Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес

Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

17:07 05.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ева Лонгория раскрыла секрет идеальной фигуры Ева Лонгория раскрыла секрет идеальной фигуры Актриса Ева Лонгория рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру, которая так восхищает ее фанатов. Секрет звезда раскрыла в&nb ...

Кушаем все, что хотим: Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры «Кушаем все, что хотим»: Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры Певица Ани Лорак села на диету ради своего нового шоу, которое состоится в начале следующего года. Об этом исполнительница рассказала ...

Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд ...

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры яблоко  советы экспертов Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. ...

Зуб перегружается: если он становится плоским, нужно срочно исправить ситуацию Зуб перегружается: если он становится плоским, нужно срочно исправить ситуацию Доктор Багир Мехтиев проинформировал, почему нужно как можно быстрее обратиться к стоматологу, если на зубах появились плоские участки, пишет «Газета ...

В России раскрыли секрет идеальной семьи В России раскрыли секрет идеальной семьи Исследователи ВШЭ проанализировали данные о более чем 10 тысячах пар за 30 лет и выявили ключевые факторы стабильности брака. По словам специалистов, ...

Рекомендую всем: Лариса Долина раскрыла секрет своей фигуры «Рекомендую всем»: Лариса Долина раскрыла секрет своей фигуры Российская певица Лариса Долина рассказала, какой продукт для нее является наиболее важным в рационе. По ее словам, таковым является лимон. Об этом о ...

Секрет идеальной кружки кофе: лайфхак бариста Секрет идеальной кружки кофе: лайфхак бариста Вода — незримый герой напитка Большинство любителей кофе сосредотачиваются на качестве зёрен, забывая о том, что напиток на девяносто восемь проценто ...

Ест жирные манты и не полнеет: стройная Лолита раскрыла секрет хорошей фигуры Ест жирные манты и не полнеет: стройная Лолита раскрыла секрет хорошей фигуры В Казани продолжается конкурс молодых исполнителей "Новая волна". Лолита приехала в столицу Татарстана на четыре для. Но успела многое. ...

Секрет идеальной чистоты: как освежить ковер за минуту без пылесоса Секрет идеальной чистоты: как освежить ковер за минуту без пылесоса freepik.com Для поддержания безупречного вида коврового покрытия не обязательно каждый раз использовать пылесос. Существует эффективный экспресс-м ...

Секрет идеальной герани: как правило 3-5-7 превращает растение в пышный шар за месяц Секрет идеальной герани: как правило 3-5-7 превращает растение в пышный шар за месяц freepik.com Комнатная герань склонна терять декоративность при недостаточном уходе: побеги удлиняются, нижняя часть стеблей оголяется, а листва со ...

Секрет идеальной закуски из помидоров: простая заправка превращает обычные кружочки в деликатес за 30 минут Секрет идеальной закуски из помидоров: простая заправка превращает обычные кружочки в деликатес за 30 минут Секрет идеальной закуски из помидоров: простая заправка превращает обычные кружочки в деликатес за 30 минутСочная закуска из помидоров за 30 минут Ос ...

Секрет моей фигуры  в тарелке: этот сочный и полезный салат заменит летом все ваши перекусы  вкусное и витаминное решение Секрет моей фигуры — в тарелке: этот сочный и полезный салат заменит летом все ваши перекусы — вкусное и витаминное решение Летом, когда все расцветает и созревает, можно готовить вкуснейшие блюда из сезонных фруктов и овощей. Примером такого служит салат из персиков и аво ...

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы! ...

1 пакетик в барабан  и даже серые тряпки станут белее пяток младенца: секрет идеальной стирки полотенец 1 пакетик в барабан – и даже серые тряпки станут белее пяток младенца: секрет идеальной стирки полотенец 1 пакетик в барабан – и даже серые тряпки станут белее пяток младенца: секрет идеальной стирки полотенецВозвращаем кухонным полотенцам свежесть с пом ...

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. ...

После отпуска выпирает живот  это норма: нужно отказаться от бобовых на 10 дней После отпуска выпирает живот – это норма: нужно отказаться от бобовых на 10 дней Спортивный инструктор Анастасия Юркова проинформировала россиянам, как избавиться от выпирающего живота после отпуска. ...

5 шагов к идеальной коже: всё, что нужно знать о RF-лифтинге 5 шагов к идеальной коже: всё, что нужно знать о RF-лифтинге RF-лифтинг: как радиоволны омолаживают кожу? Узнайте о плюсах, минусах и противопоказаниях, домашних аппаратах и салонных процедурах для подтяжки кож ...

Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью. А зашла будто в новую квартиру, да и разум стал чище  мой секрет идеальной чистки Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью. А зашла будто в новую квартиру, да и разум стал чище — мой секрет идеальной чистки imerica.ru Неприятные запахи в доме можно устранить без дорогих средств. Обычный столовый уксус станет вашим верным помощником в борьбе за свежест ...

20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле 20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле Узнайте, сколько времени нужно умывать лицо для здоровья кожи! Советы дерматологов и косметологов: оптимальное время и техника умывания. ...

Лазерная эпиляция и секреты идеальной кожи: что нужно знать перед первым сеансом Лазерная эпиляция и секреты идеальной кожи: что нужно знать перед первым сеансом Лазерная эпиляция — это не просто способ избавиться от волос, а долгожданная процедура с предсказуемыми результатами. Узнайте все секреты и преимущес ...

Нужно сдать общий анализ мочи: в норме вставать по ночам в туалет можно 2 раза Нужно сдать общий анализ мочи: в норме вставать по ночам в туалет можно 2 раза Доктор Владислав Гладышев призвал россиян обратиться за медицинской помощью, если ночные позывы в туалет стали частой историей, пишет Pravda.Ru. ...

Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Доктор Владимир Болибок прокомментировал популярные способы закаливания для укрепления иммунитета осенью, пишет «КП». ...

Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...

Семак про 0:0 с Балтикой: Атакующие действия Зенита сегодня, конечно Не получилось у нас в атаке. Нужно приводить в общий тонус игроков, тех, кто вер Семак про 0:0 с «Балтикой»: «Атакующие действия «Зенита» сегодня, конечно… Не получилось у нас в атаке. Нужно приводить в общий тонус игроков, тех, кто вернулся из сборных, им сложно» «Игра, как и предполагалось, была очень эмоциональной, было много борьбы, длинных передач, подборов, мало голевых моментов. Думаю, что «Балтика» сыгр ...

Глава РПЛ Алаев встретился с Дегтяревым: Создание благоприятной среды для роста талантов  общий приоритет. Мы все хотим, чтобы сильных российских фут Глава РПЛ Алаев встретился с Дегтяревым: «Создание благоприятной среды для роста талантов – общий приоритет. Мы все хотим, чтобы сильных российских футболистов было еще больше» «Я рассказал министру о стратегии развития лиги на период 2026-2030 годов, которая была разработана совместно с клубами и в скором времени будет през ...

Исаков об 1:7 от Динамо Минск: Нужно, чтобы у каждого в Торпедо нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные вы Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь п ...

Ларионов о СКА после 4:7 от Шанхая: Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это. Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в ...

Далглиш о критике Виртца: Этот малыш способен дать отпор. Ему нужно продолжать и найти общий язык с партнерами. Он отлично принимает мяч, открывается Далглиш о критике Виртца: «Этот малыш способен дать отпор. Ему нужно продолжать и найти общий язык с партнерами. Он отлично принимает мяч, открывается, контролирует передачи» Хавбек «Ливерпуля» сделал одно результативное действие в девяти играх этого сезона. ...

Клопп о США: Детский футбол кажется дорогим, лучшие игроки мира  не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нуж Клопп о США: «Детский футбол кажется дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. ...

Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: Шайбу нужно двигать быстрее. Главное  чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи меж Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тре ...

Дожить до 111 лет жительнице США помог один секрет: нужно быть счастливым человеком Дожить до 111 лет жительнице США помог один секрет: нужно быть счастливым человеком Американка Ванеста Грей, отпраздновавшая 111-й день рождения, общаясь с журналистами KLKN-TV, рассказала, в чем кроется секрет её долгой жизни. ...

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи ...

Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепит ...

Главный секрет успешной просушки лука, чтобы лук не гнил и лежал до следующего урожая Главный секрет успешной просушки лука, чтобы лук не гнил и лежал до следующего урожая Чтобы лук не гнил и сохранял свои качества долгое время, недостаточно просто выставить его на солнце. Важен комплексный подход: правильная уборка ...

Раскрыт хитрый секрет урожайности: что посадить после лука, чтобы почва стала плодороднее Раскрыт хитрый секрет урожайности: что посадить после лука, чтобы почва стала плодороднее Освободившиеся после уборки лука и чеснока грядки – не пустошь, а шанс. Грамотный подбор культур позволяет получить осенний урожай и улучшить состоян ...

Секрет чистой теплицы без химии: чем пролить почву осенью, чтобы весной не воевать с грибками Секрет чистой теплицы без химии: чем пролить почву осенью, чтобы весной не воевать с грибками Если в конце сезона теплицу просто закрыть и не трогать, весной внутри разгуляются болезни и вредители. Поэтому игнорировать осеннюю обработку почвы ...

Главный секрет успешной просушки лука, чтобы лук не гнил и хранился вплоть до следующего урожая Главный секрет успешной просушки лука, чтобы лук не гнил и хранился вплоть до следующего урожая Хотите, чтобы собранный лук пролежал всю зиму и не сгнил? Главный секрет – правильная подготовка и сушка. Многие думают, что достаточно разложить ...

Вот что необходимо добавить в воду при варке яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама  секрет опытных хозяек Вот что необходимо добавить в воду при варке яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама — секрет опытных хозяек Варка яиц кажется простой задачей, но многие сталкиваются с проблемой — свежие яйца очень сложно очистить от скорлупы. Если яйцо чистится легко, э ...

У соседа морковка кривая, а на мою вся деревня налюбоваться не может: а ведь просто нужно правильно за ней ухаживать  вот в чем секрет У соседа морковка кривая, а на мою вся деревня налюбоваться не может: а ведь просто нужно правильно за ней ухаживать — вот в чем секрет Обидно, когда вместо ровных гладких корнеплодов приходится доставать из земли кривую рогатую морковь. Сетовать на семена в этой ситуации не стоит, по ...

Кровь становится гуще: в самолете растет риск тромбов из-за кофеКровь становится гуще: в самолете растет риск тромбов из-за кофе Доктор Марк Гадзиян перечислил продукты и напитки, от которых лучше отказаться в самолете, чтобы не посадить сердце, пишет «РГ». ...

Молодеющие болезни у россиян: стенокардия и аритмия выявляются до 35 летМолодеющие болезни у россиян: стенокардия и аритмия выявляются до 35 лет Доктор Евгений Кокин рассказал «Известиям» о признаках патологий сердца и сосудов у молодых. Они часто маскируются под усталость. ...

Опасность в аптечке: лекарства с истекшим сроком годности вызывают отравлениеОпасность в аптечке: лекарства с истекшим сроком годности вызывают отравление Доктор Евгений Абизов раскрыл опасность, которая может поджидать россиян в домашней аптечке. Настоятельно рекомендуется избавиться от препаратов с ис ...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минутуИдеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. ...

ТОП-3 самых дорогих операции: маммопластика, блефаропластика и липосакцияТОП-3 самых дорогих операции: маммопластика, блефаропластика и липосакция Доктор Тигран Алексанян проинформировал, что в России наиболее дорогими операциями являются процедуры, где нужны импланты, пишет «Газета.ру». За посл ...

5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва». ...

Яд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердцаЯд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердца Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» напомнила россиянам об опасности ландышей для здоровья. Эти растения являются ядовитыми. ...

Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклерозаПолезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно употреблять растворимый кофе. ...

Спасение от синдрома сухого глаза: капли по утрам увлажняют органы зренияСпасение от синдрома сухого глаза: капли по утрам увлажняют органы зрения В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, что нужно делать, если после сна человек испытывает сухость в глазах. ...

Летняя проблема: к тромбам может привести избыточное потребление зелениЛетняя проблема: к тромбам может привести избыточное потребление зелени В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как помочь легким пережить лето. Органы страдают от потери жидкости и обезвоживания ...

В метро сложно спрятаться: духота в подземке повышает риск инфарктаВ метро сложно спрятаться: духота в подземке повышает риск инфаркта Специалист Пироговского Университета Дмитрий Карпенко рассказал, чем опасна жара в метро, пишет «Чемпионат». ...

Шерсть нужна в жару: стричь животных летом нельзя из-за риска ожоговШерсть нужна в жару: стричь животных летом нельзя из-за риска ожогов Доктор Михаил Шеляков проинформировал, к чему может привести стрижка питомцев в жаркую погоду, особенно, если состричь шерсть под ноль, пишет Pravda. ...

Отоспаться на выходных: этот метод не поможет восполнить ущерб бессонной ночиОтоспаться на выходных: этот метод не поможет восполнить ущерб бессонной ночи Доктор Райбель Викс развеял распространенный миф, связанный с бессонницей, пишет Infosalus. Многие убеждены, что ущерб от бессонной ночи можно нейтра ...

Вредно для зубов, но полезно для сердца: риск кариеса растет из-за малинового вареньяВредно для зубов, но полезно для сердца: риск кариеса растет из-за малинового варенья Доктор Екатерина Кашух проинформировала, чем полезно и вредно варенье из малины, пишет «РИАМО». ...

Обострятся язва, гастрит, ГЭРБ: напитки со льдом вредят ЖКТ летомОбострятся язва, гастрит, ГЭРБ: напитки со льдом вредят ЖКТ летом Доктор Евгений Арзамасцев призвал россиян не увлекаться напитками со льдом, чтобы не спровоцировать обострение заболеваний ЖКТ, пишет «Москва 24». ...

Природа летом опасна: в непроверенных водоемах легко утонутьПрирода летом опасна: в непроверенных водоемах легко утонуть Доктор Александра Филева напомнила россиянам, почему нельзя купаться в непроверенных местах, пишут «Известия». Особую опасность представляют пресные ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей