От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Доктор Исмаил Османов рассказал, как наладить режим сна школьника в начале учебного года, пишет «ТАСС». ...
От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если ...
Простые правила для здоровой психики: нужно спать по 8 часов в день и правильно питаться Доктор Светлана Шпорт перечислила россиянам советы по улучшению психического здоровья, пишет «КП». ...
Джетлаг пройдет сам: во время перелета нужно пить по стакану воды каждый час Доктор Ольга Уланкина проинформировала, как прийти в себя после длительного перелета, пишет URA.RU. ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не тол ...
«Простая формула»: Россиянам объяснили, сколько нужно пить воды в жару Многие люди ошибочно полагают, что пить нужно только тогда, когда возникает такое желание, однако в реальности потребность организма в воде определяе ...
Жир никуда не денется: чтобы похудеть, нужно пить по 50 мл воды на 1 кг массы тела Доктор Зухра Павлова раскрыла секрет эффективного похудения, пишет «КП». Для этого мало сбалансировать рацион и заниматься спортом. ...
Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит. – Но в целом, как вы относитесь к и ...
Пить больше воды и забыть про соль: Врач рассказала, как справиться с магнитными бурями Магнитные бури могут стать причиной негативного самочувствия у некоторых людей. Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова в беседе с Life.ru расск ...
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины пров ...
Мбаппе о нагрузке на игроков: «В прошлом сезоне была неразбериха. Нам нужно больше отдыхать» Нападающий «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе рассказал, что думает по поводу большой нагрузки на футболистов в сезоне-2024/25. ...
Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал вра ...
Учёные объяснили, почему при отказе от кофе начинает болеть голова Для многих из нас чашка кофе с утра - обязательный ритуал. Однако если резко отказаться от этого напитка, то организм может отреагировать сильными го ...
Неожиданная первопричина мигрени: голова может болеть из-за кривого позвоночника Доктор Петр Соков перечислил неожиданные факторы, влияющие на риск развития мигрени, пишет Pravda.Ru. ...
Пермяки стали реже болеть ОРВИ и гриппом С 27 октября по 2 ноября 2025 года на территории Пермского края зарегистрировано снижение числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ на 17,7% по сравне ...
В жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много воды Доктор Ольга Чиркова рассказала, к чему может привести чрезмерное потребление воды, пишет NEWS.ru. ...
Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. ...
Польза от кофе будет только в одном случае: если пить не больше 4 чашек в день Доктор Мария Толстова напомнила об опасности для здоровья, связанной с избыточным потреблением кофе, пишет «Газета.ру». ...
Пермяки стали меньше болеть ОРВИ В Пермском крае за минувшую неделю наблюдается уменьшение числа случаев заболевания ОРВИ. С 29 сентября по 5 октября такой диагноз поставили 15,9 тыс ...
При алкогольном отравлении нужно очистить организм: важно выпить больше воды Доктор Ольга Карасева перечислила правила первой помощи при легкой и умеренной форме алкогольного отравления, пишет RuNews24. ...
Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами. ...
FIFPro о ФИФА: «Футболу нужно ответственное руководство, а не императоры, меньше автократических монологов и больше диалога. Нынешняя модель ставит под угрозу здоровье игроков» «На встрече с участием 58 профсоюзов игроков со всего мира FIFPro выразила нарастающую обеспокоенность тем, как ФИФА в настоящее время руководит миро ...
Соломин об ужесточении лимита: «Сильно не скажется на уровне РПЛ. Будет только лучше, если легионеров станет меньше. Местным нужно давать шанс» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о планах введения с сезона-2028/29 схемы «10 легионеров в заявке, 5 на поле». ...
Россияне стали пить меньше молока из-за роста цен Цены на "молочку" выросли из-за роста стоимости сырого молока, кормов и энергоресурсов. ...
Дыняк о том, как не набрать вес в межсезонье: «Меньше пить пиво» Хоккеист рассказал, что начал готовиться к сезону за месяц до начала тренировочных сборов. «Тесты сдал хорошо, значит, подготовка была правильной. В ...
Жители Курганской области стали меньше пить В Курганской области за восемь месяцев 2025 года объем продаж алкогольной продукции снизился почти на 12% по сравнению с аналогичным периодом прошлог ...
Курскую область накрывает жара: как безопасно отдыхать у воды riakursk.ru После кратковременного похолодания в регион вновь возвращается знойная погода. В преддверии жарких дней городские власти напоминают ку ...
В России стали меньше пить, но только не в Свердловской области В регионе потребление спиртных напитков увеличилось на 7%. Летом люди предпочитают устраивать пикники с крепким алкоголем. ...
Голова болит летом по одной простой причине: вы просто пьете мало воды Доктор Наталья Суворинова раскрыла неожиданный симптом обезвоживания в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». ...
Симеоне о матче «Барсы» в Майами: «Сложно это понять. Им придется лететь 200 часов. «Вильярреал» не будет играть при своих болельщиках, а их нужно уважать» Матч 17-го тура Ла Лиги пройдет в США, а не в Испании. «Это сложно понять. «Вильярреал» обычно играет на «Серамике», но «Барселона» вместо этого сыг ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Россияне стали меньше пить — это новый рекорд с 1999 года Потребление алкоголя в России снизилось до 7,84 литра на душу населения в год. Этот показатель стал минимальным за последние 25 лет, следует из откры ...
Патогенов на руках будет меньше: врач призвал намыливать руки не меньше 20 секунд Доктор Рупак Датта проинформировал, как правильно мыть руки, пишет 20minutos. Соблюдение гигиены снижает риски развития инфекционных и вирусных забол ...
Петербуржцы стали больше болеть? Региональное отделение Соцфонда России с начала года оплатило почти 2,5 миллиона больничных листов. Это на семь процентов больше по сравнению с тем ж ...
Они помогут справиться с жарой: овощи, фрукты, вода с лимоном, холодные супы Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, идеально подходящие для летнего рациона, пишет Pravda.Ru. Меню должно быть легким. ...
Вызывает тромбы не хуже алкоголя: избыток сахара и соли ведет к застою крови Доктор Ирина Васильева перечислила россиянам продукты, которые являются провокаторами разрушения поджелудочной железы, пишет «РГ». ...
Никаких сосудосуживающих капель: при беременности ринит ими не лечится Доктор Дмитрий Шубин проинформировал россиянам, почему закладывает нос у беременных, пишет «РГ». ...
5 плюсов черешни летом: улучшает работу кишечника, снижает давление Доктор Дарья Русакова раскрыла полезные свойства черешни для здоровья россиян, пишет «Москва 24». Она улучшает сон. ...
Только для бассейна и душа: шлепанцы не подходят для прогулок Доктор Айтор Перес перечислил последствия ношения сандалий и шлепанцев летом, особенно на долгие расстояния, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Infosalus ...
Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника Доктор Вероника Неудахина предупредила россиян о серьезном побочном эффекте препаратов для снижения веса, пишет «Газета.ру». Лекарства могут стать пр ...
Уснуть за 60 секунд: нужно быстро моргать в течение минуты Доктор Ливви ДиЧикко проинформировала изданию Bustle, как ускорить засыпание. Для этого нужно быстро моргать в течение 60 секунд. ...
Чувствительность к инсулину будет лучше: нужно принимать горячую ванну Доктор Зухра Павлова прокомментировала исследование ученых из Университета Орегона, которые выявили влияние на сауны на повышение чувствительности к ...
Где тонко – там и рвется: в диабете виноваты не только вейпы, но и алкоголь Доктор Андрей Бобровский, комментируя предложение о запрете продажи вейпов, заявил, что говорить о прямом их влиянии на риски развития диабета, пишет ...
5 причин добавить куркуму в кофе: контролирует сахар, холестерин, снимает воспаление Доктор Габриэль Молтерн рассказал, какую специю нужно добавить в кофе, чтобы сделать напиток максимально полезным, пишет Metropoles. Речь идет о курк ...
3 предвестника сердечно-сосудистых катастроф: высокий инсулин, сахар, гомоцистеин Доктор Ирина Баранова назвала россиянам три всадника сердечно-сосудистых катастроф. По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф является само ...
4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...
Никакого торта: от десерта нужно отказаться при диабете и ожирении Доктор Екатерина Кашух рассказала, как часто можно употреблять торт без вреда для здоровья, пишет «РИАМО». Людям, не имеющим проблем с весом, можно п ...
Лучше ехать в поезде: при ожирении перед поездкой нужно обратиться к врачу Доктор Максим Буриков призвал россиян, страдающих ожирением, проверить здоровье, пишет Life.ru, чтобы защитить здоровье. Особенно важно это сделать т ...
5 самых вредных продуктов для зрения: чипсы, фастфуд, белый хлеб, сладкое, сахар Доктор Алексей Казбан составил список продуктов, способных ускорить возрастные изменения сетчатки глаза и усилить воспаление, пишет издание «РИА Ново ...
Несовместимы летом: алкоголь и солнце приводят к ожогам кожи Доктор Эльвин Гусейнов призвал россиян отказаться от алкоголя, особенно летом, пишет «Газета.ру». Риск обгореть на солнце выше, если на пляже пить пи ...
TORG.SPB.RU