Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов

Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru....

12:57 09.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...

Нужно больше: витамина С катастрофически не хватает в организме тех, кто курит Нужно больше: витамина С катастрофически не хватает в организме тех, кто курит Доктор Руслан Исаев раскрыл, как курение ухудшает работу всего организма. Привычка вредит не только легким. ...

Лечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестерин Лечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестерин В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему важно самостоятельно измерять давление, холестерин и сахар в домашних условиях. ...

Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин Доктор Густаво дос Рейс Маркес объяснил, почему у стройных людей без лишнего веса может быть повышен показатель холестерина, пишет Correio. ...

Давление в норме без таблеток: в меню нужно включить продукты с клетчаткой Давление в норме без таблеток: в меню нужно включить продукты с клетчаткой Доктор Олег Медведев перечислил продукты, способные нормализовать артериальное давление, пишет «Газета.ру». В рацион рекомендуется включить пищу, нас ...

Дуглас Сантос  о ничьей с ЦСКА: После перерыва удалось сыграть интенсивно и агрессивно, этого не хватало в первом тайме Дуглас Сантос — о ничьей с ЦСКА: «После перерыва удалось сыграть интенсивно и агрессивно, этого не хватало в первом тайме» Дуглас Сантос (слева) / Фото: © ФК «Зенит» Дуглас Сантос — о ничьей с ЦСКА: «После перерыва удалось сыграть интенси ...

По понятиям нужно было провести стыковой матч. Но понимаю, что этого не будет. А так надо оставить Оренбург. Скользкая история. Радимов о замене Торп «По понятиям нужно было провести стыковой матч. Но понимаю, что этого не будет. А так надо оставить «Оренбург». Скользкая история». Радимов о замене «Торпедо» в РПЛ Ранее КДК РФС исключил «Торпедо» из числа участников предстоящего сезона РПЛ за «попытку организации договорных матчей» в Первой лиге. «Если по‑чес ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Салиба: Арсенал хочет выиграть АПЛ  нужно понять, чего нам не хватало Салиба: «Арсенал» хочет выиграть АПЛ – нужно понять, чего нам не хватало» Защитник «Арсенала» Вильям Салиба высказался о борьбе за титул чемпиона АнглииЧитать дальше → ...

План бюджета для пенсионера: вот как распределить деньги, чтобы на всё хватало План бюджета для пенсионера: вот как распределить деньги, чтобы на всё хватало Очень трудно научиться планировать свой бюджет, особенно людям, которые никогда этим не занимались. Однако это очень полезная привычка. Владимир Косо ...

Нужно сдать общий анализ мочи: в норме вставать по ночам в туалет можно 2 раза Нужно сдать общий анализ мочи: в норме вставать по ночам в туалет можно 2 раза Доктор Владислав Гладышев призвал россиян обратиться за медицинской помощью, если ночные позывы в туалет стали частой историей, пишет Pravda.Ru. ...

Карпин не изучает биографии игроков сборной России: Еще мне этого не хватало. Неважно, откуда они взялись и сколько времени играли на первенстве заво Карпин не изучает биографии игроков сборной России: «Еще мне этого не хватало. Неважно, откуда они взялись и сколько времени играли на первенстве завода или водокачки» «Нет, не изучал, честно. Еще мне этого не хватало. Футболисты приезжают в сборную и неважно, откуда они взялись, какая у них судьба и сколько времени ...

Фетисов о будущем Овечкина: Ему надо остаться в НХЛ и играть. Нужно 40 с небольшим шайб до абсолютного рекорда Гретцки. Для этого надо будет потерпет Фетисов о будущем Овечкина: «Ему надо остаться в НХЛ и играть. Нужно 40 с небольшим шайб до абсолютного рекорда Гретцки. Для этого надо будет потерпеть еще пару сезонов» 6 апреля капитан «Вашингтона» стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету росси ...

Вес будет в норме: важно планировать вечерние приемы пищи Вес будет в норме: важно планировать вечерние приемы пищи Доктор Дмитрий Семирядов рассказал, как избавиться от привычки переедать и часто перекусывать чем-то вредным, пишет «КП». ...

Польза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжир Польза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжир Доктор Ирина Писарева проинформировал, в каком виде лучше всего потреблять инжир, пишет «Вечерняя Москва». ...

Этим странным продуктом легендарная Ахматова спасалась от голода: ей хватало пару ложек, чтобы насытиться Этим странным продуктом легендарная Ахматова спасалась от голода: ей хватало пару ложек, чтобы насытиться Удивительная мука!РИА НовостиВ начале 1920-х Петроград захлестнула волна голода — эхо Гражданской войны и разрушенной экономики. Он не щадил никого — ...

Григоренко о Никитине в ЦСКА: Нужно будет собрать команду по частям, чтобы она снова стала одним из претендентов на победу. Сложно сказать, удастся л Григоренко о Никитине в ЦСКА: «Нужно будет собрать команду по частям, чтобы она снова стала одним из претендентов на победу. Сложно сказать, удастся ли это ему» Ранее сообщалось, что Никитин расторг контракт с «Локомотивом» без выплаты компенсации. Тренера связывали с назначением в ЦСКА. «Никитин очень опытн ...

Петржела о Зените: Семака нужно было сменить, чтобы придать новый импульс. С трудом победили Ростов, с Краснодаром и ЦСКА будет еще тяжелее Петржела о «Зените»: «Семака нужно было сменить, чтобы придать новый импульс. С трудом победили «Ростов», с «Краснодаром» и ЦСКА будет еще тяжелее» В 1-м туре нового сезона Мир РПЛ сине-бело-голубые одержали победу над «Ростовом» (2:1). ...

Плющев о серии с командами CHL: Нужно собрать хорошую сборную, чтобы не ударить в грязь лицом. Хочется понять, будет это под эгидой ФХР или же это ин Плющев о серии с командами CHL: «Нужно собрать хорошую сборную, чтобы не ударить в грязь лицом. Хочется понять, будет это под эгидой ФХР или же это инициатива именно агентов» Ранее стало известно, что с 14 по 19 июня молодые российские игроки проведут серию матчей с командами CHL в Канаде. Хоккеисты российской команды явля ...

Ларионов о СКА после 4:7 от Шанхая: Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это. Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в ...

Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: Шайбу нужно двигать быстрее. Главное  чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи меж Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тре ...

Профилактика слабоумия: для этого нужно отказаться от полуфабрикатов и фастфуда Профилактика слабоумия: для этого нужно отказаться от полуфабрикатов и фастфуда Доктор Артем Барышев перечислил продукты, которые способны снизить вероятность развития деменции. ...

Решение задачи упростится: для этого нужно использовать головоломки Решение задачи упростится: для этого нужно использовать головоломки Доктор Мария Штань раскрыла пользу головоломок для здоровья мозга, пишет «Газета.ру». Такие задачки помогают создавать новые нейронные связи. ...

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин. ...

Рак кишечника можно предотвратить: для этого нужно есть капусту и брокколи Рак кишечника можно предотвратить: для этого нужно есть капусту и брокколи Ученые из разных стран в ходе исследования с участием 600 тысяч человек выявили пользу употребления брокколи для здоровья ЖКТ, пишет BMC Gastroentero ...

Новая комбинация препаратов против меланомы: для этого нужно повлиять на три молекулы Новая комбинация препаратов против меланомы: для этого нужно повлиять на три молекулы Американские специалисты в ходе нового исследования выявили комбинацию препаратов, помогающую остановить развитие рака кожи, пишет «Газета.ру» со ссы ...

Лосано  о поражении от Зальцбурга: Нам нужно перевернуть страницу и извлечь из этого урок Лосано — о поражении от «Зальцбурга»: «Нам нужно перевернуть страницу и извлечь из этого урок» Главный тренер «Пачуки» Хайме Лосано прокомментировал поражение от «Зальцбурга» (1:2) в матче 1-го тура группового турнира клубного чемпионата мира. ...

Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили Apple может повысить цены на всю линейку iPhone 17, но есть шанс, что пользователи получат за это хоть что-то полезное. Один из известных инсайдеров ...

Риск рака ниже у ребенка, когда он вырастет: для этого его нужно кормить грудью Риск рака ниже у ребенка, когда он вырастет: для этого его нужно кормить грудью Доктор Наталья Трифонова рассказала о важности грудного вскармливания, пишут «Известия». В грудном молоке содержатся в витамин D, омега-6, омега-3 и ...

Роман Ротенберг: работаю 24 часа в сутки, это моя судьба. Для этого нужно любить хоккей Роман Ротенберг: работаю 24 часа в сутки, это моя судьба. Для этого нужно любить хоккей Первый вице-президент ФХР и член совета директоров московского «Динамо» Роман Ротенберг заявил, что любит хоккей и работает 24 часа в сутки. ...

Размером с горошину: этого объема пасты хватит, чтобы очистить зубы Размером с горошину: этого объема пасты хватит, чтобы очистить зубы Доктор Юлия Селютина запретила россиянам выдавливать зубную пасту на поверхность щетки перед чисткой зубов, чтобы не допустить истончения эмали. ...

Бенуа Гру: Хорошая первая игра, чтобы понять уровень хоккея этого сезона Бенуа Гру: «Хорошая первая игра, чтобы понять уровень хоккея этого сезона» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру прокомментировал поражение от «Локомотива» (1:2 Б) в матче Кубка открытия КХЛ сезона-2025/26. ...

Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила, стоит ли тратить деньги на массажное кресло. ...

Нужно было разбудить этого придурка: Брэд Питт рассказал о пучине алкоголизма и тяжелом исцелении «Нужно было разбудить этого придурка»: Брэд Питт рассказал о пучине алкоголизма и тяжелом исцелении Брэд Питт подробно высказался о своем пути к избавлению от алкогольной зависимости. ...

Огурцы в августе только этого и хотят  самая важная подкормка, чтобы плодоносили до конца сентября Огурцы в августе только этого и хотят — самая важная подкормка, чтобы плодоносили до конца сентября Многие огородники уверены, что огурцы перестают плодоносить уже в июле. На самом деле, при правильном уходе собирать сочные зеленцы можно до самы ...

Слишком соблазнительно, чтобы удержаться: из-за этого жюльена гости готовы передраться  готовьте сразу с запасом Слишком соблазнительно, чтобы удержаться: из-за этого жюльена гости готовы передраться — готовьте сразу с запасом Жюльен из морепродуктов — изысканное и ароматное блюдо, сочетающее морские нотки со сливочным сыром. Рапаны (морские улитки) добавляют в блюдо плотну ...

Ринат Билялетдинов: Если наш футбол будет с красивой картинкой, пресса будет хвалить и привлекать внимание  уверяю, это даром не пройдет. Нужно импор Ринат Билялетдинов: «Если наш футбол будет с красивой картинкой, пресса будет хвалить и привлекать внимание – уверяю, это даром не пройдет. Нужно импортозамещение» «Нужно импортозамещение в этой ситуации, нужно делать свою картинку, и спорту нужно на деле уделять внимание не только не словах, но и на деле. ...

Дмитрий Васильев: Нам нужно последний раз пойти на компромисс и поехать на Олимпиаду-2026 в нейтральном статусе. А дальше для этого нет оснований Дмитрий Васильев: «Нам нужно последний раз пойти на компромисс и поехать на Олимпиаду-2026 в нейтральном статусе. А дальше для этого нет оснований» «Я не сторонник, а даже противник того, чтобы российские спортсмены выступали в нейтральном статусе без флага и гимна. Они не заслужили такое наказан ...

Комличенко о сотрудничестве РПЦ и Минспорта: Я только за, чтобы развиваться духовно и культурно. Думаю, это не будет навязчиво. Экзаменов же не будет Комличенко о сотрудничестве РПЦ и Минспорта: «Я только за, чтобы развиваться духовно и культурно. Думаю, это не будет навязчиво. Экзаменов же не будет никто сдавать, правильно?» Министр спорта России Михаил Дегтярев и патриарх Кирилл подписали документ о сотрудничестве. «Видел только заголовки на эту тему. Я только за то, что ...

В Иране предрекли Третью мировую войну после атаки Израиля: есть одно условие, чтобы не допустить этого В Иране предрекли Третью мировую войну после атаки Израиля: есть одно условие, чтобы не допустить этого Конфликт между Ираном и Израилем может привести к Третьей мировой войне, если мировое сообщество жестко не отреагирует на обострившуюся сейчас ситуац ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

Разнообразная еда и отказ от перекусов: они продлевают молодость кишечникаРазнообразная еда и отказ от перекусов: они продлевают молодость кишечника Магистр наук Аманда Соседа перечислила пищевые привычки, вредящие здоровью кишечника, пишет Ferra. ...

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадоСтарение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...

Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум  один раз в неделюВзвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей