Хватит 5 минут: за это время можно получить избыточную дозу ультрафиолета Доктор Юлия Ляшенко призвала россиян ежедневно защищаться от ультрафиолетовых лучей с помощью SPF, особенно во время отдыха у воды, пишет «КП». ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Размером с горошину: этого объема пасты хватит, чтобы очистить зубы Доктор Юлия Селютина запретила россиянам выдавливать зубную пасту на поверхность щетки перед чисткой зубов, чтобы не допустить истончения эмали. ...
10 тысяч шагов в прошлом: хватит 30 минут интервальной ходьбы, чтобы снизить давление Доктор Саураб Сетхи, ссылаясь на исследование японских ученых, заявил, что для сохранения здоровья сердца и долголетия не нужно каждый день проходить ...
Жгучий, сладкий, неповторимый: этот тайский соус стоит приготовить хотя бы раз — этого хватит, чтобы он стал вашим фаворитом Тайский сладкий чили-соус ー заправка, которую можно использовать как дополнение к разным блюдам или в качестве маринада для мяса и рыбы. Острота и сл ...
Как сейчас получить максимальную ставку по вкладу в российских банках В июне средняя максимальная ставка по вкладам в топ-20 банков по объему привлеченных средств населения опустилась до 18,3% годовых. Но на рынке еще м ...
Россиянам сказали, как получить максимальную выгоду на банковских вкладах После снижения Центробанком ключевой ставки 25 июля банки стали снижать ставки по вкладам, но в некоторых финансовых организациях остались предложени ...
Россиянам рассказали, как получить максимальную пенсию после увольнения По его словам, с 2016 по 2024 год индексация пенсий работающим пенсионерам была приостановлена, но с 2025 года она вновь начнет применяться. Об этом ...
Профессор Виноградов рассказал, как получить максимальную пенсию после увольнения Декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов рассказал агентству «Прайм», что обеспечить максимальную пенсию после увольнения можно, ув ...
Эксперт назвал способ получить максимальную выгоду на банковских вкладах Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин рассказал, как получить максимальную выгоду на банков ...
«Рекламная ставка»: вкладчикам пояснили, как получить максимальную доходность по вкладу Максимальные ставки по вкладам чаще всего доступны только при выполнении определенных условий, рассказала эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева.С ...
Научил отец — тот еще кондитер: с приготовлением этого вафельного десерта за 5 минут справится даже ребенок — но менее вкусно от этого не становится Вафельный пирог — гениальность в простоте. Чтобы приготовить домашний десерт, иногда не надо обладать даже минимальными кулинарными навыками. Наприме ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр ...
Депутат рассказал, какой должна быть зарплата, чтобы получать максимальную пенсию Для того, чтобы рассчитывать на максимальное количество пенсионных баллов за год, россиянам необходимо зарабатывать 230 тысяч рублей в месяц до вычет ...
Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для этого класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — техника, без которой сложно представить повседневную жизнь. Но чтобы она служила долго и не подводила, нужно не только бережн ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием вита ...
Мэрия Екатеринбурга раздаст нуждающимся семьям полмиллиарда рублей на покупку жилья. Но этого не хватит Администрация Екатеринбурга собирается запустить ипотеку для молодых семей. Отобранные чиновниками жители смогут получить деньги на первоначальный вз ...
Семшов о Заболотном: «В «Спартак» два раза не зовут. Мы говорим, что ему 15-20 минут хватит, а он возьмет и вытеснит всех из стартового состава» Во вторник красно-белые сообщили о подписании соглашения с 34‑летним форвардом на один год. ...
Сычев: «Мне хочется, чтобы Батраков как можно дольше играл в «Локомотиве» Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Сычев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем полузащитника железнодорожников Алексея Батракова. ...
Ван Дейк о том, как в «Ливерпуле» переживают гибель Жоты: «Стараемся быть рядом с семьей Диогу и друг с другом. Важно чтить его наследие как можно дольше, ведь он этого заслуживает» Форвард «Ливерпуля» и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании 3 июля. ...
Минус 500 ккал: этой суточной нормы хватит, чтобы похудеть Доктор Бриттани Поулсон рассказала, как правильно рассчитать идеальную норму калорий, пишет Ferra. ...
Хватит трех дней, чтобы убить печень: к этому приводит застой желчи Специалисты Новгородского государственного университета имени Ярослава раскрыли опасность желчнокаменной болезни, пишет «Газета.ру». ...
«Хватит, чтобы достроить баню»: Как Киев экономит на пенсиях, отправляя дедов под пули На Украине теперь пытаются вербовать в армию мужчин 60+, молодёжь и женщин. Почему Зеленский вынужден идти на такие меры — в материале Lfie.ru. ...
Сбор урожая фруктов и овощей под вопросом: хватит ли рабочих рук, чтобы накормить страну В южных и центральных регионах России активно собирают урожай фруктов и овощей, однако ощущается острая нехватка рабочих. Дефицит кадров Количество ...
Мусагалиев сообщил, что хавбек Воробьев покидает ФК «10» и переходит в «СКА Хабаровск»: «Хотим получить за него пользу клубу» «Велика вероятность, что Воробьев пройдет просмотр в «СКА Хабаровск» и покинет ФК «10». ...
Интернет-магазин массажного оборудования В современном мире востребованы различные виды массажа. Использование в салонах красоты и оздоровительных комплексах массажных подушек, кресел, накид ...
Как получить смартфон iQOO Neo 10 совершенно бесплатно? Для этого достаточно сделать пару кликов Мы снова решили разыграть смартфон. В этот раз можно выиграть iQOO Neo 10. Для этого достаточно сделать три простых действия, о которых расскажем в э ...
Какие пенсионные выплаты можно получить летом 2025 года и что для этого понадобится Пенсионные выплаты 2025 года волнуют около 41 миллиона жителей России. Как получить повышенную пенсию, кого ждут надбавки, какие льготы можно оформит ...
Замачивать или не замачивать орехи - вот в чем дело: изучаем пользу и необходимость этого процесса Замачивать или не замачивать орехи - вот в чем дело: изучаем пользу и необходимость этого процессаПреимущества замачивания орехов для здоровья и вкус ...
«Хочу, чтобы Станкович как можно дольше был в «Спартаке» – тогда у ЦСКА и «Динамо шансов стать чемпионами будет больше». Орещук о тренере красно-белых «Я хочу, чтобы Станкович как можно дольше был в «Спартаке», потому что тогда у двух команд, за которые я болею и переживаю, ЦСКА и «Динамо», шансов с ...
Драйзайтль о Макдэвиде: «Хочу, чтобы он оставался в «Эдмонтоне» как можно дольше, хочу побеждать вместе с ним. Знаю, что ему здесь нравится» У капитана «Эдмонтона» остался еще один сезон по контракту с кэпхитом 12,5 млн долларов. 1 июля игрок получил право на продление соглашения с клубом. ...
Губерниев ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу Евгений Семенов, Sport24Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил, что, по его мнению, нужно запретить в Ро ...
Чтобы ИИ в образовании приносил пользу, ему нужно научиться задавать вопросы Сейчас многие обсуждают, как использовать ИИ в учёбе — как правильно задавать запросы, как распознать текст, созданный нейросетью. Но& ...
Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-кан ...
[Напоминаем] Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов 26.06: решили напомнить, что розыгрыш закончится 30 июня и заранее желаем удачи. Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации ...
Шпилевский: «Хотим совместить, чтобы и перформанс хороший, и, результат в нашу пользу» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Динамо» МахачкалаЧитать ...
Грабителям хватило полутора минут, чтобы обнести ювелирный магазин на $2 млн Были украдены в том числе часы Rolex, изумрудное ожерелье и платиновый бриллиант. ...
Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили Apple может повысить цены на всю линейку iPhone 17, но есть шанс, что пользователи получат за это хоть что-то полезное. Один из известных инсайдеров ...
Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...
Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...
Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...
Лучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...
Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...
6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...
ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...
Пансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...
Москва предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...
Разнообразная еда и отказ от перекусов: они продлевают молодость кишечника Магистр наук Аманда Соседа перечислила пищевые привычки, вредящие здоровью кишечника, пишет Ferra. ...
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...
TORG.SPB.RU