3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista. ...
Защита от деменции и Альцгеймера: нужно заниматься спортом и контролировать вес Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, как сохранить здоровье мозга. ...
Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь ...
Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить раз ...
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если ...
Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Доктор Исмаил Османов рассказал, как наладить режим сна школьника в начале учебного года, пишет «ТАСС». ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Простые правила для здоровой психики: нужно спать по 8 часов в день и правильно питаться Доктор Светлана Шпорт перечислила россиянам советы по улучшению психического здоровья, пишет «КП». ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию ...
Песков: Путин старается ежедневно заниматься спортом Президент России Владимир Путин старается ежедневно заниматься спортом, рассказал в интервью ТАСС его пресс-секретарь Дмитрий Песков. ...
Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упра ...
Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает во ...
Как начать заниматься спортом и улучшить здоровье? Советы эксперта Начать движение легко — с небольших шагов и регулярности, с осознанным подходом. ...
Спортивный психолог назвала топ-3 техники для мотивации заниматься спортом Она рассказала, как взрастить в себе мотивацию к занятиям физической активностью. ...
Песков: Путин старается заниматься спортом каждый день Президент России Владимир Путин регулярно поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается максимально сконцентрированным, даже если спит всего ...
Прямое следствие гипертонии – это слабоумие: давление нужно снижать всем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила о рисках, связанных с повышенным давлением. Если гипертонию не лечить, есть риск раз ...
Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Фредерик Бело добавил, что его подзащитный до сих пор не имеет возможности связаться с родителями ...
Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что приступил к активным тренировкам после того, как Хамзат Чимаев победил Дрикуса дю Плессии в ...
Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца ...
Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как россияне могут защититься от осенней депрессии, пишет «РИАМО». ...
Засыпать за считанные секунды: проблем со сном не будет, если каждый день заниматься спортом Специалист Адиль уль-Хак проинформировал о способе избавления от бессонницы, который помогает быстрее уснуть, пишет Daily Mirror. ...
Может развиться аллергия: еда с пустыми калориями не имеет никакой пользы Доктор Маргарита Белоусова проинформировала россиянам об опасности «пустых калорий», пишет RT. ...
Может развиться ложная близорукость: глаза страдают от применения смартфона по ночам Врачи предупреждают о вреде чрезмерного использования смартфонов и просмотра телевизора для зрения, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...
Память становится в разы хуже: при бессоннице у человека может развиться деменция Специалисты из клиники Мэйо в работе с участием 2750 пожилых добровольцев выявили, что нехватка сна повышает риск развития деменции, пишет Neurology ...
Врач Светлаков: при просмотре ТВ с близкого расстояния у детей может развиться цифровой синдром Офтальмолог Кирилл Светлаков предупреждает о риске развития цифрового синдрома у детей при просмотре телевизора с близкого расстояния. ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов Доктор Ольга Чиркова проинформировала NEWS.ru, как россияне могут избавиться от осенней хандры. ...
Ты не обязан спать 8 часов: зачем нужен сон и какие мифы мешают нормально высыпаться В сутках по-прежнему 24 часа, но ритм жизни ускорился до немыслимых пределов. В погоне за продуктивностью, карьерой и р ...
Достаточно спать по 8 часов в день: недосып и стресс могут вызвать сонный паралич Доктор Сюзанна Херимян перечислила причины сонного паралича, когда человек не может пошевелиться, пишет «Газета.ру». ...
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины пров ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дн ...
Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Ул ...
Они помогут справиться с жарой: овощи, фрукты, вода с лимоном, холодные супы Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, идеально подходящие для летнего рациона, пишет Pravda.Ru. Меню должно быть легким. ...
Вызывает тромбы не хуже алкоголя: избыток сахара и соли ведет к застою крови Доктор Ирина Васильева перечислила россиянам продукты, которые являются провокаторами разрушения поджелудочной железы, пишет «РГ». ...
Никаких сосудосуживающих капель: при беременности ринит ими не лечится Доктор Дмитрий Шубин проинформировал россиянам, почему закладывает нос у беременных, пишет «РГ». ...
5 плюсов черешни летом: улучшает работу кишечника, снижает давление Доктор Дарья Русакова раскрыла полезные свойства черешни для здоровья россиян, пишет «Москва 24». Она улучшает сон. ...
Только для бассейна и душа: шлепанцы не подходят для прогулок Доктор Айтор Перес перечислил последствия ношения сандалий и шлепанцев летом, особенно на долгие расстояния, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Infosalus ...
Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника Доктор Вероника Неудахина предупредила россиян о серьезном побочном эффекте препаратов для снижения веса, пишет «Газета.ру». Лекарства могут стать пр ...
Уснуть за 60 секунд: нужно быстро моргать в течение минуты Доктор Ливви ДиЧикко проинформировала изданию Bustle, как ускорить засыпание. Для этого нужно быстро моргать в течение 60 секунд. ...
Чувствительность к инсулину будет лучше: нужно принимать горячую ванну Доктор Зухра Павлова прокомментировала исследование ученых из Университета Орегона, которые выявили влияние на сауны на повышение чувствительности к ...
Где тонко – там и рвется: в диабете виноваты не только вейпы, но и алкоголь Доктор Андрей Бобровский, комментируя предложение о запрете продажи вейпов, заявил, что говорить о прямом их влиянии на риски развития диабета, пишет ...
5 причин добавить куркуму в кофе: контролирует сахар, холестерин, снимает воспаление Доктор Габриэль Молтерн рассказал, какую специю нужно добавить в кофе, чтобы сделать напиток максимально полезным, пишет Metropoles. Речь идет о курк ...
3 предвестника сердечно-сосудистых катастроф: высокий инсулин, сахар, гомоцистеин Доктор Ирина Баранова назвала россиянам три всадника сердечно-сосудистых катастроф. По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф является само ...
4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...
Никакого торта: от десерта нужно отказаться при диабете и ожирении Доктор Екатерина Кашух рассказала, как часто можно употреблять торт без вреда для здоровья, пишет «РИАМО». Людям, не имеющим проблем с весом, можно п ...
Лучше ехать в поезде: при ожирении перед поездкой нужно обратиться к врачу Доктор Максим Буриков призвал россиян, страдающих ожирением, проверить здоровье, пишет Life.ru, чтобы защитить здоровье. Особенно важно это сделать т ...
5 самых вредных продуктов для зрения: чипсы, фастфуд, белый хлеб, сладкое, сахар Доктор Алексей Казбан составил список продуктов, способных ускорить возрастные изменения сетчатки глаза и усилить воспаление, пишет издание «РИА Ново ...
Несовместимы летом: алкоголь и солнце приводят к ожогам кожи Доктор Эльвин Гусейнов призвал россиян отказаться от алкоголя, особенно летом, пишет «Газета.ру». Риск обгореть на солнце выше, если на пляже пить пи ...
TORG.SPB.RU