4 причины храпа по ночам: алкоголь, курение, сон на боку, избыточная масса тела,

4 причины храпа по ночам: алкоголь, курение, сон на боку, избыточная масса тела,

Доктор София Черкасова перечислила вероятные причины появления ночного храпа, пишет издание «Москва 24»....

11:52 28.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Похудение снижает давление: избыточная масса тела ведет к гипертонии и деменции Похудение снижает давление: избыточная масса тела ведет к гипертонии и деменции В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о рисках для здоровья, связанных с повышенным артериальны ...

Почему осенью начинает увеличиваться масса тела Все дело в снижении подвижности Почему осенью начинает увеличиваться масса тела? Все дело в снижении подвижности Доктор Елена Малышева перечислила риски, связанные со снижением температуры воздуха осенью. ...

Женское здоровье в опасности: ему вредит синтетическое белье, курение, алкоголь Женское здоровье в опасности: ему вредит синтетическое белье, курение, алкоголь Доктор Гюнай Салаева призвала женщин отказаться от ношения синтетического нижнего белья. Некачественный материал может привести к гормональному сбою. ...

Не алкоголь и даже не курение: вот что нужно исключить из жизни, чтобы прожить до 100 Не алкоголь и даже не курение: вот что нужно исключить из жизни, чтобы прожить до 100 Про ГородУченые из американского института Health Metrics and Evaluation назвали нездоровое питание самой распространенной причиной преждевременной с ...

Тромбов не избежать: к ним приводит алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни Тромбов не избежать: к ним приводит алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни Доктор Сергей Тарабарин перечислил наиболее частые причины тромбообразования. Хуже всего на здоровье сосудов влияет нездоровый образ жизни. ...

5 угроз XXI века для здоровья россиян: сидячий образ жизни, энергетики, курение, алкоголь 5 угроз XXI века для здоровья россиян: сидячий образ жизни, энергетики, курение, алкоголь Доктор Алексей Решетун перечислил россиянам наиболее опасные угрозы для здоровья в XXI веке. ...

Позвоночнику только навредит: избыточная растяжка и вправление позвонков Позвоночнику только навредит: избыточная растяжка и вправление позвонков Доктор Филатов в своем телеграм-канале, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье позвоночника на долгие годы. ...

Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...

Путин: избыточная бюрократия не должна мешать поддержке семей погибших на СВО военных Путин: избыточная бюрократия не должна мешать поддержке семей погибших на СВО военных Президент России Владимир Путин принес извинения вдове погибшего в ходе СВО военнослужащего за нерасторопность, которые проявили специальны ...

Мешает жить: избыточная потливость может быть результатом нарушения гормонов Мешает жить: избыточная потливость может быть результатом нарушения гормонов Доктор Людмила Лапа раскрыла россиянам опасный симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет Pravda.Ru. ...

Рекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертов Рекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертов Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – к ...

Зайти с боку. Названы три теста для определения проблем с печенью Зайти с боку. Названы три теста для определения проблем с печенью Заболевания печени могут принести немало неприятных минут человеку. А нередко заканчиваются летальным исходом. При этом на начальных этапах печень ра ...

Сон сразу же улучшится: ночная капа избавляет от храпа Сон сразу же улучшится: ночная капа избавляет от храпа В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, работают ли гаджеты против храпа. ...

Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа Каждую ночь многие спальни наполняются храпом — громким и свистящим. Эта проблема затрагивает около 40% взрослых. Мужчины попадают в& ...

Врач из Челябинска предупредила о риске инфаркта из-за храпа Врач из Челябинска предупредила о риске инфаркта из-за храпа Храп может быть не просто неприятным звуком, а сигналом о серьезных проблемах со здоровьем, включая риск развития инфарктов и инсультов. Читать далее ...

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания  врачи Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из ...

Лучше разместить с боку: у ребенка может развиться косоглазие из-за висящих игрушек Лучше разместить с боку: у ребенка может развиться косоглазие из-за висящих игрушек Доктор Татьяна Павлова рассказала россиянам, почему вешать игрушки над кроватью ребенка не всегда хорошая идея, пишет «Газета.ру». ...

Garmin улучшит систему определения храпа во время сна для своих часов Garmin улучшит систему определения храпа во время сна для своих часов Garmin работает над улучшенной системой определения храпа во время сна. Об этом стало известно из недавно одобренного патента. Новая технология призв ...

Наушники вместо снотворного: 4 новинки Soundcore с функцией маскировки храпа и ИИ Наушники вместо снотворного: 4 новинки Soundcore с функцией маскировки храпа и ИИ Проблема шумных соседей, храпящих партнёров и давления на уши решена. Anker выкатила новую линейку Soundcore, которая обещает сделать сон крепким, а ...

Причина храпа не устраняется: нельзя заклеивать рот храпящему человеку тейпами Причина храпа не устраняется: нельзя заклеивать рот храпящему человеку тейпами Доктор Виктория Радько категорически запрещает заклеивать рот тейпами, чтобы избавиться от храпа, пишет «РИАМО». ...

Мозг старше человека: он старее быстрее из-за бессонницы, храпа и сна дольше 8 часов Мозг старше человека: он старее быстрее из-за бессонницы, храпа и сна дольше 8 часов Специалисты изучили состояние мозга тысяч людей с помощью магнитно-резонансной томографии и выявили важность качественного сна в борьбе с ранним стар ...

Это может быть травма селезенки: болит в левом боку после резкого движения или падения Это может быть травма селезенки: болит в левом боку после резкого движения или падения Доктор Дмитрий Монахов проинформировал, как распознать повреждение селезенки, пишет «Газета.ру». ...

Денежная масса в РФ в сентябре сократилась на 0,2% Денежная масса в РФ в сентябре сократилась на 0,2% Денежная масса (агрегат М2) в РФ в сентябре 2025 года, по предварительной оценке, сократилась на 0,2%, до 121,3 трлн рублей, после роста в августе на ...

Масса эффектов 2: Восстание машин Масса эффектов 2: Восстание машин Mass Effect хвалят и за внятную ксенобиологию, и за реалистичные ракетные двигатели, и за глубокое философское исследование природы жизни, сознания и ...

Денежная масса в РФ в ноябре увеличилась на 1,3% Денежная масса в РФ в ноябре увеличилась на 1,3% Денежная масса (агрегат М2) в РФ в ноябре 2025 года увеличилась на 1,656 трлн рублей, или на 1,3%, до 124,722 трлн рублей после роста в октябре на 1, ...

Денежная масса в РФ увеличилась на 1,5% в ноябре Денежная масса в РФ увеличилась на 1,5% в ноябре Денежная масса (агрегат М2) в РФ в ноябре 2025 года, по предварительной оценке, увеличилась на 1,5%, до 124,9 трлн рублей после роста в октябре также ...

Масса 800 кг и 2,4 секунды до сотни: сверхлегкий спорткар поражает динамикой Масса 800 кг и 2,4 секунды до «сотни»: сверхлегкий спорткар поражает динамикой Представлен новый спортивный автомобиль Spartan, который собирается в ограниченных количествах и ориентируется на минимализм и динамичные характерист ...

Двигатель, масса и другие секреты самого быстрого бронетранспортера Двигатель, масса и другие секреты самого быстрого бронетранспортера Как распознать обновленный бронетранспортер? Казалось бы, нет ничего проще. Произведен ООО ВПК, точнее, входящим в ее состав Арзамасским машиностроит ...

Я жду справедливости. Масса  о судебном процессе о титуле 2008 года «Я жду справедливости». Масса — о судебном процессе о титуле 2008 года Бывший пилот «Феррари» Фелипе Масса высказался о своём суде с руководством Формулы-1. ...

Nothing OS 4.0 вышла: Android 16, новые Glyphфишки и масса улучшений Nothing OS 4.0 вышла: Android 16, новые Glyph‑фишки и масса улучшений Бренд Nothing выпустил главное обновление для своих смартфонов. Nothing OS 4.0. Новинка основана на Android 16 и делает интерфейс системы более строг ...

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись ...

Денежная масса в РФ в сентябре уменьшилась на 0,2%, годовой темп роста снизился до 12,7% Денежная масса в РФ в сентябре уменьшилась на 0,2%, годовой темп роста снизился до 12,7% Денежная масса (агрегат М2) в РФ в сентябре 2025 года уменьшилась на 301 млрд рублей, или на 0,2%, до 121 трлн 266 млрд рублей после роста в августе ...

Масса решает все: Кузьмин назвал главное оружие Папина в бою с Фогумом Масса решает все: Кузьмин назвал главное оружие Папина в бою с Фогумом По словам спортсмена, любой поединок в супертяжелом весе может закончиться досрочно. ...

Снежная масса сошла на двух человек на Камчатке, один погиб Снежная масса сошла на двух человек на Камчатке, один погиб Снежная масса сошла как минимум на двух человек примерно в пяти километрах от Агинского золоторудного месторождения на Камчатке, один из них погиб. О ...

Деньги без славы // Суд постановил, что Фелипе Масса не может быть чемпионом Деньги без славы // Суд постановил, что Фелипе Масса не может быть чемпионом Судебный процесс, в рамках которого бывший гонщик «Формулы-1» Фелипе Масса пытается взыскать с руководства серии £64 млн, получил развитие. Суд ...

Орловскому механизатору запретили гулять по ночам Орловскому механизатору запретили гулять по ночам Поводом для запрета послужил трагический случай. Фото: vestiorel.ru (иллюстративное) Вступило в силу решение по уголовному делу, рассмотренному Кромс ...

HammAli и Akmal рассказали О чем ты не спишь по ночам HammAli и Akmal’ рассказали «О чем ты не спишь по ночам» HammAli и Akmal’ представили совместный сингл «О чем ты не спишь по ночам» 16 января 2026 года. Цифровой релиз сингла осуществили лейблы Lotus Music ...

Газы, масса, тень: В РАН объяснили, как ученые снимут на видео черную дыру Газы, масса, тень: В РАН объяснили, как ученые снимут на видео черную дыру Получение международным проектом EHT динамического изображения черной дыры позволит уточнить массу объекта и его особенности, заявил НСН вице-президе ...

Откуда берется масса: как подземная обсерватория поможет физикам разгадать загадку Откуда берется масса: как подземная обсерватория поможет физикам разгадать загадку Китайские ученые запустили самый большой и чувствительный детектор нейтрино — таинственных и почти неуловимых частиц. Научный обозреватель Forbes Ана ...

Металлоинвест подарил старооскольскому кожвендиспансеру оборудование с искусственным интеллектомМеталлоинвест подарил старооскольскому кожвендиспансеру оборудование с искусственным интеллектом Главный врач учреждения Людмила Кутепова уверена, что оборудование поможет выявлять онкологические заболевания кожи на ранних стадиях. ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыбаЕда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое маслоТри самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовыеДостаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Пищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищиПищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищи Доктор Елена Соломатина проинформировала, какие привычки во время приема пищи могут нарушить работу ЖКТ, пишет «Москва 24». ...

В такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурноВ такую погоду чаще случаются переломы: кости становятся хрупкими, когда пасмурно Доктор Александра Филева раскрыла опасность пасмурной погоды для здоровья россиян, пишет РИАМО. Проблема кроется не только в упадке сил и плохом наст ...

Переподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальностиПереподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальности Современное здравоохранение переживает период активных изменений. Рост заболеваемости онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями, развитие но ...

Копят пылевых клещей десятилетиями: винтажные ковры опасны аллергиейКопят пылевых клещей десятилетиями: винтажные ковры опасны аллергией Доктор Екатерина Чернышова рассказала, какую опасность могут таить винтажные ковры. На здоровье может негативно повлиять наличие пылевых клещей. ...

Враг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стрессВраг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стресс Доктор Юрий Конев раскрыл одну из наиболее частых причины развития серьезные проблемы с сердцем, пишет Pravda.Ru. Речь идет о хроническом стрессе. ...

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболеванияДепрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translatio ...

Не все народные средства хороши: полынь или гвоздика могут навредитьНе все народные средства хороши: полынь или гвоздика могут навредить Доктор Наталья Бублик раскритиковала популярные народные методы лечения, пишет Pravda.Ru. В некоторых случаях они могут только ухудшить ситуацию. ...

Этот субпродукт безопаснее остальных: куриная печень насыщена железомЭтот субпродукт безопаснее остальных: куриная печень насыщена железом Доктор Александр Умнов раскрыл россиянам опасность употребления субпродуктов, особенно куриных легких, пишет NEWS.ru. ...

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананыЭти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, пере ...

После коронавируса участились случаи ночных пробуждений: проблема кроется в стрессеПосле коронавируса участились случаи ночных пробуждений: проблема кроется в стрессе Доктор Грег Мюррей объяснил, почему некоторые люди всегда просыпаются посреди ночи. Это может быть 3 или 4 часа утра. ...

Не случается внезапно: сердечный приступ случается из-за нелеченой гипертонииНе случается внезапно: сердечный приступ случается из-за нелеченой гипертонии Американские и корейские специалисты перечислили симптомы сердечного приступа, которые могут проявляться за годы до инфаркта, пишет Daily Mail. ...

Продукт на каждый день: от сердечно-сосудистых болезней защищает арбузПродукт на каждый день: от сердечно-сосудистых болезней защищает арбуз Американские ученые призвали добавить в рацион арбуз для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Nutrients. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей