Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила, стоит ли тратить деньги на массажное кресло. ...
Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главн ...
Частота походов в туалет и не только: как понять, достаточно ли воды вы пьёте В Интернете часто можно встретить утверждение, согласно которому в сутки нужно обязательно выпивать два литра воды. На самом же деле организм каждого ...
Чем дольше, тем хуже? Разоблачение мифов о времени в планке Узнайте, сколько времени необходимо стоять в планке, чтобы укрепить мышцы и не допустить распространённых ошибок. Идеальная техника выполнения и мифы ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Xiaomi 17 Pro Max с батареей на 7500 мАч продержался на 5 минут дольше iPhone 17 Pro Max с 4823 мАч Флагманский смартфон Xiaomi 17 Pro Max привлёк внимание благодаря аккумулятору ёмкостью 7500 мАч и высококлассной начинке. Однако, несмотря на внушит ...
Вуд считает, что забастовка игроков из-за большого числа матчей возможна: «Сидеть в самолете – не идеальное времяпрепровождение. Недостаточно времени для восстановления» Нападающий «Ноттингем Форест» пообщался с FIFPro в рамках исследования федерации ассоциаций профессиональных футболистов о нагрузке на игроков, вызва ...
40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам о пользе занятий аквааэробикой. ...
Тутберидзе — о победе Петросян на отборе: на сегодняшний день этого достаточно Тренер Этери Тутберидзе оценила выступление Аделии Петросян на квалификационном турнире в Пекине. ...
ЕС меняет пошлины Индии и Китаю на российский СПГ: достаточно ли этого Трампу? Президент США Дональд Трамп и чиновники Белого дома требуют от Евросоюза ввести пошлины для Индии и Китая за импорт российской нефти, а также — полно ...
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр ...
Кладу между клубнями этого «соседа» — картошка не гниет, не прорастает и хранится во много раз дольше Многие кладут яблоки рядом с картофелем, рассчитывая замедлить прорастание клубней. На практике же этилен, выделяемый яблоками, может ускорять ст ...
Кидаю между клубнями этого «соседа» — картошка не гниет, не прорастает и хранится в три раза дольше Многие кладут картофель рядом с яблоками, надеясь замедлить прорастание. На практике это работает не так, как кажется: яблоки выделяют этилен — г ...
Достаточно одной ложки этого варенья — и организм благодарит за витамины и силы Облепиховое варенье с грецкими орехами отличается оригинальным составом, насыщенным ярким цветом и прекрасным вкусом. Столь необычное сочетание рожда ...
Смолов о словах Дзюбы про «Спартак»: «Он бы пригодился там, но был бы дисбаланс, он бы не согласился выходить на 15 минут. Артем достаточно токсичный парень» 25 августа Дзюба резко высказался про трансферную политику московского клуба: «Если бы они хотели на что-то претендовать, взяли бы меня, наверное. Ко ...
Овечкин о новом контракте с «Вашингтоном»: «Пока не думаю об этом, времени поговорить достаточно. Станет ли этот сезон последним – не знаю» «Нет, пока об этом [новом контракте] не думаю. Посмотрим, что будет дальше. Я вернулся [в США] всего неделю назад, уверен, времени поговорить у нас б ...
Душу согревает лучше пледа и сериала: достаточно открыть баночку этого компота — и осень уже не кажется такой серой Компот из красной рябины на зиму – идеальная заготовка для холодных дней. Этот вкусный и полезный напиток отлично тонизирует и заряжает энергий. В не ...
Достаточно одной баночки — и полгода красоты обеспечено: после этого простого удобрения герань отблагодарит пышным цветением Герань цветет даже при минимальном уходе. Но для того, чтобы соцветия получились поистине пышными, растение лучше правильно подкормить. ...
Морозов об уменьшении бюджета «Салавата» и «Ак Барса»: «Нам прислали финансовые гарантии – этого достаточно для участия. Сложности бывают у всех» Ранее стало известно, что у обеих команд Фонбет чемпионата КХЛ будет сокращен бюджет на ближайший сезон. – У «Салавата Юлаева» все нормально с финанс ...
Когда на улице зима — есть спасение: достаточно открыть баночку этого джема — и снова окунуться в летнее настроение Джем из шиповника – вкусный и полезный десерт, который заготавливают осенью. В холода он станет отличным подспорьем для иммунитета и послужит прекрас ...
Джо Коул за увольнение Аморима: «МЮ» нужно новое направление. У Рубена было достаточно времени на внедрение идей, но он ни разу не выиграл в АПЛ дважды подряд, это беспокоит» «Я так не думаю. У него было достаточно времени для того, чтобы внедрить то, что он хочет. Дело не только в Амориме, вокруг клуба много проблем. Но о ...
Когда у меня плохое настроение — раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступила Желе из абрикосов и апельсинов ー летний десерт, которым можно порадовать родных в разгар сезона сбора урожая. Свежие фрукты в его составе являются ис ...
Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...
Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания ф ...
Ван Дейк о том, как в «Ливерпуле» переживают гибель Жоты: «Стараемся быть рядом с семьей Диогу и друг с другом. Важно чтить его наследие как можно дольше, ведь он этого заслуживает» Форвард «Ливерпуля» и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании 3 июля. ...
От нескольких десятков до сотен тысяч рублей: сколько стоит обучение в колледжах Ямала На Ямале абитуриенты могут выбирать из десятков специальностей — от рабочих профессий до IT и медицины. Стоимость обучения варьируется в зависимости ...
Флери о пробном контракте с «Питтсбургом»: «Способ замкнуть круг, идея исходила от Дубаса. Я увижу старых друзей и сыграю один период. В моем возрасте этого уже достаточно» 40-летний экс-вратарь «Пингвинс», трижды выигравший Кубок Стэнли в составе клуба, завершил карьеру после завершения прошлого сезона. «Я завершил кар ...
А стоит ли вообще ловить этого «Ясеня»? Вся королевская конница и вся королевская рать не смогли поймать российскую подводную лодку ...
Создание видео- и аудиодипфейков в режиме реального времени стоит от 30 долларов США Специалисты «Лаборатории Касперского» обнаружили в даркнете объявления с предложениями по созданию видео- и аудиодипфейков в реальном времени. Стоимо ...
Не спешите перекрашивать машину из-за сколов — вот почему этого не стоит делать Со временем ЛКП автомобиля сильно «устает», и машина все меньше и меньше радует глаз. В таком случае велик соблазн «облить» машину целиком или хотя б ...
Не спешите перекрашивать машину из-за сколов — вот, почему этого не стоит делать Со временем ЛКП автомобиля сильно «устает», и машина все меньше и меньше радует глаз. В таком случае велик соблазн «облить» машину целиком или хотя б ...
Почему кошкам нравится запах пота — и стоит ли их от этого отучать Простое объяснение на странное поведение кошек помогут дать биология, ветеринария и зоопсихология. Некоторые кошки буквально обожают потную одежду св ...
Не начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощак Несмотря на то что наш организм невероятно вынослив, некоторые продукты, съеденные натощак, вредят, вызывая дискомфорт, расстройство пищеварения или ...
Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime. ...
Шатов о «Зените»: «У Семака нет времени на сюсюкание с молодежью, нужно давать результат – там есть только победа. Для этого нужны топ-футболисты, он работает с готовым материалом» – Почему в «Зените» нет молодых ярких россиян? И никогда не было. – Потому что у тренера одна задача – выиграть чемпионат. Чтобы его выиграть, нужны ...
Почему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этого Занять у близких кажется самым простым выходом: быстро, без договоров и лишних разговоров. Но практика показывает обратное: даже мелкие займы часто п ...
Когда хочется нежной выпечки, делаю маффины с орехами и сливами — ради этого вкуса стоит включить духовку Ореховые маффины со сливами — находка для любителей домашней выпечки на основе фруктов. ...
Жгучий, сладкий, неповторимый: этот тайский соус стоит приготовить хотя бы раз — этого хватит, чтобы он стал вашим фаворитом Тайский сладкий чили-соус ー заправка, которую можно использовать как дополнение к разным блюдам или в качестве маринада для мяса и рыбы. Острота и сл ...
От этого микса в шоке будет даже мишленовский шеф: вы уж поверьте — ради такого супа стоит собраться за столом всей семьей Фрукты находят применение не только в сладких заготовках или десертах, но также в первых и вторых блюдах, делая их оригинальными угощениями. Например ...
Министр спорта ДР Конго о соглашениях с «Барсой» и «Монако»: «Это даст жизнь конголезскому Месси. 10 млн долларов – это дорога 4-5 км. Стоит ли терять шанс развивать игроков из-за этого?» Ранее каталонский клуб и правительство Демократической Республики Конго объявили о четырехлетнем партнерстве, направленном на «продвижение футбола, ...
Они помогут справиться с жарой: овощи, фрукты, вода с лимоном, холодные супы Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, идеально подходящие для летнего рациона, пишет Pravda.Ru. Меню должно быть легким. ...
Вызывает тромбы не хуже алкоголя: избыток сахара и соли ведет к застою крови Доктор Ирина Васильева перечислила россиянам продукты, которые являются провокаторами разрушения поджелудочной железы, пишет «РГ». ...
Никаких сосудосуживающих капель: при беременности ринит ими не лечится Доктор Дмитрий Шубин проинформировал россиянам, почему закладывает нос у беременных, пишет «РГ». ...
5 плюсов черешни летом: улучшает работу кишечника, снижает давление Доктор Дарья Русакова раскрыла полезные свойства черешни для здоровья россиян, пишет «Москва 24». Она улучшает сон. ...
Только для бассейна и душа: шлепанцы не подходят для прогулок Доктор Айтор Перес перечислил последствия ношения сандалий и шлепанцев летом, особенно на долгие расстояния, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Infosalus ...
Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника Доктор Вероника Неудахина предупредила россиян о серьезном побочном эффекте препаратов для снижения веса, пишет «Газета.ру». Лекарства могут стать пр ...
Уснуть за 60 секунд: нужно быстро моргать в течение минуты Доктор Ливви ДиЧикко проинформировала изданию Bustle, как ускорить засыпание. Для этого нужно быстро моргать в течение 60 секунд. ...
Чувствительность к инсулину будет лучше: нужно принимать горячую ванну Доктор Зухра Павлова прокомментировала исследование ученых из Университета Орегона, которые выявили влияние на сауны на повышение чувствительности к ...
Где тонко – там и рвется: в диабете виноваты не только вейпы, но и алкоголь Доктор Андрей Бобровский, комментируя предложение о запрете продажи вейпов, заявил, что говорить о прямом их влиянии на риски развития диабета, пишет ...
5 причин добавить куркуму в кофе: контролирует сахар, холестерин, снимает воспаление Доктор Габриэль Молтерн рассказал, какую специю нужно добавить в кофе, чтобы сделать напиток максимально полезным, пишет Metropoles. Речь идет о курк ...
3 предвестника сердечно-сосудистых катастроф: высокий инсулин, сахар, гомоцистеин Доктор Ирина Баранова назвала россиянам три всадника сердечно-сосудистых катастроф. По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф является само ...
4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...
Никакого торта: от десерта нужно отказаться при диабете и ожирении Доктор Екатерина Кашух рассказала, как часто можно употреблять торт без вреда для здоровья, пишет «РИАМО». Людям, не имеющим проблем с весом, можно п ...
Лучше ехать в поезде: при ожирении перед поездкой нужно обратиться к врачу Доктор Максим Буриков призвал россиян, страдающих ожирением, проверить здоровье, пишет Life.ru, чтобы защитить здоровье. Особенно важно это сделать т ...
5 самых вредных продуктов для зрения: чипсы, фастфуд, белый хлеб, сладкое, сахар Доктор Алексей Казбан составил список продуктов, способных ускорить возрастные изменения сетчатки глаза и усилить воспаление, пишет издание «РИА Ново ...
Несовместимы летом: алкоголь и солнце приводят к ожогам кожи Доктор Эльвин Гусейнов призвал россиян отказаться от алкоголя, особенно летом, пишет «Газета.ру». Риск обгореть на солнце выше, если на пляже пить пи ...
TORG.SPB.RU