Эффект 'Йо-Йо': почему ваш живот не уходит даже на самой жесткой диете

Эффект "Йо-Йо": почему ваш живот не уходит даже на самой жесткой диете

Узнайте, как добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Раскрываем секреты метаболизма, правильного питания и эффективных...

21:30 17.12.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дело не в количестве: Врач назвала скрытые ошибки, из-за которых вес не уходит даже на диете Дело не в количестве: Врач назвала скрытые ошибки, из-за которых вес не уходит даже на диете Многие оказываются в тупике: уменьшив порции и исключив сладкое, они видят, что вес либо не меняется, либо даже увеличивается. Однако, как подчеркнул ...

Эти дешевые продукты из Пятерочки не стоит покупать, даже если вы на жесткой экономии и вот почему Эти дешевые продукты из Пятерочки не стоит покупать, даже если вы на жесткой экономии и вот почему Сегодня разберёмся, какие продукты, несмотря на заманчивую цену, могут разочаровать вас и даже навредить здоровью. 1. Крупы: дёшево ≠ выгодно ...

Это даже комплимент. Беременная Агата Муцениеце ответила на слухи о том, что у неё накладной живот "Это даже комплимент". Беременная Агата Муцениеце ответила на слухи о том, что у неё накладной живот 36-летняя Агата Муцениеце, которая ждёт ребёнка от своего мужа Петра Дранги, отреагировала на слухи о том, что у неё накладной живот.Недавно в сети с ...

Врач объяснила, почему появляется офисный живот Врач объяснила, почему появляется «офисный» живот Врач-гастроэнтеролог Алсу Галеева пояснила, почему появляется «офисный» живот. Об этом пишет «Газета.ру». Во время сидяч ...

Почему некоторые кошки не дают гладить живот  запомнить раз и навсегда Почему некоторые кошки не дают гладить живот – запомнить раз и навсегда Почему некоторые кошки не дают гладить живот – запомнить раз и навсегдаМногие владельцы кошек замечают, что их питомцы резко сопротивляются, когда ру ...

Почему одиночество даже лучше друзей: мудрая цитата Омара Хайяма для тех, кому за 50  полезно знать даже молодым Почему одиночество даже лучше друзей: мудрая цитата Омара Хайяма для тех, кому за 50 — полезно знать даже молодым Пятидесятилетний рубеж каждый человек переживает по-своему. Для кого-то это время — возможность делиться накопленной мудростью и жизненным опытом с о ...

Губерниев об Овечкине: С возрастом все уходит, но у Саши останется многое. Он способен еще несколько лет поиграть на высоком уровне  возможно, даже в Губерниев об Овечкине: «С возрастом все уходит, но у Саши останется многое. Он способен еще несколько лет поиграть на высоком уровне – возможно, даже в НХЛ» Капитан «Вашингтона» пропустил две тренировки на сборе из-за повреждения нижней части тела. Овечкин также не сыграет в первом предсезонном матче. «Дл ...

Эффект отображения уровня 2K, но энергопотребление даже ниже, чем у 1,5K. Xiaomi 17 Pro Max использует инновационную схему суперпикселей (Super Pixel «Эффект отображения уровня 2K, но энергопотребление даже ниже, чем у 1,5K». Xiaomi 17 Pro Max использует инновационную схему суперпикселей (Super Pixel) Президент Xiaomi Group Лу Вейбинг сообщил, что Xiaomi 17 Pro Max использует инновационную схему суперпикселей (Super Pixel). Суперпиксели означают, ч ...

Почему вес не уходит Самые частые ошибки при похудении Почему вес не уходит? Самые частые ошибки при похудении Избыточный вес чаще всего связан с перееданием и малоподвижным образом жизни, рассказала изданию Газета.ру тренер Маргарита Шелеметцева. & ...

Почему любовь уходит: 5 неочевидных причин расставания с мужчиной Почему любовь уходит: 5 неочевидных причин расставания с мужчиной Есть несколько основных причин расставания с мужчиной. Об этом 5-tv.ru рассказала Марина Бобкова — семейный психолог. В мо ...

Свайп на выход: почему поколение Z уходит с сайтов знакомств Свайп на выход: почему поколение Z уходит с сайтов знакомств Пик популярности онлайн-дейтинга пришелся на пандемийный 2020 год, когда пользователи Tinder свайпали по 3 млрд анкет в день. Однако сейчас ситуация ...

Даже полиция туда не заходит. Воронов  о самой экстремальной локации за время карьеры «Даже полиция туда не заходит». Воронов — о самой экстремальной локации за время карьеры Атакующий защитник МБА-МАИ Евгений Воронов рассказал о самой экстремальной поездке за время своей карьеры. ...

Эффект ноцебо: почему могут не действовать лекарства Эффект ноцебо: почему могут не действовать лекарства Лекарства могут не действовать по ряду причин, включая эффект ноцебо. Об этом aif.ru рассказала врач-невролог Прасковья Крачун. Ноцеб ...

Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка  мнения экспертов Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка — мнения экспертов Подтвердилась информация об уходе Electronic Arts (EA) с фондового рынка. Компания вскоре вновь станет частной. О том, почему она могла пойти на тако ...

Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов Как пережить влияние бывшей жены на мужа, сохранив гармонию в семейной жизни? Узнайте, как установить границы и избавиться от чувства вины. ...

Почему кофе бодрит по-разному и как получать от него стабильный эффект Почему кофе бодрит по-разному и как получать от него стабильный эффект Почему кофе бодрит по-разному и как получить стабильный эффект? Рассказываем! Иногда чашка кофе заводит мгновенно, а в другой раз почти не действует. ...

Почему нам так нравится обниматься: ученые наконец объяснили этот эффект Почему нам так нравится обниматься: ученые наконец объяснили этот эффект Иногда объятия успокаивают человека лучше, чем слова В объятиях есть что-то волшебное. Иногда, чтобы человеку стало спокойнее, достаточно просто на н ...

Эффект ненакрашенного лица: почему естественность стоит дороже золота Эффект "ненакрашенного" лица: почему естественность стоит дороже золота Узнайте, почему свадебный макияж от профессионала — это не только красиво, но и эффективно! 5 причин убедят вас инвестировать в визажиста. ...

Земля трещит по швам: почему время спасать планету уходит прямо сейчас Земля трещит по швам: почему время спасать планету уходит прямо сейчас Человечество всё чаще сталкивается с тревожными новостями о климате: рекорды жары обновляются настолько регулярно, что они перестали казаться чем-то ...

У остальных гниют  мои лежат до самой весны: эти простые правила помогут сохранить урожай кабачков даже в квартире У остальных гниют — мои лежат до самой весны: эти простые правила помогут сохранить урожай кабачков даже в квартире Если щедрый урожай кабачков уже никто не хочет принимать в дар, а выбрасывать его жалко, остается обеспечить плодам комфортные условия хранения. ...

Эффект вуали: Врач объяснила, почему после сладкого ухудшается зрение «Эффект вуали»: Врач объяснила, почему после сладкого ухудшается зрение Размытость зрения после употребления сладкой пищи может быть связана с колебаниями уровня сахара в крови, а не с обычной усталостью глаз. Данное заяв ...

Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила эффект ещё одной Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля — кажется, ничего особенного. Но стоит съесть од ...

Неожиданный эффект для ЖКТ: Россиянам рассказали, почему нельзя запивать рыбу газировкой Неожиданный эффект для ЖКТ: Россиянам рассказали, почему нельзя запивать рыбу газировкой Неправильное сочетание продуктов и напитков может негативно сказаться на пищеварении, и одной из таких неудачных комбинаций является рыба и газирован ...

Титов о Зените: 3-4 футболистов минимум надо менять, добавлять. Особенно у иностранцев мотивация потихонечку уходит  лучше не станет, даже если плати Титов о «Зените»: «3-4 футболистов минимум надо менять, добавлять. Особенно у иностранцев мотивация потихонечку уходит – лучше не станет, даже если платить самые большие зарплаты» Бывший полузащитник «Спартака» Егор Титов ответил на вопрос о готовности «Зенита» бороться за чемпионство в этом сезоне Мир РПЛ. ...

Эффект джентльмена: почему просьба о помощи  ваше самое мощное оружие в знакомстве Эффект джентльмена: почему просьба о помощи — ваше самое мощное оружие в знакомстве Застенчивость мешает вам в личной жизни и карьере? Узнайте, как пошагово преодолеть социальную тревожность и стать увереннее в себе. ...

Витамины за деньги  эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основан ...

Эффект Долиной. Почему кейс известной артистки обвалил рынок вторичного жилья и как не нарваться на мошенников «Эффект Долиной». Почему кейс известной артистки обвалил рынок вторичного жилья и как не нарваться на мошенников О скандале, который начался в сфере недвижимости, знают теперь даже те, кто от нее далек. Словосочетание “эффект Долиной” стало мемом, которому посвя ...

Совершенно новый Toyota Hilux сохранил механическую коробку передач. Опубликованы фото самой дешевой версии, у которой нет даже климат-контроля Совершенно новый Toyota Hilux сохранил механическую коробку передач. Опубликованы фото самой дешевой версии, у которой нет даже климат-контроля В Сети появились фото совершенно нового пикапа Hilux в самой простой комплектации — не той, что демонстрировалась во время официальной премьеры ...

Почему в Исландии нет комаров: секрет самой счастливой страны для туристов Почему в Исландии нет комаров: секрет самой счастливой страны для туристов Исландия — единственная страна Европы, где нет комаров В мире есть страна, где можно спокойно отдыхать на природе, наслаждаться видами озер и открыва ...

Почему ваша материнская плата нуждается в самой свежей версии AGESA Почему ваша материнская плата нуждается в самой свежей версии AGESA? Производители материнских плат (MSI, ASUS, Gigabyte, ASRock и другие) регулярно выпускают обновления BIOS, в которые включают новейшие версии AGESA. ...

Сантуш не уволится из сборной Азербайджана после 0:5 от Исландии и 9 поражений в 11 матчах: Почему я должен подавать в отставку Покажите того, кто са Сантуш не уволится из сборной Азербайджана после 0:5 от Исландии и 9 поражений в 11 матчах: «Почему я должен подавать в отставку? Покажите того, кто сам уходит. Легко винить тренера» Сборная Азербайджана под его руководством потерпела 9 поражений в 11 играх, в том числе от Исландии в квалификации ЧМ-2026 – 0:5. – Первый тайм мы хо ...

Почему даже неандертальцы страдали от отравления свинцом Почему даже неандертальцы страдали от отравления свинцом Сегодня негативное воздействие свинца на организм людей — неотъемлемая часть постиндустриального мира. Но, возможно, проблема не такая новая, как мы ...

Митя Фомин о диете: Лучше бы она была Митя Фомин о диете: "Лучше бы она была" Певец Митя Фомин признался в беседе с kp.ru, что не придерживается конкретных диет. "Ой, лучше бы она (диета) была. Я человек, который очень любит в ...

Почему молнии могут появляться даже в солнечную погоду Почему молнии могут появляться даже в солнечную погоду? Каждый знает, что от сильной бури и дождя нужно прятаться, однако грозовые облака — динамическая сила природы. ...

Легков объяснил, почему Овечкин может играть в НХЛ даже в 45 лет Легков объяснил, почему Овечкин может играть в НХЛ даже в 45 лет Александр Овечкин / Фото: © Scott Taetsch / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Легков объяснил, почему ...

Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете. ...

3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете 3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты опис ...

Мед на похудении: каким образом мёд помогает при гречневой диете Мед на похудении: каким образом мёд помогает при гречневой диете Гречневая диета обещает результаты, которые поражают воображение: сбросьте до 7 кг за неделю! Какие варианты диеты выбрать и чего опасаться – читайте ...

Почему видны поры даже под макияжем: 5 ошибок, которые вы совершаете Почему видны поры даже под макияжем: 5 ошибок, которые вы совершаете Узнайте, как сделать поры менее заметными с помощью правильного ухода. Советы косметологов, эффективные процедуры и макияж, который не подчеркивает н ...

Почему iPhone 13 такой популярный и все его покупают даже в 2025 году Почему iPhone 13 такой популярный и все его покупают даже в 2025 году В 2025 году Apple вновь выпустила несколько смартфонов, самыми интересными из которых оказались iPhone 17 и iPhone Air. Первый подкупает набором функ ...

3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...

10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать Планируете стать родителем? Ознакомьтесь с 10 признаками, которые помогут понять, готовы ли вы к этому важному шагу в жизни. ...

Развеян миф: тыквенный латте  не просто кофе с тыквой!Развеян миф: тыквенный латте — не просто кофе с тыквой! Узнайте, как легко и быстро приготовить тыквенный латте дома! Экономьте, экспериментируйте и наслаждайтесь атмосферой осени с этим ароматным напитком ...

Мифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье  что нужно знать каждомуМифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье — что нужно знать каждому Сон в полной темноте не только улучшает качество отдыха, но и активно влияет на метаболизм, помогая сжигать калории даже в состоянии покоя. ...

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советыКак сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя ром ...

Материнство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детейМатеринство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детей Как детские травмы влияют на желание стать матерью? Разбираемся в сложных аспектах материнства и детских переживаний — откройте для себя неожиданную ...

Сравнения с бывшими: важные аспекты в отношениях и их влияние на довериеСравнения с бывшими: важные аспекты в отношениях и их влияние на доверие Узнайте, почему слова могут ранить сильнее поступков и как различать намерения в ссоре. Откройте для себя диалог как шанс восстановить доверие. ...

Нужен ли солнцезащитный крем осенью 5 мифов и правда о защите кожиНужен ли солнцезащитный крем осенью? 5 мифов и правда о защите кожи Осенью кожа требует особого внимания: узнайте о главных проблемах и эффективных методах ухода, чтобы не допустить пересушивания и воспаления. ...

Почему стоит обратиться к трихологу весной: разрушаем мифы о волосахПочему стоит обратиться к трихологу весной: разрушаем мифы о волосах Февраль — последний месяц шапок, пора заботиться о волосах. Узнайте, как вернуть им здоровье, блеск и предотвратить выпадение с советами профессионал ...

5 зон для нанесения консилера, которые изменят вашу косметичку навсегда5 зон для нанесения консилера, которые изменят вашу косметичку навсегда Узнайте, как правильно наносить консилер, чтобы скрыть недостатки и освежить взгляд. Оптимальные зоны и распространённые ошибки - всё в одном тексте! ...

Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины  мнение дерматологаСекреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делат ...

10 секретов подводок: фломастер против жидкой! Что стоит выбрать10 секретов подводок: фломастер против жидкой! Что стоит выбрать? В этой статье мы сравниваем подводку-фломастер и жидкую подводку для глаз. Узнайте их плюсы, минусы и советы для идеального макияжа. Не пропустите се ...

Дневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работаетДневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работает Дневник благодарности — простой инструмент, который меняет восприятие жизни. Узнайте, как 3-5 записей помогают укрепить психоэмоциональное состояние. ...

Топ 5 причин появления акне на голове  что вам нужно знатьТоп 5 причин появления акне на голове — что вам нужно знать Прыщи на голове — неожиданный источник неудобства. Изучите причины и способы лечения с экспертом-дерматологом. Узнайте, как правильно ухаживать за ко ...

Брыли: в чем секрет их появления и как можно с ними бороться  удивительные фактыБрыли: в чем секрет их появления и как можно с ними бороться — удивительные факты Узнайте, как избежать появления брылей после 40 и сохранить молодость лица. В статье раскрываем секреты, методы, мифы и правду о старении! ...

Не верьте мифам: 3 факта о подтяжке кожи на руках, которые вы должны знатьНе верьте мифам: 3 факта о подтяжке кожи на руках, которые вы должны знать Узнайте, как подтянуть кожу на руках с помощью простых упражнений и массажей. Мы расскажем о мифах, правде и эффективных методах коррекции. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей