок, помещения подготов ...
В Смоленской области установят новые нормативы нагрузки для начальной школы Требования к объёму учебной нагрузки утвердило Минпросвещения РФ Сообщение В Смоленской области установят новые нормативы нагрузки для начальной школ ...
В 2026 году в Предгорье сделают капремонт здания начальной школы № 37 В селе Юца Предгорного округа в 2026 году капитально отремонтируют здание начальной школы № 37. Об этом сообщили в администрации муниципального образ ...
В Ставрополе началось строительство корпуса начальной школы в «Военном городке» У МБОУ СОШ № 39 краевой столицы вскоре появится новый корпус. Рабочие уже приступили к возведению здания будущей начальной школы образовательного учр ...
В селе ЯНАО под зданиями котельной и начальной школы обваливается грунт. Фото В селе Находка (Тазовский район ЯНАО) началось обрушение склона у береговой линии. Сейчас там осыпаются большие глыбы земли с песком и глиной. Особую ...
Крыша начальной школы обрушилась на западе Индии, по меньшей мере четыре ребенка погибли По меньшей мере четыре ребенка погибли в результате обрушения крыши здания начальной школы в северо-западном индийском штате Раджастхан. Об этом сооб ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Женщинам в менопаузе рекомендовано спать не менее 7 часов — данные исследования Высыпаться — это не роскошь, а один из главных факторов, определяющих, как долго и здорово будет биться ваше сердце. Удивительно, но факт: только одн ...
3 способа справиться с ПМС: спать по 8 часов, отказ от кофеина, потребление зелени Доктор Ирина Баранова проинформировала, как женщины могут облегчить симптомы ПМС. Около 85% женщин сталкивается с ПМС в разной степени тяжести. Больш ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...
Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов Доктор Ольга Чиркова проинформировала NEWS.ru, как россияне могут избавиться от осенней хандры. ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины пров ...
Борис Игнатьев о лимите: «Для иностранца нужно найти квартиру, машину, водителя и переводчика. Нужно столько, что наши школы работали бы безбедно» Ранее стало известно, что в чемпионате России могут ввести лимит формата «5+10» – будет разрешено 5 иностранцев на поле и 10 в заявке команды. «Нужно ...
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
Новый автобус поможет детям из школы-интерната №13 Уфы быть еще более активными Это учебное заведение известно далеко за пределами Башкирии, поскольку ученики школы демонстрируют свое мастерство на многих конкурсах и соревнования ...
Посол Боконтаев: Мы хотели бы преференциального подхода к детям - гражданам Киргизии при их зачислении в школы в РФ Киргизский посол в РФ Кубанычбек Боконтаев попросил преференциального подхода к детям трудовых мигрантов из Киргизии при проведении тестирования на з ...
Детям сотрудников Sollers пообещали новые автомобили в случае окончания школы с золотой медалью С этого учебного года золотые медалисты, чьи родители имеют непрерывный стаж работы на предприятиях Sollers на время обучения детей в школе, получат ...
В Дубовке ежедневно отключают воду на 20 часов в сутки Аномально высокие температуры в Дубовке, достигающие отметок +50°С, совпали с масштабными отключениями холодной воды. В условиях экстремальной жары, ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...
«Бегаем по 12 часов в сутки»: как женщины в России работают сиделками Большинство сиделок, ухаживающих за больными и пожилыми людьми, — женщины. Эта профессия связана с серьезными физическими и эмоциональными нагрузками ...
Фетисов: детям с нарушенной осанкой нужно "прописывать" физкультуру Как отметил депутат Госдумы, сейчас в таких случаях ребенка сразу освобождают от физкультуры ...
4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...
Хватит 7 часов в сутки: сон защитит от вирусов и инфекций в осенний период Доктор Екатерина Дмитренко перечислила россиянам способы укрепления иммунной системы перед началом осени, чтобы защититься от простуд. ...
5 культовых фильмов СССР про лето: их обязательно нужно посмотреть вашим детям на каникулах Лето — время беззаботности, приключений, ярких эмоций и каникул. Пока современные дети погружены в мир гаджетов и цифровых развлечений, мы предлагаем ...
Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, как ...
Первоклассник из Севастополя покорил вершину Эльбруса Семилетний россиянин покорил самую высокую вершину Европы. Дима Назаров из Севастополя совершил восхождение на Эльбрус — а ...
Пеп Гвардиола: «Я хочу страдать, плохо спать, когда не выигрываю матчи. Я злюсь, еда становится хуже на вкус. Мне нужно чувствовать гнев. Если этого не будет, какой смысл?» Главный тренер «Манчестер Сити» назвал сезон-2024/25, в котором его команда не выиграла ни одного трофея, «сезоном роста и размышлений» и предположил ...
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масшта ...
Власти японского города собрались запретить подросткам сидеть в телефоне больше двух часов в сутки Власти разных стран принимают меры по ограничению доступа подростков к нежелательному контенту и отдельным видам ресурсов, но ограничивать использова ...
Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...
Деменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделю Китайские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу общения пожилых граждан с внуками и заботы о них, пишет JAMA Network Open ...
«Я как первоклассник»: Юлия Пересильд поблагодарила зрителей фестиваля «НАШИ В ГОРОДЕ» «МАNДРАГОРА» - молодая группа, открывающая для себя новый мир, сказала Юлия Пересильд, назвав песни, которые «круто зашли» рокерской публике. ...
Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...
Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...
Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...
Лучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...
Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...
6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...
ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...
Пансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...
Москва предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...
Разнообразная еда и отказ от перекусов: они продлевают молодость кишечника Магистр наук Аманда Соседа перечислила пищевые привычки, вредящие здоровью кишечника, пишет Ferra. ...
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...
TORG.SPB.RU