Строгость не поможет: прогулки в праздники не для спорта, а для крепкого здоровья

Строгость не поможет: прогулки в праздники не для спорта, а для крепкого здоровья

Доктор Ирина Баранова перечислила пять новогодних привычек, укрепляющих физическое и ментальное здоровье....

11:52 25.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья, прокомментировав вопрос пользователя в социальной сети X. Бизнесме ...

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция орга ...

Моди по телефону поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья Моди по телефону поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья Премьер-министр Индии Нарендра Моди во время телефонного разговора поздравил президента России Владимира Путина с днем рождения, пожелав ему крепкого ...

Короткие прогулки и небьющиеся украшения: как сделать праздники безопасными для питомцев Короткие прогулки и небьющиеся украшения: как сделать праздники безопасными для питомцев Хозяевам животных рекомендуют надежно закрепить елку, отказаться от мишуры и дождика, а также не угощать животных с новогоднего стола. ...

Ротенберг о пожеланиях болельщикам на Новый год: Люблю вас и желаю крепкого богатырского здоровья. Вместе с вами мы всех победим Ротенберг о пожеланиях болельщикам на Новый год: «Люблю вас и желаю крепкого богатырского здоровья. Вместе с вами мы всех победим» Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг поздравил болельщиков с наступающим Новым годом. – Что вы пожелаете болельщикам на Новый год? – Же ...

Новогодние праздники без риска для здоровья Новогодние праздники без риска для здоровья Врач-кардиолог «Евромеда» рассказала о том, как пережить праздники без скачков давления и вреда для сердца. Советы о питании и режиме дня на новогодн ...

Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Нужно выпить 50 мл до застолья и 1 января натощак. Новогоднее застолье в большинстве случаев становится причиной расстройства желудка. Праздник част ...

От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом Даже 15 минут активной физической нагрузки в день помогут в борьбе со стрессом, сказала НСН Елена Силина. ...

Пульмонолог заявил, что стул за минуту поможет оценить состояние здоровья человека Пульмонолог заявил, что стул за минуту поможет оценить состояние здоровья человека Для того чтобы быстро оценить способность к функциональным нагрузкам доктор Рикардо Хосе рекомендует не торопиться с тратами на высокотехнологичные и ...

Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется до ...

Сбер развивает персонального AI-помощника, который поможет людям сделать осознанный выбор в пользу здоровья Сбер развивает персонального AI-помощника, который поможет людям сделать осознанный выбор в пользу здоровья Продолжительность жизни за последние 60 лет заметно выросла, однако продолжительность здоровой жизни осталась прежней. Согласно оценке Всемирной орга ...

Верховный суд продемонстрировал строгость в вопросе депутатского конфликта интересов Верховный суд продемонстрировал строгость в вопросе депутатского конфликта интересов Президиум Верховного суда (ВС) отменил решение судебной коллегии по административным делам, которая ранее не сочла возможным лишить полномочий депута ...

Строгость не работает: снизить вес можно за счет потребления 20 процентов вредной еды Строгость не работает: снизить вес можно за счет потребления 20 процентов вредной еды Доктор Мар Сантамария проинформировала, какие моменты стоит учесть для эффективного похудения, пишет 20minutos. ...

Алсу Миназова о Башкирии: Гармония массового спорта и спорта высших достижений Алсу Миназова о Башкирии: Гармония массового спорта и спорта высших достижений – Эта награда – хороший стимул для того, чтобы продолжать двигаться вперед. Развивать инфраструктуру для занятий профессиональным и любительским спор ...

Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов ...

Министр спорта Татарстана: Загитова внесла огромный вклад в популяризацию не только татарстанского, но и всего российского спорта Министр спорта Татарстана: «Загитова внесла огромный вклад в популяризацию не только татарстанского, но и всего российского спорта» Министр спорта Татарстана Владимир Леонов заявил, что Алина Загитова внесла огромный вклад в популяризацию спорта. « Алина Загитова , безусловно, вне ...

Зумеры обвалили продажи крепкого алкоголя Зумеры обвалили продажи крепкого алкоголя Российский алкогольный рынок переживает структурные изменения из-за смены потребительских предпочтений молодежи. Как сообщил доцент Президентской ака ...

Злочевский: От российской пшеницы отказываются из-за крепкого рубля Злочевский: От российской пшеницы отказываются из-за крепкого рубля В этом году Россия конкурирует по экспорту пшеницы с Аргентиной, Канадой, США, Австралией и даже Индией. ...

Забудьте о стереотипах: 5 рекомендаций для крепкого и счастливого брака Забудьте о стереотипах: 5 рекомендаций для крепкого и счастливого брака Узнайте 5 простых способов, как сохранить свою индивидуальность в браке. Не позволяйте отношениям поглотить себя — создавайте баланс и растите вместе ...

Нарколог указал на вред крепкого и слабого алкоголя Нарколог указал на вред крепкого и слабого алкоголя Врач-психиатр, нарколог высшей категории Алексей Казанцев предупредил, что и слабый, и крепкий алкоголь опасны для мозга.В беседе с «Радио 1» в понед ...

Ученые перечислили негативные последствия аномально крепкого рубля Ученые перечислили негативные последствия «аномально» крепкого рубля Ученые ИКСИ и Института Столыпина заявили, что рубль стал «аномально крепким», это вредит доходам государства и бизнеса. Эксперты рынка считают, что ...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета  простые советы от нутрициолога! Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья ...

Отметившие 100-летие супруги рассказали, в чем секрет их крепкого брака Отметившие 100-летие супруги рассказали, в чем секрет их крепкого брака В Германии 100-летние супруги рассказали, в чем секрет их крепкого брака, пишет Bild. Мария и Людвиг Йёкель из Фульды отметили уникальное событие: о ...

Гастроэнтеролог Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железа Гастроэнтеролог Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железа Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железа из пищи. ...

Лукашенко заявил о желании видеть крепкого мужика президентом Белоруссии Лукашенко заявил о желании видеть «крепкого мужика» президентом Белоруссии Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что будущим главой государства должен стать «крепкий мужик, который обязательно понюхал пороха». Лук ...

Ирония Силуанова: Российские экспортеры вынуждены молиться из-за крепкого рубля Ирония Силуанова: Российские экспортеры вынуждены «молиться» из-за крепкого рубля Импортозамещающим производствам на фоне крепкого рубля нужно молиться и искать ниши, где конкуренция с импортом невозможна, заявил НСН Алексей Тарапо ...

Экспорт российского крепкого алкоголя в Индию вырос почти вчетверо Экспорт российского крепкого алкоголя в Индию вырос почти вчетверо Спрос на такую продукцию может увеличиться еще сильнее в случае отмены ввозных пошлин ...

Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярно ...

Proxima продала долю фанерного холдинга UPG из-за санкций ЕС и крепкого рубля Proxima продала долю фанерного холдинга UPG из-за санкций ЕС и крепкого рубля Инвестиционная компания Proxima Capital вышла из капитала производителя фанеры United Panel Group (UPG) из-за западных санкций, заблокировавших экспо ...

В магазинах Красное & Белое в Кузбассе возобновили продажи крепкого алкоголя В магазинах "Красное & Белое" в Кузбассе возобновили продажи крепкого алкоголя Покупателям доступны все виды спиртных напитков, которые были представлены до приостановки торговли ...

Набиуллина назвала майнинг криптовалют одним из факторов крепкого рубля Набиуллина назвала майнинг криптовалют одним из факторов крепкого рубля Глава ЦБ России Эльвира Набиуллина назвала майнинг криптовалют одним из факторов крепкого рубля. ...

Продажи крепкого алкоголя в России упали из-за роста акцизов и ограничений Продажи крепкого алкоголя в России упали из-за роста акцизов и ограничений Розничные продажи водки и коньяка в России за январь–август 2025 года сократились на 3,94% и 9,57% соответственно. Основными причинами снижения стали ...

5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета 5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета Природная аптека на нашем столе Осенние месяцы дарят нам уникальную возможность укрепить здоровье с помощью сезонных продуктов, которые природа щедро ...

Врач Чистик раскрыла главные принципы вечернего питания для крепкого сна Врач Чистик раскрыла главные принципы вечернего питания для крепкого сна Правильно подобранный ужин может существенно улучшить качество сна. Об этом заявила гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Ленте.ру».По словам врач ...

Карьеристка по зодиаку! Трём женским знакам и без крепкого плеча хорошо живётся Карьеристка по зодиаку! Трём женским знакам и без «крепкого плеча» хорошо живётся Сильные и независимые выбирают себя. В современном мире не у всех женщин душа лежит к «домашнему очагу». Многие ...

Самый полезный овощ для крепкого иммунитета осенью: рекомендуется есть редьку Самый полезный овощ для крепкого иммунитета осенью: рекомендуется есть редьку Доктор Софья Кованова назвала самый полезный осенний продукт для защиты от вирусов, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи ...

Священник назвал служение друг другу главным условием крепкого брака Священник назвал служение друг другу главным условием крепкого брака В семье надо помогать друг другу, а не пользоваться, заявил Валерий Сосковец в пресс-центре НСН. ...

ТОП-5 продуктов для крепкого иммунитета осенью: виноград, хурма, черника, рябина, рыба ТОП-5 продуктов для крепкого иммунитета осенью: виноград, хурма, черника, рябина, рыба Нутрициолог Ирина Тюрина призвала россиян добавить в рацион жирные сорта рыбы, чтобы укрепить иммунную систему, пишет «Газета.ру». ...

Доступная роскошь: россияне пьют меньше, но продажи крепкого премиум-алкоголя растут Доступная роскошь: россияне пьют меньше, но продажи крепкого премиум-алкоголя растут Россияне стали пить меньше, но перешли на более дорогой алкоголь: объем его продаж вырос за год в полтора раза. Участников рынка это не удивляет — пр ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

Платная скорая помощьПлатная скорая помощь Платная скорая помощь — это вызов, который осуществляется посредством заявки по телефону или через специальный портал. Для этого нужно позвонить по н ...

Чем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллыЧем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллы Эксперт Дмитрий Карпенко рассказал о вреде для здоровья от использования увлажнителей воздуха. ...

Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чаяПроисходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...

Это миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкамЭто миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкам Доктор Роман Лысак опроверг популярный миф о безопасной дозе алкоголя. Её не существует. ...

Должна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальностьДолжна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальность Доктор Тигран Алексанян рассказал, о чем больше всего переживают пациенты, решившиеся на ринопластику, пишет NEWS.ru. ...

Как вырастить ребенка-гения Детям нужно обеспечить полноценный сонКак вырастить ребенка-гения? Детям нужно обеспечить полноценный сон Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, как вырастить гения. ...

Обязательные обследования для женщин после 40: осмотр у гинеколога и маммографияОбязательные обследования для женщин после 40: осмотр у гинеколога и маммография Доктор Елена Малышева рассказала, почему женщинам нужно регулярно заниматься спортом и укреплять мышечную массу. ...

Любимый запах мужчин: врачи призвали приготовить им тыквенный пирогЛюбимый запах мужчин: врачи призвали приготовить им тыквенный пирог В передаче «Жить здорово!» на Первом канале ведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в осенний рацион тыкву. ...

Защита не только от атеросклероза: прием статинов поможет избежать слабоумияЗащита не только от атеросклероза: прием статинов поможет избежать слабоумия Доктор Елена Малышева объяснила в программе «Жить здорово!», кому нужно принимать статины. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей