Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки Белое мясо курицы или индейки — отличный источник протеинов при низком содержании жира, к тому же вполне доступны по цене. Поэтому именно эти виды мя ...
Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с ...
Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при ...
Насморк проходит быстрее, если не мешать организму: что действительно помогает носу Лечение насморка — это не только остановка выделений. Важно устранить первопричину и поддержать естественный процесс заживления организма, рассказала ...
Витаминов не хватает зимой из-за отсутствия белка: он помогает им всасываться Доктор Андрей Скальный перечислил продукты, способные защитить россиян от заражения простудой зимой, пишет Life.ru. ...
В яйцах оказалось больше белка, чем в твороге По содержанию белка яйца превосходят творог: на 100 г (примерно два яйца) приходится 13,6 г белка. Это на 3 г больше, чем в такой же порции творога. ...
Больше — не лучше: чем опасно чрезмерное употребление белка Если человек ест много белка, то у него могут возникнуть серьезные проблемы с ЖКТ и почками. Таким мнением с Lenta.ru подели ...
Чем больше, тем хуже: избыток белка не поможет нарастить мышцы Доктор Ольга Павлова рассказала, чем грозит нехватка белка. Оптимально потреблять примерно грамм белка на килограмм веса. ...
В Москве рассказали, как ИИ помогает бороться с самостроем Госинспекция по недвижимости города Москвы задействует цифровые аналитические инструменты — от дистанционного мониторинга с помощью дронов до нейросе ...
Чем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жира Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, почему висцеральный жир может ускорить старение головного мозга. ...
В Сбере объяснили, как ИИ помогает бороться с новыми киберугрозами Вице-президент Сбербанка по кибербезопасности Сергей Лебедь выступил на конференции AI Journey, где рассказал о ключевых направле ...
ВТБ Мои Инвестиции рассказали, как ИИ помогает бороться с «информационным шумом» ВТБ Мои Инвестиции представили на Инвестиционном форуме ВТБ «РОССИЯ ЗОВЕТ!» инструменты на основе искусственного... ...
Улун помогает бороться с воспалением без побочных эффектов Чай улун обладает выраженным противовоспалительным эффектом и способен на клеточном уровне защищать организм от хронических заболевани ...
Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка Медики напомнили, почему нельзя пропускать завтрак, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. Утренний прием пищи остается самым важным для здоровья. ...
Подождать полгода: бросающие курить не поправятся, если будут есть больше белка Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как правильно бросать курить и при этом оставаться в своем весе. ...
«Идёт борьба»: как ИИ помогает специалистам по кибербезопасности бороться с мошенниками Развитие искусственного интеллекта стало серьёзным вызовом для информационной безопасности. По данным соцпросов, технология вызывает беспокойство у б ...
Что помогает бороться с нарушающими правила водителями: эффективные меры Внедренная в России норма, позволяющая лишать водителей прав за сокрытие регистрационных номеров на автомобилях, эффективна в противодействии системн ...
WP: Израиль помогает повстанцам в Сирии бороться с новыми властями Израиль стремится подорвать позиции президента переходного периода Сирии Ахмеда аш-Шараа и поддерживает повстанческие силы в стране. Об этом сообщает ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр ...
Учёные обнаружили, что острая пища помогает меньше есть Острая пища может вызвать потоотделение, но она также заставляет нас есть медленнее и не переедать. К тому же в научных работах слишком быстрое употр ...
Белый порошок с суперсилой: как обычная соль помогает садоводам бороться с вредителями и очищать участок Без поваренной соли невозможно представить кулинарию, но и на даче у нее нашлось немало вариантов использования. ...
Пожилые будут меньше падать на льду: йога помогает избежать переломов Доктор Елена Малышева рассказала, почему нужно заниматься йогой в пожилом возрасте, чтобы защитить себя от падений на льду этой зимой. ...
Укушенных клещами стало меньше, заболевших - больше Особенно – в Ленобласти. За прошедшую неделю 392 (-168) человек обратились по поводу присасывания клещей в медицинские организации города, в том числ ...
Взрослых психбольных стало меньше, несовершеннолетних - больше В Саратовской области отмечается снижение количества психически больных.По данным министерства здравоохранения региона на начало октября, на учёте с ...
В Екатеринбурге станут меньше рожать и больше умирать В ближайшие три года естественная убыль населения будет только расти. При этом численность жителей все равно увеличится за счет приезжих. ...
На Орловщине становится все больше мяса и все меньше коров Тенденцию подметили специалисты Орелстат. Фото: ИА «Орелград» По состоянию на 1 ноября 2025 года стадо крупного рогатого скота сельскохозяйственных о ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние ...
Редизайн Google Messages: больше минимализма, меньше яркости Google постепенно отказывается от «игривого» внешнего вида в пользу унифицированного и строгого дизайна во всех своих приложениях. Новый облик Google ...
Бизнес под налоговым прессом: взысканий стало больше, но дел — меньше Сумма удовлетворённых требований по взысканию налогов и сборов с бизнеса за первое полугодие 2025 года достигла 3 миллиардов рублей. Эти данные были ...
Сделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества — больше В январе—сентябре 2025 года на вторичном рынке жилья сменили собственников 1,1 млн объектов недвижимости, что на 14% меньше год к году, приводят данн ...
Семин рассказал, как бороться с симулянтами в РПЛ: «В нашей лиге игроки лежат на поле больше всех» Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» предложил идею, как бороться с симулянтами в российском футболе. ...
Меньше лайков — больше удовольствия: как открыть Европу без толп и заоблачных цен Европа бьёт очередные рекорды по турпотоку, но вместе с доходами растут и издержки: города устают, цены взлетают, а местная жизнь отступает под напор ...
Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». ...
ИИ засорил науку: статей стало в разы больше, но ценности в них меньше Широкое распространение больших языковых моделей предсказуемо привело к их использованию при написании научных работ. Группа учёных попыталась дать к ...
В октябре в Курске оштрафовали 491 безбилетника: меньше, чем в сентябре, но больше, чем год назад По данным министерства транспорта и автодорог Курской области, в октябре контролёры выписали 491 штраф за безбилетный проезд. Это на 52 случая меньше ...
«Свежих» машин все меньше: автомобилям с пробегом сегодня в среднем больше 12 лет Аналитики «Авто.ру Бизнес» подвели итоги нового исследования и зафиксировали тревожную тенденцию: средний возраст выставленных на продажу ...
Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам меньше говорить и больше делать Президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил Солигорскую птицефабрику в Минской области. Он посоветовал руководству региона региона и чиновникам ...
Поликлиники Башкортостана стали удобнее: меньше очередей — больше комфорта За пять лет в медучреждениях Башкортостана реализовали 1565 проектов по внедрению «бережливого производства». Благодаря этому: ожидание приёма у вра ...
Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам больше делать и меньше говорить Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время посещения Солигорской птицефабрики в Минской области призвал руководство региона и чиновников в цел ...
Премия меньше, оклад больше: с чем связаны сокращения стимулирующих выплат Работодатели в России стали выплачивать гражданам большие оклады при сокращенных премиях. О причинах такого решения рассказала кандидат эко ...
Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...
Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...
Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...
Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...
Холод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплое Доктор Ирина Чуловская рассказала, как справиться с онемением, болью и отеками суставов, пишет «КП». ...
Мозг разрушает сам себя: память и когнитивные функции страдают из-за нехватки сна Доктор Илья Смирнов рассказал «Известиям», почему в мозге запускается процесс саморазрушения на фоне длительного недосыпа. ...
Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Доктор Анна Лобачева проинформировала россиян о риске для здоровья от употребления всего одной порции алкогольных напитков, пишет «РИА Новости». ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...
Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...
Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...
Платная скорая помощь Платная скорая помощь — это вызов, который осуществляется посредством заявки по телефону или через специальный портал. Для этого нужно позвонить по н ...
Чем опасны увлажнители воздуха: в них скапливаются золотистый стафилококк и легионеллы Эксперт Дмитрий Карпенко рассказал о вреде для здоровья от использования увлажнителей воздуха. ...
Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...
Это миф: даже небольшая доза алкоголя может навредить печени, сердцу и почкам Доктор Роман Лысак опроверг популярный миф о безопасной дозе алкоголя. Её не существует. ...
Должна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальность Доктор Тигран Алексанян рассказал, о чем больше всего переживают пациенты, решившиеся на ринопластику, пишет NEWS.ru. ...
Как вырастить ребенка-гения? Детям нужно обеспечить полноценный сон Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, как вырастить гения. ...
TORG.SPB.RU