Маниакальный ЗОЖ: секрет крепкого здоровья не кроется в подсчете белков и жиров

Маниакальный ЗОЖ: секрет крепкого здоровья не кроется в подсчете белков и жиров

Доктор Светлана Каневская раскрыла причины чрезмерной одержимости правильным образом жизни....

09:57 26.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция орга ...

Секрет богатого урожая кроется в осени: чем подкормить сад без ошибок Секрет богатого урожая кроется в осени: чем подкормить сад без ошибок Осенью от одного простого, но критически важного действия зависит, будут ли ветви яблонь и груш гнуться под тяжестью плодов или останутся пустыми. Эт ...

Отметившие 100-летие супруги рассказали, в чем секрет их крепкого брака Отметившие 100-летие супруги рассказали, в чем секрет их крепкого брака В Германии 100-летние супруги рассказали, в чем секрет их крепкого брака, пишет Bild. Мария и Людвиг Йёкель из Фульды отметили уникальное событие: о ...

Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья, прокомментировав вопрос пользователя в социальной сети X. Бизнесме ...

Строгость не поможет: прогулки в праздники не для спорта, а для крепкого здоровья Строгость не поможет: прогулки в праздники не для спорта, а для крепкого здоровья Доктор Ирина Баранова перечислила пять новогодних привычек, укрепляющих физическое и ментальное здоровье. ...

Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Наши привычки в питании формируют не только фигуру, но и состояние мозга. Последние исследования показывают: всего несколько дней на жирной и «быстро ...

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи ...

Обещанный источник пользы превращается в риск: в добавках для здоровья кроется угроза Обещанный источник пользы превращается в риск: в добавках для здоровья кроется угроза Многие уверены, что витамин D в любой форме одинаково полезен. Но новое исследование показало: витамин D2, который часто рекомендуют для укрепления з ...

Моди по телефону поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья Моди по телефону поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья Премьер-министр Индии Нарендра Моди во время телефонного разговора поздравил президента России Владимира Путина с днем рождения, пожелав ему крепкого ...

У соседей пусто  а я собираю облепиху ведрами: весь секрет кроется в правильном осеннем уходе У соседей пусто — а я собираю облепиху ведрами: весь секрет кроется в правильном осеннем уходе Пока одни дачники собирают урожай облепихи ведрами, другие недоуменно разглядывают свои пустые кусты. Секрет кроется в осеннем уходе, который заклады ...

Секрет обильного урожая орехов кроется не в удобрениях: о чем стоит позаботиться, чтобы с фундуком не было проблем Секрет обильного урожая орехов кроется не в удобрениях: о чем стоит позаботиться, чтобы с фундуком не было проблем Фундук — неприхотливая культура, которая благополучно растет и плодоносит в разных климатических условиях. Главное — с толком подойти к выбору места ...

10 пород собак-долгожителей: сколько максимально могут прожить ваши собаки - секрет кроется как породе, так и в миски с кормом 10 пород собак-долгожителей: сколько максимально могут прожить ваши собаки - секрет кроется как породе, так и в миски с кормом прогород Представьте, что ваш пёс может составить конкуренцию черепахе в марафоне длиною в жизнь. Звучит как фантастика, но для некоторых пород это п ...

Ротенберг о пожеланиях болельщикам на Новый год: Люблю вас и желаю крепкого богатырского здоровья. Вместе с вами мы всех победим Ротенберг о пожеланиях болельщикам на Новый год: «Люблю вас и желаю крепкого богатырского здоровья. Вместе с вами мы всех победим» Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг поздравил болельщиков с наступающим Новым годом. – Что вы пожелаете болельщикам на Новый год? – Же ...

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терят ...

Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты! ...

Ученые раскрыли секрет здоровья итальянских долгожителей Ученые раскрыли секрет здоровья итальянских долгожителей Ученые обнаружили, что секрет долголетия итальянских долгожителей может быть связан не только с образом жизни и средиземноморской диетой, но и с древ ...

Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Узнайте, какие 10 групп продуктов рекомендуют ведущие диетологи для здоровья и стройности. Секреты выбора, приготовления и замены для сбалансированно ...

Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохнов ...

После 40 это необходимо! Кардиолог назвала главный секрет женского здоровья После 40 это необходимо! Кардиолог назвала главный секрет женского здоровья Узнайте о пользе чеснока для здоровья, включая укрепление иммунитета и защиту сердца. Откройте секреты правильного употребления и развейте популярные ...

Черемша  при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирск ...

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до&nb ...

Секрет здоровья зимой  кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеют Секрет здоровья зимой — кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеют Клюквенный чай – ароматный витаминный напиток, который согреет в холода и зарядит энергией. Он богат антиоксидантами и другими полезными веществами, ...

Эксперты не выявили подмены бюллетеней при подсчете голосов ДЭГ Эксперты не выявили подмены бюллетеней при подсчете голосов ДЭГ В Общественной палате России проверили данные блокчейна федерального ДЭГ и не выявили ни одной технической аномалии или попытки подмены бюллетеней. П ...

Подследственный экс-глава ВСК Белков попросился на СВО Подследственный экс-глава ВСК Белков попросился на СВО Бывший глава Военно-строительной компании Андрей Белков, который обвиняется в злоупотреблении полномочиями во время выполнения гособоронзаказа, заклю ...

Экс-глава ВСК Белков заключил контракт с Минобороны Экс-глава ВСК Белков заключил контракт с Минобороны Бывший глава Военно-строительной компании Андрей Белков, обвиняемый в злоупотреблении полномочиями во время выполнения гособоронзаказа, заключил с Ми ...

Дальневосточный био-код: как ДВФУ строит будущее из белков и пептидов Дальневосточный био-код: как ДВФУ строит будущее из белков и пептидов Передовая инженерная школа ДВФУ раскрывает секреты одной из самых прогрессивных отраслей и готовит кадры для новой реальности ...

Болезнь Альцгеймера связали с работой противовирусных белков Болезнь Альцгеймера связали с работой противовирусных белков Ученые из Массачусетской больницы общего профиля установили, что патологические изменения в мозге при болезни Альцгеймера изначально могут быть защит ...

Экс-глава ВСК Белков пытался уйти от правосудия на СВО, но у него не получилось Экс-глава ВСК Белков пытался уйти от правосудия на СВО, но у него не получилось Бывший руководитель Военно-строительной компании Андрей Белков, обвиняемый в злоупотреблении полномочиями при выполнении гособоронзаказа, заключил ко ...

ТАСС: экс-глава ВСК Белков стал фигурантом нового дела о хищениях у Минобороны ТАСС: экс-глава ВСК Белков стал фигурантом нового дела о хищениях у Минобороны Бывший руководитель Военно-строительной компании (ВСК) Андрей Белков оказался фигурантом нового уголовного дела о миллиардных хищениях при строительс ...

Центр геномной регуляции разработал метод управления уровнем белков в тканях Центр геномной регуляции разработал метод управления уровнем белков в тканях Белок, который ведёт себя по-разному в разных тканях, стал объектом одного из самых масштабных экспериментов в современной биологии. Учёные впервые н ...

Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню Американские исследователи в рамках новой работы, опубликованной в журнале Medical Xpress, выяснили, какие пищевые привычки влияют на качество сна. ...

Противостояние жиров // Импорт маргарина в Россию вырос на 41% Противостояние жиров // Импорт маргарина в Россию вырос на 41% Поставки маргариновой продукции из-за рубежа в Россию за 12 месяцев выросли на 41%. Это обусловлено ростом спроса кондитерских и хлебопекарных предпр ...

В вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктах В вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктах В Саратове разработан заменитель вредных жиров в продуктах питания.Как сообщает Российский научный фонд, учёные государственного университета генетик ...

Названы главные источники незаменимых для организма жиров омега-3 Названы главные источники незаменимых для организма жиров омега-3 Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав каждой клеточной мембраны человеческого организма, рассказала врач-диетолог, т ...

3 причины тяги к сладкому: дефицит полезных жиров, цинка, хрома 3 причины тяги к сладкому: дефицит полезных жиров, цинка, хрома Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, почему у некоторых людей отмечается повышенная тяга к сладкой пище. ...

Ученые заявили о связи употребления насыщенных жиров с болезнями сердца Ученые заявили о связи употребления насыщенных жиров с болезнями сердца Сокращение потребления насыщенных жиров снижает общую смертность и риск сердечно-сосудистых событий, но этот эффект в основном касается людей с высок ...

Как влияние клетчатки и жиров отражается на регулярности стула  обязательно почитайте! Как влияние клетчатки и жиров отражается на регулярности стула — обязательно почитайте! Как питание и привычки влияют на здоровье кишечника? Узнайте о 7 основных триггерах запора и простых решениях для улучшения состояния! ...

Теперь худеть легко: микрогранулы, которые блокируют 100% вредных жиров Теперь худеть легко: микрогранулы, которые блокируют 100% вредных жиров Учёные представили инновационную разработку в области борьбы с лишним весом — съедобные микрогранулы, созданные на основе зелёного чая, витамина Е и ...

Не только вафли: как подорожание кондитерских жиров отразится на других сладостях Не только вафли: как подорожание кондитерских жиров отразится на других сладостях Наиболее существенный скачок в расходах, почти на 50% по сравнению с прошлым годом, компания "КДВ Групп" отметила в категории вафельного жира. Этот и ...

Цены пошли как по маслу // Стоимость кондитерских жиров выросла более чем на 20% Цены пошли как по маслу // Стоимость кондитерских жиров выросла более чем на 20% Один из крупнейших производителей продуктов питания в России «КДВ Групп» уведомила ритейлеров о повышении цен на свою продукцию из-за роста издержек. ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...

Холод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплоеХолод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплое Доктор Ирина Чуловская рассказала, как справиться с онемением, болью и отеками суставов, пишет «КП». ...

Мозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки снаМозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки сна Доктор Илья Смирнов рассказал «Известиям», почему в мозге запускается процесс саморазрушения на фоне длительного недосыпа. ...

Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозыПривыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Доктор Анна Лобачева проинформировала россиян о риске для здоровья от употребления всего одной порции алкогольных напитков, пишет «РИА Новости». ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

Платная скорая помощьПлатная скорая помощь Платная скорая помощь — это вызов, который осуществляется посредством заявки по телефону или через специальный портал. Для этого нужно позвонить по н ...

Чем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллыЧем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллы Эксперт Дмитрий Карпенко рассказал о вреде для здоровья от использования увлажнителей воздуха. ...

Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чаяПроисходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...

Это миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкамЭто миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкам Доктор Роман Лысак опроверг популярный миф о безопасной дозе алкоголя. Её не существует. ...

Должна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальностьДолжна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальность Доктор Тигран Алексанян рассказал, о чем больше всего переживают пациенты, решившиеся на ринопластику, пишет NEWS.ru. ...

Как вырастить ребенка-гения Детям нужно обеспечить полноценный сонКак вырастить ребенка-гения? Детям нужно обеспечить полноценный сон Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, как вырастить гения. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей